Πολλές γυναίκες έχουν στραφεί σε επαναχρησιμοποιούμενα προϊόντα περιόδου, όπως το κύπελλο περιόδου, τα εσώρουχα περιόδου και ο δίσκος περιόδου, επειδή ενημερώθηκαν σωστά και ανακάλυψαν πόσες δυνητικά επιβαρυντικές ουσίες περιέχουν τα παραδοσιακά προϊόντα.
Μόλις όμως έκαναν αυτό το βήμα, ήταν φυσικό να γεννηθούν απορίες γύρω από το τι σημαίνει πραγματικά η “σωστή φροντίδα” και γιατί είναι τόσο σημαντική, ειδικά όταν τα προϊόντα αυτά έρχονται σε άμεση επαφή με μια τόσο ευαίσθητη περιοχή του σώματος.
Τα επαναχρησιμοποιούμενα προϊόντα περιόδου αλληλεπιδρούν συνεχώς με τα ”καλά” βακτήρια, με την υγρασία και με τη θερμοκρασία, ενώ ο τρόπος με τον οποίο τα καθαρίζετε, τα στεγνώνετε και τα αποθηκεύετε επηρεάζει τόσο τη διάρκεια ζωής τους όσο και το πώς αισθάνεστε κάθε μέρα της περιόδου σας: με ασφάλεια και άνεση.
Ο τρόπος με τον οποίο φροντίζετε τα προϊόντα περιόδου σας είναι μια πράξη σεβασμού προς τον εαυτό σας, αλλά και μια διαδικασία συνεχούς εκπαίδευσης, καθώς μαθαίνετε να ξεχωρίζετε τη φυσιολογική φθορά από την αλλοίωση και να κάνετε προσαρμογές ανάλογα με τις δικές σας ανάγκες.
Η σωστή φροντίδα του κυπέλλου περιόδου δεν περιορίζεται σε ένα απλό ξέβγαλμα με νερό!
Το κύπελλο περιόδου συγκαταλέγεται στα πιο γνωστά επαναχρησιμοποιούμενα προϊόντα περιόδου και, παραδόξως, είναι και από τα πιο συχνά κακοσυντηρημένα. Έρχεται σε άμεση επαφή με τον κολπικό βλεννογόνο, γι’ αυτό και τα υλικά από τα οποία κατασκευάζεται χρειάζονται προσεκτικό καθαρισμό, ώστε να διατηρούν τις ιδιότητές τους και να αποτρέπεται η συσσώρευση βακτηρίων ή επίμονων οσμών.
Κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου, αρκεί να ξεπλένετε αρχικά το κύπελλο με κρύο νερό, ώστε να μην “δέσουν” οι πρωτεΐνες του αίματος πάνω στο υλικό, και στη συνέχεια με χλιαρό νερό και ένα ήπιο καθαριστικό χωρίς άρωμα, αλκοόλη και αιθέρια έλαια.
Στο τέλος κάθε κύκλου, η αποστείρωση είναι απαραίτητη. Ο βρασμός για 5 έως 10 λεπτά σε καθαρό νερό είναι η πιο ασφαλής και πιο συχνά προτεινόμενη μέθοδος από κατασκευαστές και γυναικολόγους. Είναι σημαντικό να βεβαιώνεστε ότι το κύπελλο δεν ακουμπά στον πάτο του σκεύους, ώστε να αποφευχθεί η φθορά του υλικού. Μετά την αποστείρωση, το πλήρες στέγνωμα και η αποθήκευση σε ένα βαμβακερό, διαπνέον πουγκί είναι βήματα που συχνά παραμελούνται, αλλά έχουν μεγάλη σημασία. Ένα υγρό περιβάλλον χωρίς αερισμό ευνοεί την ανάπτυξη βακτηρίων ακόμη και εκτός του σώματος.
Με τον χρόνο, είναι φυσιολογικό ορισμένα κύπελλα να αποκτούν ελαφριά χρωματική αλλοίωση, όμως αυτό δεν σημαίνει ότι υπάρχει πρόβλημα υγιεινής· οι λεκέδες μπορούν να μειωθούν με περιστασιακή έκθεση στο φυσικό φως ή με μούλιασμα σε νερό με μαγειρική σόδα, δηλαδή με ήπιες μεθόδους που δεν επηρεάζουν τη δομή του υλικού. Ένα κύπελλο περιόδου που φροντίζεται σωστά μπορεί να χρησιμοποιηθεί από 5 έως 10 χρόνια, γεγονός που το καθιστά μία από τις πιο έξυπνες επενδύσεις για την προσωπική σας φροντίδα.
Δίσκοι περιόδου: ευελιξία και υπευθυνότητα
Ο δίσκος περιόδου θεωρείται μια πιο διακριτική και πιο ευέλικτη εναλλακτική σε σχέση με το κύπελλο περιόδου, ιδιαίτερα για γυναίκες με χαμηλότερο τράχηλο ή για όσες αναζητούν ένα προϊόν συμβατό με τη διεισδυτική σεξουαλική επαφή κατά τη διάρκεια της περιόδου.
Όπως και με τα κύπελλα, το πρώτο βήμα μετά την αφαίρεση είναι το ξέβγαλμα με κρύο νερό. Οι δίσκοι έχουν μεγαλύτερη επιφάνεια και ένα εύκαμπτο χείλος που μπορεί να συγκρατεί πιο εύκολα υγρά, γι’ αυτό ο σχολαστικός καθαρισμός είναι καθοριστικός. Συνιστάται η χρήση καθαριστικού με ουδέτερο pH, δερματολογικά ελεγμένου, ώστε να αποφεύγεται η φθορά του υλικού και η εμφάνιση επίμονων οσμών.
Η αποστείρωση στο τέλος του κύκλου είναι και εδώ ένα βήμα που δεν πρέπει να παραλείπεται. Ο βρασμός παραμένει η βασική μέθοδος, όμως για γυναίκες που ταξιδεύουν συχνά ή δεν έχουν πρόσβαση σε ζεστό νερό υπάρχουν ειδικά δοχεία αποστείρωσης για φούρνο μικροκυμάτων, εγκεκριμένα από τους κατασκευαστές. Όποια μέθοδο κι αν επιλέξετε, το σημαντικό είναι να τηρείτε τον προτεινόμενο χρόνο και να αποφεύγετε τις υπερβολικά υψηλές θερμοκρασίες που μπορεί να παραμορφώσουν τον δίσκο.
Ο δίσκος περιόδου πρέπει να φυλάσσεται σε υφασμάτινο πουγκί που επιτρέπει τον αερισμό και προστατεύει το προϊόν από τη σκόνη. Ένας δίσκος που συντηρείται σωστά μπορεί να σας προσφέρει 2 έως 5 χρόνια ασφαλούς χρήσης, ανάλογα με τη συχνότητα χρήσης και τη συνέπεια στη ρουτίνα φροντίδας.
Εσώρουχα περιόδου
Ακριβώς επειδή μοιάζουν και φοριούνται σαν συνηθισμένα εσώρουχα, πολλές χρήστριες υποτιμούν την πολυπλοκότητα των υλικών από τα οποία είναι φτιαγμένα. Οι απορροφητικές στρώσεις, οι αδιάβροχες μεμβράνες και τα διαπνέοντα υφάσματα χρειάζονται σωστή φροντίδα για να διατηρούν την αποτελεσματικότητά τους.
Το πρώτο βήμα, αμέσως μετά τη χρήση, είναι το ξέβγαλμα με κρύο νερό μέχρι το νερό να βγαίνει καθαρό. Το κανονικό πλύσιμο μπορεί να γίνει είτε στο χέρι είτε στο πλυντήριο, όμως είναι απαραίτητο να αποφεύγετε τις υψηλές θερμοκρασίες, το μαλακτικό ρούχων και τα επιθετικά απορρυπαντικά.
Τα εσώρουχα περιόδου δεν πρέπει να μπαίνουν στο στεγνωτήριο, γιατί η έντονη θερμότητα μπορεί να καταστρέψει το αδιάβροχο στρώμα τους. Το φυσικό στέγνωμα στον αέρα, μακριά από άμεσες πηγές θερμότητας, παρατείνει σημαντικά τη διάρκεια ζωής του προϊόντος. Με προσεκτική φροντίδα, τα εσώρουχα περιόδου μπορούν να χρησιμοποιηθούν για 2 έως 4 χρόνια, χωρίς σημαντική απώλεια στην απόδοσή τους.
Συχνά λάθη που μειώνουν τη διάρκεια ζωής των επαναχρησιμοποιούμενων προϊόντων και πώς να τα αποφύγετε εύκολα
Από βιασύνη ή ευκολία, είναι εύκολο να παραλείψετε βήματα που μοιάζουν μικρά, αλλά στην πράξη κάνουν τεράστια διαφορά. Για παράδειγμα, ένα κύπελλο περιόδου ή ένας δίσκος περιόδου που μένει άπλυτος για μερικές ώρες μετά την αφαίρεση μπορεί να εμφανίσει επίμονες οσμές, ακόμη κι αν αργότερα καθαριστεί σωστά. Οι πρωτεΐνες του αίματος προσκολλώνται γρήγορα στην επιφάνεια του υλικού και αυτό ευνοεί τον βακτηριακό αποικισμό, κάτι που μπορεί να προκαλέσει δυσφορία στην επόμενη χρήση. Αντίστοιχα, η αποθήκευση προϊόντων ενώ είναι ακόμη νωπά μέσα σε κλειστό δοχείο, έστω και για μία μόνο ημέρα, μπορεί να δημιουργήσει συνθήκες κατάλληλες για την ανάπτυξη αόρατης μούχλας, η οποία επηρεάζει τόσο την οσμή όσο και την ακεραιότητα του υλικού.
Ένα ακόμη χαρακτηριστικό παράδειγμα είναι η χρήση ακατάλληλων καθαριστικών. Παρότι μπορεί να πιστεύετε ότι ένα αρωματισμένο σαπούνι ή ένα ”πιο ισχυρό” απορρυπαντικό καθαρίζει καλύτερα, οι επιθετικές ουσίες φθείρουν τη δομή της σιλικόνης ή των τεχνικών ινών, κάνοντάς τες πιο άκαμπτες, πιο πορώδεις και πιο επιρρεπείς στην κατακράτηση βακτηρίων.
