Blog
Η πρώτη συλλογή της FemiEko με μαγιό και εμμηνορροϊκό σλιπ, 100% βιώσιμη. Ανακάλυψε όλα τα διαθέσιμα μοντέλα!
Η FemiEko είναι το brand που συνεχίζει τη σαφή αποστολή του - τη δημιουργία επαναχρησιμοποιούμενων και οικολογικών προϊόντων περιόδου, σε προσιτές τιμές, με στόχο να προσφέρει άνεση σε όλες τις γυναίκες, σε κάθε στιγμή της ζωής τους. Αυτός ακριβώς είναι ο λόγος για τον οποίο λανσάραμε πρόσφατα και την πρώτη συλλογή με μαγιό περιόδου, ώστε να μπορείς να απολαύσεις πλήρως τις καλοκαιρινές σου διακοπές, ακόμη και όταν έχεις περίοδο. Τα σχέδια των διακοπών σου συμπίπτουν με εκείνη την περίοδο του μήνα; Καμία ανησυχία! Τα μαγιό περιόδου είναι κατασκευασμένα από ανακυκλωμένα υφάσματα, σεβόμενα έτσι τις αρχές της βιωσιμότητας που βρίσκονται στη βάση της μάρκας Femi.Eko. Γιατί να επιλέξεις αυτό το καλοκαίρι ένα από τα μαγιό FemiEko; Η συλλογή περιλαμβάνει διάφορα σχέδια από μπικίνι περιόδου, όλα ιδανικά για τις διακοπές, είτε πρόκειται για παραλία είτε για πισίνα. Επιπλέον, δημιουργήσαμε και ένα αναστρέψιμο τοπ, διπλής όψης, που ταιριάζει με κάθε κομμάτι της καλοκαιρινής σειράς. Δεν λείπουν ούτε τα ολόσωμα μαγιό, όλα φτιαγμένα με μεγάλη προσοχή στη λεπτομέρεια, την άνεση και τη βιωσιμότητα. Το μπικίνι περιόδου είναι σχεδιασμένο ώστε να προσφέρει αποτελεσματική προστασία κατά τη διάρκεια της κολύμβησης, έτσι ώστε οι γυναίκες να μπορούν να απολαμβάνουν τις αγαπημένες τους δραστηριότητες χωρίς να ανησυχούν για την περίοδο. Επιπλέον, αυτά τα μαγιό απευθύνονται σε γυναίκες με ελαφριά έως μέτρια έμμηνο ρύση, αλλά μπορούν να φορεθούν και από έφηβες ή άτομα που αντιμετωπίζουν έντονες εκκρίσεις ή ακράτεια ούρων. Η άνεση αποτελεί προτεραιότητα για τη Femi.Eko και τα θετικά σχόλια που έχουμε λάβει μέχρι στιγμής από τις πελάτισσες που δοκίμασαν τα προϊόντα μας το επιβεβαιώνουν. Η ποικιλία σε σχέδια, γραμμές και χρώματα ικανοποιεί κάθε γούστο, ενώ η δυνατότητα επιλογής ανάλογα με τον τύπο της εμμηνορροϊκής ροής εξασφαλίζει ιδανική εφαρμογή για κάθε γυναίκα. Μπικίνι περιόδου, αναστρέψιμο τοπ, ολόσωμο μαγιό; Ας γνωρίσουμε όλα τα σχέδια της καλοκαιρινής συλλογής Μαγιό FemiEko; Σου το λέμε από τώρα: θα τα λατρέψεις και θα τα βάλεις σίγουρα στις αποσκευές των διακοπών σου: Το αναστρέψιμο τοπ Mira Επειδή μας αρέσουν οι ιστορίες με δύο οπτικές, επιλέξαμε να ονομάσουμε το αναστρέψιμο τοπ μας “Mira”, αυτό που μπορείς να συνδυάσεις με όποιο μπικίνι θέλεις. Το αναστρέψιμο τοπ παραλίας είναι ένα ευέλικτο και λειτουργικό ένδυμα, που προσφέρει προστασία UV και αντοχή στο νερό. Ο αναστρέψιμος σχεδιασμός του σου επιτρέπει να επιλέγεις ανάμεσα σε δύο διαφορετικές όψεις, ανάλογα με τις προτιμήσεις σου. Έχεις μια μαύρη πλευρά που μπορεί να φορεθεί με οποιοδήποτε κάτω μέρος μαγιό, και μια άλλη πλευρά που ταιριάζει υπέροχα με το μπικίνι περιόδου Cari (για το οποίο σου μιλάμε αμέσως παρακάτω). Το μπικίνι περιόδου Cari Τα ρυθμιζόμενα εσώρουχα περιόδου για κολύμβηση με σχέδιο ζέβρας - που τα ονομάσαμε Cari - είναι μια εξαιρετική επιλογή για γυναίκες που θέλουν άνεση και προστασία κατά τη διάρκεια της περιόδου. Είναι ειδικά σχεδιασμένα ώστε να προσφέρουν μέτρια απορροφητικότητα, συγκρατώντας περίπου το ισοδύναμο 3 ταμπόν. Ταιριάζουν τέλεια σε κάθε σωματότυπο, γιατί διαθέτουν ρυθμιζόμενο κορδόνι στα πλάγια. Κατασκευασμένο από υλικά υψηλής ποιότητας, το μπικίνι περιόδου Cari είναι σχεδιασμένο για να είναι ανθεκτικό και αντοχής. Διαθέτει απορροφητικό στρώμα που εξασφαλίζει αποτελεσματική απορρόφηση της εμμηνορροϊκής ροής, αποτρέποντας διαρροές και προσφέροντας προστασία κατά τις ημέρες της περιόδου σου. Το μπικίνι περιόδου Cari προσφέρει προστασία UV50+. Για επιπλέον προστασία και άνεση, το μοντέλο Cari μπορεί να χρησιμοποιηθεί μαζί με ένα κύπελλο περιόδου ή έναν δίσκο περιόδου. Το μπικίνι περιόδου Kaia με ψηλή μέση Στην κουλτούρα της Χαβάης, το όνομα “Kaia” συμβολίζει τη “θάλασσα”, γι’ αυτό και δεν βρήκαμε καλύτερο λόγο να ονομάσουμε έτσι το μαύρο μπικίνι περιόδου μας με ψηλή μέση. Επομένως, το μπικίνι περιόδου Kaia αποτελεί εξαιρετική επιλογή για γυναίκες που αναζητούν άνεση και προστασία για διάφορες κολπικές εκκρίσεις. Αυτά τα σχέδια εσωρούχων για κολύμβηση έχουν μοντέρνο και λειτουργικό σχεδιασμό, προσφέροντας μέτρια απορροφητικότητα και ψηλή μέση για μεγαλύτερη κάλυψη και επιπλέον στήριξη, αποτελώντας ένα μοντέρνο σχέδιο για το καλοκαίρι του 2023. Μπορείς να μπεις στο νερό ή να απολαύσεις ένα τέλειο μαύρισμα, χωρίς να ανησυχείς πια για εκείνη την περίοδο του μήνα! Ίσως αναρωτιέσαι αν αυτό το μπικίνι περιόδου είναι κατάλληλο και για έντονη έμμηνο ρύση. Το μπικίνι περιόδου Kaia συνιστάται για ελαφριά έως μέτρια έμμηνο ρύση, όμως αν η ροή σου είναι έντονη, μπορείς να το συνδυάσεις με έναν δίσκο περιόδου ή ένα κύπελλο περιόδου Femi.Eko. Το μπικίνι περιόδου Hali Στην ελληνική μυθολογία, το όνομα “Hali” είναι πραγματικά ξεχωριστό, μια συντομευμένη μορφή του ονόματος Halimeda, θεά της ομορφιάς. Κάθε γυναίκα είναι άλλωστε μια θεά! Έτσι, με μοντέρνο σχεδιασμό, τα εσώρουχα περιόδου για κολύμβηση Hali προσθέτουν μια ξεχωριστή και τολμηρή πινελιά στην προσωπική σου γκαρνταρόμπα. Ανεξάρτητα από τις προτιμήσεις σου, αυτά τα εσώρουχα μπορούν να ρυθμιστούν ανάλογα με το μέγεθός σου και εξασφαλίζουν άνετη και ασφαλή εφαρμογή. Κατασκευασμένο από υλικά υψηλής ποιότητας, το μπικίνι περιόδου Hali είναι ανθεκτικό και αντοχής, διαθέτει απορροφητικό στρώμα που εξασφαλίζει αποτελεσματική απορρόφηση της εμμηνορροϊκής ροής, αποτρέποντας τις διαρροές και προσφέροντας προστασία κατά τις ημέρες της περιόδου σου. Τα εσώρουχα περιόδου Hali προσφέρουν επίσης προστασία UV50+, ώστε να μπορούν να φορεθούν με αυτοπεποίθηση σε υπαίθριες δραστηριότητες ή στην παραλία, προστατεύοντάς σε από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου. Το μπικίνι περιόδου Maris Επιλέξαμε τη θάλασσα ως έμπνευση για το νέο μας μπικίνι περιόδου με ψηλή μέση, Maris. Έτσι, αν έχεις προγραμματίσει διακοπές στη θάλασσα, δεν θα πρέπει να λείπει από τις αποσκευές σου. Το ριγέ σχέδιο θα αναδείξει τη σιλουέτα σου, με αποτέλεσμα να επιμηκύνει οπτικά τη μέση, ενώ το σώμα σου θα δημιουργεί την ψευδαίσθηση κυλινδρικής φόρμας. Τα εσώρουχα περιόδου είναι ιδανικά για κολύμβηση, οπότε μπορείς να τα χρησιμοποιείς με σιγουριά στη θάλασσα ή στην πισίνα. Και επειδή ξέρουμε ότι η περίοδος σημαίνει και φούσκωμα, η ψηλή μέση θα διαμορφώσει την περιοχή της κοιλιάς, ώστε να δείχνεις υπέροχη. Μπικίνι περιόδου χωρίς ραφές Maya “Νερό” και “ψευδαίσθηση”, δύο από τις σημασίες της ονομασίας του νέου μας μπικινιού περιόδου χωρίς ραφές. Το μπικίνι περιόδου Maya είναι μια εξαιρετική επιλογή για γυναίκες που αναζητούν άνεση και προστασία για διάφορες κολπικές εκκρίσεις. Αυτά τα εσώρουχα έχουν μοντέρνο και λειτουργικό σχεδιασμό, προσφέρουν μέτρια απορροφητικότητα και μέγιστη ελαστικότητα, αποτελώντας ένα μοντέρνο σχέδιο για το καλοκαίρι του 2023. Μπορείς να μπεις στο νερό ή να απολαύσεις ένα τέλειο μαύρισμα, χωρίς να ανησυχείς πια ότι έχεις περίοδο. Το ολόσωμο μαγιό Cora Το μαγιό περιόδου Cora είναι η ιδανική επιλογή για δραστήριες γυναίκες που θέλουν να αισθάνονται άνετα και προστατευμένες κατά τις ημέρες της περιόδου, χωρίς να κάνουν συμβιβασμούς στο στιλ και την ελευθερία κινήσεων. Είναι ιδανικό για έφηβες και για αθλήτριες της κολύμβησης. Αν ένα μαγιό δύο τεμαχίων δεν είναι στις προτιμήσεις σου, θέλουμε να γνωρίζεις ότι δημιουργήσαμε για σένα ένα ολόσωμο μαγιό, με εξαιρετικές ιδιότητες απορρόφησης. Είτε επιλέξεις να κολυμπήσεις, να χαλαρώσεις στην παραλία ή να απολαύσεις άλλες δραστηριότητες στο νερό, το μαγιό Cora θα σε συνοδεύσει με κομψό και λειτουργικό τρόπο. Η προστασία UV30+ και η αντιδιαρροϊκή στρώση καθιστούν αυτό το μαγιό μια ολοκληρωμένη επιλογή για γυναίκες που θέλουν να αισθάνονται σίγουρες και προστατευμένες κατά τη διάρκεια της περιόδου. Χάρη στο ύφασμα και την κατασκευή του μαγιό, υπόσχεται επίσης μια ελαφριά διαμόρφωση του σώματός σου. Δεν χρειάζεται να ανησυχείς για το απολύτως φυσιολογικό φούσκωμα κατά την περίοδο. Μείνε cool και προστατευμένη ταυτόχρονα! Το ολόσωμο μαγιό Kali Το Kali, όνομα προερχόμενο από τη σανσκριτική γλώσσα, εκφράζει την ικανότητα μιας γυναίκας να είναι ανεξάρτητη, ατρόμητη και δυνατή. Για αυτόν τον λόγο, το νέο μας ολόσωμο μαγιό φέρει ακριβώς αυτή την ονομασία, “Kali”. Είναι ένα καινοτόμο προϊόν, σχεδιασμένο ειδικά για δραστήριες γυναίκες που κολυμπούν και θέλουν να αισθάνονται προστατευμένες και άνετες κατά τη διάρκεια της περιόδου. Είναι ιδανικό για έφηβες και για άτομα που εκτίθενται για μεγάλο διάστημα στον ήλιο, καθώς διαθέτει μανίκια και προστασία UV30. Είτε κάνεις κολύμβηση αναψυχής ή αγωνιστική κολύμβηση είτε πηγαίνεις σε ένα πάρτι στην παραλία, το μαγιό περιόδου Kali είναι η ιδανική επιλογή για σένα. Μπορείς να απολαύσεις την άνεση, την προστασία και την ελευθερία κινήσεων που προσφέρει αυτό το μαγιό, ενώ έχεις τη σιγουριά ότι θα είσαι προστατευμένη κατά τη διάρκεια της περιόδου. Διασκέδαση; Χαλάρωση; Ασφάλεια στην περίοδο; Checked! Η σκέψη ότι έχεις περίοδο σε κάνει να ακυρώνεις κάθε δραστηριότητα; Κι όμως, πρέπει να φύγεις για τις διακοπές που περιμένεις εδώ και μήνες! Η λύση σου είναι η Femi.Eko! Τα προϊόντα της καλοκαιρινής συλλογής θα γίνουν οι καλύτεροι σύμμαχοί σου σε τέτοιες καταστάσεις! Μη χάσεις καμία εμπειρία, απόλαυσε στιγμές με τους αγαπημένους σου, την οικογένεια και τους φίλους σου, κολύμπησε στη θάλασσα, μπες στην πισίνα και χαλάρωσε χωρίς το άγχος της περιόδου. Με το λανσάρισμα αυτής της συλλογής, η Femi.Eko συνεχίζει την αποστολή της να προσφέρει υγιεινές και βιώσιμες εναλλακτικές για τη γυναικεία υγιεινή. Η περίοδος δεν θα έπρεπε να είναι βάρος για καμία γυναίκα, και τα μαγιό περιόδου έρχονται να στηρίξουν αυτή την ιδέα. Μπες τώρα στο shop της Femi.Eko, στην ενότητα με τα μαγιό, και διάλεξε αυτό που σου ταιριάζει. Σου ευχόμαστε ένα καλοκαίρι χωρίς έγνοιες!
Μάθε περισσότερα
Τα οφέλη του κυπέλλου περιόδου Femi.Eko® - 3 διαφορετικά μεγέθη και 100% συμβατό με το γυναικείο σώμα
Το κύπελλο περιόδου Femi.Eko® είναι ένα από τα επαναχρησιμοποιούμενα προϊόντα γυναικείας υγιεινής για τα οποία είμαστε πραγματικά περήφανες. Και όχι άδικα: μόλις το χρησιμοποιήσεις και το συνηθίσεις, στην πράξη θα ξεχνάς ότι το φοράς. Σχεδιασμένο από γυναίκες για γυναίκες, το κύπελλο περιόδου αποτυπώνει ιδανικά την απόλυτη ελευθερία κινήσεων κατά τη διάρκεια της περιόδου. Υπάρχουν 3 βασικά στοιχεία που αξίζει να θυμάσαι: είναι 100% συμβατό με το γυναικείο σώμα, διατίθεται σε 3 διαφορετικά μεγέθη — με μία ειδική εκδοχή για εφήβους — σου επιτρέπει να συνεχίζεις όλες τις αγαπημένες σου δραστηριότητες ακόμη και τις ημέρες της περιόδου, όπως κάθε άλλη μέρα, και συνιστάται από γυναικολόγους. Σε αυτό το άρθρο θα δεις αναλυτικά όλα τα πλεονεκτήματα του κυπέλλου περιόδου Femi.Eko®, καθώς και τις απόψεις ειδικών που δοκίμασαν το προϊόν. Οι γυναικολόγοι συνιστούν το κύπελλο περιόδου Femi.Eko® Τα προϊόντα Femi.Eko® δοκιμάστηκαν και από γυναικολόγους, κάτι που μας χαροποίησε ιδιαίτερα, και θέλουμε να μοιραστούμε μαζί σας τις εντυπώσεις τους. «Ως γυναίκα και γυναικολόγος, η ανάγκη μου να παραμένω πάντα δραστήρια με οδήγησε να αναζητήσω μια αποτελεσματική και άνετη λύση για τις ημέρες της περιόδου, που να μου επιτρέπει να συνεχίζω κανονικά την καθημερινότητά μου. Έτσι ανακάλυψα τα προϊόντα Femi.Eko® και με κέρδισαν από την πρώτη στιγμή! Το κύπελλο περιόδου είναι κατασκευασμένο από υλικό φιλικό προς τον κολπικό βλεννογόνο και προσφέρει 100% προστασία όταν τοποθετείται σωστά. Μπορεί να φορεθεί έως και 12 ώρες, ακόμη και κατά τη διάρκεια της νύχτας. Παράλληλα, η επαναχρησιμοποιούμενη σερβιέτα είναι μια αποτελεσματική μέθοδος προστασίας και μια βιώσιμη εναλλακτική σε σχέση με τις κλασικές σερβιέτες, καθώς είναι φτιαγμένη από απαλό υλικό με εξαιρετικά απορροφητική στρώση, προσφέροντας άνεση και ελευθερία κινήσεων. Πιστεύω ότι τα προϊόντα Femi.Eko® είναι ακριβώς αυτό που λείπει από καθεμία μας για περισσότερη ευεξία και άνεση στις πιο ευαίσθητες ημέρες, αφού συνδυάζουν ποιότητα, ευκολία στη χρήση και, μακροπρόθεσμα, οικονομία σε σύγκριση με τα συμβατικά προϊόντα μίας χρήσης. Τα συνιστώ 100%!» - Dr. Faur Corina, ιατρός μαιευτικής - γυναικολογίας. «Πρέπει να παραδεχτώ ότι ήμουν αρκετά επιφυλακτική απέναντι σε προϊόντα αυτού του τύπου, μέχρι που δοκίμασα το Femi.Eko® — και το λάτρεψα αμέσως! Το κύπελλο περιόδου είναι κατασκευασμένο από υλικό που δεν ερεθίζει, είναι πολύ εύκολο στη χρήση και εξαιρετικά αποτελεσματικό, με σχεδόν μηδενικό κίνδυνο διαρροών. Χωρίς αμφιβολία, είναι η ιδανική επιλογή για απαιτητικές ημέρες περιόδου που συμπίπτουν με γεμάτες εφημερίες. Συνιστώ αυτά τα προϊόντα με απόλυτη εμπιστοσύνη!» - Dr. Stănică Bianca, μαιευτική - γυναικολογία 1, Cluj Napoca. «Το τελευταίο διάστημα με απασχολούν όλο και περισσότερο οι εναλλακτικές λύσεις που έχουμε στη διάθεσή μας για τις καθημερινές μας ανάγκες και οι επιλογές που κάνουμε για έναν καλύτερο κόσμο. Και ως γυναικολόγος θεωρώ πως είναι καθήκον μου να βρίσκω και να προτείνω λύσεις τόσο για τις ευαίσθητες ημέρες του μήνα όσο και για τις ευαίσθητες περιόδους της ζωής μιας γυναίκας. Το Femi.Eko® προσφέρει μια βιώσιμη λύση που ανταποκρίνεται σε όλες αυτές τις ανάγκες. Τώρα που υπάρχει αυτή η δυνατότητα, αξίζει να τη χρησιμοποιούμε! Μιλάμε για ευέλικτα προϊόντα που απευθύνονται σε όλες τις γυναίκες, από την πρώτη περίοδο μέχρι την τελευταία και ακόμη πιο μετά. Υπάρχει κύπελλο περιόδου σε διαφορετικά μεγέθη, υπάρχουν εσώρουχα περιόδου για έφηβες, υπάρχουν εσώρουχα για ενήλικες γυναίκες που μπορούν να χρησιμοποιηθούν ακόμη και στη λοχεία ή σε περιπτώσεις ακράτειας ούρων. Δοκίμασα αυτά τα προϊόντα και τα συνιστώ με απόλυτη εμπιστοσύνη σε όλα τα κορίτσια και τις γυναίκες» - Dr. Suciu Cristina, ιατρός μαιευτικής - γυναικολογίας. Πώς να επιλέξεις και να χρησιμοποιήσεις σωστά ένα κύπελλο περιόδου; Έχεις διαβάσει γι’ αυτό και αποφάσισες να δοκιμάσεις τα οφέλη του στην πράξη. Πώς επιλέγεις το κύπελλο περιόδου ώστε να είσαι σίγουρη ότι ταιριάζει στο σώμα και στις ανάγκες σου; Είναι σημαντικό να γνωρίζεις ότι υπάρχουν 3 διαφορετικά μεγέθη: Κύπελλο περιόδου μέγεθος A - κατάλληλο για γυναίκες κάτω των 30 ετών, που δεν έχουν γεννήσει, έχουν μεσαίου ύψους τράχηλο και συνήθως έχουν ελαφριά έως μέτρια ροή περιόδου. Κύπελλο περιόδου μέγεθος B - ιδανικό για γυναίκες άνω των 30 ετών, που έχουν γεννήσει, έχουν συνήθως έντονη ροή περιόδου και ψηλό τράχηλο. Κύπελλο περιόδου TEEN - αυτό το μέγεθος είναι κατάλληλο για έφηβες και έχει σχεδιαστεί ειδικά για την ανατομία των παρθένων κοριτσιών. Το πρώτο κριτήριο για να διαλέξεις το κατάλληλο κύπελλο περιόδου είναι, λοιπόν, το μέγεθος. Επίλεξε εκείνο που ανταποκρίνεται καλύτερα στα δικά σου χαρακτηριστικά, όπως η ηλικία, το ύψος του τραχήλου, το αν έχεις γεννήσει και η ένταση της ροής σου. Το κύπελλο περιόδου χρησιμοποιείται πολύ εύκολα Η χρήση του κυπέλλου περιόδου Femi.Eko® δεν είναι ούτε δύσκολη ούτε επώδυνη. Για να νιώθεις απόλυτη σιγουριά, αρκεί να μάθεις να το χρησιμοποιείς σωστά, ώστε να έχεις ακριβώς το αποτέλεσμα που θέλεις: συλλογή του αίματος στο εσωτερικό, χωρίς διαρροές ή λεκέδες, με μέγιστη άνεση έως και 12 ώρες. Όπως αναφέραμε, το κύπελλο περιόδου τοποθετείται μέσα στον κόλπο και εφαρμόζει κάτω από τον τράχηλο, όπου δημιουργεί κενό και έτσι συλλέγει το εμμηνορροϊκό αίμα. Το προϊόν πρέπει να αποστειρώνεται πριν από τη χρήση. Μπορείς να χρησιμοποιήσεις έναν από τους αποστειρωτές Femi.Eko® που θα βρεις εδώ ή απλώς να το βάλεις σε βραστό νερό. Πριν το τοποθετήσεις στον κόλπο, πλύνε πολύ καλά τα χέρια σου. Δίπλωσε το κύπελλο περιόδου σε σχήμα γράμματος C, εισήγαγέ το στον κόλπο και έπειτα στρίψε το ελαφρά ώστε να ανοίξει πλήρως και να δημιουργήσει κενό. Το χείλος του κυπέλλου εφαρμόζει στα τοιχώματα του κόλπου και το εμμηνορροϊκό υγρό συλλέγεται στο εσωτερικό του χωρίς κανέναν κίνδυνο διαρροών. Για να το αφαιρέσεις και να το αδειάσεις, πλύνε ξανά πολύ καλά τα χέρια σου. Τοποθέτησε ένα δάχτυλο στο πλάι του κυπέλλου για να απελευθερώσεις το κενό. Τράβηξέ το προς τα έξω, άδειασέ το και ξέπλυνέ το με νερό. Ποια είναι τα πλεονεκτήματα του κυπέλλου περιόδου σε σύγκριση με τα ταμπόν; Και τα δύο προϊόντα τοποθετούνται στον κόλπο, όμως οι διαφορές τους είναι σημαντικές. Το κύπελλο περιόδου δεν απορροφά το αίμα όπως τα ταμπόν μίας χρήσης, αλλά το συλλέγει στο εσωτερικό του. Επομένως: Δεν υπάρχουν διαρροές, άρα δεν θα λερωθείς Είναι μια πιο υγιεινή εναλλακτική. Είναι άνετο και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για πολύ περισσότερη ώρα σε σύγκριση με ένα ταμπόν Είναι επαναχρησιμοποιούμενο, άρα δεν το χρησιμοποιείς και μετά το πετάς Σε βοηθά να εξοικονομείς χρήματα, αφού το αγοράζεις μία φορά και όχι κάθε μήνα, όπως συμβαίνει με τα ταμπόν μίας χρήσης Σε κάνει πραγματικά να ξεχνάς ότι έχεις περίοδο και σου προσφέρει όλη την άνεση και την ελευθερία κινήσεων που χρειάζεσαι Μειώνει σημαντικά τα απορρίμματα από προϊόντα προσωπικής υγιεινής που καταλήγουν στα σκουπίδια. Βγάζεις το κύπελλο περιόδου για να το αδειάσεις και μετά το ξανατοποθετείς; ΝΑΙ! Στην αρχή είναι φυσιολογικό να νιώθεις την ανάγκη να το αφαιρείς πιο συχνά, επειδή δεν θα ξέρεις ακόμη ακριβώς πότε γεμίζει — και αυτό είναι απολύτως λογικό. Μπορεί να φορεθεί έως και 12 ώρες, όμως η διάρκεια εξαρτάται από τη ροή της περιόδου σου. Μόλις εξοικειωθείς με το κύπελλο περιόδου, θα το αφαιρείς, θα αδειάζεις το περιεχόμενό του στη λεκάνη, θα το ξεπλένεις με χλιαρό νερό και θα το τοποθετείς ξανά, ακολουθώντας τις παραπάνω οδηγίες. Γιατί να δοκιμάσεις το κύπελλο περιόδου της Femi.Eko®; Χρήση έως 10 ώρες, αντί για 2. Μπορείς να φοράς το κύπελλο για 10-12 ώρες, ανάλογα με τη ροή της περιόδου σου. Το ταμπόν, αντίθετα, χρειάζεται αλλαγή κάθε 2-3 ώρες. Το μεγάλο πλεονέκτημα, λοιπόν, είναι ότι δεν θα χρειάζεται να ανησυχείς διαρκώς για την αντικατάσταση ενός προϊόντος μίας χρήσης. Δεν θα παράγεις πια τόσο πολλά απορρίμματα. Τα προϊόντα μίας χρήσης καταλήγουν στα σκουπίδια, κάτι που σημαίνει περισσότερα απορρίμματα και πλαστικά υλικά που επιβαρύνουν το περιβάλλον. Σιλικόνη — μια πιο υγιεινή επιλογή για την ευαίσθητη περιοχή σου. Το κύπελλο περιόδου είναι κατασκευασμένο από 100% ιατρική σιλικόνη, συμβατή με το σώμα σου, που δεν ευνοεί την ανάπτυξη βακτηρίων, δεν προκαλεί ξηρότητα και δεν δημιουργεί δυσάρεστες οσμές. Εξοικονομείς χρήματα κάθε μήνα. Σκέψου το λίγο! Πώς θα σου φαινόταν αντί να αγοράζεις κάθε μήνα κλασικά ταμπόν μίας χρήσης, να επενδύσεις μία μόνο φορά σε ένα κύπελλο περιόδου και να το χρησιμοποιείς έως και 5 χρόνια; Με τον καιρό, τα χρήματα που θα εξοικονομήσεις δεν είναι καθόλου λίγα, σωστά; Μπορείς να το φοράς στην πισίνα, στο ντους ή όταν γυμνάζεσαι. Όλες οι αγαπημένες σου δραστηριότητες μπορούν να συνεχιστούν χωρίς άγχος, ακόμη και κατά τη διάρκεια του κύκλου σου. Μην το ξεχνάς! Το κύπελλο περιόδου μπορεί να φορεθεί έως και 10-12 ώρες χωρίς κίνδυνο διαρροών και να επαναχρησιμοποιείται για 5 χρόνια. Εξαιρετική επένδυση, έτσι δεν είναι;
Μάθε περισσότερα
Τροπική Ουσία, Φυσική Προστασία: Κυκλοφορήσαμε το 100% Φυσικό Σφουγγάρι Περιόδου!
Aloha, όμορφη και ανεξάρτητη γυναίκα! Σήμερα σου φέρνουμε φρέσκα νέα από τα βάθη του γυναικείου ωκεανού, εκεί όπου η ελευθερία και η άνεση συναντούν τη φυσική προστασία! Με μεγάλη χαρά σου παρουσιάζουμε το 100% Φυσικό Έμμηνο Σφουγγάρι, έναν ξεχωριστό και πρωτοποριακό σύμμαχο που φέρνει μια εξωτική αλλαγή στην εμπειρία της περιόδου σου! Με απαλή και εύπλαστη υφή, αυτό το πορώδες θαλάσσιο σφουγγάρι δημιουργήθηκε για να σου προσφέρει μια οικολογική και υγιεινή λύση για κάθε ημέρα του κύκλου σου. Το απαλό και άνετο στήριγμά σου, το 100% Φυσικό Έμμηνο Σφουγγάρι, είναι κάτι πολύ περισσότερο από ένα προϊόν περιόδου· είναι σαν μια τροπική αύρα που σε αγκαλιάζει με φροντίδα και σε κάνει να νιώθεις άνετα, ό,τι κι αν έχεις προγραμματίσει μέσα στη μέρα. Ακόμα και στην παραλία, όταν τα κύματα του ωκεανού σε αγκαλιάζουν τρυφερά, μπορείς να απολαμβάνεις απόλυτη άνεση και σιγουριά. Χωρίς καμία έγνοια, χαίρεσαι τα αέρινα λευκά φορέματα και το μπικίνι στην πισίνα, γιατί αυτό το διακριτικό σφουγγάρι σε προστατεύει με προσοχή και διακριτικότητα. Τα καλοκαιρινά βράδια με κοκτέιλ και μια αξέχαστη ερωτική βραδιά γίνονται 100% εφικτά, χωρίς λεκέδες ή ενόχληση! Το 100% Φυσικό Έμμηνο Σφουγγάρι είναι πολύ περισσότερα από ένα προϊόν περιόδου. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί και ως σφουγγάρι για μωρά, αφού είναι εντελώς απαλλαγμένο από χημικές ουσίες και πλαστικό, ή ως απαλό σφουγγάρι για ντεμακιγιάζ και καθαρισμό προσώπου, ενώ στις ημέρες της περιόδου γίνεται ο διακριτικός φύλακας της φυσικής σου ροής! Αυτό που το κάνει πραγματικά ξεχωριστό είναι ότι έχει σχεδιαστεί ώστε να σέβεται απόλυτα το σώμα, χωρίς ενδοκρινικούς διαταράκτες ή βλαβερές χημικές ουσίες. Παράλληλα, αυτό το αναγεννώμενο και φιλικό προς το περιβάλλον σφουγγάρι δεν διαταράσσει το θαλάσσιο οικοσύστημα, συμβάλλοντας θετικά στο μέλλον του αγαπημένου μας Πλανήτη! Η χρήση του είναι τόσο απλή και διαισθητική. Το μουλιάζεις σε νερό με μαγειρική σόδα ή μηλόξυδο για πλήρη υγιεινή, το στύβεις απαλά και έπειτα το τοποθετείς όπως ένα ταμπόν. Είναι σαν να βρίσκεσαι σε μόνιμες διακοπές — τόσο χαλαρωτικό και άνετο! Κάθε 100% Φυσικό Έμμηνο Σφουγγάρι έχει το δικό του μοναδικό σχήμα, ενώ οι διαστάσεις διαφέρουν ανάλογα με τη ροή της περιόδου. Επίλεξε S, M ή L και, αν νιώθεις λίγο πιο τολμηρή, μπορείς να κόψεις το σφουγγάρι στη μέση και να το χρησιμοποιήσεις με περισσότερους έξυπνους τρόπους! Επιπλέον, με το 100% Φυσικό Έμμηνο Σφουγγάρι εξοικονομείς χρήματα και μειώνεις τα απορρίμματα υγιεινής. Ακολούθησε το κύμα και μπες σε μια νέα εποχή για την περίοδό σου! Άφησε τη θηλυκότητά σου ελεύθερη σε έναν ωκεανό άνεσης και φυσικής προστασίας!
Μάθε περισσότερα
Επαναχρησιμοποιούμενα εσώρουχα περιόδου vs. εσώρουχα περιόδου μίας χρήσης: ποια είναι η καλύτερη επιλογή για εσένα;
Όταν ακούς για εσώρουχα περιόδου, σκέφτεσαι άνεση, ελευθερία κινήσεων και 100% προστασία, είτε χρειάζεσαι υψηλή απορροφητικότητα είτε η ροή σου είναι μέτρια ή ελαφριά. Όπως κι αν είναι η περίοδός σου, ο κίνδυνος να λερωθείς είναι ουσιαστικά μηδενικός — και αυτός είναι ακριβώς ο λόγος που τα εσώρουχα περιόδου της Femi.Eko® γίνονται ο καλύτερός σου σύμμαχος στις μέρες της περιόδου. Πιθανότατα γνωρίζεις ήδη τη βασική αρχή που μας καθοδηγεί. Θα σου την πούμε όμως ξανά, γιατί πιστεύουμε πραγματικά σε αυτήν: τα εμμηνορροϊκά προϊόντα της Femi.Eko® δημιουργούνται για να προσφέρουν προστασία σε κάθε γυναίκα, αλλά και στον Πλανήτη. Γι’ αυτό επιλέξαμε να αναδείξουμε σε αυτό το άρθρο — ακόμη μία φορά — τις διαφορές ανάμεσα στα επαναχρησιμοποιούμενα εσώρουχα περιόδου και σε όλα τα υπόλοιπα προϊόντα γυναικείας υγιεινής μίας χρήσης. Τα εσώρουχα περιόδου της Femi.Eko® είναι σαν τα συνηθισμένα εσώρουχα; Αυτή είναι μία από τις πιο συχνές ερωτήσεις που λαμβάνουμε από τις πελάτισσές μας, καθώς γνωρίζουν τα προϊόντα μας. Η απάντηση είναι πολύ απλή: ναι, τα εσώρουχα περιόδου της Femi.Eko® μοιάζουν με κανονικά εσώρουχα, αλλά σου προσφέρουν επιπλέον σιγουριά και άνεση όταν έχεις περίοδο. Σε σχέση με τα κοινά εσώρουχα, τα μοντέλα της Femi.Eko® διαθέτουν απορροφητική ζώνη, η οποία μπορεί να συγκρατήσει ποσότητα ίση με έως και 5-6 ταμπόν μίας χρήσης. Επιπλέον, η μεγάλη καινοτομία στα εσώρουχα περιόδου είναι ότι μπορούν να επαναχρησιμοποιούνται για διάστημα τουλάχιστον 2 ετών. Τα πλεονεκτήματα των επαναχρησιμοποιούμενων εσωρούχων περιόδου σε σύγκριση με τα προϊόντα μίας χρήσης Ας σου εξηγήσουμε! Αν χρησιμοποιείς εσώρουχα περιόδου μίας χρήσης, λειτουργούν όπως κάθε άλλο κλασικό προϊόν υγιεινής: αγοράζεις κάθε μήνα, χρησιμοποιείς, πετάς. Αν επιλέξεις την επαναχρησιμοποιούμενη σειρά εσωρούχων της Femi.Eko®, μπορείς να φοράς το ίδιο εσώρουχο για 2 έως 5 χρόνια, ανάλογα με το πώς το φροντίζεις. Το συμπέρασμα, με λίγα λόγια; Δεν ξοδεύεις χρήματα κάθε μήνα, δεν παράγεις μεγάλες ποσότητες απορριμμάτων και έχεις 100% προστασία, ανεξάρτητα από τη ροή της περιόδου σου. Σε όλα αυτά προστίθενται και τα 100% φυσικά υλικά που χρησιμοποιούμε, ασφαλή τόσο για τον Πλανήτη όσο και για το γυναικείο σώμα. Η κάνναβη και το οργανικό βαμβάκι είναι δύο από τα υφάσματα που κάνουν τα προϊόντα περιόδου της Femi.Eko® οικολογικά και φιλικά προς το περιβάλλον. Πώς να διαλέξεις τον καλύτερο τύπο εσωρούχων περιόδου ανάλογα με τις ανάγκες και τον τρόπο ζωής σου; Τα επαναχρησιμοποιούμενα εσώρουχα διατίθενται σε μεγάλη ποικιλία σχεδίων και χρωμάτων, ενώ στις συλλογές της Femi.Eko® θα βρεις επιλογές για διαφορετικές ροές περιόδου (από ελαφριά έως και εξαιρετικά έντονη). Επίσης, τα μαγιό περιόδου θα σε βοηθήσουν να απολαύσεις τις διακοπές σου χωρίς άγχος. Ναι, στη γκάμα μας θα βρεις σχέδια μαγιό ιδανικά για την παραλία, τη θάλασσα ή την πισίνα. Τα απορροφητικά στρώματα συγκρατούν το εμμηνορροϊκό υγρό και εσύ απολαμβάνεις πραγματική ελευθερία κινήσεων. Μην αγχώνεσαι πια επειδή οι διακοπές που περιμένεις εδώ και μήνες συμπίπτουν ακριβώς με τις ημέρες της περιόδου σου. Τώρα έχεις τη λύση! Και αν αντιμετωπίζεις διαρροές μετά τον τοκετό ή ακράτεια ούρων, τα επαναχρησιμοποιούμενα εσώρουχα μπορούν επίσης να σε βοηθήσουν να αφήσεις αυτές τις ανησυχίες πίσω σου. Φροντίδα και καθαρισμός των επαναχρησιμοποιούμενων εσωρούχων περιόδου Κράτησε τα εσώρουχα περιόδου σου σε άριστη κατάσταση. Πώς; Με σωστή φροντίδα και σωστό καθαρισμό των επαναχρησιμοποιούμενων εσωρούχων σου από τη Femi.Eko®. Μπορούν να επαναχρησιμοποιηθούν για τουλάχιστον 2 χρόνια ή για περισσότερες από 80 πλύσεις, χωρίς να αλλοιωθούν το ύφασμα ή τα απορροφητικά στρώματα. Δες τι χρειάζεται να γνωρίζεις: Αμέσως μετά τη χρήση, ξέπλυνε τα εσώρουχα περιόδου με κρύο νερό (αλλά μην τα αφήνεις μουλιασμένα για περισσότερο από 15 λεπτά) Πλύνε τα στο χέρι ή στο πλυντήριο σε θερμοκρασία έως 40 βαθμούς Κελσίου. Μην χρησιμοποιείς χλωρίνη ή μαλακτικό. Άφησέ τα να στεγνώσουν φυσικά (τα επαναχρησιμοποιούμενα εσώρουχα περιόδου δεν τοποθετούνται πάνω σε καλοριφέρ ή άλλες πηγές θερμότητας Μην τα σιδερώνεις. Επιλογές της Femi.Eko® στα εσώρουχα περιόδου Αν ρίξεις μια ματιά στο online κατάστημα της Femi.Eko®, θα βρεις από εσώρουχα περιόδου τύπου tanga ή brazilian μέχρι french cut ή σχέδια με ψηλή μέση. Και επειδή το καλοκαίρι πλησιάζει και η σεζόν των διακοπών ξεκινά, σου θυμίζουμε ξανά τα μαγιό περιόδου, ενώ σύντομα θα λανσάρουμε και την πρώτη συλλογή από ολόκληρα μαγιό ιδανικά για τις διακοπές όταν έχεις περίοδο. Γι’ αυτό μείνε συντονισμένη και ακολούθησέ μας τόσο στο site όσο και στα social media. Έλα στην παρέα μας στο Facebook και στο Instagram! Έτσι θα σου είναι πολύ εύκολο να επιλέξεις και να παραγγείλεις τα εσώρουχα περιόδου που σου ταιριάζουν. Αγόρασε με βάση τις ανάγκες σου: ημέρες περιόδου, λοχεία, ακράτεια, εσώρουχα για έφηβες, υπεραπορροφητικά εσώρουχα περιόδου ιδανικά για τη νύχτα, καθώς και ειδικά σχέδια για κολύμβηση. Αγόρασε με βάση τα επίπεδα απορροφητικότητας: Πάρα πολύ έντονη, Πολύ έντονη, Έντονη, Κανονική, Μέτρια, Ελαφριά. Αγόρασε με βάση το στιλ: Ψηλόμεσα, brazilian, french cut, tanga, hipster, unisex boxer, με δαντέλα, με πλαϊνά κλιπ ή χωρίς ραφές. Επίλεξε άνεση στην περίοδο, επίλεξε πιο υγιεινές εναλλακτικές για το σώμα σου αλλά και για το περιβάλλον. Έλα μαζί μας! Μαζί μπορούμε να φροντίσουμε τον Πλανήτη και εσύ, παράλληλα, θα φροντίζεις την υγεία σου αλλά και τα χρήματά σου.
Μάθε περισσότερα
Λύσεις για τους πόνους της περιόδου: πώς να απαλλαγείτε από την ενόχληση και να νιώθετε υπέροχα κατά τη διάρκεια της περιόδου
Είμαστε γυναίκες, αλλά δεν είμαστε ίδιες. Κάθε μία γνωρίζει το σώμα της, τις ανάγκες της και όσα επιθυμεί. Και αφού η περίοδος είναι κομμάτι της ζωής μας και δεν θα έπρεπε να αποτελεί ταμπού, εμείς, οι γυναίκες πίσω από τη Femi.Eko®, το brand με επαναχρησιμοποιούμενα προϊόντα περιόδου, θέλουμε να μοιραστούμε μαζί σου εμπειρίες, χρήσιμες λύσεις και εναλλακτικές που μπορούν να σε βοηθήσουν να ζεις τον έμμηνο κύκλο σου πιο φυσιολογικά και πιο άνετα. Θέλουμε να απολαμβάνεις όλα όσα σου δίνουν χαρά: να βγαίνεις με τις φίλες σου, να κοινωνικοποιείσαι, να γυμνάζεσαι, να πηγαίνεις στη θάλασσα. Ωστόσο, οι πόνοι περιόδου είναι μία από τις βασικότερες αιτίες δυσφορίας αυτές τις ημέρες. Κάποιες γυναίκες τους βιώνουν έντονα, ενώ άλλες σχεδόν καθόλου. Όλα εξαρτώνται από τον οργανισμό. Αν ανήκεις σε εκείνες για τις οποίες οι πόνοι περιόδου είναι κάθε μήνα μια πραγματική δοκιμασία, θέλουμε να σου δώσουμε χρήσιμες πληροφορίες και πρακτικές λύσεις. Θα τα βρεις όλα σε αυτό το άρθρο. Όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζεις για την περίοδο Ο έμμηνος κύκλος μπορεί να είναι μια δύσκολη περίοδος για πολλές γυναίκες, εξαιτίας των κραμπών περιόδου που μπορεί να εμφανιστούν πριν ή κατά τη διάρκειά της. Αυτοί οι πόνοι μπορεί να κυμαίνονται από ήπιοι έως πολύ έντονοι και να επηρεάζουν σημαντικά την ποιότητα ζωής. Παρ’ όλα αυτά, είναι σημαντικό να ξέρεις ότι μπορείς να τους ελέγξεις και να συνεχίσεις να χαίρεσαι τη ζωή σου ακόμα και εκείνες τις ημέρες του μήνα. Η πρώτη περίοδος, ή εμμηναρχή - όπως ονομάζεται στην ιατρική ορολογία - εμφανίζεται συνήθως γύρω στην ηλικία των 10 ετών. Ανάλογα με τον οργανισμό, μπορεί να έρθει νωρίτερα ή αργότερα, μέχρι και στα 12-13 χρόνια. Είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζεις ότι η περίοδος είναι ένδειξη πως το αναπαραγωγικό σου σύστημα λειτουργεί φυσιολογικά. Όταν έχεις περίοδο, το σώμα σου περνά από μια σειρά αλλαγών που ξεκινούν ακόμη και πριν εμφανιστεί η αιμορραγία. Με άλλα λόγια, προετοιμάζεται για μια πιθανή εγκυμοσύνη, καθώς ξεκινά η ωορρηξία. Αν το ωάριο δεν γονιμοποιηθεί, τότε εμφανίζεται η περίοδος. Αυτή η διαδικασία επαναλαμβάνεται κάθε μήνα και η διάρκεια της αιμορραγίας κυμαίνεται συνήθως από 3 έως 7 ημέρες. Κατά τη διάρκεια της περιόδου, η ποσότητα του αίματος μπορεί να είναι μεγάλη, μέτρια ή ελαφριά. Αυτός είναι και ο λόγος που δημιουργήσαμε τα επαναχρησιμοποιούμενα εσώρουχα περιόδου, διαθέσιμα σε ποικιλία σχεδίων και με διαφορετικά επίπεδα απορροφητικότητας, ώστε να καλύπτουν κάθε τύπο ροής. Στο ηλεκτρονικό κατάστημα θα βρεις όλη τη σειρά από εσώρουχα περιόδου Femi.Eko®, που σου προσφέρουν προστασία έως και 12 ώρες, χωρίς διαρροές και δυσάρεστες οσμές, χαρίζοντάς σου μεγαλύτερη άνεση και ελευθερία κινήσεων σε κάθε δραστηριότητά σου. Ποιες είναι οι βασικές αιτίες των πόνων περιόδου Οι ήπιες κράμπες περιόδου και ο ανεκτός πόνος χαμηλά στη μέση είναι φυσιολογικά πριν από την αιμορραγία και τις πρώτες ημέρες της περιόδου. Εμφανίζονται όταν η μήτρα συσπάται. Ορισμένες γυναίκες νιώθουν ελάχιστα έως καθόλου αυτούς τους πόνους, ενώ άλλες βιώνουν έντονη ενόχληση. Άλλα συχνά συμπτώματα της περιόδου Εκτός από τον πόνο χαμηλά στην κοιλιά και στη μέση, κατά τη διάρκεια της περιόδου οι γυναίκες μπορεί να αντιμετωπίσουν και άλλα συμπτώματα, όπως κούραση, φούσκωμα, διάρροια και ναυτία. Επίσης, ο πόνος στο στήθος πριν από την πρώτη ημέρα της αιμορραγίας είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα της περιόδου. Η ένταση αυτών των συμπτωμάτων διαφέρει από γυναίκα σε γυναίκα. Αν όμως τα νιώθεις πολύ έντονα κάθε μήνα και δεν μπορείς να ανταποκριθείς στις καθημερινές σου δραστηριότητες, σου προτείνουμε να απευθυνθείς στον γυναικολόγο σου για έναν αναλυτικό έλεγχο. Πώς να διατηρείς την ευαίσθητη περιοχή καθαρή κατά τη διάρκεια του κύκλου Η περίοδος είναι κάτι απολύτως φυσιολογικό. Το αίμα της περιόδου δεν είναι βρώμικο και δεν υπάρχει κανένας λόγος να ντρέπεσαι για το σώμα σου αυτές τις ημέρες. Όσο για την ευαίσθητη υγιεινή, σου προτείνουμε: να πλένεις την ευαίσθητη περιοχή πρωί και βράδυ και, ιδανικά, μετά από κάθε επίσκεψη στην τουαλέτα, μόνο με νερό και σαπούνι με ουδέτερο pH. Να μην χρησιμοποιείς αφρόλουτρα ή αρωματισμένα προϊόντα ευαίσθητης υγιεινής, γιατί μπορεί να διαταράξουν την κολπική χλωρίδα. Να επιλέγεις προϊόντα περιόδου από 100% φυσικά υλικά: εσώρουχα περιόδου ή επαναχρησιμοποιούμενες σερβιέτες Femi.Eko® αντί για τις κλασικές σερβιέτες, ένα κύπελλο περιόδου ή έναν δίσκο περιόδου σχεδιασμένο από τους ειδικούς μας αντί για τα ταμπόν μίας χρήσης. Τεχνικές χαλάρωσης και άλλες χρήσιμες συμβουλές για την αντιμετώπιση των πόνων περιόδου Στη διάρκεια της ζωής της, μια γυναίκα περνά συνολικά περίπου 10 χρόνια σε περίοδο. Φαντάσου ότι, αθροιστικά, για μία ολόκληρη δεκαετία μπορεί να έρχεσαι αντιμέτωπη με δυσφορία και πόνους περιόδου. Ακούγεται δύσκολο, έτσι δεν είναι; Τι μπορείς να κάνεις για να μειώσεις τις κράμπες, να νιώθεις προστατευμένη και να ξαναβρείς τη διάθεσή σου εκείνες τις ημέρες του μήνα; Υπάρχουν λύσεις και εναλλακτικές που μπορούν να σε βοηθήσουν να αισθανθείς καλύτερα κατά τη διάρκεια του κύκλου σου. Συγκεντρώσαμε μερικές προτάσεις για να διαχειρίζεσαι πιο εύκολα αυτή την περίοδο του μήνα, αν κι εσένα σε ταλαιπωρούν οι πόνοι περιόδου: Εφάρμοσε τοπικά (στην κοιλιά και στη μέση) ζεστές κομπρέσες. Η θερμότητα βοηθά στη μείωση του πόνου. Κάνε ένα ζεστό μπάνιο το βράδυ, πριν κοιμηθείς. Προσοχή! Μην χρησιμοποιείς καυτό νερό, γιατί δεν ενδείκνυται. Κάνε απαλό μασάζ στην κοιλιά και στη μέση με ήπιες κινήσεις Γυμνάσου πριν και κατά τη διάρκεια της περιόδου (ελαφρύ τρέξιμο, περπάτημα στη φύση, ασκήσεις Pilates) Δοκίμασε yoga. Σου προτείνουμε: → Τη στάση της κόμπρας (Bhujangasana): αυτή η στάση τεντώνει τους μυς της κοιλιάς και μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από τις κράμπες περιόδου. → Τη στάση του ψαριού (Matsyasana): ενεργοποιεί τη μέση και μπορεί να μειώσει τον πόνο κατά τη διάρκεια του κύκλου. → Τη στάση του τσαγκάρη (Baddha Konasana): βοηθά να ανοίξει η περιοχή της λεκάνης και μπορεί να φανεί ιδιαίτερα χρήσιμη στην περίοδο. → Τη στάση κεφάλι στο γόνατο (Janu Sirsasana): μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από την ήπια δυσφορία της περιόδου. Απόφυγε τα λιπαρά και αλμυρά τρόφιμα Αντικατάστησε τον καφέ με τσάι Ενυδατώσου σωστά (κατανάλωσε αρκετά υγρά: νερό, αφεψήματα, ζεστές σούπες) Φρόντισε να ξεκουράζεσαι αρκετά Αντιμετώπισε τους πόνους περιόδου, απόλαυσε τις αγαπημένες σου δραστηριότητες, τον χρόνο με τους ανθρώπους που αγαπάς και όλη την άνεση που σου προσφέρουν τα καινοτόμα προϊόντα περιόδου που δημιούργησαν οι ειδικοί μας. Εμείς, οι γυναίκες της Femi.Eko®, έχουμε ένα μήνυμα: «Μην βάζεις τη ζωή σου σε παύση όταν έχεις περίοδο!»
Μάθε περισσότερα
Κάνναβη vs. Μαλλί: Η επίδρασή τους στην υγεία και την άνεση της επιδερμίδας
Η άνεση και η υγεία σου, μαζί με τη φροντίδα για το περιβάλλον, είναι οι αρχές που μας καθοδήγησαν στη δημιουργία οικολογικών προϊόντων γυναικείας φροντίδας. Η πιο πρόσφατη καινοτομία της Femi.Eko® φέρνει στο προσκήνιο την κάνναβη, μια ίνα που χρησιμοποιήσαμε στα απορροφητικά εσώρουχα περιόδου που ξέρουμε ότι ήδη αγαπάς. Για να καταλάβεις καλύτερα τα οφέλη αυτού του υφάσματος, σε αυτό το άρθρο συγκρίνουμε δύο από τις πιο δημοφιλείς 100% φυσικές ίνες που χρησιμοποιούνται στα οικολογικά είδη ένδυσης: το μαλλί και την κάνναβη. Πρόκειται για δύο από τα πιο ανθεκτικά υφάσματα, φυσικά και πλήρως βιοδιασπώμενα. Τι είναι όμως αυτό που τα διαφοροποιεί; Κάνναβη vs μαλλί - τι χρειάζεται να γνωρίζεις για αυτά τα υφάσματα Η κάνναβη είναι το ύφασμα από το οποίο κατασκευάζονται τα απορροφητικά εσώρουχα Femi.Eko, ένα από τα πιο βιώσιμα προϊόντα της σειράς μας για την προσωπική φροντίδα. Επιλέξαμε να τη χρησιμοποιήσουμε στα προϊόντα μας χάρη στα πολλαπλά οφέλη της. Η κάνναβη γίνεται όλο και πιο απαλή όσο το εσώρουχο χρησιμοποιείται και πλένεται, ενώ η πορώδης υφή της επιτρέπει στο δέρμα να αναπνέει, προσφέροντας μεγαλύτερη άνεση στην ευαίσθητη περιοχή. Έτσι, μπορείς να αφήσεις πίσω σου τα προϊόντα μίας χρήσης στην περίοδο! Όσο για το μαλλί, είναι ένα υλικό με περισσότερες απαιτήσεις, ειδικά αν το συγκρίνεις με την κάνναβη. Το μαλλί έχει την ικανότητα να διατηρεί τη θερμοκρασία του σώματος υψηλή και να απορροφά την υγρασία. Ωστόσο, αυτό το ύφασμα είναι αρκετά πιο τραχύ, ενώ η κάνναβη — όπως αναφέραμε και πριν — γίνεται πιο μαλακή με κάθε πλύση, χωρίς να φθείρεται με τον χρόνο. Σε αντίθεση με το μαλλί, η κάνναβη είναι εξαιρετικά ανθεκτική και διαρκεί. Οι ίνες κάνναβης συγκαταλέγονται, στην πραγματικότητα, στις πιο ανθεκτικές στον κόσμο. Γι’ αυτό και η κάνναβη μπορεί να φορεθεί άνετα ακόμη και στις πιο ευαίσθητες περιοχές του σώματος, κάτι που αποδεικνύουν και τα εσώρουχα που δημιούργησαν οι ειδικοί της Femi.Eko®. Γιατί να επιλέξεις απορροφητικά εσώρουχα περιόδου από κάνναβη; Στη Femi.Eko® θα βρεις από τα πιο βιώσιμα απορροφητικά εσώρουχα περιόδου, με βασικό υλικό την κάνναβη. Την επιλέξαμε για να σου προσφέρουμε μεγαλύτερη προστασία, αλλά ταυτόχρονα και για να φροντίζουμε τον πλανήτη. Τα εσώρουχα από κάνναβη είναι επαναχρησιμοποιούμενα, πράγμα που σημαίνει ότι μπορείς να τα χρησιμοποιείς για τουλάχιστον 2 χρόνια. Με λίγα λόγια, τα αγοράζεις μία φορά και τα χρησιμοποιείς με απόλυτη ασφάλεια για τουλάχιστον 24 μήνες. Τι σημαίνει αυτό στην πράξη; Εκτός από την οικονομία που κάνεις, αφού δεν χρειάζεται πλέον να ξοδεύεις κάθε μήνα χρήματα για προϊόντα υγιεινής μίας χρήσης — ταμπόν, σερβιέτες κ.λπ. — μειώνεις και τα απορρίμματα, κάτι για το οποίο το περιβάλλον θα σε ευγνωμονεί. Τα απορροφητικά εσώρουχα από κάνναβη, που ανέπτυξαν οι ειδικοί της Femi.Eko®, είναι ιδανικά για χρήση κατά την περίοδο, ακόμη και σε περίπτωση έντονης ροής, αλλά και για ακράτεια ή άλλου τύπου εκκρίσεις. Τα απορροφητικά εσώρουχα από κάνναβη έχουν υψηλή απορροφητικότητα και μπορούν να φορεθούν έως και 12 ώρες. Μπορείς να τα επιλέξεις ανάλογα με τις ανάγκες σου, καθώς διατίθενται για διαφορετικούς τύπους εμμηνορροϊκής ροής. Καθαρίζονται πολύ εύκολα μετά από κάθε χρήση και σου εξασφαλίζουν άνεση, ασφάλεια και αντοχή στον χρόνο. Τόσο η κάνναβη όσο και το μαλλί είναι φυσικές ίνες που αξίζει να υπάρχουν στην ντουλάπα σου. Πρόκειται για βιώσιμα, ανθεκτικά και οικολογικά υφάσματα, που δεν επιβαρύνουν σημαντικά τους πόρους του πλανήτη. Επίλεξε σύγχρονα μάλλινα ρούχα και είδη εσωρούχων από κάνναβη, και έτσι θα συμβάλεις κι εσύ ουσιαστικά στην προστασία του πλανήτη. Σε προσκαλούμε να είσαι μαζί μας στην προσπάθεια της Femi.Eko® να προστατεύει το περιβάλλον μέσα από βιώσιμα προϊόντα προσωπικής υγιεινής, που ταυτόχρονα σου προσφέρουν όλη την άνεση που αναζητάς.
Μάθε περισσότερα
Πώς να ζεις με ενδομητρίωση: Συμβουλές για να διαχειρίζεσαι τον πόνο και τις επιπτώσεις του στην καθημερινότητά σου
Η ενδομητρίωση είναι ένας όρος που αρκετές γυναίκες έχουν ακούσει. Κάποιες γνωρίζουν να τον εξηγήσουν με λεπτομέρεια, άλλες τον ανακάλυψαν πρόσφατα και έμαθαν τι συνεπάγεται, ενώ για ορισμένες παραμένει ακόμη ένα άγνωστο θέμα. Ο Μάρτιος δεν είναι μόνο ο μήνας της γυναίκας, αλλά και ο διεθνής μήνας ενημέρωσης για την ενδομητρίωση. Για αυτό θέλουμε να εκφράσουμε την αλληλεγγύη μας προς τα εκατομμύρια γυναικών σε όλο τον κόσμο που έρχονται αντιμέτωπες με αυτή την κατάσταση. Η ενδομητρίωση είναι μια χρόνια πάθηση για την οποία εξακολουθεί να γίνεται πολύ λίγη συζήτηση και η οποία επηρεάζει παγκοσμίως, σύμφωνα με τα στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ), τουλάχιστον 190 εκατομμύρια γυναίκες. Η πάθηση αυτή συνδέεται με έντονο πόνο πριν και κατά τη διάρκεια της περιόδου, ναυτία, αίσθημα εξάντλησης, αλλά και συχνά με κατάθλιψη και άγχος, επηρεάζοντας αναπόφευκτα την ποιότητα ζωής. Επιπλέον, αν δεν διαγνωστεί και δεν αντιμετωπιστεί σωστά, μπορεί να οδηγήσει σε υπογονιμότητα. Καθώς, όπως λέγαμε, ο Μάρτιος είναι ο μήνας της γυναίκας, ξεκινήσαμε μια καμπάνια με τίτλο “Every flower is different”. Στη Femi.Eko® γιορτάζουμε τη διαφορετικότητα και ενθαρρύνουμε κάθε γυναίκα να αγαπά το σώμα της όπως ακριβώς είναι. Ταυτόχρονα, στεκόμαστε δίπλα σε κάθε γυναίκα που ζει με ενδομητρίωση. Γι’ αυτό συγκεντρώσαμε σε αυτό το άρθρο τις πιο σημαντικές συμβουλές για το πώς να ζεις με αυτή την πάθηση και να απολαμβάνεις τον εαυτό σου κάθε μέρα. Εισαγωγή στην ενδομητρίωση: Αιτίες, συμπτώματα και διάγνωση Η ενδομητρίωση είναι μια πάθηση που χαρακτηρίζεται από την παρουσία του ενδομητρίου (του βλεννογόνου της μήτρας, που φυσιολογικά αποβάλλεται με την έμμηνο ρύση) έξω από τη μήτρα, δηλαδή στις σάλπιγγες, στις ωοθήκες, στο έντερο, στο κοιλιακό τοίχωμα ή στην ουροδόχο κύστη. Τα συμπτώματα που σχετίζονται με την ενδομητρίωση διαφέρουν και μπορεί να περιλαμβάνουν συνδυασμό από: χρόνιος πυελικός πόνος πόνος κατά τη διάρκεια και/ή μετά τη σεξουαλική επαφή επώδυνη ούρηση κόπωση κατάθλιψη ή άγχος κοιλιακό φούσκωμα ναυτία Πέρα από όσα αναφέρθηκαν παραπάνω, η ενδομητρίωση μπορεί να οδηγήσει και σε υπογονιμότητα. Η υπογονιμότητα προκύπτει εξαιτίας των πιθανών επιπτώσεων της ενδομητρίωσης στην πύελο, στις ωοθήκες, στις σάλπιγγες ή στη μήτρα. Η διάγνωση της ενδομητρίωσης αποτελεί μεγάλη πρόκληση, καθώς σε πολλές περιπτώσεις εντοπίζεται ακόμη και χρόνια μετά την εμφάνιση των πρώτων συμπτωμάτων. Ο λόγος; Η ενδομητρίωση συγχέεται εύκολα με άλλες παθήσεις που προκαλούν πυελικό πόνο, όπως η φλεγμονώδης νόσος της πυέλου (PID), οι κύστεις ωοθηκών ή το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (ΣΕΕ). Μια αναλυτική εξέταση από ειδικό γιατρό, μαζί με μια σειρά εξετάσεων, μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε ακριβώς τι συμβαίνει. Η συμβουλή μας είναι, μόλις εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα, να μην αναβάλετε σε καμία περίπτωση την επίσκεψη στον γιατρό. Στρατηγικές αντιμετώπισης του πόνου: Επιλογές θεραπείας και διαχείριση του πόνου Η Αμερικανική Εταιρεία Αναπαραγωγικής Ιατρικής (ASRM) έχει καταρτίσει την ακόλουθη ταξινόμηση της ενδομητρίωσης: στάδιο 1: ελάχιστη; στάδιο 2: ήπια; στάδιο 3: μέτρια; στάδιο 4: σοβαρή. Η θεραπεία για αυτή την πάθηση συνιστάται πάντα από τον ειδικό γιατρό, με βάση τα συμπτώματα και το ιατρικό ιστορικό κάθε ασθενούς. Σε επίπεδο φαρμακευτικής αγωγής, μπορεί να χορηγήσει αντιφλεγμονώδη που βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου ή φάρμακα που ρυθμίζουν τις ορμόνες, ώστε ο πόνος να μειωθεί. Υπάρχει και η επιλογή της χειρουργικής επέμβασης μετά τη διάγνωση της ενδομητρίωσης, η οποία αποτελεί συχνά την πιο συνήθη λύση για να βοηθήσει τις γυναίκες να μείνουν έγκυες. Χρειάζεται προσοχή, όμως! Η καλύτερη απόφαση σχετικά με τη θεραπεία της ενδομητρίωσης λαμβάνεται πάντα μαζί με τον ειδικό γιατρό. Επισκεφθείτε τον γιατρό σας, κάντε τις ερωτήσεις σας, ζητήστε τη συμβουλή του! Πώς να νιώσετε καλύτερα: Αυτοφροντίδα για την ανακούφιση των συμπτωμάτων Πέρα από μια ενδεχόμενη θεραπεία που θα συστήσει ο ειδικός, υπάρχουν και άλλα στοιχεία που μπορούν να σας βοηθήσουν να νιώσετε καλύτερα, ακόμη κι αν πάσχετε από ενδομητρίωση. Τεχνικές χαλάρωσης, σωστή διατροφή, αφεψήματα βοτάνων (αχίλλεια, χαμομήλι, τζίντζερ), καθώς και έλαια για τοπική εφαρμογή (καστορέλαιο, πρόπολη) μπορούν να συμβάλουν στην ανακούφιση του πόνου. Εξίσου σημαντικό κομμάτι της αυτοφροντίδας είναι η μείωση του στρες και η προσαρμογή της διατροφής, ώστε να είναι υγιεινή και ισορροπημένη. Ο διαλογισμός ή οι ασκήσεις γιόγκα είναι επίσης μέθοδοι που μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων σας. Διαχείριση της σεξουαλικής ζωής: Πώς να αντιμετωπίσετε τον πόνο και να διατηρήσετε μια υγιή σεξουαλική ζωή Η εμφάνιση έντονου πόνου επηρεάζει συχνά τη σεξουαλική ζωή. Το κλειδί για να διαχειριστείτε αυτή την κατάσταση είναι η ειλικρίνεια με τον σύντροφό σας και η δική του ικανότητα να κατανοήσει ποιες είναι οι ανάγκες σας. Εξηγήστε του τι σημαίνει ενδομητρίωση και τι ακριβώς συμβαίνει στο σώμα σας. Ορισμένες σεξουαλικές στάσεις μπορεί, για παράδειγμα, να είναι λιγότερο επώδυνες. Μάθετε να φτάνετε μαζί στην απόλαυση, πειραματιζόμενοι και μιλώντας ανοιχτά. Παράλληλα, οι ορμονικές θεραπείες που συνταγογραφεί ο ειδικός γιατρός μπορούν να βοηθήσουν τόσο στην ανακούφιση του πόνου όσο και στη διατήρηση μιας υγιούς σεξουαλικής ζωής. Ψυχική υγεία και ενδομητρίωση: Πώς να διαχειριστείτε το άγχος και την κατάθλιψη Όταν νιώθετε ότι χρειάζεστε εξειδικευμένη ψυχολογική στήριξη, απευθυνθείτε σε έναν ψυχολόγο που μπορεί να σας βοηθήσει να ξεπεράσετε τα συναισθηματικά εμπόδια ή τους φόβους που σας βαραίνουν. Ο αντίκτυπος που έχει η ενδομητρίωση στη συναισθηματική κατάσταση των γυναικών είναι σημαντικός. Αυτό επιβεβαιώνεται και από τις σχετικές επιστημονικές μελέτες. Ζητήστε βοήθεια! Μην αφήνετε το άγχος και την κατάθλιψη να πάρουν τον έλεγχο της ζωής σας. Η ψυχολογική υποστήριξη μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα όσα νιώθετε και να τα διαχειριστείτε πιο αποτελεσματικά. Παράλληλα, το να μοιράζεστε τις εμπειρίες σας με άλλα άτομα που βρίσκονται σε παρόμοια θέση μπορεί να αποδειχθεί εξαιρετικά βοηθητικό. Υπάρχουν ομάδες υποστήριξης, όπου γυναίκες με ενδομητρίωση μιλούν ανοιχτά για τις δυσκολίες τους. Το άγχος και η κατάθλιψη συχνά τροφοδοτούνται και από το άγνωστο. Όσο περισσότερα γνωρίζετε για την πάθηση που αντιμετωπίζετε, τόσο πιο εύκολα θα μπορέσετε να διαχειριστείτε την ψυχολογία σας. Ενημερωθείτε, επισκεφθείτε τον γιατρό σας, μιλήστε με τον σύντροφό σας, εμπιστευτείτε μια κοντινή σας φίλη και μοιραστείτε όσα περνάτε. Να είστε ανοιχτή, να μειώνετε το στρες στη ζωή σας, να χαλαρώνετε, να κινείστε και να ακολουθείτε μια ισορροπημένη διατροφή. Δεν είστε μόνη! Η οικογένεια, οι φίλοι και οι άνθρωποι που αγαπάτε είναι δίπλα σας. Femi.Eko® είναι δίπλα σας! Διατροφή και ενδομητρίωση: Τροφές που μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων Ναι, η διατροφή μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πόνου που προκαλεί η ενδομητρίωση. Τι να τρώτε; Παρακάτω θα βρείτε μια λίστα με τροφές που αξίζει να καταναλώνετε συχνά, αλλά και μία με εκείνες που καλό είναι να αποκλείσετε εντελώς: Τροφές που αξίζει να εντάξετε στη διατροφή σας: Τροφές πλούσιες σε Ωμέγα-3: λιπαρά ψάρια, καρύδια, αμύγδαλα, σπόροι λιναριού, σπόροι chia Λευκό κρέας Λαχανικά: αγκινάρες, σπαράγγια, μελιτζάνες, αβοκάντο, παντζάρια, μπρόκολο, καρότα, σέλερι, λάχανο, κουνουπίδι, λαχανάκια Βρυξελλών, κολοκυθάκια, αγγούρια, κολοκύθα, αντίδια, σπανάκι, μάραθος, πράσινα φασολάκια, λευκά φασόλια, κρεμμύδια, πιπεριές, ραπανάκια, μαρούλι, ντομάτες, αρακάς. Αρωματικά βότανα: άνηθος, μαϊντανός, εστραγκόν, μέντα, ρίγανη, δεντρολίβανο, φασκόμηλο, θυμάρι. Μανιτάρια Φρούτα και αποξηραμένα φρούτα Προϊόντα ολικής άλεσης Γαλακτοκομικά με χαμηλά λιπαρά ή φυτικά προϊόντα Σόγια και τόφου Τροφές που καλό είναι να αποφεύγετε ή και να αποκλείσετε από τη διατροφή σας: Κόκκινο κρέας Βούτυρο, κρέμα γάλακτος, λιπαρά γαλακτοκομικά Υπερβολική κατανάλωση αλατιού Ζάχαρη και επεξεργασμένα γλυκά προϊόντα Λευκό ψωμί και παράγωγά του Αλλαντικά Τηγανητά Οι γυναίκες που ζουν με ενδομητρίωση έρχονται πολύ συχνά αντιμέτωπες και με την αδιαφορία των γύρω τους, ενώ πολλές φορές δεν ξέρουν πώς και με ποιον να μιλήσουν. Το να είστε ανοιχτή για αυτό που περνάτε μπορεί να σας στηρίξει ψυχικά, αλλά και να μειώσει τον αντίκτυπο που έχει στην καθημερινότητά σας. Το να μάθετε να ζείτε με την ενδομητρίωση, να έχετε πρόσβαση στις κατάλληλες θεραπείες, να φροντίζετε τον εαυτό σας ώστε να νιώθετε καλύτερα και να ανακουφίζετε τα συμπτώματα, αλλά και να μπορείτε να μιλάτε γι’ αυτό με τους ανθρώπους γύρω σας — όλα αυτά βοηθούν να κρατήσετε μακριά την κατάθλιψη και το άγχος.
Μάθε περισσότερα
Μια δήλωση αγάπης για το γυναικείο σώμα και τη γυναικεία διαφορετικότητα: η καμπάνια “Every flower is different” της Femi.Eko®
Ο Μάρτιος είναι ο μήνας της γυναίκας και, με αυτή την αφορμή, εμείς στη Femi.Eko® επιλέξαμε να πάμε ένα βήμα πιο πέρα από το κλασικό «Χρόνια πολλά!». Αυτόν τον μήνα, οι ανθοδέσμες που προσφέρονται ως δώρο έγιναν η πηγή της έμπνευσής μας για να δημιουργήσουμε μια καμπάνια με τίτλο “Every flower is different”, η οποία ενθαρρύνει την αυτοαγάπη, την αποδοχή και την αγκαλιά του σώματός σας, με όλα όσα το χαρακτηρίζουν. Τον Μάρτιο επιλέξαμε να γιορτάσουμε τη γυναικεία διαφορετικότητα και να σας μεταφέρουμε ένα μήνυμα όσο πιο απλό, τόσο και ουσιαστικό: Είσαι όμορφη, ακριβώς όπως είσαι. Όπως κάθε λουλούδι είναι μοναδικό με τον δικό του τρόπο, με όλα του τα πέταλα, έτσι κι εσείς είστε ξεχωριστή σε κάθε στοιχείο που σας ορίζει: το πρόσωπο, το σώμα, το χρώμα των μαλλιών, το ύψος, τα κιλά σας. Γνωρίζατε ότι ακριβώς αυτή η διαφορετικότητά σας είναι μία από τις υπερδυνάμεις σας; Πριν σας πούμε περισσότερα για την καμπάνια “Every flower is different” της Femi.Eko®, σας ενθαρρύνουμε να αρχίσετε να αγαπάτε περισσότερο τον εαυτό σας και να αποδέχεστε το σώμα σας ακριβώς όπως είναι. Every flower is different - έτσι κι εσείς! Μέσα από την καμπάνια “Every flower is different”, που πραγματοποιήθηκε τον Μάρτιο, θελήσαμε να τιμήσουμε κάθε γυναίκα ξεχωριστά. Από την πρώτη στιγμή, ενώθηκαν μαζί μου 8 ιδιαίτερες γυναίκες, που επέλεξαν να γίνουν μοντέλα για μία ημέρα, στη φωτογράφιση Diversity by Femi.Eko®. Έτσι, η επιθυμία τους να ξεπεράσουν τα όριά τους και να σπάσουν το φράγμα των προτύπων που επιβάλλει η κοινωνία, εξελίχθηκε σε ένα κίνημα με αυτή τη τόσο εύγλωττη ονομασία: “Every flower is different”. Η καμπάνια της Femi.Eko® είναι, στην ουσία, μια δήλωση αγάπης προς το ίδιο σας το σώμα και προς όλα όσα αυτό φέρει μαζί του, σε διαφορετικές ηλικίες και στιγμές της ζωής σας. Της ζωής κάθε γυναίκας. Η Alina, η Denisa, η Luiza, η Grațiela, η Andreea, η Diana, η Lavinia και η Anca είναι οι 8 γυναίκες που αποδέχτηκαν την πρόκλησή μας και έγιναν οι μούσες μας. Είναι γυναίκες διαφορετικής ηλικίας, σωματότυπου και μεγέθους, όμως όλες έχουν μια ξεχωριστή ομορφιά. Καθεμία δοκίμασε με χαρά και μεγάλη περιέργεια τα προϊόντα περιόδου της Femi.Eko®, που δημιουργήθηκαν ακριβώς από την επιθυμία μας να προσφέρουμε τα πιο υγιεινά, οικολογικά και οικονομικά είδη προσωπικής υγιεινής, κατάλληλα για κάθε ανάγκη. Συγκεντρώσαμε τις εντυπώσεις τους για τα εσώρουχα περιόδου, για το κύπελλο περιόδου και τον δίσκο περιόδου, για τις επαναχρησιμοποιούμενες σερβιέτες, καθώς και για τα αξεσουάρ που σχεδιάστηκαν ειδικά από τους ειδικούς της Femi.Eko®. Σας προσκαλούμε να τις ανακαλύψετε στην ιστοσελίδα μας και στις σελίδες μας στο Facebook και το Instagram. Εκεί θα βρείτε και ειδικές εκπτώσεις για εσάς. Γιορτάστε τη θηλυκότητα μαζί με τη Femi.Eko® Το σώμα σας είναι ένας ναός που φροντίζετε και για τον οποίο θα κάνατε τα πάντα, ώστε να του εξασφαλίζετε άνεση και ελευθερία. Την περίοδο γνωρίζουμε ότι χρειάζεστε ακόμη περισσότερη άνεση και, για να την αποκτήσετε, σας δίνουμε τη δυνατότητα να δοκιμάσετε κάθε προϊόν της σειράς Femi.Eko® σε ειδικές τιμές. Με τιμές που ξεκινούν από 49 λέι, σας προσφέρουμε, σε εσάς και σε όλες τις γυναίκες, την ευκαιρία να ανακαλύψετε τα οφέλη των εσωρούχων περιόδου, την ελευθερία κινήσεων και τη σωματική και ψυχική άνεση που θα σας βοηθήσουν στις πιο απαιτητικές ημέρες του μήνα. Παράλληλα, θα βρείτε επαναχρησιμοποιούμενες σερβιέτες από μόλις 29 λέι. Όλα τα προϊόντα περιόδου της Femi.Eko® είναι φυσικά, ασφαλή, οικολογικά, επαναχρησιμοποιούμενα και βιώσιμα. Το μόνο που μένει είναι να τα δοκιμάσετε, τώρα τον Μάρτιο, σε ειδικές τιμές. Σας προσκαλούμε να συμπληρώσετε κι εσείς το τεστ DIVERSITY Οι εκπτώσεις του Μαρτίου δεν σταματούν εδώ! Στο πλαίσιο της καμπάνιας μας “Every flower is different” θα βρείτε και το Τεστ Diversity, το οποίο σας προσκαλούμε να συμπληρώσετε. Στο τέλος, σας περιμένει μια έκπληξη: ένα voucher της Femi.Eko® με έκπτωση 30% σε οποιαδήποτε παραγγελία. Με περισσότερα ή λιγότερα κιλά, κάθε ξεχωριστή στιγμή της ζωής σας αξίζει να τη ζείτε και να την αξιοποιείτε στο έπακρο. Μην συγκρούεστε με τα στερεότυπα, μην αφήνετε τις προκαταλήψεις της κοινωνίας να σας περιορίζουν, αγαπήστε τον εαυτό σας λίγο περισσότερο κάθε μέρα. Περισσότερο! Όσο περισσότερο γίνεται! Γιατί, όπως ένα λουλούδι, είστε διαφορετική — και αυτή είναι η υπερδύναμή σας!
Μάθε περισσότερα
Πώς να χρησιμοποιείτε τους δίσκους περιόδου - τοποθέτηση, αφαίρεση και συμβουλές καθαρισμού
Ο δίσκος περιόδου δημιουργήθηκε για όλες τις γυναίκες και, χάρη στην προσαρμοστικότητά του, θεωρείται ένα από τα πιο καινοτόμα επαναχρησιμοποιούμενα προϊόντα γυναικείας υγιεινής. Δεν έχει σημασία αν έχετε σπιράλ· μπορείτε να τον χρησιμοποιείτε χωρίς πρόβλημα, καθώς δεν δημιουργεί κενό αέρος. Επιπλέον, το μοναδικό του μέγεθος ταιριάζει σε διαφορετικά ύψη τραχήλου και, επειδή τοποθετείται διαγώνια μέσα στον κολπικό σωλήνα, συλλέγει το αίμα της περιόδου πιο ψηλά. Πόση ποσότητα; Έως και το ισοδύναμο 5 ταμπόν μίας χρήσης. Και κάτι ακόμη πιο ξεχωριστό: μπορείτε να τον φοράτε και κατά τη διάρκεια του σεξ. Προσοχή όμως! Ο δίσκος περιόδου δεν αποτελεί μέθοδο αντισύλληψης. Γιατί δημιουργήθηκε ο δίσκος περιόδου Femi.Eko®; Για να σας βοηθήσει να νιώθετε όμορφα και άνετα με το σώμα σας τις ημέρες της περιόδου, να ξεχνάτε το άγχος της συνεχούς αλλαγής σερβιέτας, να μειώνετε τον κίνδυνο λεκέδων και, ταυτόχρονα, να έχετε μια οικονομική και οικολογική λύση στα προϊόντα γυναικείας υγιεινής. Ο δίσκος περιόδου είναι πολύ εύκολος στη χρήση, χάρη στο ειδικό σύστημα εισαγωγής και αφαίρεσης. Τον αδειάζετε, τον ξεπλένετε και τον χρησιμοποιείτε ξανά. Και όταν τελειώσει η περίοδος, τον αποστειρώνετε και τον φυλάσσετε στο πουγκί που σας στείλαμε μαζί με το προϊόν σας. Τόσο απλά! Σε αυτό το άρθρο θα μάθετε: Πώς εισάγεται ένας δίσκος περιόδου; Πώς αφαιρείται ένας δίσκος περιόδου; Συμβουλές για τον καθαρισμό και την αποθήκευση του δίσκου περιόδου σας Πώς εισάγεται ένας δίσκος περιόδου; Ο δίσκος περιόδου είναι ένα επαναχρησιμοποιούμενο προϊόν προσωπικής υγιεινής. Τοποθετημένος διαγώνια μέσα στον κολπικό σωλήνα, παραμένει ανοιχτός σαν ένας κύκλος που στηρίζεται στο ηβικό οστό. Δεν καταλαμβάνει χώρο μέσα στον κόλπο και συλλέγει το εμμηνορροϊκό υγρό από ψηλά. Γι’ αυτό και είναι κατάλληλος αν επιλέξετε να κάνετε σεξ κατά τη διάρκεια της περιόδου, αφού δεν θα υπάρχει υπερβολική παρουσία αίματος. Για να τον τοποθετήσετε σωστά, ώστε να αποφύγετε διαρροές, λεκέδες ή ενόχληση, ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα: Πλύνετε πολύ καλά τα χέρια σας πριν ξεκινήσετε να χειρίζεστε τον δίσκο περιόδου. Διπλώστε τον δίσκο στη μέση και κρατήστε τον σταθερά ανάμεσα στον αντίχειρα και τον δείκτη. Βρείτε μια άνετη στάση και εισαγάγετέ τον στον κόλπο. Συνεχίστε να τον σπρώχνετε ενώ τον κρατάτε ακόμη διπλωμένο και στη συνέχεια κατευθύνετέ τον προς τον κόκκυγα. Τώρα ο δίσκος έχει τοποθετηθεί πίσω από το ηβικό οστό και πιθανότατα έχει ήδη αρχίσει να συλλέγει το αίμα της περιόδου. Σημαντικό! Αν είναι η πρώτη φορά που τον φοράτε και αισθάνεστε μια ελαφριά ενόχληση, μην ανησυχήσετε. Το σώμα σας χρειάζεται λίγο χρόνο για να συνηθίσει τον δίσκο. Εφόσον δεν αισθάνεστε πόνο και δεν υπάρχουν διαρροές, όλα είναι φυσιολογικά. Πώς αφαιρείται ένας δίσκος περιόδου; Στην αρχή ίσως σας είναι πιο δύσκολο να καταλάβετε πότε έχει γεμίσει ο δίσκος περιόδου και χρειάζεται άδειασμα. Ιδανικά, καλό είναι να τον αφαιρείτε περίπου μετά από 5 ώρες. Ανάλογα με το πόσο έχει γεμίσει, αλλά και με τη ροή της περιόδου σας, θα καταλάβετε στη συνέχεια για πόσο μπορείτε να τον φοράτε. Προσοχή: για λόγους υγιεινής, σας συνιστούμε να μην τον φοράτε πάνω από 10-12 ώρες χωρίς να τον αδειάζετε. Για να τον αφαιρέσετε, ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα: Πρώτα απ’ όλα, χαλαρώστε και καθίστε πάνω από τη λεκάνη της τουαλέτας ή μπείτε στο ντους, αν είστε στο σπίτι. Έπειτα, εισαγάγετε ένα δάχτυλο στον κόλπο, πιάστε τον ειδικό κρίκο του δίσκου και τραβήξτε τον προς τα έξω απαλά. Αν δεν τον βρείτε αμέσως, χρησιμοποιήστε τους μύες σας για να τον σπρώξετε χαμηλότερα. Αφού αφαιρέσετε τον δίσκο, αδειάστε όλο το υγρό που έχει συλλέξει. Ξεπλύνετέ τον καλά με νερό και, αν έχετε διαθέσιμο, πλύνετέ τον με ουδέτερο σαπούνι και μετά ξεπλύνετέ τον ξανά. Επαναλάβετε τη διαδικασία που περιγράφηκε παραπάνω για να τον τοποθετήσετε ξανά. Συμβουλές για τον καθαρισμό και την αποθήκευση του δίσκου περιόδου Στο τέλος κάθε περιόδου, ο δίσκος περιόδου πρέπει να πλένεται και να αποστειρώνεται και στη συνέχεια να φυλάσσεται στο ειδικό του πουγκί μέχρι την επόμενη χρήση. Τον επόμενο μήνα, όταν η περίοδος εμφανιστεί ξανά, βγάλτε τον από το πουγκί, αποστειρώστε τον ξανά, πλύνετε καλά τα χέρια σας και απολαύστε ξανά την προστασία και την άνεση που σας προσφέρει. Όσον αφορά τον καθαρισμό του δίσκου περιόδου Femi.Eko®, η αποστείρωση γίνεται με βρασμό σε νερό για 10 λεπτά, όχι όμως περισσότερο από 20 λεπτά. Ο δίσκος πρέπει να παραμένει κάτω από το νερό σε όλη τη διάρκεια της διαδικασίας βρασμού. Κατά τη διάρκεια της περιόδου μπορείτε να τον αφαιρείτε, να τον αδειάζετε και να τον απολυμαίνετε με ειδικό gel για την ευαίσθητη περιοχή ή με μαντηλάκι που ενδείκνυται για αυτή τη χρήση. Μην χρησιμοποιείτε σε καμία περίπτωση άλλα προϊόντα πέρα από εκείνα που συνιστώνται για την προσωπική υγιεινή της ευαίσθητης περιοχής, γιατί υπάρχει κίνδυνος να ερεθίσετε τον κολπικό βλεννογόνο. Όσο για την αποθήκευση, τα πράγματα είναι απλά. Όταν τον παραγγείλετε, θα λάβετε ένα ειδικό πουγκί, στο οποίο μπορείτε να τον φυλάσσετε ανάμεσα στις περιόδους, μόνο αφού τον έχετε αποστειρώσει. Μην τον αφήνετε σε επαφή με άλλα προϊόντα, όπως κρέμες ή αρώματα. Φυλάσσετέ τον σε στεγνό μέρος. Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τον δίσκο περιόδου είναι ότι έχει δοκιμαστεί και είναι 100% ασφαλής για την υγεία σας και για το περιβάλλον. Είναι κατασκευασμένος από ιατρική σιλικόνη, είναι μαλακός, βελούδινος στην αφή και θα σας προσφέρει απίστευτη άνεση κάθε φορά που τον φοράτε. Μόλις εξοικειωθείτε με το πώς τοποθετείται και πώς αφαιρείται, θα ξεχνάτε πραγματικά ότι έχετε περίοδο. Ο δίσκος περιόδου Femi.Eko® δεν επηρεάζει την κολπική χλωρίδα και δεν δημιουργεί βακτήρια, ερεθισμούς ή δυσάρεστες οσμές, όπως συμβαίνει συχνά με τα προϊόντα μίας χρήσης.
Μάθε περισσότερα
