Blog
5 οφέλη του σεξ στην περίοδο, όπως τα εξηγούν οι ειδικοί της Femi.Eko®
Ανεξάρτητα από το φύλο, την ηλικία ή τον σεξουαλικό προσανατολισμό, όλοι έχουμε ακούσει πολλούς μύθους σχετικά με τη σεξουαλική ζωή κατά την περίοδο και, αν δεν το γνωρίζατε ήδη, η FemiEko® είναι εδώ για να καταρρίψει όλους τους μύθους και να ομαλοποιήσει τα θέματα-ταμπού γύρω από την περίοδο και όχι μόνο! Τα καλά νέα είναι ότι ναι! Μπορείς να έχεις σεξουαλικές επαφές κατά τη διάρκεια της περιόδου! Επιπλέον, μπορείς να απολαύσεις προσωπικές στιγμές με τον σύντροφό σου ή ακόμη και με τον εαυτό σου. Υπάρχουν οφέλη από το σεξ κατά την περίοδο; Πάρα πολλά! Δες ποια είναι: Ο οργασμός - ο πιο εύκολος τρόπος για να χαλαρώσεις Οι οργασμοί μπορούν να ανακουφίσουν τις κράμπες της περιόδου που προκαλούνται από τις συσπάσεις της μήτρας κατά την αποβολή του ενδομητρίου. Γιατί έχουν οι οργασμοί αυτή την ευεργετική επίδραση; Τη στιγμή του οργασμού, οι μύες της μήτρας συσπώνται και στη συνέχεια χαλαρώνουν. Αυτή η αποφόρτιση μειώνει τη δυσφορία που προκαλούν οι κράμπες της περιόδου. Το σεξ σε βοηθά να έχεις πιο σύντομη περίοδο Ναι, είναι πιθανό η σεξουαλική δραστηριότητα να επηρεάσει τη διάρκεια της περιόδου, συντομεύοντάς τη. Οι έντονες μυϊκές συσπάσεις κατά τον οργασμό μπορούν να βοηθήσουν στην ταχύτερη αποβολή του ενδομητρίου (της εσωτερικής στιβάδας της μήτρας που αποβάλλεται κατά την περίοδο). Όλα γίνονται πολύ πιο εύκολα Μπορείς να ξεχάσεις το λιπαντικό! Ένα ακόμη θετικό είναι ότι το αίμα της περιόδου λειτουργεί ως φυσικό λιπαντικό. Από αυτή την άποψη, μπορείς να είσαι σίγουρη ότι όλα θα κυλήσουν πολύ πιο ομαλά. Έχεις αυξημένη σεξουαλική επιθυμία Λόγω των ορμονικών διακυμάνσεων, η λίμπιντο αλλάζει κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου. Αν και είναι γνωστό ότι η σεξουαλική επιθυμία αυξάνεται κατά την ωορρηξία, η οποία εμφανίζεται περίπου 2 εβδομάδες πριν από την περίοδο, πολλές γυναίκες δηλώνουν ότι αισθάνονται πιο διεγερμένες κατά τη διάρκεια της περιόδου. Μειώνει τα συμπτώματα της περιόδου Μελέτες έχουν δείξει ότι περίπου οι μισές γυναίκες ζουν με ημικρανίες ή άλλα συμπτώματα της περιόδου, όπως ναυτία, έμετο ή ευαισθησία σε έντονα ερεθίσματα (ήχους ή θορύβους που είναι υπερβολικά δυνατοί). Έτσι, οι δραστηριότητες που επιλέγεις να κάνεις ιδιωτικά μπορεί να σε αποσπάσουν. Επιπλέον, το σεξ προκαλεί την απελευθέρωση ενδορφινών στον εγκέφαλο, κάτι που οδηγεί σε καλύτερη διάθεση. Είναι υγιεινό το σεξ κατά την περίοδο; Αυτή είναι πιθανότατα η πιο συχνή ερώτηση και, ευτυχώς, η FemiEko® μπορεί να σου απαντήσει! Σχεδιάσαμε τον Δίσκο Περιόδου ειδικά για να ξεχάσεις τις ανησυχίες που έχεις κατά τη διάρκεια του κύκλου σου. Ακόμη και εκείνες που προκαλούνται από τις σεξουαλικές επαφές στην περίοδο. Ο δίσκος περιόδου συλλέγει το αίμα με φυσικό τρόπο και μπορεί να συλλέξει ποσότητα ισοδύναμη με έως και 5 ταμπόν. Πώς λειτουργεί; Ο δίσκος περιόδου παραμένει στη θέση του με την εισαγωγή και τη σταθεροποίησή του κάτω από το ηβικό οστό, επομένως δεν χρειάζεται να δημιουργηθεί κενό. Γιατί είναι η ιδανική επιλογή για σεξουαλικές επαφές; Ο δίσκος δεν γίνεται αισθητός κατά τη διάρκεια του σεξ. Οι γυναίκες ανέφεραν ότι οι σύντροφοί τους δεν κατάλαβαν ότι φορούσαν τον δίσκο ή ότι είχαν περίοδο. Ο δίσκος είναι ιδανικός για γυναίκες που χρησιμοποιούν σπιράλ ή για όσες δεν μπορούν να δημιουργήσουν κενό με το κύπελλο περιόδου. Υπάρχουν παρενέργειες από το σεξ κατά την περίοδο; Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες εκτίθενται στον κίνδυνο να προσβληθούν από σεξουαλικώς μεταδιδόμενες λοιμώξεις κατά τη σεξουαλική επαφή στην περίοδο. Η αιμορραγία δεν μειώνει τον κίνδυνο λοίμωξης. Ιοί όπως ο HIV και η ηπατίτιδα μπορούν να επιβιώσουν στο αίμα, αυξάνοντας έτσι την πιθανότητα μετάδοσης σεξουαλικώς μεταδιδόμενων νοσημάτων. Η επαφή με αίμα περιόδου που περιέχει HIV ή ηπατίτιδα μπορεί να αποτελέσει οδό μετάδοσης αυτών των ιών. Για την πρόληψη των σεξουαλικώς μεταδιδόμενων λοιμώξεων κατά τη σεξουαλική επαφή στην περίοδο, αλλά και γενικότερα, ο πιο αποτελεσματικός τρόπος είναι η συνεπής χρήση προφυλακτικών. Μπορώ να μείνω έγκυος κατά την περίοδο; Παρόλο που η πιθανότητα σύλληψης κατά τη διάρκεια της περιόδου είναι μειωμένη, εξακολουθεί να υπάρχει η πιθανότητα να μείνεις έγκυος. Η κορύφωση της ωορρηξίας εμφανίζεται περίπου 12 έως 14 ημέρες πριν από την έναρξη της περιόδου. Βιώσιμα σπερματοζωάρια μπορούν να επιβιώσουν στο αναπαραγωγικό σύστημα της γυναίκας για τρεις έως πέντε ημέρες μετά τη σεξουαλική επαφή. Επομένως, η σύλληψη μπορεί να συμβεί σε περίπτωση εμμηνορροϊκού κύκλου μικρότερου από τον μέσο όρο, στον οποίο η ωορρηξία ξεκινά γρήγορα μετά το τέλος της περιόδου.Σημείωσε ότι ο Δίσκος Περιόδου FemiEko® δεν είναι μέθοδος αντισύλληψης. Συνιστούμε να χρησιμοποιείτε μια μέθοδο αντισύλληψης κατά τη σεξουαλική επαφή στην περίοδο, αν θέλετε να αποφύγετε μια απρογραμμάτιστη εγκυμοσύνη. Επιπλέον, η FemiEko® ενθαρρύνει τις ανοιχτές συζητήσεις για τα θέματα που αναφέρθηκαν παραπάνω. Με αυτόν τον τρόπο, μπορούμε να συμβάλουμε στην έναρξη μιας θετικής αλλαγής όσον αφορά τις αντιλήψεις ή τις απόψεις γύρω από την περίοδο. Η FemiEko® ενθαρρύνει την εξερεύνηση των επιθυμιών και της απόλαυσης με συναινετικό τρόπο, προσφέροντας ένα ευχάριστο και καθαρό περιβάλλον και για τους δύο συντρόφους.
Μάθε περισσότερα
Ο Dr. MiT και η Femi.Eko® κάνουν φυσικές τις ανοιχτές συζητήσεις για την έμμηνο ρύση. Περισσότερη ενημέρωση = περισσότερη φροντίδα για την υγεία σου
Αν παρακολουθείς το blog μας, μάλλον έχεις ήδη καταλάβει πως δεν ωραιοποιούμε τα πράγματα όταν μιλάμε για θέματα όπως το σεξ στην περίοδο, οι πόνοι περιόδου ή η σωστή υγιεινή κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Αυτό που θέλουμε είναι να μπορούμε να κάνουμε ανοιχτές συζητήσεις για μια φυσική λειτουργία του γυναικείου σώματος και, σιγά σιγά, να γκρεμίσουμε τα ταμπού γύρω από την περίοδο — ταμπού με βαθιές ιστορικές, πολιτισμικές και θρησκευτικές ρίζες. Για παράδειγμα, μια προκατάληψη που προέρχεται από την Αρχαία Ρώμη υποστήριζε ότι το αίμα της περιόδου είναι μια ουσία με βλαβερές ιδιότητες. Σύμφωνα με τον Freud, στη βάση αυτών των ταμπού βρίσκεται ο ανθρώπινος φόβος απέναντι στο αίμα (Erwin E., ed. - The Freud encyclopedia: Theory, therapy, and culture. Taylor & Francis; 2002). Ευτυχώς, υπάρχουν τρόποι να ξεπεράσουμε προκαταλήψεις και ταμπού, και ο πιο αποτελεσματικός από αυτούς είναι η επιστήμη. Μέσα από την ενημέρωση και την εκπαίδευση γύρω από το ανθρώπινο σώμα, στόχος μας είναι να καταρρίψουμε μύθους και ταμπού που δεν έχουν θέση στο σήμερα, σε μια εποχή όπου όλοι θέλουμε να νιώθουμε άνετα με το σώμα μας (δες την καμπάνια RedWeek!). Σε αυτή την προσπάθεια μάς συνόδευσε ο δρ. Bogdan Ivănescu (Dr. MiT), συνιδρυτής της τράπεζας ανθρώπινων ιστών StemSure, γνωστός στο διαδίκτυο για το ότι αποδομεί λανθασμένες ή υπερβολικές αντιλήψεις σχετικά με διάφορες πτυχές του ανθρώπινου σώματος. Περίοδος = γονιμότητα = ζωή Σε μια συνέντευξη που παραχώρησε στη Femi.Eko®, ο Dr. MiT τόνισε πόσο σημαντική είναι η ενημέρωση για την εξάλειψη των μύθων που έχουν δημιουργηθεί γύρω από ένα φυσικό βιολογικό φαινόμενο όπως η περίοδος. Το να έχεις έμμηνο κύκλο δεν είναι ένδειξη παθολογίας ή «ακαθαρσίας», αλλά σημάδι ότι είσαι μια υγιής και γόνιμη γυναίκα. Είναι σημαντικό να παρακολουθείς τον κύκλο σου και να δίνεις προσοχή σε ορισμένα στοιχεία. Σύμφωνα με τον Dr. MiT, αυτά είναι: η περιοδικότητα, η διάρκεια, η σύσταση της περιόδου και όλα τα χαρακτηριστικά της (χρώμα, ιξώδες, οσμή). Στη συνέντευξη, ο Dr. MiT μίλησε επίσης για τους παράγοντες που επηρεάζουν τη γονιμότητα. Οι πιο συχνοί σχετίζονται με τον τρόπο ζωής και συγκεκριμένα με: την έλλειψη επαρκούς ξεκούρασης, την κατανάλωση αλκοόλ και καπνού, τη σεξουαλική δραστηριότητα χωρίς προφύλαξη σε συνδυασμό με αθεράπευτες σεξουαλικώς μεταδιδόμενες λοιμώξεις, το αυξημένο βάρος, την κακή διατροφή και την έλλειψη σωματικής άσκησης. Γι’ αυτό, βάλε σε προτεραιότητα την προστασία της γονιμότητάς σου και διατήρησε έναν υγιεινό τρόπο ζωής! Παράλληλα, δώσε σημασία και στις λεπτομέρειες του εμμηνορροϊκού σου κύκλου: κράτησε σημειώσεις σε ένα ημερολόγιο ή σε μια εφαρμογή στο κινητό με τις ημερομηνίες της περιόδου σου, ώστε να ελέγχεις αν ο κύκλος σου είναι τακτικός, παρατήρησε τη σύσταση, την οσμή και το χρώμα της περιόδου και, αν εμφανιστούν αλλαγές που σε ανησυχούν, επικοινώνησε με τον γυναικολόγο σου και εξήγησέ του τι ακριβώς συμβαίνει. Το να φροντίζεις τον εαυτό σου αξίζει να είναι πάντα προτεραιότητα! Σεξ κατά τη διάρκεια της περιόδου – ασφαλές ή προβληματικό; Ένας από τους πιο διαδεδομένους μύθους γύρω από την περίοδο αφορά το σεξ κατά τη διάρκεια του κύκλου. Σύμφωνα με αυτή την αντίληψη, το σεξ στην περίοδο δεν είναι υγιεινό και μπορεί ακόμη και να είναι επώδυνο για τις γυναίκες, γι’ αυτό και θα έπρεπε να αποφεύγεται. Ο Dr. MiT αναφέρθηκε και σε αυτό το θέμα, τονίζοντας ότι το σεξ κατά τη διάρκεια της περιόδου είναι ασφαλές και μπορεί να είναι ευχάριστο, αρκεί και οι δύο σύντροφοι να νιώθουν άνετα με αυτό και να επικοινωνούν ανοιχτά για τις προτιμήσεις και τα όριά τους. Ο γιατρός συμπληρώνει ότι το σεξ στην περίοδο μπορεί μάλιστα να βοηθήσει στην ανακούφιση από τις κράμπες, χάρη στην απελευθέρωση ενδορφινών, που έχουν φυσική αναλγητική δράση. Με λίγα λόγια... άλλος ένας μύθος καταρρίφθηκε! Άσκηση στην περίοδο: ναι ή όχι; Δες τι λέει ο ειδικός! Στη συνέντευξη που παραχώρησε στη Femi.Eko®, ο δρ. Bogdan Ivănescu μίλησε και για ένα ακόμη θέμα που συχνά διχάζει: την άσκηση κατά τη διάρκεια της περιόδου. Πολλές από εμάς αποφεύγουμε τη γυμναστική από φόβο μήπως αυξηθεί η ροή, όμως η άσκηση μπορεί να βοηθήσει στην έκκριση ενδορφινών, κάτι που συμβάλλει στην ανακούφιση από τις κράμπες περιόδου. Αν ανησυχείς μήπως λερωθείς, μπορείς να χρησιμοποιήσεις τον δίσκο περιόδου, που σου προσφέρει προστασία έως και 12 ώρες, χωρίς διαρροές και χωρίς κίνδυνο λοιμώξεων, ως εναλλακτική στα κλασικά ταμπόν. Ταυτόχρονα, σύμφωνα με τον Dr. MiT, αν έχεις δραστήριο τρόπο ζωής αλλά τις ημέρες της περιόδου νιώθεις την ανάγκη να ξεκουραστείς, άκου το σώμα σου! Είναι σημαντικό να σέβεσαι τα όριά του και να κάνεις παύσεις όταν αισθάνεσαι ότι χρειάζεσαι ανάπαυση. Τα προϊόντα περιόδου Femi.Eko®, οικολογικές και καινοτόμες εναλλακτικές στις κλασικές σερβιέτες και ταμπόν Η αποστολή της Femi.Eko® δεν είναι μόνο να αλλάξει τις αντιλήψεις γύρω από την περίοδο, αλλά και να προσφέρει στις γυναίκες μια πιο υγιεινή, άνετη και φυσική εναλλακτική στα συμβατικά προϊόντα περιόδου. Το portfolio μας περιλαμβάνει προϊόντα από φυσικά υλικά, φιλικά προς το περιβάλλον και το σώμα σου, σχεδιασμένα με τη βοήθεια νέων και καινοτόμων τεχνολογιών. Θέλουμε να αλλάξουμε τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζεται η εμμηνορροϊκή υγιεινή και να προσφέρουμε περισσότερη άνεση στις γυναίκες που επιλέγουν τα προϊόντα μας. Τα προϊόντα Femi.Eko® περιλαμβάνουν εσώρουχα περιόδου, μια άνετη λύση για την περίοδο και την ακράτεια, επαναχρησιμοποιούμενες σερβιέτες, από κάνναβη και οργανικό βαμβάκι, που αντικαθιστούν αποτελεσματικά τα προϊόντα μίας χρήσης, κύπελλα περιόδου, μια καινοτόμο λύση γυναικείας υγιεινής με μεγαλύτερη ικανότητα συλλογής της ροής σε σύγκριση με μια σερβιέτα, και δίσκους περιόδου, κατασκευασμένους από ιατρική σιλικόνη και ιδανικούς για δραστήριες γυναίκες. Επιπλέον, πρόσφατα η Femi.Eko® λάνσαρε ένα ακόμη καινοτόμο προϊόν, τον εφαρμογέα περιόδου, που εξασφαλίζει πιο υγιεινή και πιο άνετη χρήση των δίσκων ή των κυπέλλων περιόδου. Ο εφαρμογέας είναι κατασκευασμένος από αντιβακτηριακό υλικό και αξιοποιεί την τεχνολογία Saniconcentrate - μια καινοτόμο ιατρική σύνθεση που προσφέρει φυσική προστασία 99,99% απέναντι σε βακτήρια, μικρόβια και ιούς. Σε προσκαλούμε να μπεις στο site μας και να ανακαλύψεις όλα τα προϊόντα μας! Η ενημέρωση είναι ένα ισχυρό εργαλείο για την εξάλειψη των προκαταλήψεων και των ταμπού γύρω από την περίοδο. Μέσα από μια ανοιχτή προσέγγιση σε ευαίσθητα θέματα που αφορούν το γυναικείο σώμα, η Femi.Eko® και ο δρ. Bogdan Ivănescu (Dr. MiT) έθεσαν ως στόχο να διορθώσουν ορισμένες λανθασμένες αντιλήψεις και να συμβάλουν έτσι στην προώθηση της γυναικείας υγείας. Χαιρόμαστε που, πέρα από τα προϊόντα περιόδου που δημιουργούμε, καταφέρνουμε βήμα βήμα να αλλάζουμε και την οπτική γύρω από τις φυσικές διεργασίες του γυναικείου σώματος. Μείνε κοντά μας, γιατί ετοιμάζουμε πολλές νέες εκπλήξεις για την κοινότητα της Femi.Eko®! Θα μας βρεις και στους λογαριασμούς μας σε Facebook, Instagram, Pinterest και TikTok.
Μάθε περισσότερα
Είμαστε το πρώτο brand με «μηνιαία έμμηνο ρύση». Ναι, το διάβασες σωστά! Όλα όσα κρύβονται πίσω από την ιδέα της καμπάνιας RedWeek by Femi.Eko®
Ξέρετε ήδη πώς είμαστε εμείς, στη Femi.Eko®. Έχουμε πάντα νέες ιδέες, αλλά πάνω απ’ όλα την επιθυμία να φέρνουμε ουσιαστική, θετική αλλαγή στη ζωή σας σε ό,τι αφορά την περίοδο. Και όχι, δεν μιλάμε μόνο για τα καινοτόμα προϊόντα μας, αλλά και για χρήσιμη ενημέρωση, ειλικρινείς και ανοιχτές συζητήσεις γύρω από ένα θέμα που ακόμη θεωρείται ντροπιαστικό, ταμπού και δύσκολο να συζητηθεί ανάμεσα σε γυναίκες, κόρες, μητέρες, φίλες, έφηβες, ακόμη και μέσα στη σχέση. Στο τέλος του 2023, μιας γεμάτης χρονιάς για το brand Femi.Eko®, ερχόμαστε μπροστά σας με μια τολμηρή πρόκληση (απόλυτα στο δικό μας στιλ), την οποία ονομάσαμε RedWeek. Πρόκειται για μια καμπάνια που αγγίζει ουσιαστικά ολόκληρο το σύμπαν της γυναίκας, προτείνοντας να δούμε την περίοδο με άλλη ματιά: ως κάτι φυσιολογικό, να την αποδεχτούμε, να μιλήσουμε γι’ αυτήν και, κυρίως, να γκρεμίσουμε τους μύθους που την περιβάλλουν. Κάθε 28 ημέρες, η Femi.Eko® μπαίνει σε μια διαδικασία παρόμοια με την έμμηνο ρύση, ως μια συμβολική κίνηση τιμής προς τον φυσικό ρυθμό του γυναικείου σώματος. Και φυσικά, έχουμε και μια πρώτη πρόκληση για εσάς, με ένα υπέροχο δώρο, για το οποίο θα σας πούμε περισσότερα αμέσως παρακάτω. Τι σημαίνει RedWeek by Femi.Eko®; Δεν ξεκινήσαμε μόνες μας το κίνημα #RedWeek, γιατί στο πλευρό μας βρέθηκε ένα σημαντικό όνομα: Dr. MIT. Το πραγματικό του όνομα είναι Dr. Bogdan Ivănescu, ένας ειδικός με μεγάλη εμπειρία στον τομέα της αναπαραγωγικής υγείας και αληθινό πάθος για την εκπαίδευση της κοινότητας. Μαζί του αναπτύξαμε αυτή την καμπάνια. Ετοιμάσαμε εκπαιδευτικό υλικό για την περίοδο, το γυναικείο σώμα, τις δραστηριότητες εκείνων των ημερών του μήνα, τους μύθους γύρω από την έμμηνο ρύση, το σεξ κατά τη διάρκεια της περιόδου, τα σύγχρονα προϊόντα περιόδου, όπως το κύπελλο περιόδου, ο δίσκος περιόδου, τα εσώρουχα περιόδου και οι επαναχρησιμοποιούμενες σερβιέτες, και ίσως το πιο σημαντικό απ’ όλα: την αγάπη προς το ίδιο μας το σώμα. Για να το πούμε ακόμη πιο ξεκάθαρα, το RedWeek είναι ένα project που σχεδιάστηκε και δημιουργήθηκε ειδικά από τη Femi.Eko® για να στηρίξει και να ενθαρρύνει τις γυναίκες να αποδεχτούν και να αγαπήσουν τη ζωή τους, το σώμα τους και τις δραστηριότητές τους, ακόμη και κατά τη διάρκεια της περιόδου. Πριν σας πούμε ακόμη περισσότερα για τη φιλοσοφία πίσω από το RedWeek, σας προσκαλούμε στους λογαριασμούς μας στο Facebook, Instagram και TikTok, εκεί όπου η μαγεία είναι αληθινή. Και είναι κόκκινη! :) Σε κάθε “κόκκινη εβδομάδα” θα βρίσκετε εκπαιδευτικές δημοσιεύσεις για την περίοδο, όπως αναφέραμε και πριν, μέσα από μια σειρά-συνεργασία με τον Dr. MIT, αλλά και πολλές ακόμη εκπλήξεις και δράσεις που θα φέρνουν θετική ενέργεια στην κοινότητά μας. Ο Dr. MIT στο πλευρό της Femi.Eko® στην καμπάνια RedWeek, για να καταρρίψουμε τους μύθους γύρω από την περίοδο Κυρίες μας, με αυτή την ευκαιρία σας παρουσιάζουμε και τον Dr. Bogdan Ivănescu, γνωστό σε πολλούς ως Dr. MIT. Συμμετέχει στην καμπάνια RedWeek, που ξεκίνησε η Femi.Eko®, με στόχο, μεταξύ άλλων, να διαλύσει τους μύθους και να προσφέρει σαφείς, ακριβείς και αξιόπιστες πληροφορίες για την περίοδο. Αποδέχτηκε αυτή την πρόκληση με ενθουσιασμό, αναγνωρίζοντας πόσο σημαντική και αναγκαία είναι η σωστή ενημέρωση σε αυτόν τον τομέα. Μαζί, εξερευνούμε διαφορετικές πτυχές της περιόδου, από τις φυσιολογικές διεργασίες έως τον κοινωνικό και πολιτισμικό της αντίκτυπο, και χτίζουμε έναν ανοιχτό, τεκμηριωμένο διάλογο γύρω από αυτό το ουσιαστικό θέμα. Μιλάμε ανοιχτά για την περίοδο, αλλά και για μύθους όπως εκείνος που θέλει τις γυναίκες και τα κορίτσια “ακάθαρτες” ή ότι πρέπει να απέχουν από συγκεκριμένες δραστηριότητες κατά τη διάρκεια του κύκλου τους. «Όταν η Femi.Eko® επικοινώνησε μαζί μου για να συμβάλω στην απομυθοποίηση του θέματος της περιόδου, θεώρησα πως πρόκειται για μια πρωτοβουλία απολύτως αναγκαία, μέρος της δικής μου ευθύνης ως γιατρός. Όσο όμως άρχισα να κατανοώ σε βάθος τη φιλοσοφία και την έκταση του RedWeek, συνειδητοποίησα πόσο καινοτόμο και ουσιαστικό είναι αυτό το project για την κοινότητα των γυναικών στη Ρουμανία. Η Femi.Eko® δεν προσεγγίζει απλώς ένα κρίσιμο θέμα από ιατρικής πλευράς, αλλά το κάνει με τρόπο που ξεπερνά τα παραδοσιακά όρια, ενσωματώνοντας την εκπαίδευση και την ευαισθητοποίηση σε μια σύγχρονη και προσιτή μορφή, κανονικοποιώντας τη συζήτηση και οδηγώντας στην αποδοχή της περιόδου. Ως γιατρός, έχω συναντήσει πολλές περιπτώσεις όπου η έλλειψη ενημέρωσης ή οι λανθασμένες πληροφορίες σχετικά με την περίοδο δημιούργησαν σύγχυση και ακόμη και προβλήματα υγείας», λέει ο Dr. MIT. Στο υλικό που ετοιμάσαμε για εσάς μαζί με τον Dr. MIT, θα βρείτε πολύτιμες πληροφορίες και για τα οφέλη των φυσικών και επαναχρησιμοποιούμενων προϊόντων περιόδου μας, καθώς και ξεκάθαρες απαντήσεις για ένα από τα πιο αμφιλεγόμενα θέματα: το σεξ κατά την περίοδο. Τι γνωρίζουμε, τι ισχύει πραγματικά και τι όχι; Οι εξηγήσεις έρχονται 100% από τον ειδικό, ώστε να μπορέσετε να απαντήσετε στις δικές σας απορίες και να μιλήσετε ανοιχτά με τον σύντροφό σας για μια πτυχή που αποτελεί μέρος της ζωής όλων μας. Πού θα τα βρείτε όλα αυτά; Όπως είπαμε, σε κάθε “κόκκινη εβδομάδα”, στις κοινότητες της Femi.Eko® στα social media, στις οποίες συμμετέχουν ήδη δεκάδες χιλιάδες γυναίκες και ελπίζουμε να είστε κι εσείς μία από αυτές. Και αν όχι, τώρα είναι η ιδανική στιγμή να έρθετε στην παρέα μας. Επιπλέον, σας περιμένουν και υπέροχες προκλήσεις! Λάβετε μέρος κι εσείς στο #RedWeekChallenge, τη δική μας πρόκληση για εσάς, έως τον Μάρτιο Όπως μας αρέσει να λέμε, το ΚΟΚΚΙΝΟ είναι θάρρος. Το ΚΟΚΚΙΝΟ είναι θηλυκότητα. Το ΚΟΚΚΙΝΟ είναι πάθος. Το κόκκινο σημαίνει επίσης υγεία, γονιμότητα και φυσιολογικότητα, τρεις έννοιες που ίσως αποτυπώνουν καλύτερα από καθετί την περίοδο — κάτι για το οποίο δεν πρέπει να ντρεπόμαστε, κάτι για το οποίο μπορούμε να μιλάμε ελεύθερα και που αποτελεί μέρος της ζωής μου, της γυναίκας που γράφει αυτές τις γραμμές, της δικής σας ζωής, που τις διαβάζετε τώρα, και της ζωής κάθε γυναίκας. Έχουμε μια υπέροχη πρόκληση για εσάς: επιλέξτε να φορέσετε κάτι κόκκινο όταν έχετε περίοδο — μπορεί να είναι ένα κραγιόν, ένα ρούχο ή ακόμη και απλώς ένα αξεσουάρ — κάντε μια δημοσίευση χρησιμοποιώντας το hashtag #RedWeekChallenge και αφήστε ένα σχόλιο κάνοντας tag μια φίλη, με την οποία θα θέλατε να απολαύσετε μια εμπειρία SPA τον Μάρτιο. Αν αποδεχτείτε την πρόκληση στο διάστημα Δεκέμβριος 2023 - Μάρτιος 2024, θα μπείτε στην κλήρωση του Μαρτίου για μια ημέρα χαλάρωσης στο SPA. Και για να αυξήσετε τις πιθανότητες να κερδίσετε, μπορείτε να ανεβάσετε περισσότερες φωτογραφίες — ενθαρρύνουμε να αποδέχεστε την πρόκληση σε κάθε περίοδο έως και τον μήνα που είναι αφιερωμένος στη γυναίκα! Η δημοσίευση του διαγωνισμού μας στο Facebook είναι ΕΔΩ, ενώ τη δημοσίευση στη σελίδα μας στο Instagram θα τη βρείτε ΕΔΩ. Ναι, θέλουμε να γιορτάσουμε την περίοδο ως σύμβολο γονιμότητας και γυναικείας υγείας, να ενισχύσουμε τις ανοιχτές συζητήσεις και να φοράμε το κόκκινο με περηφάνια ως έκφραση της γυναικείας δύναμης. Γιατί κάθε κύκλος, κάθε ιστορία και κάθε φωνή συμβάλλει στη δημιουργία ενός κόσμου όπου η περίοδος δεν είναι πια ταμπού, αλλά αφορμή για περηφάνια και κοινωνική κατανόηση. Είμαστε η Femi.Eko®, το αγαπημένο σας brand επαναχρησιμοποιούμενων προϊόντων προσωπικής υγιεινής, και μέσα από το RedWeek σας προσκαλούμε ξανά να γίνετε μέρος της κοινότητάς μας. Σας περιμένουμε! :)
Μάθε περισσότερα
Δίσκος περιόδου Delicate vs. δίσκος περιόδου Universal: μια αναλυτική σύγκριση για να βρείτε ποιος σας ταιριάζει καλύτερα
Γεια σου, πάλι εμείς είμαστε! Ξεμυτίσαμε για λίγο από το εργαστήριο και την αποθήκη για να σου πούμε τα νέα μας. Στη Femi.Eko γνωρίζουμε ότι κάθε γυναίκα έχει διαφορετικές ανάγκες. Γι’ αυτό η συλλογή μας περιλαμβάνει δίσκους με διαφορετικά σχήματα και μεγέθη. Θα βρεις τη σειρά Delicate στο ηλεκτρονικό κατάστημα της Femi.Eko®. Ας δούμε τι τη διαφοροποιεί από το μοντέλο Universal. Σε τι διαφέρει όμως ο δίσκος περιόδου Delicate σε σχέση με τον δίσκο περιόδου Universal; Επειδή δεχτήκαμε αυτή την ερώτηση από πολλές από εσάς, συγκεντρώσαμε σε αυτό το άρθρο όλες τις απαντήσεις. Γνώρισε τον δίσκο περιόδου Delicate Ο δίσκος Delicate είναι μια εναλλακτική στο μοντέλο μας Universal. Ενσωματώνει την αντιβακτηριακή τεχνολογία Saniconcentrate στο υλικό του και διαφέρει ως προς το σχήμα και τον ενσωματωμένο κρίκο αφαίρεσης. Πριν από την πρώτη χρήση, ακολούθησε τις οδηγίες προετοιμασίας του μοντέλου. Ο δίσκος περιόδου Delicate είναι κατασκευασμένος από 100% βιοσυμβατή ιατρική σιλικόνη Elastosil, προερχόμενη από τη Wacker Labs Germany, και ενσωματώνει την προηγμένη τεχνολογία Saniconcentrate, για την οποία μιλάμε εδώ και καιρό, δηλαδή μια καινοτόμο ένωση με πατέντα της Parx Materials. Το Saniconcentrate είναι η πατενταρισμένη αντιβακτηριακή τεχνολογία της Parx Materials, ενσωματωμένη στο υλικό του δίσκου Delicate. Η Parx περιγράφει αντιβακτηριακή δράση στην επιφάνεια του υλικού, ελεγμένη με εργαστηριακές δοκιμές. Για τη φροντίδα του δίσκου, ακολούθησε τις οδηγίες του μοντέλου. Δίσκος περιόδου Delicate vs Δίσκος περιόδου Universal - χαρακτηριστικά, σχήμα και διαστάσεις Ο δίσκος περιόδου Delicate συνδυάζει ιατρική σιλικόνη Elastosil με την αντιβακτηριακή τεχνολογία Saniconcentrate ενσωματωμένη στο υλικό. Το ελαφρώς οβάλ σχήμα και ο ενσωματωμένος κρίκος τον διαφοροποιούν από το Universal. Σύγκρινε τις διαστάσεις τους για να επιλέξεις με βάση την ανατομία και την άνεσή σου. Ακολουθούν μερικά από τα βασικά πλεονεκτήματα του νέου δίσκου περιόδου Femi.Eko®, του Delicate: Ενσωματωμένη αντιβακτηριακή τεχνολογία: Το Saniconcentrate αποτελεί μέρος του υλικού του δίσκου. Ακολούθησε τις οδηγίες καθαρισμού του μοντέλου πριν από την πρώτη χρήση και ανάμεσα στις χρήσεις. Χωρητικότητα 30 ml και χρήση έως 12 ώρες: Άδειαζε τον δίσκο νωρίτερα όταν το απαιτεί η ροή και ακολούθησε τις οδηγίες του προϊόντος. Ελαφρώς οβάλ σχήμα: Το μοντέλο που παρουσιάζεται έχει διαστάσεις 62 x 68 x 33 mm. Δες τις διαστάσεις και τον οδηγό επιλογής για να αξιολογήσεις αν σου ταιριάζει. Ενσωματωμένος κρίκος αφαίρεσης: Ο κρίκος και η εσοχή για το δάχτυλο σε βοηθούν να πιάσεις τον δίσκο κατά την αφαίρεση. Η εξοικείωση με την τοποθέτηση και την αφαίρεση μπορεί να χρειαστεί λίγη εξάσκηση. Θα βρεις πληροφορίες για τον universal applicator μας εδώ. Αν χρησιμοποιείς σπιράλ, συμβουλεύσου τον γυναικολόγο σου πριν χρησιμοποιήσεις τον δίσκο. Από την άλλη πλευρά, ο δίσκος περιόδου Universal της Femi.Eko είναι ένα επαναχρησιμοποιούμενο προϊόν περιόδου από ιατρική σιλικόνη, με στρογγυλό σχήμα και εξωτερικό κρίκο αφαίρεσης. Ο δίσκος Universal συλλέγει το αίμα της περιόδου και τοποθετείται σύμφωνα με τον οδηγό του προϊόντος. Η επιλογή δίσκου εξαρτάται από την ανατομία και την άνεσή σου· η ονομασία Universal δεν σημαίνει ότι το ίδιο μέγεθος ταιριάζει σε όλες. Μερικά από τα πιο σημαντικά πλεονεκτήματα του δίσκου περιόδου Universal: Συλλογή προσαρμοσμένη στη ροή: Προσάρμοζε τη συχνότητα αδειάσματος στη ροή σου και στις οδηγίες του προϊόντος. Εξωτερικός κρίκος αφαίρεσης: Προσφέρει ένα σημείο λαβής για την αφαίρεση του δίσκου. Αν χρησιμοποιείς σπιράλ, συμβουλεύσου τον γυναικολόγο σου πριν χρησιμοποιήσεις τον δίσκο. Στρογγυλό σχήμα: Το μοντέλο Universal που παρουσιάζεται έχει διάμετρο 68 mm, ύψος 33 mm και χωρητικότητα 38 ml, έναντι 30 ml του Delicate. Όταν επιλέγεις δίσκο, σύγκρινε το σχήμα και τις διαστάσεις, όχι μόνο τη χωρητικότητα. Και οι δύο δίσκοι περιόδου, τόσο ο Delicate όσο και ο Universal, έχουν τα παρακάτω κοινά χαρακτηριστικά: Χρήση κατά τη σεξουαλική επαφή: Συμβουλέψου τις οδηγίες του μοντέλου και λάβε υπόψη την άνεσή σου. Ο δίσκος δεν αποτελεί μέθοδο αντισύλληψης και δεν εγγυάται απουσία διαρροών. Επαναχρησιμοποίηση έως και για 5 χρόνια, χάρη στα premium υλικά ιατρικής ποιότητας από τα οποία κατασκευάζονται. Πρόκειται για μια εξαιρετική εναλλακτική στα κλασικά ταμπόν μίας χρήσης, είτε επιλέξεις τον δίσκο περιόδου Delicate είτε τον Universal. Δύο τύποι κρίκου: Το Universal έχει εξωτερικό κρίκο αφαίρεσης, ενώ το Delicate ενσωματωμένο. Και οι δύο προσφέρουν σημείο λαβής· η επιλογή εξαρτάται από τις προτιμήσεις και την άνεσή σου. Τα Delicate και Universal προσφέρουν δύο επαναχρησιμοποιούμενες επιλογές για τη συλλογή της εμμηνορροϊκής ροής. Οι διαφορές στο σχήμα, τη χωρητικότητα και τον κρίκο αφαίρεσης σε βοηθούν να συγκρίνεις τα μοντέλα με βάση αυτό που αναζητάς. Η επιλογή ανάμεσα στα δύο εξαρτάται από τις ανάγκες και τις προτιμήσεις σου. Το Delicate έχει ελαφρώς οβάλ σχήμα και ενσωματωμένο κρίκο, ενώ το Universal έχει στρογγυλό σχήμα και εξωτερικό κρίκο. Συμβουλέψου τον οδηγό κάθε μοντέλου για την επιλογή, τη χρήση και τη φροντίδα του. Ένας επαναχρησιμοποιούμενος δίσκος Femi.Eko μπορεί να αντικαταστήσει μέρος των προϊόντων μίας χρήσης στη ρουτίνα της περιόδου σου. Διάλεξε το μοντέλο που σου ταιριάζει και δώσε στον εαυτό σου χρόνο να το συνηθίσει. Έλα και στους λογαριασμούς μας σε Facebook, Instagram και TikTok για να δεις τι άλλο ετοιμάζουμε.
Μάθε περισσότερα
Ξέρουμε πόσο αγαπάς το κύπελλο περιόδου και τον δίσκο περιόδου. Γι’ αυτό δημιουργήσαμε για εσένα τον universal applicator για αυτά τα προϊόντα: καινοτόμος, ασφαλής και εύχρηστος
Ξεκινώντας από την ιδέα ότι οι γυναίκες είναι διαφορετικές και έχουν συγκεκριμένες ανάγκες και προτιμήσεις, η FemiEko λανσάρει διαρκώς καινοτόμα προϊόντα που ανταποκρίνονται στα διαφορετικά γυναικεία προφίλ. Στον πυρήνα της αποστολής του brand μας βρίσκεται η επιθυμία να παραμένουμε σε στενή επαφή με κάθε πελάτισσα, προσφέροντας έτσι βελτιωμένα προϊόντα, βασισμένα σε νέες και καινοτόμες τεχνολογίες. Πρόσφατα, η FemiEko επέκτεινε το χαρτοφυλάκιο των επαναστατικών προϊόντων της και λάνσαρε τον εφαρμοστή περιόδου. Από το 2021 κιόλας βάλαμε στόχο να προσπαθήσουμε να μεταμορφώσουμε τον τρόπο με τον οποίο οι γυναίκες προσεγγίζουν την υγιεινή της περιόδου. Το λέμε και το επαναλαμβάνουμε ασταμάτητα, γιατί είναι μία από τις αποστολές της FemiEko: θέλουμε να αλλάξουμε προς το καλύτερο τη ζωή κάθε πελάτισσας. Σε αυτό το άρθρο σου παρουσιάζουμε αναλυτικά τι είναι, πώς χρησιμοποιείται και γιατί αυτό το νέο προϊόν, για το οποίο είμαστε περήφανοι, είναι τόσο καινοτόμο: ο universal εφαρμοστής περιόδου. Στην αγορά προϊόντων προσωπικής υγιεινής υπάρχουν κλασικά ταμπόν, που συνοδεύονται από ενσωματωμένο εφαρμοστή, όμως οι μελέτες δείχνουν ότι οι πρώτες ύλες αυτών των προϊόντων περιόδου μίας χρήσης περιέχουν έως και 90% πλαστικό. Η πιο πρόσφατη μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό International Journal of Gynecology & Obstetrics και έχει τίτλο «Η έμμηνος ρύση: ο αντίκτυπος στο περιβάλλον και η ανάγκη για παγκόσμια ισότητα στην υγεία», δείχνει ότι τα προϊόντα περιόδου μίας χρήσης κατασκευάζονται τις περισσότερες φορές από ένα μείγμα υλικών, μεταξύ των οποίων συνθετικές ίνες και πλαστικά υλικά. Σύμφωνα με τους ερευνητές, τα ταμπόν και οι εφαρμοστές ενσωματώνουν τεράστια ποσότητα αποβλήτων, θεωρούνται μη βιώσιμα και προκαλούν μαζική ρύπανση σε παγκόσμιο επίπεδο. Στη Femi.Eko, η βιωσιμότητα είναι μια αξία που έχουμε υιοθετήσει μέσω των προϊόντων μας. Τι θέλουμε να πούμε με αυτό; Ότι η επαναχρησιμοποίηση του εφαρμοστή μας εφ’ όρου ζωής μειώνει τον αντίκτυπο στο περιβάλλον, σε σύγκριση με τη χρήση παραδοσιακών προϊόντων προσωπικής υγιεινής. Επιπλέον, ο universal εφαρμοστής περιόδου είναι και animal friendly. Και ακόμη περισσότερο, ο εφαρμοστής μπορεί να λειτουργήσει ως ένα είδος διαμεσολαβητή για την καθαρή χρήση επαναχρησιμοποιούμενων προϊόντων περιόδου για άτομα που υποφέρουν από μηνοφοβία. Ναι, ναι, τα έχουμε σκεφτεί όλα! :) Γιατί είναι τόσο καινοτόμος ο universal εφαρμοστής περιόδου FemiEko; Όπως αναφέραμε, το πιο νέο προϊόν που λάνσαρε η Femi.Eko είναι ο universal εφαρμοστής για προϊόντα περιόδου, σχεδιασμένος ειδικά για να κάνει ευκολότερη, πιο υγιεινή και πιο άνετη τη χρήση δίσκων περιόδου, κυπέλλων περιόδου ή οποιουδήποτε άλλου προϊόντος περιόδου που χρησιμοποιείται εσωτερικά. Ο εφαρμοστής είναι κατασκευασμένος από αντιβακτηριακό υλικό, διαθέτει επίσης την τεχνολογία Saniconcentrate και βοηθά στην εισαγωγή του εσωτερικού προϊόντος περιόδου στον κόλπο, εξασφαλίζοντας τη σωστή τοποθέτηση για αποτελεσματική προστασία. Φυσική προστασία 99,99% από τα βακτήρια, χάρη στην τεχνολογία Saniconcentate Συγκεκριμένα, ο εφαρμοστής είναι κατασκευασμένος από PP ιατρικού βαθμού (πολυπροπυλένιο), με ενσωματωμένη την τεχνολογία Saniconcentate, μια καινοτόμο ιατρική ένωση κατοχυρωμένη με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας από την Parx Materials. Αυτό που κάνει το Saniconcentate πραγματικά αξιοσημείωτο είναι η ικανότητά του να προσφέρει φυσική προστασία 99,99% από βακτήρια, μικρόβια και ιούς, χωρίς να μεταναστεύει ή να διαλύεται κατά τη χρήση, ενώ χρησιμοποιείται συνήθως στον τομέα των εσωτερικών ιατρικών συσκευών. Αυτό σημαίνει ότι δεν χρειάζεται να ανησυχείς για επιβλαβείς χημικές ουσίες, βακτήρια, ερεθισμούς και, κατά συνέπεια, για την ανάγκη συχνής αποστείρωσης. Στην πραγματικότητα, οι αντιμικροβιακές ιδιότητες ενεργοποιούνται με ένα απλό ξέπλυμα κάτω από νερό, έτσι ώστε ο εφαρμοστής να μπορεί να χρησιμοποιηθεί αμέσως, οποιαδήποτε στιγμή και με ασφάλεια. Ο universal εφαρμοστής Femi.Eko είναι το αποτέλεσμα μόνιμης έρευνας και ανάπτυξης, με στόχο του brand να προσφέρει καινοτόμες και 100% ασφαλείς λύσεις για τη διαχείριση της περιόδου. Ο εφαρμοστής είναι συμβατός με κάθε κύπελλο περιόδου, δίσκο περιόδου, σφουγγάρι περιόδου ή ταμπόν. Επιπλέον, το εργονομικό του σχήμα, σχεδιασμένο ώστε να εφαρμόζει τέλεια στο εσωτερικό του κόλπου, εξασφαλίζει άνεση και μέγιστη προστασία. Ένα ακόμη στοιχείο που κάνει τον εφαρμοστή Femi.Eko ξεχωριστό είναι η λεπίδα απελευθέρωσης του κενού. Με τη βοήθεια αυτής της λεπίδας, εξαλείφονται όλοι οι φόβοι που σχετίζονται με την αφαίρεση του κυπέλλου περιόδου. Συγκεκριμένα, όταν ένα κύπελλο περιόδου τοποθετείται ψηλά στον κολπικό σωλήνα, δημιουργείται ισχυρό κενό που δυσκολεύει την αφαίρεση. Η λεπίδα επιτρέπει εύκολη και ασφαλή αφαίρεση, σπάζοντας το κενό στο εσωτερικό για μια εμπειρία χωρίς άγχος και με καθαρά δάχτυλα. Η καινοτομία της Femi.Eko αφορά την ασφάλεια, την άνεση και την απόλυτη ελευθερία κατά την περίοδο. Ο εφαρμοστής περιόδου είναι 100% ασφαλής. Έλα να σου δείξουμε πώς να τον χρησιμοποιείς! Ο εφαρμοστής βοηθά στην εισαγωγή του εσωτερικού προϊόντος περιόδου στον κόλπο, εξασφαλίζοντας τη σωστή τοποθέτηση για αποτελεσματική προστασία. Η χρήση του εφαρμοστή είναι παρόμοια με αυτή μιας σύριγγας, χρησιμοποιώντας την προώθηση του προϊόντος μέσα στον κολπικό σωλήνα, κάνοντας τη διαδικασία πιο απλή και πιο υγιεινή, χωρίς τη χρήση δαχτύλων. Πώς εισάγεις τα προϊόντα περιόδου με τη βοήθεια του εφαρμοστή; Στη συνέχεια, σου παρουσιάζουμε μερικές οδηγίες για την εισαγωγή των προϊόντων περιόδου με τη βοήθεια του εφαρμοστή Femi.Eko. Είναι σημαντικό να γνωρίζεις ότι ο εφαρμοστής απαιτεί πλύσιμο με χλιαρό νερό και σαπούνι με ουδέτερο pH πριν από τη χρήση και μόνο ξέπλυμα μετά τη χρήση. Έπειτα: Φρόντισε την προσωπική υγιεινή: Πλύνε καλά τα χέρια σου με σαπούνι, καθώς και την ευαίσθητη περιοχή, για να αποτρέψεις τη μόλυνση των αξεσουάρ και την είσοδο βακτηρίων στον κόλπο. Ετοίμασε το προϊόν περιόδου: Δίπλωσε το κύπελλο ή τον δίσκο περιόδου έτσι ώστε να μπει στο άνοιγμα του σωλήνα από το κάτω μέρος (εκείνο με τα πέταλα), ενώ το πάνω μέρος (χωρίς πέταλα) να εισαχθεί στον κόλπο. Μπορείς να χρησιμοποιήσεις ένα λιπαντικό με βάση το νερό αν το μέγεθος του προϊόντος είναι πολύ μεγάλο. Εισαγωγή του προϊόντος περιόδου: Αφού ο σωλήνας εισαχθεί στον κόλπο, περίπου μέχρι τη μέση ή περισσότερο, σπρώξε με τη λεπίδα το κύπελλο, τον δίσκο ή το ταμπόν, ώστε να προωθηθεί στο εσωτερικό. Στην περίπτωση του δίσκου, ο σωλήνας πρέπει να εισαχθεί πιο βαθιά και προς τον κόκκυγα για βαθύτερη προώθηση. Για ταμπόν ή σφουγγάρια περιόδου, τοποθέτησε το προϊόν στο άνοιγμα του σωλήνα, σπρώχνοντας με τη βοήθεια του στρογγυλού άκρου της λεπίδας. Εισήγαγε τον σωλήνα τουλάχιστον μέχρι τη μέση του κολπικού σωλήνα. Έλεγξε τη θέση: Για τα κύπελλα περιόδου, βεβαιώσου ότι το στέλεχος του κυπέλλου περνά μέσα από το άνοιγμα της λεπίδας και ότι αυτό ανοίγει μέσα στον κολπικό σωλήνα, περνώντας ένα δάχτυλο περιμετρικά του κυπέλλου. Για τον δίσκο, βάλε ένα δάχτυλο ώστε να ανεβάσεις το επάνω μέρος του δίσκου πάνω από το ηβικό οστό, διασφαλίζοντας έτσι ότι παραμένει σταθερά στη θέση του. Μετά τη χρήση: Μετά τη χρήση, πλύνε τον εφαρμοστή με χλιαρό νερό. Επίσης, πλύνε τον με χλιαρό νερό και πριν από κάθε χρήση. Αποθήκευσέ τον στο βαμβακερό πουγκί: Μετά τον καθαρισμό, αποθήκευσε τον universal εφαρμοστή στο βαμβακερό πουγκί που περιλαμβάνεται στη συσκευασία. Πώς αφαιρείς το κύπελλο ή τον δίσκο περιόδου με τη βοήθεια της λεπίδας του εφαρμοστή; Εντόπισε τις λεπίδες του εφαρμοστή: Ο σωλήνας εφαρμογής δεν είναι απαραίτητος στην περίπτωση της αφαίρεσης, αλλά χρησιμοποιείται μόνο για την εισαγωγή προϊόντων περιόδου. Η λεπίδα τύπου κουταλιού στον εφαρμοστή περιόδου βοηθά στην αφαίρεση. Για να βγάλεις/απελευθερώσεις το προϊόν περιόδου, εισήγαγέ την στον κόλπο, κρατώντας από το άκρο με το στρογγυλό άνοιγμα. Η λεπίδα έχει καμπύλο σχήμα για να διευκολύνει τη διαδικασία και να σπάει το κενό που δημιουργείται στα κύπελλα ή να διευκολύνει την αφαίρεση του δίσκου. Όταν βγάζεις το κύπελλο περιόδου: Βάλε απαλά ένα δάχτυλο στον κόλπο για να αισθανθείς το σημείο όπου πρέπει να εισαχθεί η λεπίδα, ώστε να μπορεί να σπάσει το κενό με πίεση. Κράτησε και εισήγαγε τη λεπίδα στο εσωτερικό του κόλπου, πιέζοντας το κύπελλο από μέσα, ώστε να συμπιεστεί το κύπελλο και να σπάσει το κενό. Βεβαιώσου πριν τραβήξεις ότι το κύπελλο έχει απελευθερωθεί πλήρως και δεν υπάρχει πλέον κενό. Ιδανικά, κάνε την αφαίρεση πάνω από τη λεκάνη ή στο ντους. Όταν το κύπελλο βρίσκεται στην έξοδο του κόλπου, πιάσ’ το με το χέρι σου για να μην πέσει στη λεκάνη. Αφού αποκτήσεις εμπειρία, μπορείς να τραβήξεις το κύπελλο προς τα έξω με τη βοήθεια της λεπίδας, αλλά πρόσεξε να μην τραυματιστείς. Όταν βγάζεις τον δίσκο περιόδου: Βάλε απαλά ένα δάχτυλο στον κόλπο για να αισθανθείς το σημείο όπου πρέπει να εισαχθεί η λεπίδα. Με τη βοήθεια της λεπίδας μπορείς να τραβήξεις τον δίσκο από το σκληρό άκρο ή απευθείας από τον κρίκο λαβής. Βεβαιώσου ότι η λεπίδα δεν τραυματίζει τον κολπικό βλεννογόνο. Ιδανικά, κάνε την αφαίρεση πάνω από τη λεκάνη ή στο ντους. Όταν ο δίσκος βρίσκεται στην έξοδο του κόλπου, πιάσ’ τον με το χέρι σου για να μην πέσει στη λεκάνη. Κάθε universal εφαρμοστής περιόδου από τη FemiEko συνοδεύεται από έναν οδηγό που περιλαμβάνει πλήρεις οδηγίες χρήσης. Επιπλέον, έχουμε ετοιμάσει και ένα βίντεο μέσω του οποίου σου δείχνουμε ακριβώς πώς λειτουργεί, πώς τον χρησιμοποιείς για την εισαγωγή και την αφαίρεση προϊόντων περιόδου (κύπελλο, δίσκος, σφουγγάρι περιόδου κ.λπ.), πώς τον καθαρίζεις μετά τη χρήση, πώς τον αποθηκεύεις, μαζί με άλλες συστάσεις και διευκρινίσεις σχετικά με την ασφάλειά σου. Μπορείς να δοκιμάσεις και τις επιλογές combo από το ηλεκτρονικό κατάστημα FemiEko και θα λάβεις τον δίσκο περιόδου ή το κύπελλο περιόδου μαζί με τον universal εφαρμοστή. Με αυξημένη προσοχή στις ανάγκες κάθε γυναίκας και στη βελτίωση της εμπειρίας κάθε πελάτισσας, η Femi.Eko είναι το brand που εισάγει με επιτυχία την καινοτομία στα προϊόντα της, προσφέροντας εναλλακτικές προσαρμοσμένες σε κάθε ανατομία και κάθε ανάγκη. Έτσι δημιουργήθηκε και αυτό το νέο προϊόν, ο universal εφαρμοστής περιόδου, που έχει σχεδιαστεί για να προσφέρει επιπλέον άνεση στη χρήση επαναχρησιμοποιούμενων προϊόντων κατά την περίοδο, όπως τα κύπελλα ή οι δίσκοι περιόδου. Κλείνουμε λέγοντάς σου ότι ολόκληρη η ομάδα της Femi.Eko είναι αφοσιωμένη στη δημιουργία επαναχρησιμοποιούμενων και οικολογικών προϊόντων περιόδου, που έχουν σκοπό να βοηθούν τόσο τις γυναίκες όσο και τον Πλανήτη. Με σταθερή δέσμευση στη βιωσιμότητα και στη χρήση φυσικών υλικών, η FemiEko επιδιώκει να δημιουργήσει μια κοινότητα γυναικών που χρησιμοποιούν στην περίοδο σύγχρονες εναλλακτικές, προσαρμοσμένες στις ανάγκες τους. Γίνε μέρος της κοινότητάς μας και ακολούθησέ μας επίσης στο Facebook, Instagram και TikTok. Είμαστε εδώ για σένα και για την ευεξία σου κατά την περίοδο! :)
Μάθε περισσότερα
Femi.Eko® στην prime-time ζώνη του ProTV. Είδες τη στιγμή; Η Narcisa Christiansen μιλά για την εμπειρία της στα γυρίσματα του «Imperiul Leilor»
Τη Narcisa Christiansen, ιδρύτρια του brand Femi.Eko®, τη γνωρίζουμε όλες. Είναι η γυναίκα που έδωσε ζωή στα προϊόντα περιόδου που έχουν δοκιμάσει και αγαπήσει αμέτρητες γυναίκες στη Ρουμανία και σε άλλες ευρωπαϊκές χώρες ήδη από την πρώτη χρήση. Πριν από λίγους μήνες, η Narcisa έκανε ένα ακόμη σημαντικό βήμα για το Femi.Eko® και την αναγνωρισιμότητά του. Εμφανίστηκε στην εκπομπή ”Imperiul Leilor” του ProTV, όπου μίλησε ανοιχτά για θέματα που συχνά θεωρούνται ταμπού, όπως η περίοδος και οι интимικές σχέσεις, για το τι σημαίνει βιωσιμότητα και φροντίδα για τον πλανήτη στον 21ο αιώνα, αλλά και για την άνεση και την ασφάλεια που προσφέρουν τα επαναχρησιμοποιούμενα προϊόντα περιόδου σε κάθε γυναίκα. Πώς βίωσε η Narcisa Christiansen την εμπειρία της παρουσίασης μπροστά στους επενδυτές του “Imperiul Leilor”; Την απάντηση θα τη βρείτε παρακάτω, μαζί με περισσότερες ιστορίες πίσω από το brand Femi.Eko® και τη φροντίδα που δείχνει η ομάδα του στις ανάγκες κάθε πελάτισσας. Narcisa Christiansen: ”Χαίρομαι που μπόρεσα να φέρω στην τηλεόραση θέματα ταμπού, όπως η περίοδος και οι интимικές σχέσεις” Το Femi.Eko® είναι το brand που δημιούργησε η Narcisa Christiansen, με μια φιλοσοφία βιωσιμότητας που στόχο έχει να προσφέρει εναλλακτικές λύσεις σε γυναίκες σε όλο τον κόσμο, μέσα από οικολογικά και επαναχρησιμοποιούμενα προϊόντα περιόδου. Το concept αναπτύχθηκε μέσα από μήνες ουσιαστικής και εις βάθος έρευνας, ώστε να εντοπιστούν οι πραγματικές ανάγκες των γυναικών και να δημιουργηθούν προϊόντα που κάνουν την καθημερινότητα στην περίοδο πιο εύκολη. Σε σχέση με αυτά τα ταμπού θέματα, η Narcisa μίλησε ανοιχτά στην εκπομπή του ProTV. Εξήγησε στους “Λέοντες”, αλλά και στις εκατοντάδες χιλιάδες τηλεθεάτριες και τηλεθεατές που παρακολουθούσαν, ποιες καινοτομίες βρίσκονται πίσω από τα προϊόντα περιόδου Femi.Eko® και πώς ο δίσκος περιόδου μας μπορεί να χρησιμοποιηθεί χωρίς πρόβλημα κατά τη διάρκεια των интимικών σχέσεων. Ναι, θα το πούμε ακόμη μία φορά: μπορείς να κάνεις σεξ όταν έχεις περίοδο και φοράς τον δίσκο περιόδου Femi.Eko®. “Είναι πραγματικά πολύτιμο το ότι μπόρεσα να παρουσιάσω ένα τόσο ταμπού θέμα στη ρουμανική κοινωνία, να δείξω στην τηλεόραση, σε ώρα υψηλής τηλεθέασης, το brand μας και να μπορώ ακόμη και να πω τη φράση «intime σχέσεις» στην TV. Ευχαριστούμε το ProTV για την ανοιχτή στάση του απέναντι στην ανάγκη να μπει τέλος στα ταμπού και στο στίγμα γύρω από την περίοδο και όχι μόνο. Πιστεύω ότι αυτή η εμφάνιση έχει τεράστια αξία για τις εκπαιδευτικές δράσεις που υλοποιούμε μέσα από το Femi.Eko®. Παράλληλα, ίσως βοηθήσει τον κόσμο να συνειδητοποιήσει πιο βαθιά πόσο σημαντικό είναι, στη σύγχρονη κοινωνία, να αναλαμβάνουμε δράση σε ό,τι αφορά το περιβάλλον, την ανακύκλωση και την επαναχρησιμοποίηση”, ανέφερε η Narcisa. Τα επαναχρησιμοποιούμενα προϊόντα περιόδου είναι μια οικονομική εναλλακτική και, το σημαντικότερο, μια επιλογή φιλική προς το περιβάλλον. Γνωρίζουμε ήδη ότι οι γυναίκες περνούν, κατά μέσο όρο, πάνω από 10 χρόνια της ζωής τους σε περίοδο και χρησιμοποιούν περισσότερα από 10,000 ταμπόν και σερβιέτες μίας χρήσης, τα οποία στην πλειονότητά τους περιέχουν πλαστικό. Παράλληλα, ο όγκος των απορριμμάτων που παράγεται είναι τεράστιος, γεγονός που κάνει τα βιώσιμα προϊόντα μια πραγματικά εξαιρετική λύση. Η Femi.Eko® χρησιμοποιεί φυσικά υλικά σε όλα της τα προϊόντα, προσέχει ιδιαίτερα το είδος της συσκευασίας που επιλέγει και προτιμά πάντα οικολογικούς τρόπους μεταφοράς, μειώνοντας έτσι το περιβαλλοντικό της αποτύπωμα. Οι ιστορίες πίσω από το brand Femi.Eko® και την εμφάνιση στην εκπομπή “Imperiul Leilor” του ProTV Για τη Narcisa, η τηλεοπτική εμφάνιση ήταν μια εμπειρία πραγματικά ξεχωριστή. Ενώ μιλούσε για τα προϊόντα της, κατάφερε να φέρει στο προσκήνιο θέματα ταμπού που ελάχιστοι αγγίζουν δημόσια. Δεν δίστασε να μιλήσει για τα συναισθήματα των πελατισσών της, ενώ αποκάλυψε και λεπτομέρειες για τα προϊόντα Femi.Eko®. Ξέρουμε ήδη ότι η επιτυχία των προϊόντων μας βασίζεται στην υψηλή ποιότητα και στη φροντίδα που δείχνουμε τόσο για τη γυναικεία υγεία όσο και για την καλή πορεία του πλανήτη. Ήταν χωρίς αμφιβολία μια εμπειρία που με δοκίμασε και με έκανε να νιώσω ευάλωτη, αλλά ταυτόχρονα και περήφανη για το θάρρος που χρειάζεται κανείς για να σταθεί μπροστά σε τόσο ικανούς ανθρώπους και, κυρίως, μπροστά σε ολόκληρο το κοινό. Πραγματικά, το αποκαλώ «το δεύτερο παιδί μου», γιατί στην πράξη αφιερώνω καθημερινά περισσότερο χρόνο σε αυτό το project απ’ ό,τι στο παιδί μου. Εκείνες τις στιγμές ένιωσα συγκεντρωμένα όλες τις προσπάθειες, τις ατελείωτες νύχτες και όλο το πάθος που έχω επενδύσει σε αυτή τη διαδρομή, μέσα σε μια έντονη έκρηξη συναισθημάτων. Κάθε λέξη που είπα μπροστά στους Λέοντες ήταν αντανάκλαση της δικής μου πορείας ως επιχειρηματίας και της αποστολής του brand μας. Στο τέλος ένιωσα ανακούφιση που ολοκλήρωσα αυτό το κεφάλαιο της ζωής μου και μπορούσα να συνεχίσω τη δουλειά με ακόμη μεγαλύτερη δύναμη”, υπογραμμίζει η ιδρύτρια του Femi.Eko®. Το μέλλον διαγράφεται ιδιαίτερα ελπιδοφόρο, με νέα σχέδια να φαίνονται ήδη στον ορίζοντα. Το Femi.Eko® είναι ακόμη ένα νέο brand, αλλά με ισχυρή φιλοσοφία, που κερδίζει συνεχώς περισσότερο χώρο στη σύγχρονη κοινωνία. Η ιδέα της βιωσιμότητας έχει αγγίξει γυναίκες σε όλο τον κόσμο, όπως φάνηκε και στην εκπομπή “Imperiul Leilor”, και αυτό μπορεί να συμβάλει ουσιαστικά τόσο στην ενημέρωση περισσότερων ανθρώπων όσο και στην παγκόσμια ενίσχυση της απήχησης των βιώσιμων προϊόντων. “Ο στόχος μου και ο στόχος μας ως brand είναι κάτι πολύ μεγαλύτερο από την ίδια την επιχειρηματική ιδέα· είναι το κίνητρο ότι αλλάζεις τη ζωή των ανθρώπων προς το καλύτερο. Και μάλιστα σε βάθος χρόνου, περισσότερο απ’ όσο ίσως φαντάζονται κάποιοι. Το Femi.Eko® δεν αφορά μόνο προϊόντα, αλλά ένα όραμα για να αλλάξουμε τον τρόπο με τον οποίο βλέπουμε την υγεία και το περιβάλλον”, λέει με έμφαση η Narcisa. Μπορείτε να δείτε το στιγμιότυπο από το “Imperiul Leilor” ΕΔΩ. Το Femi.Eko® δεν είναι απλώς ένα brand επαναχρησιμοποιούμενων προϊόντων περιόδου. Είναι ένα κίνημα βιωσιμότητας, με θετικό αντίκτυπο τόσο στο περιβάλλον όσο και στη συνολική ενημέρωση του κοινού γύρω από τη χρήση επαναχρησιμοποιούμενων λύσεων. Η Narcisa Christiansen επικεντρώθηκε στη δημιουργία μιας ανθεκτικής και υψηλής ποιότητας εναλλακτικής απέναντι στα συμβατικά προϊόντα, αναγνωρίζοντας ταυτόχρονα πόσο σημαντική είναι η ενημέρωση και η ανοιχτή συζήτηση γύρω από θέματα ταμπού, όπως η περίοδος και οι интимικές σχέσεις. Η ικανότητα να φέρνει τέτοια θέματα στην τηλεόραση, ενημερώνοντας και ευαισθητοποιώντας ουσιαστικά το κοινό, αποδεικνύει την αξία του brand Femi.Eko® και τη δέσμευση της δημιουργού του απέναντι τόσο στην ευημερία των γυναικών όσο και στην προστασία του πλανήτη.
Μάθε περισσότερα
Ήξερες ότι πολλές γυναίκες βιώνουν εμμηνοφοβία; Ας σου εξηγήσουμε γιατί η περίοδος δεν θα έπρεπε να σου προκαλεί αηδία ή άγχος
Άγχος, δυσφορία, φόβος ή ακόμη και αποστροφή — είναι συναισθήματα που βιώνουν ορισμένες γυναίκες στη διάρκεια της περιόδου. Ίσως να σου έχει συμβεί κι εσένα να νιώσεις μια παράξενη αμηχανία ή επιφύλαξη στον κύκλο σου, είτε όταν αφαιρείς το κύπελλο περιόδου ή τον δίσκο περιόδου, είτε όταν αλλάζεις την επαναχρησιμοποιούμενη σερβιέτα σου ή πλένεις τα εσώρουχα περιόδου. Στη Femi.Eko®, κάθε προϊόν περιόδου σχεδιάζεται με βάση τις πραγματικές ανάγκες κάθε γυναίκας, με φροντίδα για την υγεία και με μεγάλη έμφαση στην άνεση. Ας δούμε μαζί τα πράγματα λίγο πιο καθαρά, ώστε να αλλάξουμε οπτική απέναντι στην περίοδο και να καταλάβουμε γιατί δεν υπάρχει κανένας λόγος να τη θεωρούμε αηδιαστική. Παράλληλα, η φοβία της περιόδου ή αλλιώς μενοφοβία — παρότι δεν συζητιέται συχνά — είναι ένα υπαρκτό ζήτημα για κάποιες γυναίκες. Υπάρχει και δεν πρέπει να αγνοείται, αλλά να εξηγείται, να γίνεται κατανοητό και να αντιμετωπίζεται. Σε αυτό το άρθρο θέλουμε να μιλήσουμε ανοιχτά για θέματα που συζητιούνται σπάνια, παρότι αποτελούν μέρος της ζωής μας ως γυναίκες. Ίσως αυτή να είναι μια νέα ματιά στην περίοδο — μια ματιά που σε ενθαρρύνουμε να αγκαλιάσεις ως κάτι φυσικό και καθόλου ντροπιαστικό. Η περίοδος είναι μια φυσική λειτουργία του σώματός σου — ένδειξη ότι είσαι μια υγιής γυναίκα Πρώτα απ’ όλα, η περίοδος είναι μια απολύτως φυσική βιολογική διαδικασία. Επιπλέον, ο έμμηνος κύκλος είναι σημάδι ότι το αναπαραγωγικό σου σύστημα λειτουργεί σωστά. Με απλά λόγια, το σώμα σου έχει τη δυνατότητα να γίνει μητέρα — και αυτό είναι πραγματικά ξεχωριστό. Για πολλά χρόνια, το αίμα της περιόδου στιγματίστηκε και παρερμηνεύτηκε, με αποτέλεσμα να δημιουργηθεί η λανθασμένη αντίληψη ότι είναι «βρώμικο» ή «αηδιαστικό». Στην πραγματικότητα, το αίμα της περιόδου δεν είναι απλώς αίμα· είναι ένα μείγμα από αίμα, ιστό της μήτρας και βλεννογόνο, στοιχεία που παίζουν ουσιαστικό ρόλο στη διατήρηση της αναπαραγωγικής υγείας κάθε γυναίκας. Δεύτερον, η δυσφορία που συνδέεται με το αίμα της περιόδου — όταν αλλάζεις σερβιέτα, αδειάζεις το κύπελλο περιόδου ή ξεβγάζεις τα εσώρουχα περιόδου — συνδέεται συχνά με την έλλειψη σωστής και ουσιαστικής ενημέρωσης γύρω από την έμμηνο ρύση. Το κλειδί για να ξεπεραστεί αυτή η αμηχανία είναι η εκπαίδευση και ο ανοιχτός διάλογος. Όταν κατανοούμε ότι η περίοδος αποτελεί μέρος της υγείας και της γονιμότητας μιας γυναίκας, γίνεται πιο εύκολο να τη δεχτούμε ως μια φυσιολογική και υγιή διαδικασία και όχι ως κάτι άβολο ή ντροπιαστικό. Επιπλέον, η χρήση προϊόντων περιόδου όπως τα εσώρουχα περιόδου, τα κύπελλα περιόδου ή οι δίσκοι περιόδου, δίνει στις γυναίκες μεγαλύτερο έλεγχο πάνω στη συνολική εμπειρία της περιόδου τους. Τα παραδοσιακά προϊόντα, όπως τα ταμπόν και οι σερβιέτες μίας χρήσης, απαιτούν συχνές αλλαγές και παράγουν ταυτόχρονα τεράστιο όγκο απορριμμάτων. Αντίθετα, τα επαναχρησιμοποιούμενα προϊόντα περιόδου της Femi.Eko® — όπως ήδη ξέρεις — είναι φιλικά προς το περιβάλλον, οικονομικά και μπορούν να χρησιμοποιηθούν για πολύ μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Με άλλα λόγια, αν νιώθεις μια μικρή επιφύλαξη κάθε φορά που χρειάζεται να ξεπλύνεις το κύπελλο περιόδου σου, σκέψου πόσα οφέλη σου προσφέρει σε σύγκριση με ένα κλασικό ταμπόν. Γιατί είναι καλό να παρατηρείς τακτικά το χρώμα και τη σύσταση της περιόδου σου; Η υγεία είναι το πιο σημαντικό αγαθό για κάθε άνθρωπο. Ως γυναίκα, μην αγνοείς ορισμένα σημάδια της περιόδου σου. Παρατηρώντας το χρώμα, τη σύσταση και την ποσότητα του αίματος, κάθε γυναίκα μπορεί να αντλήσει πολύτιμες πληροφορίες για τη γενική κατάσταση της υγείας και της γονιμότητάς της. Ορισμένες αλλαγές μπορεί να υποδηλώνουν προβλήματα υγείας, όπως ορμονικές ανισορροπίες, λοιμώξεις ή ακόμη και πιο σοβαρές παθήσεις, όπως η ενδομητρίωση ή το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS). Γνώριζες ότι το αίμα της περιόδου είναι στείρο; Ένα ακόμη σημαντικό σημείο που αξίζει να συζητήσουμε σχετικά με το αίμα της περιόδου είναι η στειρότητά του. Σε αντίθεση με πολλές λανθασμένες αντιλήψεις, το αίμα της περιόδου είναι στην πραγματικότητα στείρο τη στιγμή που βγαίνει από το σώμα. Είναι μια καθαρή ουσία που προέρχεται από το εσωτερικό μας και δεν έχει εκτεθεί στα βακτήρια και τα μικρόβια με τα οποία το σώμα μας μπορεί να έρθει σε επαφή στο εξωτερικό περιβάλλον. Ειδικά όταν χρησιμοποιούμε επαναχρησιμοποιούμενα προϊόντα περιόδου, όπως κύπελλο περιόδου ή δίσκο περιόδου, το αίμα συλλέγεται απευθείας και δεν έρχεται σε επαφή με τον αέρα. Αυτό εμποδίζει την ανάπτυξη βακτηρίων και αποτρέπει τυχόν δυσάρεστες οσμές. Είναι σημαντικό να το τονίσουμε, γιατί η μυρωδιά που συχνά συνδέεται με την περίοδο είναι στην πραγματικότητα αποτέλεσμα της επαφής του αίματος με το οξυγόνο και όχι του ίδιου του αίματος. Τα επαναχρησιμοποιούμενα προϊόντα περιόδου της Femi.Eko® — όπως τα κύπελλα περιόδου και οι δίσκοι περιόδου — επιτρέπουν στις γυναίκες να διαχειρίζονται την περίοδό τους με πολύ πιο υγιεινό και άνετο τρόπο. Συλλέγουν το αίμα, αντί να το απορροφούν, διατηρώντας έτσι τη φυσική ισορροπία του κόλπου και βοηθώντας στην πρόληψη της ανάπτυξης βακτηρίων ή λοιμώξεων. «Μου φαίνεται αηδιαστικό να πλένω τα εσώρουχα περιόδου μου». Όμως έχεις σκεφτεί ποτέ τις βρόμικες κάλτσες γεμάτες ιδρώτα και βακτήρια; Ένας χρήσιμος παραλληλισμός για να αλλάξουμε οπτική απέναντι στο πλύσιμο των εσώρουχων περιόδου είναι να το συγκρίνουμε με το πλύσιμο άλλων λερωμένων ρούχων. Σκέψου τις βρόμικες κάλτσες ύστερα από μια μεγάλη μέρα περπατήματος ή τρεξίματος. Μπορεί να είναι γεμάτες ιδρώτα, βακτήρια και βρομιά, όμως δεν το σκεφτόμαστε δεύτερη φορά πριν τις βάλουμε στο καλάθι με τα άπλυτα και τις πλύνουμε μαζί με τα υπόλοιπα ρούχα. Επιπλέον, μικρά «ατυχήματα» με κόπρανα μπορεί να συμβούν στον καθένα, ανεξάρτητα από την ηλικία. Παρότι είναι μια δυσάρεστη κατάσταση, ανήκει στην πραγματική ζωή και συνήθως τη διαχειριζόμαστε χωρίς υπερβολική ντροπή. Συνήθως ξεβγάζουμε το εσώρουχο πριν το πλύνουμε μαζί με τα υπόλοιπα ρούχα και δεν το αντιμετωπίζουμε ως κάτι "αηδιαστικό". Με τον ίδιο ακριβώς τρόπο, τα εσώρουχα περιόδου μπορούν να ξεπλυθούν πριν μπουν στο πλυντήριο, ώστε να απομακρυνθεί το μεγαλύτερο μέρος του αίματος. Έπειτα, πλένονται κανονικά μαζί με τα υπόλοιπα ρούχα. Στην ουσία, όλες αυτές οι περιπτώσεις περιλαμβάνουν τη διαχείριση φυσικών σωματικών εκκρίσεων. Και χρειάζεται να θυμόμαστε ότι δεν υπάρχει κάποια ουσιαστική διαφορά ανάμεσά τους και στο αίμα της περιόδου. Όλα είναι αποτέλεσμα της φυσιολογικής λειτουργίας του σώματός μας και δεν θα έπρεπε να θεωρούμε ότι το ένα είναι πιο αηδιαστικό από το άλλο. Γι’ αυτό, την επόμενη φορά που θα σκεφτείς το πλύσιμο των εσώρουχων περιόδου, προσπάθησε να θυμηθείς αυτόν τον παραλληλισμό. Όπως διαχειριζόμαστε τις λερωμένες κάλτσες ή τα λεκιασμένα εσώρουχα, έτσι μπορούμε να διαχειριστούμε και τα εσώρουχα περιόδου με την ίδια φυσικότητα και την ίδια πρακτική στάση. Αγάπησε το σώμα σου ολόκληρο, κάθε στιγμή — και τις μέρες της περιόδου! Ιδανικά, χρειάζεται να έχουμε μια θετική σχέση με το σώμα και τη σεξουαλικότητά μας. Αυτό μπορεί να ενισχύσει την αυτοπεποίθησή μας και να μας βοηθήσει να δούμε πιο υγιώς την υγεία και τη συνολική ευεξία μας ως γυναίκες. Το να αγαπάς το ίδιο σου το σώμα είναι βασικό στοιχείο για να αποδεχτείς το αίμα της περιόδου ως μέρος του εαυτού σου. Όταν κατανοούμε και αποδεχόμαστε τις λειτουργίες του σώματός μας, μπορούμε να χτίσουμε μια πιο βαθιά και πιο ουσιαστική σχέση σεβασμού με τον εαυτό μας. Η αποδοχή και η αυτοαγάπη ξεκινούν από την κατανόηση και την αποδοχή όλων των πτυχών του σώματός μας, συμπεριλαμβανομένης και της περιόδου. Είναι εύκολο να καταλάβουμε ότι όταν μιλάμε για αγάπη προς το σώμα μας, δεν αναφερόμαστε μόνο στην εξωτερική εμφάνιση, αλλά και στη λειτουργικότητά του. Όπως είπαμε, η περίοδος είναι μια φυσική διαδικασία που δείχνει ότι το γυναικείο σώμα λειτουργεί φυσιολογικά και έχει τη δυνατότητα να συλλάβει ζωή, να γεννήσει έναν άνθρωπο. Αντί λοιπόν να νιώθουμε ντροπή ή αποστροφή για αυτή τη διαδικασία, αξίζει να την αναγνωρίσουμε ως αναπόσπαστο κομμάτι αυτού που σημαίνει να είμαστε γυναίκες. Όταν κατανοήσουμε ότι το αίμα της περιόδου δεν είναι κάτι αηδιαστικό ή κάτι για το οποίο πρέπει να ντρεπόμαστε, αλλά μια φυσιολογική και υγιής πλευρά της ζωής μας ως γυναικών, τότε μπορούμε να αρχίσουμε να αγκαλιάζουμε το σώμα μας όπως ακριβώς είναι. Έτσι, μπορούμε να το αγαπήσουμε περισσότερο και να καλλιεργήσουμε ένα βαθύτερο αίσθημα ευεξίας και προσωπικής ικανοποίησης. Εμείς, στη Femi.Eko®, σε ενθαρρύνουμε να αγαπάς τον εαυτό σου ακριβώς όπως είσαι! Κι όμως… Τι είναι η μενοφοβία και πώς εκδηλώνεται; Η φοβία απέναντι στο αίμα της περιόδου, δηλαδή η μενοφοβία, παρότι δεν συζητιέται συχνά, είναι ένα πραγματικό ζήτημα για ορισμένες γυναίκες. Αυτός ο φόβος μπορεί να ενισχύεται από πολλούς παράγοντες, όπως τα πολιτισμικά ταμπού, η έλλειψη σωστής σεξουαλικής διαπαιδαγώγησης ή ακόμη και μια γενικότερη αποστροφή προς το αίμα. Όποια κι αν είναι η πηγή του, αυτή η φοβία μπορεί να προκαλέσει έντονη δυσφορία και άγχος. Είναι σημαντικό να ξέρεις ότι η ενημέρωση παίζει καθοριστικό ρόλο στην υπέρβαση αυτής της φοβίας. Η ουσιαστική γνώση γύρω από τη διαδικασία της περιόδου, τον ρόλο που έχει στο σώμα μας και τη φυσιολογικότητα του αίματος της περιόδου μπορεί να μειώσει τον φόβο. Η κατανόηση ότι το αίμα της περιόδου δεν είναι ”βρώμικο” ή ”αηδιαστικό”, αλλά στην πραγματικότητα ένα στείρο μείγμα αίματος, ιστού της μήτρας, βλεννογόνου και βακτηρίων, τα οποία έχουν όλα κρίσιμο ρόλο στη διατήρηση της αναπαραγωγικής υγείας, μπορεί να βοηθήσει ουσιαστικά στην αλλαγή της αντίληψης. Πώς μπορείς να διαχειριστείς τη μενοφοβία; Η σταδιακή ενημέρωση είναι επίσης μια αποτελεσματική τεχνική για τη διαχείριση της μενοφοβίας. Αυτό μπορεί να ξεκινήσει με απλά βήματα, όπως το να μιλάς για την περίοδο, να διαβάζεις σχετικά με αυτήν ή να παρακολουθείς ενημερωτικά βίντεο. Σταδιακά, το άτομο που επηρεάζεται μπορεί να ενθαρρυνθεί να εξοικειωθεί περισσότερο με το αίμα της περιόδου, ίσως μέσα από τη χρήση επαναχρησιμοποιούμενων προϊόντων περιόδου, όπως κύπελλα περιόδου ή δίσκοι περιόδου. Μιλώντας ανοιχτά για αυτή τη φοβία και προσεγγίζοντάς την χωρίς ταμπού, μπορούμε να βοηθήσουμε όσες υποφέρουν από μενοφοβία να ξεπεράσουν τον φόβο τους και να βελτιώσουν την καθημερινή τους ευεξία. Όπως κάθε φοβία, έτσι και η διαχείριση της μενοφοβίας μπορεί να είναι μια μακρά διαδικασία που απαιτεί πολλή υπομονή και κατανόηση. Η σταδιακή έκθεση είναι μια αποτελεσματική μέθοδος, καθώς περιλαμβάνει την προοδευτική αντιμετώπιση του αντικειμένου ή της κατάστασης που προκαλεί τον φόβο. Αυτό μπορεί να ξεκινήσει με απλά πράγματα, όπως: να μιλάς για την περίοδο, να διαβάζεις γι’ αυτήν ή να παρακολουθείς ενημερωτικά βίντεο. Θεραπείες όπως η γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία μπορούν επίσης να βοηθήσουν στον εντοπισμό και την αλλαγή των μη ρεαλιστικών σκέψεων που τροφοδοτούν τη φοβία. Όταν κατανοούμε και αποδεχόμαστε την περίοδο ως μια φυσική διαδικασία, μπορούμε να αρχίσουμε να έχουμε μια πιο θετική σχέση με το ίδιο μας το σώμα. Η περίοδος δεν είναι ένδειξη ακαθαρσίας, αλλά σημάδι υγείας και μέρος του φυσικού κύκλου του σώματός μας. Δεν είναι υπέροχο να νιώθεις καλά μέσα στο σώμα σου, να έχεις αυτοπεποίθηση και να αγαπάς τον εαυτό σου ακριβώς όπως είναι; Η απάντηση είναι σίγουρα: ΝΑΙΙΙ! Εμείς, οι γυναίκες που εκπροσωπούμε τη Femi.Eko, είμαστε εδώ για να σε στηρίξουμε σε αυτό το ταξίδι, προσφέροντάς σου πληροφορίες και προϊόντα που κάνουν την εμπειρία της περιόδου όσο πιο άνετη γίνεται. Αλλά και μια κοινότητα πάντα έτοιμη να σου δώσει γνώση, συμβουλές και ουσιαστική υποστήριξη. Ας αγκαλιάσουμε το σώμα μας ολόκληρο!
Μάθε περισσότερα
Πρέπει να δοκιμάσετε τη νέα επαναχρησιμοποιούμενη σερβιέτα από κάνναβη και οργανικό βαμβάκι! Μια νέα καινοτομία της Femi.Eko®, με 4 στρώσεις και απολύμανση στους 60°C
Ένα νέο, επαναστατικό προϊόν από τη Femi.Eko® μόλις κυκλοφόρησε και είναι εδώ για να σας προσφέρει ακόμη μεγαλύτερη προστασία στην περίοδο. Αξίζει να δοκιμάσετε κι εσείς τη νέα επαναχρησιμοποιούμενη σερβιέτα από κάνναβη και οργανικό βαμβάκι, που για εμάς εκφράζει απόλυτα την καινοτομία, τη βιωσιμότητα, αλλά και την αποτελεσματικότητα σε θέματα υγείας και άνεσης για τη γυναίκα. Ζούμε στην εποχή της τεχνολογίας και μιλάμε όλο και περισσότερο για τη βιωσιμότητα — κάτι που μόνο θετικό μπορεί να είναι. Το ίδιο ενθαρρυντικό είναι και το γεγονός ότι οι επαναχρησιμοποιούμενες σερβιέτες γίνονται όλο και πιο δημοφιλείς ανάμεσα σε γυναίκες που γνωρίζουν καλά τον αντίκτυπο που έχουν οι επιλογές τους στο περιβάλλον και στην υγεία τους. Τα οφέλη αυτών των προϊόντων είναι πολλά και η συλλογή επαναχρησιμοποιούμενων σερβιετών Femi.Eko® φέρνει μια πραγματικά σημαντική εξέλιξη στον χώρο — τον συνδυασμό κάνναβης και οργανικού βαμβακιού που χρησιμοποιείται στη σύνθεση αυτών των προϊόντων. Η κάνναβη είναι το βασικό υλικό, διαθέτει φυσικές αντιβακτηριακές ιδιότητες και αυτό κάνει τις νέες σερβιέτες πιο υγιεινές, ενώ βοηθά ακόμη περισσότερο στον περιορισμό της ανάπτυξης βακτηρίων κατά την περίοδο. Σε όλα αυτά προστίθενται και τα οφέλη του οργανικού βαμβακιού, που είναι γνωστό για τη διαπνοή του και την ικανότητά του να χαρίζει σταθερά αίσθηση φρεσκάδας. Ακούγεται όλο και καλύτερο, έτσι δεν είναι; Και υπάρχει και κάτι ακόμη: αυτό το νέο προϊόν φέρνει μια σημαντική καινοτομία στην εμμηνορροϊκή υγιεινή, καθώς μπορεί να πλυθεί στους 60 βαθμούς Κελσίου. Στην πραγματικότητα, είναι η μόνη σερβιέτα στην αγορά που επιτρέπει υγιεινή φροντίδα σε τόσο υψηλή θερμοκρασία. Με απλά λόγια, έχετε κάθε λόγο να θέλετε να τη δοκιμάσετε. Παρακάτω, σας παρουσιάζουμε αναλυτικά το νέο προϊόν της Femi.Eko®, καθώς και τα οφέλη που προσφέρουν οι νέες τεχνολογίες που ενσωματώνει. Ας σας εξηγήσουμε γιατί αξίζει να επιλέξετε επαναχρησιμοποιούμενες σερβιέτες από κάνναβη και οργανικό βαμβάκι Οι επαναχρησιμοποιούμενες σερβιέτες από κάνναβη και οργανικό βαμβάκι είναι φιλικές τόσο προς το περιβάλλον όσο και προς την επιδερμίδα σας. Κατασκευασμένες από φυσικά υλικά, χωρίς χημικές ουσίες, προσφέρουν φυσική προστασία χωρίς τον κίνδυνο ερεθισμών ή αλλεργιών. Αυτό που κάνει τη συλλογή από επαναχρησιμοποιούμενες σερβιέτες Femi.Eko® ξεχωριστή δεν είναι μόνο η δέσμευσή μας στην ποιότητα, αλλά και ο τρόπος που αξιοποιούμε την καινοτομία προς όφελός σας — για περισσότερη άνεση στην περίοδο και καλύτερη φροντίδα της υγείας σας. Η αντιβακτηριακή τεχνολογία της κάνναβης είναι εκείνη που διαφοροποιεί πραγματικά αυτές τις επαναχρησιμοποιούμενες σερβιέτες. Η κάνναβη έχει φυσικές αντιβακτηριακές ιδιότητες, κάτι που κάνει τα προϊόντα περιόδου πιο υγιεινά και βοηθά στην πρόληψη της εμφάνισης και της εξάπλωσης βακτηρίων. Η σερβιέτα μπορεί να φορεθεί έως και 10 συνεχόμενες ώρες, χωρίς κίνδυνο δυσάρεστων οσμών ή ερεθισμών. Ο συνδυασμός αυτών των δύο υφασμάτων εγγυάται απόλυτη άνεση σε κάθε χρήση. Θα μιλήσουμε όμως πιο αναλυτικά σε αυτό το άρθρο για τα οφέλη του συνδυασμού κάνναβης και οργανικού βαμβακιού στην επαναχρησιμοποιούμενη σερβιέτα Femi.Eko®, γιατί πραγματικά αξίζει! Φροντίζουμε πάντα την επιδερμίδα σας: επαναχρησιμοποιούμενες σερβιέτες με 4 απορροφητικές στρώσεις, όλες από 100% φυσικά υλικά Οι νέες επαναχρησιμοποιούμενες σερβιέτες από κάνναβη και οργανικό βαμβάκι είναι διαθέσιμες σε περισσότερα μεγέθη (XS, S και M), ώστε να καλύπτουν τις ανάγκες κάθε γυναίκας ξεχωριστά. Όσον αφορά τα υλικά, είναι πιστοποιημένα κατά OEKO-TEX, κάτι που εγγυάται την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητα αυτών των προϊόντων. Με τις 4 απορροφητικές στρώσεις, θα αισθάνεστε σιγουριά όλη την ημέρα. Για τις επαναχρησιμοποιούμενες σερβιέτες, στα μεγέθη S και M, οι 4 στρώσεις είναι οι εξής: Η επάνω στρώση είναι από 55% κάνναβη και 45% οργανικό βαμβάκι σε μαύρο χρώμα. Η μεσαία στρώση συνδυάζει τη δύναμη της κάνναβης με το οργανικό βαμβάκι: 1 στρώση από 55% κάνναβη και 45% οργανικό βαμβάκι, συμπληρωμένη με άλλες 2 στρώσεις από 100% οργανικό βαμβάκι. Η βάση και τα φτερά είναι κατασκευασμένα από ύφασμα PUL, που εξασφαλίζει αδιαβροχοποίηση. Ο σχεδιασμός περιλαμβάνει επίσης δύο κουμπώματα, ώστε η σερβιέτα να εφαρμόζει σωστά στο μέγεθος του εσωρούχου. Για το μέγεθος XS: Η επάνω στρώση είναι από 55% κάνναβη και 45% οργανικό βαμβάκι σε μαύρο χρώμα. Η μεσαία στρώση αποτελείται από μείγμα 55% κάνναβης και 45% οργανικού βαμβακιού. Η βάση και τα φτερά είναι κατασκευασμένα από ύφασμα PUL. Διαθέτει ρυθμιζόμενα πλαστικά κουμπώματα, πιστοποιημένα κατά Oeko-Tex, για να στερεώνεται η σερβιέτα στο μέγεθος του εσωρούχου σας. Οδηγός για τη σωστή επιλογή επαναχρησιμοποιούμενων σερβιετών, ανάλογα με το μέγεθός τους Στη Femi.Eko®, οι επαναχρησιμοποιούμενες σερβιέτες έχουν σχεδιαστεί ώστε να καλύπτουν τις ανάγκες κάθε γυναίκας, ανεξάρτητα από την ένταση της ροής. Δείτε έναν απλό οδηγό για να επιλέξετε το σωστό μέγεθος και να τις χρησιμοποιείτε σωστά: 1. Μέγεθος XS - εφαρμόζει τόσο σε στρινγκ εσώρουχα όσο και σε εσώρουχα τύπου hipster. Οι επαναχρησιμοποιούμενες σερβιέτες XS συνιστώνται για ημέρες με πολύ ελαφριά ροή, καθημερινές εκκρίσεις ή ως επιπλέον προστασία όταν χρησιμοποιείτε κύπελλο περιόδου. 2. Μέγεθος S - ιδανικό για ημέρες με μέτρια ροή ή για την αρχή και το τέλος της περιόδου, για ακράτεια ούρων και αυξημένες εκκρίσεις. 3. Μέγεθος M - προτείνεται για ημέρες με έντονη ροή, για χρήση κατά τη διάρκεια της νύχτας, μετά τον τοκετό ή σε περίπτωση ακράτειας ούρων. Αξίζει φυσικά να αναφέρουμε και τον καλαίσθητο σχεδιασμό τους! Οι επαναχρησιμοποιούμενες σερβιέτες από κάνναβη και οργανικό βαμβάκι έχουν μια εκλεπτυσμένη τιρκουάζ απόχρωση, συνδυάζοντας ιδανικά την πρακτικότητα με το σύγχρονο στιλ. Μια μόνο σερβιέτα πλένεται και επαναχρησιμοποιείται έως και 600 φορές Ένα από τα σημαντικότερα πλεονεκτήματα των επαναχρησιμοποιούμενων σερβιετών Femi.Eko® είναι η ανθεκτικότητά τους. Μπορούν να πλυθούν και να χρησιμοποιηθούν ξανά έως και 600 φορές, προσφέροντας μια μακροχρόνια και σαφώς πιο οικονομική λύση σε σύγκριση με τις κλασικές σερβιέτες μίας χρήσης. Παράλληλα, μειώνετε σημαντικά και τα μηνιαία απορρίμματα. Και για να απολαμβάνετε για ακόμη περισσότερο καιρό τις επαναχρησιμοποιούμενες σερβιέτες σας από κάνναβη και οργανικό βαμβάκι, σας προτείνουμε να ακολουθείτε πιστά τις οδηγίες φροντίδας. Για να διατηρούνται λοιπόν σε άριστη κατάσταση: Ξεπλύνετέ τα με κρύο νερό μετά τη χρήση. Πλύνετέ τα στο πλυντήριο στη συνιστώμενη θερμοκρασία των 60°C. Αφήστε τα να στεγνώσουν σε καλά αεριζόμενο χώρο. Ανακαλύψτε όλα τα οφέλη της κάνναβης και του οργανικού βαμβακιού Με λίγα λόγια, η κάνναβη είναι ένας φυσικός σύμμαχος στην προσωπική φροντίδα και προσφέρει πολλά οφέλη. Γι’ αυτό και επιλέξαμε να ενσωματώσουμε αυτό το ύφασμα στα προϊόντα περιόδου Femi.Eko®, μαζί με το οργανικό βαμβάκι. Αντιβακτηριακές ιδιότητες: βοηθά στην πρόληψη του πολλαπλασιασμού των βακτηρίων και διατηρεί την ισορροπία της ευαίσθητης περιοχής. Ανώτερη απορροφητικότητα: συγκρατεί αποτελεσματικά την υγρασία, προσφέροντας μεγαλύτερη άνεση. Ανθεκτικότητα: αντέχουν σε εκατοντάδες πλύσεις, διατηρώντας αναλλοίωτες τις ιδιότητές τους. Καταπραϋντικές ιδιότητες κατά των ερεθισμών: η κάνναβη είναι γνωστή για την ικανότητά της να μειώνει την κοκκινίλα και τους ερεθισμούς, γι’ αυτό και είναι ιδανική για την ευαίσθητη επιδερμίδα. Φυσική ισορροπία της επιδερμίδας: βοηθά στη διατήρηση ενός ιδανικού pH της επιδερμίδας, στοιχείο απαραίτητο για την ευαίσθητη υγεία σας. Από την άλλη, το οργανικό βαμβάκι είναι απαλό και φιλικό προς την επιδερμίδα, ενώ είναι γνωστό για τη διαπνοή του και την ικανότητά του να χαρίζει αίσθηση φρεσκάδας. Χωρίς φυτοφάρμακα ή χημικές ουσίες, αυτό το υλικό είναι ιδανικό για την καθημερινή ευαίσθητη φροντίδα. Από την άλλη, το οργανικό βαμβάκι είναι απαλό και φιλικό προς την επιδερμίδα, ενώ είναι γνωστό για τη διαπνοή του και την ικανότητά του να χαρίζει αίσθηση φρεσκάδας. Χωρίς φυτοφάρμακα ή χημικές ουσίες, αυτό το υλικό είναι ιδανικό για την καθημερινή ευαίσθητη φροντίδα. Κλείνοντας, ας δούμε συνοπτικά και τα χαρακτηριστικά που έχουν οι επαναχρησιμοποιούμενες σερβιέτες με την υπογραφή της Femi.Eko®, σε σύγκριση με τις σερβιέτες μίας χρήσης: Καινοτομία στην έμμηνο υγιεινή: Ένα από τα πιο ξεχωριστά χαρακτηριστικά αυτής της σερβιέτας είναι ότι μπορεί να πλυθεί και να απολυμανθεί στους 60 βαθμούς Κελσίου. Έτσι εξαλείφονται βακτήρια και μικρόβια, προσφέροντάς σας μέγιστη προστασία και άψογη υγιεινή. Εξοικονόμηση σε βάθος χρόνου: Παρότι η αρχική επένδυση μπορεί να είναι υψηλότερη, το όφελος μακροπρόθεσμα είναι σημαντικό. Φιλικές προς το περιβάλλον: Μειώνουν σημαντικά την ποσότητα των απορριμμάτων. Το λέμε ξανά σε κάθε ευκαιρία: μας απασχολεί ουσιαστικά η ευημερία του περιβάλλοντος, γι’ αυτό δημιουργήσαμε ακόμη ένα προϊόν που σέβεται τον πλανήτη. Υγεία και άνεση: Χωρίς χημικά ή αρώματα, συμβάλλουν στην πρόληψη ερεθισμών και αλλεργιών. Η κάνναβη και το οργανικό βαμβάκι είναι δύο ασφαλή, ανθεκτικά, αντιβακτηριακά και φιλικά προς την επιδερμίδα υλικά, ενώ τα 4 απορροφητικά στρώματα θα σας κάνουν να νιώθετε προστατευμένη όλη μέρα. Οι επαναχρησιμοποιούμενες σερβιέτες Femi.Eko®, με σύνθεση από οργανικό βαμβάκι και κάνναβη, αποτελούν τον ιδανικό συνδυασμό βιωσιμότητας, καινοτομίας και φροντίδας για την υγεία σας. Είτε είστε ένα άτομο με οικολογική συνείδηση είτε απλώς αναζητάτε μια πιο υγιεινή εναλλακτική στα παραδοσιακά προϊόντα, η Femi.Eko® είναι η ιδανική επιλογή. Πρέπει οπωσδήποτε να δοκιμάσετε τις νέες μας επαναχρησιμοποιούμενες σερβιέτες — με 4 απορροφητικά στρώματα και δυνατότητα υγιεινής πλύσης στους 60 βαθμούς — που θα λατρέψετε από την πρώτη κιόλας χρήση. Σερβιέτα + κάνναβη + οργανικό βαμβάκι + Femi.Eko® = παντοτινή αγάπη! :)
Μάθε περισσότερα
Ο δίσκος περιόδου και η γονιμότητα: μπορεί να βοηθήσει στη συγκράτηση του σπέρματος;
Από το 2021, όταν δημιουργήσαμε τη Femi.Eko® και λανσάραμε τη δική μας σειρά βιώσιμων προϊόντων περιόδου, μοιραζόμαστε μαζί σας μια διαφορετική, πιο υγιή ματιά στην έμμηνο ρύση. Όχι, η περίοδος δεν είναι συνώνυμη με τον φόβο μήπως λερωθείτε, με δυσάρεστες οσμές ή με βακτήρια. Είναι μια φυσιολογική, απολύτως φυσική διαδικασία, μέσα από την οποία το σώμα σάς δείχνει ότι λειτουργεί σωστά, υγιώς και γόνιμα. Ένα από τα βιώσιμα προϊόντα που φέρουν την υπογραφή της Femi.Eko® και για το οποίο είμαστε ιδιαίτερα περήφανες, καθώς συγκαταλέγεται στα best sellers μας — μαζί με τα εσώρουχα περιόδου, την επαναχρησιμοποιούμενη σερβιέτα και το σφουγγάρι περιόδου — είναι ο δίσκος περιόδου. Γιατί; Επειδή προσαρμόζεται σε κάθε ροή, ταιριάζει στη σωματοδομή κάθε γυναίκας ανεξάρτητα από το ύψος του τραχήλου, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ακόμη κι αν έχετε σπιράλ και, όχι λιγότερο σημαντικό, επιτρέπει τη σεξουαλική επαφή όσο τον φοράτε. Οι δίσκοι περιόδου αποτελούν ένα ουσιαστικό βήμα εξέλιξης στον χώρο της γυναικείας υγιεινής, προσφέροντας σημαντικά οφέλη και φέρνοντας θετικές αλλαγές τόσο στη σεξουαλικότητα όσο και στη διαδικασία της σύλληψης. Πρόκειται για μια πολύτιμη λύση για την υγιεινή κατά την περίοδο, αλλά και για έναν απρόσμενο σύμμαχο στην οικειότητα, που μπορεί να επηρεάσει ουσιαστικά την εμπειρία του ζευγαριού. Γνωρίζατε ότι μπορείτε να έχετε σεξ χωρίς πρόβλημα ενώ φοράτε δίσκο περιόδου; Δείτε παρακάτω αναλυτικά πώς ακριβώς λειτουργεί! Ποια είναι τα οφέλη του δίσκου περιόδου; Φοριέται έως και 12 ώρες. Τα οφέλη του δίσκου περιόδου είναι πολλά, και το πρώτο είναι η μεγάλη διάρκεια χρήσης του — έως και 12 ώρες. Στη συνέχεια, τον αφαιρείτε, αδειάζετε το εμμηνορροϊκό αίμα, τον ξεπλένετε και τον τοποθετείτε ξανά. Απόλυτη ελευθερία κινήσεων. Παράλληλα, σας δίνει τη δυνατότητα να κάνετε κάθε είδους άσκηση, από κολύμπι μέχρι yoga, χωρίς να νιώθετε ενόχληση. Μπορεί να φορεθεί κατά τη διάρκεια του σεξ. Το στοιχείο που φέρνει ο δίσκος περιόδου στη σεξουαλική ζωή είναι πραγματικά πρωτοποριακό. Μπορεί να φορεθεί με ασφάλεια κατά τη σεξουαλική επαφή. Αν το δαχτυλίδι αφαίρεσης περιστραφεί, μπορεί εύκολα να ρυθμιστεί με ώθηση από τους πυελικούς μυς και με μια μικρή περιστροφή με το δάχτυλο, έως ότου επανέλθει στην ιδανική θέση για αφαίρεση. Προσοχή όμως: δεν λειτουργεί ως μέθοδος αντισύλληψης! Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ακόμη κι αν έχετε σπιράλ. Οι δίσκοι περιόδου Femi.Eko® είναι συμβατοί με το σπιράλ, προσφέροντας μια ακόμη εναλλακτική λύση προστασίας για τις γυναίκες που έχουν επιλέξει αυτή τη μορφή αντισύλληψης. Σε αντίθεση με το κύπελλο περιόδου, ο δίσκος περιόδου μπορεί να χρησιμοποιηθεί χωρίς πρόβλημα ακόμη και με σπιράλ, επειδή δεν δημιουργεί κενό. Ο δίσκος περιόδου — μια πιθανή βοηθητική μέθοδος στη διαδικασία της σύλληψης. Ίσως σας εκπλήξει, όμως οι δίσκοι περιόδου χρησιμοποιούνται σήμερα από ορισμένες γυναίκες και στο πλαίσιο της γονιμότητας. Στην προσπάθεια να μείνουν έγκυες, πολλές επιλέγουν να τοποθετήσουν το σπέρμα μέσα στον δίσκο, να τον εισαγάγουν στον κόλπο και να τον τοποθετήσουν κάτω από τον τράχηλο. Παρότι μέχρι σήμερα δεν υπάρχουν επιστημονικές μελέτες που να επιβεβαιώνουν αυτή την πρακτική, η χρήση δίσκων περιόδου για αυτόν τον σκοπό γίνεται ολοένα και πιο δημοφιλής. Επομένως, οι δίσκοι περιόδου δεν είναι απλώς μια καινοτόμος επιλογή προστασίας κατά την περίοδο, αλλά και ένα εργαλείο που μπορεί να προσφέρει περισσότερη άνεση και οικειότητα στο ζευγάρι, ενώ ενδέχεται να λειτουργήσει και ως πιθανή βοηθητική μέθοδος στη διαδικασία της σύλληψης. Αυτή η εξέλιξη δείχνει πόσο μπορεί να προχωρήσει η τεχνολογία και πώς επηρεάζει όλες τις πτυχές της ζωής μας, ακόμη και τις πιο προσωπικές. Σεξ στην περίοδο ενώ φοράτε δίσκο περιόδου; Ναι, ναι, ναι! Οι δίσκοι περιόδου προσθέτουν ένα αίσθημα άνεσης και ελευθερίας κινήσεων κατά τη διάρκεια της περιόδου, και αυτό μπορεί να επηρεάσει ουσιαστικά τη σεξουαλική ζωή ενός ζευγαριού. Ο δίσκος τοποθετείται στο εσωτερικό του κόλπου, πίσω από το ηβικό οστό, γι’ αυτό και δεν γίνεται καθόλου αντιληπτός κατά τη σεξουαλική επαφή. Πολλά ζευγάρια έχουν αναφέρει βελτίωση της σεξουαλικής εμπειρίας κατά την έμμηνο ρύση χάρη σε αυτά τα πρωτοποριακά προϊόντα. Ο δίσκος περιόδου Femi.Eko® επιτρέπει, λοιπόν, μια σεξουαλική επαφή χωρίς διακοπές και χωρίς την αγωνία μήπως λερωθούν τα σεντόνια. Η χρήση δίσκων περιόδου μπορεί να αλλάξει ριζικά τον τρόπο με τον οποίο τα ζευγάρια προσεγγίζουν τη σεξουαλικότητα στη διάρκεια της περιόδου. Είναι μια σύγχρονη λύση που μπορεί να βοηθήσει τους συντρόφους να απολαμβάνουν την οικειότητα οποιαδήποτε στιγμή του μήνα, χωρίς συμβιβασμούς. Μπορεί ο δίσκος περιόδου να σας βοηθήσει να μείνετε έγκυος; Όταν το όνειρο για ένα παιδί δεν γίνεται πραγματικότητα έπειτα από πολλές προσπάθειες, εμφανίζονται απογοήτευση, φόβοι και συχνά απόγνωση. Τα ζευγάρια αρχίζουν να αναζητούν λύσεις: κάποια δοκιμάζουν ορμονικές θεραπείες, άλλα στρέφονται σε τεχνικές όπως η τεχνητή σπερματέγχυση ή η εξωσωματική γονιμοποίηση. Όλες αυτές οι μέθοδοι έχουν τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά τους, ενώ η επιτυχία δεν είναι πάντα δεδομένη. Πρόκειται για ένα δύσκολο πλαίσιο, γι’ αυτό και κάθε πιθανή λύση μπορεί να φανεί ενθαρρυντική, ακόμη κι όταν προέρχεται από μια απρόσμενη κατεύθυνση. Ο δίσκος περιόδου Fem.Eko, ένα προϊόν που σχεδιάστηκε αρχικά για προστασία κατά την περίοδο, αλλά ταυτόχρονα συμβάλλει και στη βελτίωση της άνεσης κατά το σεξ στην περίοδο, φαίνεται να ανοίγει μια απρόσμενη προοπτική στη διαδικασία της σύλληψης. Ο δίσκος περιόδου είναι εύκαμπτος, εύχρηστος και μπορεί να φορεθεί έως και 12 ώρες. Όπως αναφέραμε, παρότι ο βασικός του ρόλος είναι η συλλογή της εμμηνορροϊκής ροής, έχει αρχίσει να χρησιμοποιείται με έναν καινοτόμο τρόπο από ζευγάρια που προσπαθούν να συλλάβουν. Με την τοποθέτηση του σπέρματος μέσα στον δίσκο πριν από την εισαγωγή του στον κόλπο, θεωρείται ότι το σπέρμα παραμένει πιο κοντά στον τράχηλο για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, κάτι που ενδέχεται να αυξήσει τις πιθανότητες εγκυμοσύνης. Προς το παρόν, δεν υπάρχουν επιστημονικές έρευνες που να επιβεβαιώνουν την αποτελεσματικότητα των δίσκων περιόδου στη σύλληψη Η τεχνική αυτή μπορεί να γεννήσει ελπίδα. Παρόλο που δεν υπάρχουν ακόμη επιστημονικά δεδομένα που να επιβεβαιώνουν την αποτελεσματικότητα των δίσκων περιόδου στη γονιμότητα, αρκετές ανεπίσημες μαρτυρίες δείχνουν ότι ίσως αποτελούν μια χρήσιμη βοήθεια στην πορεία προς τη σύλληψη. Για να κατανοήσουμε πώς μπορεί να λειτουργεί ο δίσκος περιόδου στο πλαίσιο της γονιμοποίησης, αξίζει να επιστρέψουμε λίγο στη βασική βιολογία. Το σπέρμα μπορεί να επιβιώσει στην τραχηλική βλέννα (το υγρό που εκκρίνεται από τον τράχηλο) έως και 5 ημέρες. Υπό φυσιολογικές συνθήκες, το σπέρμα μετακινείται μέσω του τραχήλου κατά τη σεξουαλική επαφή και συνεχίζει την πορεία του προς το ωάριο. Με την τοποθέτηση του σπέρματος μέσα στον δίσκο περιόδου και την εισαγωγή του στον κόλπο, το σπέρμα παραμένει πιο κοντά στον τράχηλο για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, κάτι που θεωρητικά θα μπορούσε να βελτιώσει τις πιθανότητες σύλληψης. Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι, παρότι ο δίσκος περιόδου μπορεί να φορεθεί έως και 12 ώρες, δεν συνιστάται να χρησιμοποιείται για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, ώστε να αποφεύγεται ο κίνδυνος λοιμώξεων. Τι λένε ορισμένες γυναίκες που δοκίμασαν την τεχνική σύλληψης με δίσκο περιόδου Μερικές μαρτυρίες από το διαδίκτυο, από γυναίκες που δοκίμασαν αυτή την πρακτική: «Προσπαθούσαμε να συλλάβουμε επί δύο χρόνια. Αρχίσαμε να χρησιμοποιούμε τον δίσκο περιόδου με ελπίδα, αλλά με λίγες προσδοκίες. Μόλις τρεις μήνες αργότερα, έμαθα ότι είμαι έγκυος», λέει μια μέλλουσα μητέρα. Μια άλλη μαρτυρία αναφέρει: «Αντιμετωπίζαμε προβλήματα γονιμότητας για αρκετούς μήνες. Όταν αρχίσαμε να χρησιμοποιούμε δίσκους περιόδου, έμεινα έγκυος τον αμέσως επόμενο μήνα.» Η τεχνική περιλαμβάνει μερικά απλά βήματα: Βεβαιωθείτε ότι τα χέρια σας και ο δίσκος περιόδου είναι καθαρά. Τοποθετήστε το σπέρμα μέσα στον δίσκο. Διπλώστε τον δίσκο για να τον εισαγάγετε στον κόλπο, όπως ακριβώς θα κάνατε και κατά τη χρήση του στην περίοδο. Αφού τοποθετηθεί, ο δίσκος θα πρέπει να παραμείνει στη θέση του, κρατώντας το σπέρμα κοντά στον τράχηλο. Μετά από το κατάλληλο χρονικό διάστημα (αλλά όχι περισσότερο από 12 ώρες), ο δίσκος θα πρέπει να αφαιρεθεί και να απορριφθεί. Λάβετε υπόψη ότι αυτή η τεχνική δεν εγγυάται εγκυμοσύνη και δεν θα πρέπει να αντικαθιστά τις συμβουλές και την καθοδήγηση ενός γιατρού ή ειδικού γονιμότητας. Είναι απλώς μία επιλογή που μπορεί να δοκιμαστεί στο πλαίσιο της προσπάθειας σύλληψης. Από ιατρικής πλευράς, η ιδέα χρήσης ενός δίσκου περιόδου για τη βελτίωση των πιθανοτήτων σύλληψης είναι ενδιαφέρουσα, αλλά παραμένει ανεπαρκώς μελετημένη. Όπως αναφέραμε προηγουμένως, η θεωρία πίσω από αυτή την πρακτική είναι ότι το σπέρμα παραμένει πιο κοντά στον τράχηλο για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, κάτι που θεωρητικά μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες σύλληψης. Παρόλα αυτά, πρέπει να τονίσουμε ότι η αποτελεσματικότητα αυτής της τεχνικής δεν έχει μέχρι στιγμής επιβεβαιωθεί από επιστημονικές μελέτες. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που επηρεάζουν τη γονιμότητα μιας γυναίκας, όπως η ηλικία, η γενική κατάσταση της υγείας, η υγεία του αναπαραγωγικού συστήματος, αλλά και άλλες βιολογικές μεταβλητές. Απευθυνθείτε σε γιατρό! Αυτή η τεχνική δεν πρέπει να αντικαθιστά θεραπείες, ιατρικές επισκέψεις και τις γνώμες των ειδικών γονιμότητας Η εφαρμογή αυτής της μεθόδου θεωρείται γενικά ασφαλής, αρκεί να τηρείται σωστή υγιεινή και ο δίσκος περιόδου να μην παραμένει στον κόλπο για περισσότερο από 12 ώρες. Ωστόσο, οφείλουμε να ξεκαθαρίσουμε αυτό το πολύ σημαντικό σημείο: η τεχνική αυτή δεν θα πρέπει να υποκαθιστά τη γνώμη ενός γυναικολόγου ή ενός ειδικού γονιμότητας, ιδιαίτερα αν το ζευγάρι δυσκολεύεται να συλλάβει. Η βασική σύσταση των γιατρών είναι πάντα να αναζητάτε επαγγελματική καθοδήγηση αν αντιμετωπίζετε δυσκολίες με τη σύλληψη. Κάθε περίπτωση είναι μοναδική και ένας ειδικός γονιμότητας μπορεί να σας προσφέρει την κατάλληλη συμβουλή και εξατομικευμένη θεραπεία, ανάλογα με τη δική σας κατάσταση. Η χρήση ενός δίσκου περιόδου για αυτόν τον σκοπό μπορεί να είναι απλώς μία από τις μεθόδους που μπορείτε να δοκιμάσετε στην προσπάθεια να μείνετε έγκυος. Έχουμε λάβει πολλές ανεπίσημες μαρτυρίες που υποδηλώνουν ότι οι δικοί μας δίσκοι περιόδου βοήθησαν ορισμένες γυναίκες να μείνουν έγκυες. Θεωρούμε εξαιρετικά σημαντικό να τονίσουμε ότι αυτή η πρακτική δεν έχει ακόμη επιστημονικά επιβεβαιωθεί. Η χρήση δίσκων περιόδου με αυτόν τον τρόπο δεν εγγυάται εγκυμοσύνη και δεν θα πρέπει να αντικαθιστά μια εξειδικευμένη ιατρική αξιολόγηση από γιατρό ή ειδικό γονιμότητας. Επιπλέον, είναι ουσιώδες να θυμάστε ότι κάθε οργανισμός είναι διαφορετικός και αυτό που λειτουργεί για μία γυναίκα μπορεί να μην λειτουργήσει για κάποια άλλη. Προϊόντα περιόδου, άνεση, προστασία, σεξ στην περίοδο, κολύμπι στη θάλασσα χωρίς το άγχος μήπως λερωθείτε, σχέδια που δεν αναβάλλετε εξαιτίας εκείνων των ημερών του μήνα, μηνιαία εξοικονόμηση, μόνο 100% φυσικά υλικά, πραγματικό ενδιαφέρον για την υγεία και το σώμα κάθε γυναίκας, ένα καθαρότερο περιβάλλον με πολύ λιγότερα απορρίμματα — θα μπορούσαμε να φτιάξουμε μια ατελείωτη λίστα με όσα βρίσκονται στον πυρήνα της Femi.Eko. Για εμάς όμως, η υγεία κάθε γυναίκας είναι η απόλυτη προτεραιότητα. Αν έχετε απορίες ή χρειάζεστε διευκρινίσεις σχετικά με τη χρήση των προϊόντων μας, μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας μέσα από οποιαδήποτε από τις σελίδες μας: Facebook, Instagram ή απευθείας στο site, στην ενότητα Επικοινωνία.
Μάθε περισσότερα
