Blog
Περίοδος στην παραλία; Καμία ανησυχία! Η συλλογή SWIM επέστρεψε στη Femi.Eko®
Σας έχει τύχει να φτάσετε στις διακοπές και να σας περιμένει μια απρόσμενη έκπληξη; Η περίοδος δεν πρέπει να σας κρατά πίσω. Γι’ αυτό οι ειδικοί της Femi.Eko® δημιούργησαν μαγιό περιόδου που αγκαλιάζουν ιδανικά κάθε σωματότυπο. Είτε θέλετε να απολαύσετε μια μέρα στην παραλία, στο spa ή στην πισίνα για προπόνηση, έχετε πολλές επιλογές για να βρείτε το μαγιό περιόδου που σας ταιριάζει. Πώς λειτουργούν τα σλιπ περιόδου; Φορέστε τα σλιπ περιόδου Femi.Eko® όπως θα φορούσατε ένα κανονικό σλιπ και απολαύστε τη στιγμή της ηρεμίας σας. Τα σλιπ περιόδου Femi.Eko® λειτουργούν ακριβώς όπως και τα υπόλοιπα εσώρουχα περιόδου της συλλογής μας. Οπότε, αν έχετε ήδη ένα εσώρουχο περιόδου Femi.Eko®, ξέρετε ήδη πώς λειτουργεί. Ωστόσο, τα σλιπ περιόδου Femi.Eko® είναι κατασκευασμένα από ειδικά επεξεργασμένο ύφασμα που εμποδίζει το νερό να διαπεράσει το υλικό, προσφέροντάς σας προστασία από εξωτερικές διαρροές και αίσθηση στεγνότητας για περισσότερη ώρα. Για πόση ώρα μπορούν να φορεθούν τα σλιπ περιόδου; Μπορείτε να φοράτε τα σλιπ περιόδου Femi.Eko® έως και 8 ώρες, ανάλογα με τη ροή σας, ενώ η διάρκεια ζωής τους είναι περίπου 2 χρόνια. Συνιστώνται για ελαφριά έως μέτρια έμμηνο ρύση, καθώς απορροφούν ποσότητα αντίστοιχη με 2-3 ταμπόν μίας χρήσης. Αν όμως η ροή σας είναι έντονη, μπορείτε να φορέσετε το σλιπ περιόδου μαζί με έναν δίσκο περιόδου ή ένα κύπελλο περιόδου Femi.Eko®. Σας προτείνουμε να κρατήσετε το eco-friendly σακουλάκι μέσα στο οποίο παραλαμβάνετε το σλιπ, γιατί μπορείτε να το χρησιμοποιείτε για τη μεταφορά και κυρίως για την αποθήκευση του μαγιό αμέσως μετά τη χρήση, ακόμη και όταν είναι βρεγμένο. Ποιες είναι οι καλύτερες επιλογές σε μαγιό περιόδου; Η καλύτερη επιλογή για εσάς είναι πάντα εκείνη με την οποία νιώθετε άνετα και όμορφα με τον εαυτό σας. Εσείς διαλέγετε το μαγιό περιόδου που σας ταιριάζει στη Femi.Eko®. Η ποικιλία είναι αυτό που χαρακτηρίζει όλη τη συλλογή μας. Γι’ αυτό, στην κατηγορία με τα μαγιό περιόδου δεν θα βρείτε μόνο διαφορετικά σχέδια και χρώματα, αλλά και μεγέθη από XS έως 4XL, γιατί στη Femi.Eko® φροντίζουμε κάθε σώμα. Τα σχέδια είναι πολλά και διαφορετικά, από σλιπ με χαμηλή ή ψηλή μέση μέχρι ολόσωμα μαγιό, και το design τους είναι τόσο όμορφο, που θα θέλεις να τα φοράς ακόμα κι όταν δεν έχεις περίοδο. Ελάτε να δείτε τα πιο δημοφιλή! Kaia Η ψηλόμεση γραμμή αυτών των εσωρούχων περιόδου αναδεικνύει τις καμπύλες σου, ανεξάρτητα από τον σωματότυπό σου, ενώ ο σχεδιασμός τους είναι μοντέρνος και, πάνω απ’ όλα, λειτουργικός, προσφέροντας μέτρια απορροφητικότητα και ψηλή μέση για μεγαλύτερη κάλυψη. Μπορείς να μπεις στο νερό ή να απολαύσεις ένα τέλειο μαύρισμα, χωρίς να ανησυχείς ότι έχεις περίοδο. Cora Τα ανοίγματα του μαγιό Cora αναδεικνύουν τις καμπύλες του σώματός σου με διακριτικό και σέξι τρόπο. Η προστασία που προσφέρει αυτό το μαγιό θα σε κάνει να ξεχάσεις την περίοδό σου. Το μοντέλο Cora είναι η ιδανική επιλογή για τις διακοπές σου, γιατί είναι φτιαγμένο από ανακυκλωμένα υφάσματα και έχει μοντέρνο, εκλεπτυσμένο σχεδιασμό που θα σε κάνει να νιώθεις όμορφη και σίγουρη για τον εαυτό σου. Ποια οφέλη έχετε όταν φοράτε εσώρουχα περιόδου για κολύμπι; Προστασία UV30+: προσφέρει αποτελεσματική προστασία από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου, εξασφαλίζοντάς σας ασφαλή έκθεση στον ήλιο τόσο κατά τις δραστηριότητες στο νερό όσο και στην παραλία. Φοριούνται έως και 8 ώρες σε περίπτωση ελαφριάς ροής ή σε συνδυασμό με ένα κύπελλο περιόδου ή έναν δίσκο περιόδου για επιπλέον προστασία Αντέχουν στη συχνή χρήση και διατηρούν το σχήμα τους, ώστε να μπορείτε να τα χρησιμοποιείτε ξανά για χρόνια. Επιπλέον, το χρώμα τους δεν ξεθωριάζει από τον ήλιο ή από το χλώριο της πισίνας. Αδιάβροχο υλικό: Εμποδίζει το νερό να περάσει μέσα από το μαγιό, προσφέροντας προστασία από εξωτερικές διαρροές και διατηρώντας το στεγνό στο σώμα σας για περισσότερη ώρα. Επαναχρησιμοποιούνται για πάνω από 2 χρόνια ή 3 καλοκαιρινές σεζόν και μπορούν να φορεθούν και στις υπόλοιπες ημέρες της περιόδου, χάρη στην αυξημένη άνεση και την εξαιρετική λειτουργικότητά τους. Βιώσιμα εσώρουχα περιόδου για κολύμβηση: Κατασκευασμένα από ανακυκλωμένο νάιλον, συμβάλλουν στη μείωση των αποβλήτων και στην προστασία του περιβάλλοντος, αποτελώντας μια πιο οικολογική επιλογή από τα κλασικά μαγιό. Λοιπόν, τώρα είστε έτοιμες για το καλοκαίρι; Δείτε ολόκληρη τη συλλογή στο site της Femi.Eko® και πείτε μας ποια είναι τα αγαπημένα σας!
Μάθε περισσότερα
Δοκιμάσαμε βακτηριολογικά τα εσώρουχα περιόδου Femi.Eko®: Είναι ασφαλή και υγιεινά;
Σήμερα θέλουμε να απαντήσουμε στις απορίες σας και να σας πούμε κάτι πολύ απλό: δεν υπάρχει λόγος να φοβάστε! Τα εσώρουχα περιόδου Femi.Eko® είναι ασφαλή απέναντι στα βακτήρια, σύμφωνα με τις δοκιμές που πραγματοποιήθηκαν για να αποδειχθεί η αντιβακτηριακή αποτελεσματικότητα των απορροφητικών στρώσεων ενάντια στα Staphylococcus aureus, Escherichia coli και Candida Albicans, ακόμη και μετά από 50 πλύσεις. Γιατί τα εσώρουχα περιόδου Femi.Eko® είναι ασφαλή; Τα εσώρουχα Femi.Eko® απορροφούν το αίμα της περιόδου, τις καθημερινές εκκρίσεις και ακόμη και διαρροές από ελαφριά ακράτεια, χάρη στις προστατευτικές πολλαπλές στρώσεις που απορροφούν και συγκρατούν το υγρό στο εσωτερικό. Σε αντίθεση με τις κλασικές σερβιέτες, τα εσώρουχα περιόδου προσφέρουν υψηλή διαπνοή, χωρίς πλαστικά ένθετα και τζελ που διατηρούν ένα υγρό περιβάλλον. Επιπλέον, πλένονται και επαναχρησιμοποιούνται για χρόνια. Τι παραπάνω προσφέρουν τα εσώρουχα περιόδου Femi.Eko® σε σχέση με άλλα brands της αγοράς; Στη Femi.Eko® επενδύουμε διαρκώς στην καινοτομία και αναπτύσσουμε νέες τεχνολογίες που βοηθούν τις γυναίκες να απολαμβάνουν ένα ασφαλές προϊόν για την προσωπική τους υγιεινή. Για αυτόν τον λόγο, έχουμε καταθέσει προς κατοχύρωση μια αντιβακτηριακή τεχνολογία, σχεδιασμένη για τις πολλαπλές στρώσεις που συνθέτουν τα εσώρουχα περιόδου, με βάση 45% κάνναβη και 55% οργανικό βαμβάκι. Αυτός ο συνδυασμός υλικών δημιουργεί ένα ασφαλές, υγιεινό και φυσικό περιβάλλον για την ευαίσθητη περιοχή, χωρίς χημικά, φυτοφάρμακα ή ενδοκρινικούς διαταράκτες, ενώ ταυτόχρονα περιορίζει την ανάπτυξη βακτηρίων και τις δυσάρεστες οσμές. Με προστατεύουν από τα βακτήρια τα εσώρουχα περιόδου Femi.Eko®; Ναι, τα εσώρουχα περιόδου Femi.Eko® συμβάλλουν αποτελεσματικά στον περιορισμό της ανάπτυξης βακτηρίων. Οι μοναδικές απορροφητικές στρώσεις από κάνναβη και οργανικό βαμβάκι είναι υποαλλεργικές και βοηθούν στην αντιμετώπιση της υγρασίας. Έτσι μειώνεται η πιθανότητα οσμών και ερεθισμών, ενώ διατηρείται ένα πιο στεγνό περιβάλλον κατά τη χρήση. Αυτό σημαίνει καλύτερη προστασία σε μια περίοδο όπου οι γυναίκες είναι πιο επιρρεπείς σε λοιμώξεις. Η κάνναβη είναι γνωστή για τις φυσικές αντιμικροβιακές της ιδιότητες και συμβάλλει αποτελεσματικά στον περιορισμό της ανάπτυξης βακτηρίων και μυκήτων, χωρίς να απαιτούνται επιπλέον χημικές επεξεργασίες, χάρη στα φυσικά έλαια που παραμένουν σε όλη τη δομή της ίνας. Σε συνδυασμό με το οργανικό βαμβάκι, που προσφέρει διαπνοή και είναι υποαλλεργικό, αυτό το μείγμα είναι ιδανικό για τη διατήρηση ενός στεγνού, μη παθογόνου περιβάλλοντος κατά τη διάρκεια της περιόδου, όταν η ευαισθησία και ο κίνδυνος λοιμώξεων αυξάνονται. Τα εσώρουχα περιόδου Femi.Eko® έχουν δοκιμαστεί ενάντια στα βακτήρια — και δείτε τα αποτελέσματα! Σε μια εποχή όπου η ασφάλεια και η υγεία αποτελούν προτεραιότητα, τα εσώρουχα περιόδου Femi.Eko® ξεχωρίζουν χάρη στη χρήση κάνναβης, μιας ίνας που όχι μόνο μειώνει τον κίνδυνο αλλεργιών και ερεθισμών, αλλά καταπολεμά αποτελεσματικά και τον πολλαπλασιασμό παθογόνων μικροοργανισμών. Αυτή η εντυπωσιακή αποτελεσματικότητα, που επιβεβαιώνεται από τα αποτελέσματα των δοκιμών στις οποίες υποβλήθηκαν, δικαιώνει πλήρως τις προσδοκίες μας. Τα εσώρουχα περιόδου Femi.Eko® δεν είναι απλώς ένα προϊόν υγιεινής, αλλά μια ουσιαστική επιλογή για την υγεία της γυναίκας κατά την περίοδο, για καθημερινή χρήση και για περιπτώσεις ακράτειας, όταν ο κίνδυνος λοιμώξεων είναι αυξημένος. Εκτός από την αντιβακτηριακή αποτελεσματικότητα, οι δοκιμές απέδειξαν επίσης υψηλή απορροφητικότητα, αντοχή στην υγρασία και μεγάλη διάρκεια χρήσης και πλύσης. Αυτά τα χαρακτηριστικά είναι καθοριστικά, ώστε να είμαστε βέβαιοι ότι το προϊόν όχι μόνο ανταποκρίνεται, αλλά ξεπερνά και τις προσδοκίες των καταναλωτριών σε κάθε ουσιαστικό επίπεδο, προσφέροντας μια πραγματικά ανώτερη λύση με ολοκληρωμένα πλεονεκτήματα. Αποτελέσματα δοκιμών και ανώτερη απόδοση σύμφωνα με το πρότυπο FZ/T 73023: Κατηγορία AAA: Η τυπική δοκιμή δείχνει αντιβακτηριακή αποτελεσματικότητα μετά από 50 πλύσεις, με ποσοστά αναστολής 80% για το Staphylococcus aureus, 70% για το Escherichia coli ΚΑΙ 60% για το Candida Albicans. Τα εσώρουχα περιόδου Femi.Eko® υπερβαίνουν αυτά τα τυπικά πρότυπα εξειδικευμένων αντιβακτηριακών δοκιμών, παρουσιάζοντας ποσοστό αναστολής άνω του 99% για το Staphylococcus aureus, 97% για το Escherichia coli και 97% για το Candida albicans, ακόμη και μετά από 50 πλύσεις. Αυτό σημαίνει ότι τα απορροφητικά εσώρουχα Femi.Eko® με βάση την κάνναβη προσφέρουν αντιβακτηριακή προστασία κατά 19% υψηλότερη από το πρότυπο Κατηγορίας AAA για το Staphylococcus aureus, κατά 27% υψηλότερη για το Escherichia coli και κατά 37% υψηλότερη από το ανώτερο πρότυπο δοκιμής έναντι του Candida Albicans. Τα αποτελέσματα επιβεβαιώνουν τη δέσμευσή μας να προσφέρουμε ένα ολοκληρωμένο προϊόν, που καλύπτει τις σύνθετες ανάγκες των γυναικών οι οποίες επιλέγουν να εμπιστευτούν τα προϊόντα μας. Πειστήκατε τώρα; Αν όχι, συνεχίζουμε με χρήσιμες οδηγίες για το πώς να φοράτε και να φροντίζετε τα εσώρουχα περιόδου σας με ασφάλεια και σωστή υγιεινή! Πώς μπορώ να πλένω τα εσώρουχα περιόδου Femi.Eko®; Πολύ απλά. Τα απορροφητικά εσώρουχα Femi.Eko® είναι εύκολα στη χρήση, εύκολα στο πλύσιμο και η φροντίδα τους δεν απαιτεί περισσότερη προσπάθεια από τη φροντίδα των συνηθισμένων εσωρούχων. Απλώς χρησιμοποιείτε τα εσώρουχα περιόδου όπως τα καθημερινά σας εσώρουχα και τα αλλάζετε όταν κορεστούν από υγρά. Μπορείτε να τα φοράτε έως και 12 ώρες, ανάλογα με τη ροή σας, για ασφαλή υγιεινή χωρίς ερεθισμούς, οσμές ή διαρροές. Πλύνετε τα εσώρουχα περιόδου πριν από την πρώτη χρήση. Χρησιμοποιήστε τα εσώρουχα περιόδου όπως τα συνηθισμένα εσώρουχά σας και αλλάξτε τα όσο συχνά αισθάνεστε ότι χρειάζεται. Η συχνότητα αλλαγής εξαρτάται από τη ροή της περιόδου σας. Φορέστε τα εσώρουχα περιόδου έως 12 ώρες το μέγιστο, για να απορροφούν τη ροή της περιόδου ή τις κολπικές εκκρίσεις. Μετά τη χρήση, ξεπλύνετε τα εσώρουχα περιόδου με κρύο νερό και πλύνετέ τα στο χέρι ή στο πλυντήριο στους 40°C. Αφήστε τα να στεγνώσουν στον αέρα και μην τα φορέσετε αν δεν έχουν στεγνώσει πλήρως. Απολυμάνετέ τα στο τέλος της περιόδου με πλύσιμο στους 60°C, ώστε να απομακρυνθούν τα υπολείμματα. Χρησιμοποιήστε υποαλλεργικό απορρυπαντικό χωρίς χλώριο, αρώματα και μαλακτικό. Αποφύγετε τη χλωρίνη και άλλες χημικές ουσίες, ώστε να διατηρήσετε την απόδοση και την υγιεινή των εσώρουχων περιόδου. Μην χρησιμοποιείτε σίδερο. !!! Ακολουθώντας αυτές τις οδηγίες, θα μπορείτε να χρησιμοποιείτε τα εσώρουχα περιόδου Femi.Eko® αποτελεσματικά και με ασφάλεια κατά τη διάρκεια της περιόδου, σε περιπτώσεις ελαφριάς ακράτειας ή για κολπικές εκκρίσεις. Γιατί να πλένετε τα εσώρουχα περιόδου Femi.Eko® στους 60 βαθμούς; Η υγιεινή είναι καθοριστική όταν μιλάμε για ένα επαναχρησιμοποιούμενο προϊόν. Τα εσώρουχα περιόδου, αλλά και οι επαναχρησιμοποιούμενες σερβιέτες της Femi.Eko®, έχουν σχεδιαστεί με ιδιαίτερη φροντίδα για την υγεία της ευαίσθητης περιοχής. Χάρη στις ανθεκτικές στρώσεις από κάνναβη, τα εσώρουχα περιόδου Femi.Eko® με φυσικές αντιβακτηριακές ιδιότητες μπορούν να πλυθούν στους 60 βαθμούς, κάτι που τα κάνει πραγματικά μοναδικά παγκοσμίως! Πολλές γυναίκες αλλά και επαγγελματίες υγείας ανησυχούν ότι τα βακτήρια μπορεί να παραμένουν όταν το πλύσιμο γίνεται σε χαμηλές θερμοκρασίες. Για αυτό, η καινοτομία των ειδικά σχεδιασμένων υλικών της Femi.Eko® έρχεται να δώσει μια ξεκάθαρη απάντηση και να διαλύσει αυτόν τον φόβο — όπως ακριβώς διαλύονται και τα βακτήρια στο πλύσιμο :) Έτσι, απολαμβάνετε υπεύθυνη υγιεινή, απομακρύνοντας τα βακτήρια και έχοντας ένα προϊόν καθαρό και έτοιμο για επαναχρησιμοποίηση σε ασφαλείς συνθήκες. Παρ’ όλα αυτά, για εξοικονόμηση ενέργειας και μια πιο φιλική στάση προς το περιβάλλον, προτείνουμε καθαρισμό στους 40°C μεταξύ των χρήσεων και απολύμανση μόνο στο τέλος του εμμηνορροϊκού κύκλου. Διαβάστε τον πλήρη οδηγό πλυσίματος, εδώ.
Μάθε περισσότερα
Τι είναι η κλειτορίδα; Ο μικρός οδηγός για τη μεγάλη αλήθεια πίσω από αυτήν!
ΑΧΑ! Νομίζω πως είναι εδώ, το έχω ξαναβρεί, κάπου εδώ πρέπει να είναι… ή κάπως έτσι περιγράφεται αυτό το όργανο που είναι πολύ γνωστό ως λέξη, αλλά στην πράξη ελάχιστοι το γνωρίζουν πραγματικά. Μην ανησυχείτε, στη Femi.Eko® βρίσκεστε σε έναν ασφαλή και ανοιχτό χώρο ανακάλυψης, όπου όχι μόνο θα σας βοηθήσουμε να εντοπίσετε την «άγνωστη διαδρομή» προς την κλειτορίδα, αλλά και να καταλάβετε πόσο σημαντικό είναι αυτό το τόσο μικρό όργανο. Κυριολεκτικά και μεταφορικά. Ωστόσο, πριν τη βρείτε, έχετε αναρωτηθεί ποτέ… 1. Τι είναι η κλειτορίδα; Στην αρχή της εμβρυϊκής ανάπτυξης, η κλειτορίδα και το πέος είναι ουσιαστικά η ίδια ανατομική δομή. Περίπου 6 εβδομάδες μετά τη γονιμοποίηση, ανάλογα με το φύλο του μωρού, αυτή η δομή αρχίζει να διαφοροποιείται. Έτσι, εξελίσσεται είτε σε κλειτορίδα είτε σε πέος, διαμορφώνοντας τη σεξουαλική ανατομία του ατόμου. Είναι ένα από τα σημαντικότερα μέρη των γυναικείων γεννητικών οργάνων και έχει έναν βασικό ρόλο: τη γυναικεία απόλαυση, ως αποτέλεσμα της διέγερσης στην ερωτογενή ζώνη. Πρόκειται για ένα όργανο που εκφράζει τη γυναικεία δύναμη, αλλά για χρόνια παρέμεινε στη σκιά εξαιτίας των ταμπού και της έλλειψης γεννητικής και σεξουαλικής εκπαίδευσης. Γι’ αυτό είμαστε εδώ. Η κλειτορίδα σχετίζεται τόσο με την εξωτερική ευχαρίστηση μέσω του αγγίγματος όσο και με την εσωτερική, μέσω της πίεσης που ασκείται κατά τη σεξουαλική επαφή. Είναι βασικός παράγοντας του οργασμού, είτε αυτός προκύπτει από εξωτερική είτε από εσωτερική διέγερση. Επιπλέον, η κλειτορίδα μπορεί να εμφανίσει στύση όταν διεγείρεται, ακόμη και κατά τη διάρκεια του ύπνου. Σας έχει ξυπνήσει ποτέ μια έντονη αίσθηση στην περιοχή των γεννητικών οργάνων; Πιθανότατα ήταν στύση της κλειτορίδας σας, ίσως ως αποτέλεσμα ενός ερωτικού ονείρου. 2. Πού βρίσκεται η κλειτορίδα; Τώρα που ρίξαμε λίγο φως στο θέμα, ας δούμε τα πράγματα πιο καθαρά… Η κλειτορίδα βρίσκεται στο επάνω μέρος του αιδοίου και, αν δεν τη βλέπετε ακόμη, να ξέρετε ότι μπορεί να καλύπτεται από ένα λεπτό στρώμα δέρματος που ονομάζεται κλειτοριδική πόσθη. Αν όμως χρειάζεστε περισσότερες λεπτομέρειες, παρατηρήστε το σημείο όπου ενώνονται τα εσωτερικά χείλη και κοιτάξτε με έναν καθρέφτη ή απλώς εξερευνήστε την περιοχή μέχρι να καταλάβετε τη δύναμή της. Αν νιώθετε ότι χρειάζεστε βοήθεια, μπορείτε να μιλήσετε με τον σύντροφό σας, με μια φίλη ή με οποιοδήποτε πρόσωπο σας κάνει να αισθάνεστε άνετα. Όπως φαίνεται και στην εικόνα, η κλειτορίδα είναι μέρος της περιοχής που συνθέτει τα εξωτερικά γυναικεία γεννητικά όργανα. Προσοχή! Μην μπερδεύετε το αιδοίο με τον κόλπο· ο κόλπος βρίσκεται εσωτερικά, ενώ το αιδοίο είναι η εξωτερική περιοχή, η οποία εκτείνεται και προς το εσωτερικό, αλλά δεν αποτελεί από μόνη της μέρος του γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος. 3. Γιατί «κρύβεται» η κλειτορίδα; Όπως αναφέραμε, η κλειτορίδα προστατεύεται από την κλειτοριδική πόσθη. Γιατί; Ας κάνουμε μια απλή άσκηση φαντασίας: η κλειτορίδα έχει πάνω από 15.000 νευρικές απολήξεις. Σκεφτείτε ότι όλες αυτές οι απολήξεις έρχονται σε τριβή με το ύφασμα των ρούχων σας όλη την ώρα. Δεν ακούγεται ιδιαίτερα ευχάριστο, σωστά; Η κλειτοριδική πόσθη υπάρχει για να προστατεύει αυτόν τον ευαίσθητο ιστό από την υπερβολική διέγερση και από εξωτερικούς ερεθιστικούς παράγοντες. Αυτές οι απολήξεις είναι υπεύθυνες για τη διέγερση και, φυσικά, για τον οργασμό. Σίγουρα έχετε ακούσει για τον αυνανισμό — δηλαδή τη διέγερση μέσω επαναλαμβανόμενου αγγίγματος — ή για το στοματικό σεξ, το cunnilingus, όπου ο/η σύντροφος χρησιμοποιεί τη γλώσσα του/της στην περιοχή του αιδοίου και πιο συγκεκριμένα στην κλειτορίδα. Και οι δύο πρακτικές μπορούν να οδηγήσουν σε πολύ έντονους και συχνά πιο γρήγορους οργασμούς από έναν εσωτερικό οργασμό αντίστοιχης έντασης μέσω της συνήθους σεξουαλικής διέγερσης. Γιατί συμβαίνει αυτό; Επειδή οι περισσότερες νευρικές απολήξεις βρίσκονται πιο κοντά στο εξωτερικό μέρος, ενώ ο εσωτερικός οργασμός ενεργοποιείται μέσω της διέγερσης των σκελών της κλειτορίδας, κάτι που συχνά είναι δύσκολο ή και αδύνατο να επιτευχθεί εσωτερικά. Έτσι, αν είστε γυναίκα που δυσκολεύεται να φτάσει σε οργασμό, η επαναλαμβανόμενη διέγερση της κλειτορίδας μπορεί να ενεργοποιήσει τις απολήξεις της και να σας προσφέρει πιο συχνές στιγμές απόλαυσης. 4. Πώς μπορείτε να βελτιώσετε τη διέγερση; Μην είστε τόσο ντροπαλές! Έχουμε ήδη ανοίξει αυτό το ταμπού θέμα στο άρθρο για τον αυνανισμό, και τώρα επιστρέφουμε με μερικές ακόμη χρήσιμες συμβουλές. Πριν αγγίξετε αυτό το σημείο (και αυτό το σημείο του άρθρου), σας παρακαλούμε να πλύνετε καλά τα χέρια σας και να μη ντραπείτε. Το πρώτο βήμα… τα προκαταρκτικά. Είτε είστε μόνες είτε με σύντροφο, είναι σημαντικό να είστε διεγερμένες, ώστε να υπάρξει φυσική λίπανση και να «ξυπνήσουν» οι αισθήσεις. Μπορείτε βέβαια να χρησιμοποιήσετε και ένα λιπαντικό, καθώς μπορεί να αυξήσει την ευχαρίστηση και να βοηθήσει στην αποφυγή πιθανής ενόχλησης από το επαναλαμβανόμενο άγγιγμα. Στη συνέχεια, εξερευνήστε το σώμα σας για να καταλάβετε ποιος τρόπος σας προσφέρει τη μεγαλύτερη απόλαυση. Μπορείτε να δοκιμάσετε διαφορετικές τεχνικές πίεσης ή διαφορετικές κινήσεις, ώστε να δείτε τι λειτουργεί καλύτερα για το δικό σας σώμα. …και για άλλες επιλογές, μπορείτε να δοκιμάσετε sex toys, καθώς αποτελούν έναν εξαιρετικό τρόπο για να διεγείρετε την κλειτορίδα. 5. Μπορεί να επηρεαστεί η κλειτορίδα; Ναι. Η κλειτορίδα σας μπορεί να επηρεαστεί. Είναι σημαντικό να φροντίζετε την ευαίσθητη περιοχή, καθώς η πολύ έντονη σεξουαλική διέγερση μπορεί να προκαλέσει πόνο. Αν παρατηρήσετε φαγούρα ή πόνο στην περιοχή της κλειτορίδας, ίσως είναι καλή ιδέα να συμβουλευτείτε τον/τη γυναικολόγο σας. Επίσης, μπορεί να έχετε αλλεργία σε πράγματα όπως τα προφυλακτικά, τα sex toys ή προϊόντα γυναικείας υγιεινής, ειδικά σε όσα έχουν έντονα αρώματα, όπως σπρέι, αποσμητικά ή κολπικές πλύσεις. Υπάρχει, ωστόσο, και μια κατάσταση που μπορεί να επηρεάσει την κλειτορίδα, και αυτή είναι η κλειτοριδομεγαλία. Τι σημαίνει αυτό; Η κλειτορίδα μπορεί να είναι μεγαλύτερη από το συνηθισμένο, επειδή υπήρξε έκθεση σε αυξημένα επίπεδα ανδρογόνων (ορμόνες του φύλου, όπως η τεστοστερόνη). Γι’ αυτό, προσπαθήστε να είστε ανοιχτές στο να αποδεχτείτε το σώμα σας και να το εξερευνήσετε. Το στίγμα γύρω από το σεξ και την απόλαυση χρειάζεται να σταματήσει. Εσείς τι λέτε; Πόσο ανοιχτές είστε στο να γνωρίσετε καλύτερα τον εαυτό σας; Πηγές https://flo.health/menstrual-cycle/teens/clitoris-explainedhttps://www.webmd.com/women/anatomy-function-care-conditions-clitoris https://www.health.com/mind-body/10-things-you-never-knew-about-the-clitoris https://www.healthline.com/health/womens-health/clitoral-hoodhttps://www.naturalcycles.com/cyclematters/5-facts-about-the-clitoris Εικόνες https://en.wikipedia.org/wiki/Crus_of_clitoris
Μάθε περισσότερα
Δείτε τι πρέπει να γνωρίζετε για τους θρόμβους αίματος
Σας έχει τύχει κατά την περίοδο να αποβάλλετε θρόμβους αίματος; Πριν μπούμε πιο βαθιά στο θέμα, είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι αυτοί οι θρόμβοι αίματος είναι τμήματα του βλεννογόνου της μήτρας, δηλαδή του ενδομητρίου, τα οποία αποβάλλονται μέσω του τραχήλου και στη συνέχεια κατά μήκος του κολπικού σωλήνα. Οι περισσότερες γυναίκες το έχουν ήδη βιώσει, είτε έδωσαν σημασία σε αυτό το φαινόμενο είτε όχι. Ας δούμε λοιπόν πόσο φυσιολογικό είναι να υπάρχουν θρόμβοι αίματος στην περίοδο, ανοίγοντας ταυτόχρονα ακόμη ένα θέμα που συχνά παραμένει ταμπού. Είναι φυσιολογικοί οι θρόμβοι αίματος; Σύμφωνα με μελέτες, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι περισσότερο από το 50% των γυναικών εμφανίζουν θρόμβους αίματος κατά την περίοδο, ιδιαίτερα όσες έχουν έντονη εμμηνορροϊκή ροή. Γιατί; Επειδή οι θρόμβοι αίματος είναι συχνοί όταν η ροή είναι αυξημένη. Γι’ αυτό, μην ανησυχείτε. Η παρουσία θρόμβων αίματος στην περίοδο είναι κάτι συνηθισμένο και είναι πολύ πιθανό να συμβαίνει και σε άλλες φίλες σας. Αν νιώθετε την ανάγκη να μιλήσετε γι’ αυτό, δεν υπάρχει κανένας λόγος να διστάζετε. Η περίοδος είναι μια φυσιολογική διαδικασία και οι γυναίκες χρειάζεται να μιλούν ανοιχτά για τις εμπειρίες τους. Σίγουρα θα βρεθεί κάποια που θα σας ακούσει και ίσως σας δώσει μια συμβουλή ή μια λύση για αυτό που αντιμετωπίζετε. Ποιες είναι οι αιτίες των θρόμβων αίματος; Ίσως να μην το είχατε σκεφτεί, όμως η απάντηση είναι πολύ απλή: το σώμα σας σάς προστατεύει. Οι θρόμβοι αίματος εμφανίζονται ως φυσική αντίδραση του οργανισμού. Το σώμα προσπαθεί να αποτρέψει την υπερβολική αιμορραγία δημιουργώντας αυτούς τους θρόμβους. Πώς συμβαίνει αυτό το φαινόμενο; Όταν έχετε περίοδο, τα χαμηλά επίπεδα ορμονών προκαλούν την αποκόλληση του ενδομητρίου. Η μείωση της αιμορραγίας προέρχεται από τις συσπάσεις των αιμοφόρων αγγείων, ενώ τα αιμοπετάλια σχηματίζουν θρόμβους για να περιορίσουν όσο γίνεται τη ροή της περιόδου. Η ινώδης πρωτεΐνη φιμπρίνη ενισχύει αυτούς τους θρόμβους, αποτρέποντας την υπερβολική απώλεια αίματος. Πότε πρέπει να κάνετε γυναικολογικό έλεγχο; Αν έχετε ήδη παρατηρήσει αυτό το φαινόμενο, γνωρίζετε ότι κατά την περίοδο οι θρόμβοι αίματος μπορεί να έχουν διαφορετικά μεγέθη, από λίγα χιλιοστά έως και μερικά εκατοστά. Πότε θα πρέπει να σας ανησυχήσουν; Όταν οι θρόμβοι αίματος ξεπερνούν τα 2,5 εκατοστά και αυτό συμβαίνει επανειλημμένα. Επίσης, αν κατά την περίοδο έχετε εξαιρετικά έντονη ροή που συνοδεύεται από πολύ έντονο πόνο, και εξαιτίας των θρόμβων αλλάζετε σερβιέτα ή ταμπόν κάθε 2 ή 3 ώρες, καλό είναι να επισκεφθείτε γιατρό. Είναι πολύ σημαντικό να φροντίζετε την εμμηνορροϊκή σας υγεία και να θυμάστε ότι ένας γιατρός θα κάνει πάντα ό,τι μπορεί για να σας βοηθήσει σε σχέση με την κατάσταση της υγείας σας. Η κατανόηση των διεργασιών και των αλλαγών που συμβαίνουν στην περίοδο, όπως οι θρόμβοι αίματος, είναι ένα σημαντικό βήμα για την παρακολούθηση της προσωπικής και αναπαραγωγικής υγείας και παίζει ουσιαστικό ρόλο στην πρόληψη. Ποιες λύσεις υπάρχουν για τους θρόμβους στην περίοδο; Τα επαναχρησιμοποιούμενα προϊόντα περιόδου, όπως τα εσώρουχα περιόδου και οι επαναχρησιμοποιούμενες σερβιέτες, προσφέρουν καινοτόμες και βιώσιμες λύσεις για τη διαχείριση όχι μόνο της συνηθισμένης εμμηνορροϊκής ροής αλλά και των θρόμβων, αποτελώντας μια μηνιαία επιλογή χωρίς χημικές ουσίες που θα μπορούσαν να διαταράξουν την κολπική χλωρίδα, την ορμονική ισορροπία και τη γενικότερη ευαίσθητη ισορροπία της περιοχής. Τα προϊόντα περιόδου Femi.Eko® με υψηλή απορροφητικότητα μπορούν να απορροφήσουν ποσότητα υγρού που αντιστοιχεί σε 5 κοινές σερβιέτες, προσφέροντας προστασία και άνεση έως και για 12 ώρες, ανάλογα με τη ροή. Αποτελούν μια αξιόπιστη εναλλακτική για τις ημέρες με έντονη ροή και μπορούν να βοηθήσουν αποτελεσματικά και στη διαχείριση των θρόμβων, ώστε να αισθάνεστε στεγνή και άνετα. Ανακαλύψτε τη σειρά βιώσιμων προϊόντων περιόδου της Femi.Eko® και βρείτε τη λύση που ταιριάζει καλύτερα στις δικές σας ανάγκες, ώστε κάθε κύκλος να αντιμετωπίζεται με φροντίδα, άνεση και σεβασμό προς το σώμα σας. Πηγές:https://flo.health/menstrual-cycle/health/period/blood-clots-periodhttps://www.medicalnewstoday.com/articles/322707#large-clots-and-diseasehttps://www.advancedgynecology.com/2020/7-potential-causes-for-large-blood-clots-during-your-period/
Μάθε περισσότερα
Το πνεύμα της γυναίκας ξαναζωντανεύει τώρα στη Μπρότσα Femi.Eko®
Πάντα θέλαμε να σας χαρίζουμε ένα χαμόγελο, και αυτή την άνοιξη είμαστε βέβαιοι πως θα το πετύχουμε ξανά! Δημιουργήσαμε ειδικά για εσάς μια καρφίτσα που συμβολίζει τη δυαδικότητα που υπάρχει μέσα σε καθεμία από εμάς. Η συνύπαρξη της γονιμότητας και του αισθησιασμού αποτυπώνεται στο κόκκινο χρώμα του κοσμήματος, ενώ η λευκή πλευρά της καρφίτσας το συμπληρώνει αρμονικά, θυμίζοντας την αγνότητα των νέων ξεκινημάτων και τη διαρκή ικανότητα των γυναικών να προσαρμόζονται. Η καρφίτσα ως σύμβολο της πολυμορφίας των γυναικών Η καρφίτσα Femi.Eko® είναι κάτι πολύ περισσότερο από ένα απλό αξεσουάρ· για εμάς είναι μια πράξη αλληλεγγύης προς όλες τις προσπάθειες των γυναικών να κάνουν την περίοδο ένα φυσιολογικό και ανοιχτά αποδεκτό θέμα. Γιατί; Αυτή η καρφίτσα δεν είναι απλώς ένα παραδοσιακό ανοιξιάτικο σύμβολο. Η λευκή και η κόκκινη πλευρά της εκφράζουν μια στάση ζωής, έναν τρόπο να δείξετε πώς αισθάνεστε. Παράλληλα, αποτυπώνουν και τη δυαδικότητα πάνω στην οποία στηρίζεται η γυναικεία φύση: δύναμη και θηλυκότητα. Αυτές οι δύο έννοιες ενώνονται αρμονικά και δημιουργούν αυτό που είμαστε: όμορφες, δυνατές, ευαίσθητες — με λίγα λόγια, σύνθετοι άνθρωποι που περνούν από πολλές αλλαγές μέσα σε έναν μόνο μήνα. Σε συμβολικό επίπεδο, η μαργαρίτα έχει πολλές διαφορετικές όψεις, όπως ακριβώς και μια γυναίκα. Ανθίζει την άνοιξη και το καλοκαίρι και εμφανίζεται σε πολλές μορφές: μικρή ή μεγάλη, λευκή, κίτρινη ή μπλε. Ωστόσο, η φρέσκια όψη της έχει συνδεθεί με τα νέα ξεκινήματα, ενώ τα φωτεινά της χρώματα είναι γνωστά για το αίσθημα χαράς που σκορπούν στα ανοιχτά τοπία. Να είστε περήφανη για τον εαυτό σας με το #RedWeekChallenge! Η περίοδος είναι κάτι απολύτως φυσιολογικό. Είναι ένδειξη υγείας και δεν υπάρχει κανένας λόγος να νιώθετε ντροπή γι’ αυτήν! Άλλωστε, αυτή είναι η ξεχωριστή δύναμη των γυναικών: η δύναμη της γονιμότητας, της δημιουργίας ζωής ή της εσωτερικής αναγέννησης κάθε μήνα. Όπως ήδη γνωρίζετε, η Femi.Eko® ενθαρρύνει το σπάσιμο των μύθων γύρω από θέματα που για χρόνια θεωρούνταν ταμπού, και εδώ μιλάμε για μια ευαίσθητη περίοδο που αφορά την πλειονότητα των γυναικών. Αν σκέφτεστε κι εσείς όπως εμείς και νιώθετε το ίδιο αποφασισμένη, ελάτε να γίνετε μέρος του κινήματός μας, του #RedWeekChallenge! Τι σημαίνει αυτό στην πράξη; Προτρέπουμε κάθε γυναίκα να φορά την καρφίτσα κατά τη διάρκεια της περιόδου της, να βγάζει μια φωτογραφία, να την ανεβάζει έπειτα στα Social Media μαζί με το hashtag #RedWeekChallenge και να μοιράζεται την εμπειρία της με όλες και όλους μας. Έτσι, οι γυναικείες φωνές θα ακούγονται όλο και πιο δυνατά και, με τον χρόνο, η περίοδος θα πάψει να είναι ένα θέμα που συνοδεύεται από ντροπή! Η ομορφιά των γυναικών βρίσκεται στη φυσικότητά τους, και ο έμμηνος κύκλος είναι εξίσου φυσικός. Μάρτιος — ο μήνας αφιερωμένος στις γυναίκες Τον Μάρτιο γιορτάζουμε τα επιτεύγματα, την ομορφιά και τη μοναδικότητα των γυναικών σε όλο τον κόσμο. Το αγωνιστικό πνεύμα και η ανθεκτικότητά τους διατρέχουν ολόκληρη την ιστορία, και τώρα θέλουμε να αποτυπώσουμε αυτή την ουσία της δύναμής τους σε ένα μίνιμαλ σχέδιο — τη Μαργαρίτα Femi.Eko®! Αυτή η καρφίτσα προσαρμόζεται εύκολα σε κάθε στιλ, ανεξάρτητα από την ηλικία, και ολοκληρώνει ιδανικά πολλές διαφορετικές εμφανίσεις — είτε μιλάμε για κομψά σύνολα, εκλεπτυσμένα καπέλα ή ακόμη και τα κλασικά καπέλα με γείσο. Η επιλογή είναι αποκλειστικά δική σας, ανάλογα με το πώς νιώθετε πιο άνετα και πιο σίγουρη. Πολλές γυναίκες από την κοινότητα της Femi.Eko® έχουν ήδη αρχίσει να κάνουν τη φωνή τους να ακούγεται, και το #RedWeekChallenge είναι μια πρωτοβουλία που δημιουργήθηκε για να χτίσει έναν κόσμο όπου οι γυναίκες θα νιώθουν απόλυτα αποδεκτές και ουσιαστικά υποστηριγμένες, ανεξάρτητα από τη φάση του μήνα. Σε αυτή την προσπάθεια για την ομαλοποίηση της περιόδου και των θεμάτων που τη συνοδεύουν, κάθε φωνή και κάθε γυναίκα μετράει. Λοιπόν; Σας πείσαμε; Επισκεφθείτε το FemiEko για να δείτε τις προσφορές μας στο Outlet ή στη συλλογή Αξεσουάρ και αποκτήστε την καρφίτσα Femi.Eko® ανεξάρτητα από το ποσό της παραγγελίας που θα κάνετε.
Μάθε περισσότερα
Τι ξέρεις για τον αυνανισμό;
Τα πράγματα σοβαρεύουν!Η Femi.Eko® θέλει να συμβάλει στην αποδόμηση θεμάτων που ακόμη θεωρούνται ταμπού, γι’ αυτό και επιλέγουμε να μιλάμε ανοιχτά για την απόλαυση. Εδώ και χρόνια ξέρουμε ότι οι άνδρες αυνανίζονται· έχετε ακούσει όμως ποτέ να μιλούν με την ίδια άνεση για μια γυναίκα; Έστω και λίγο; Όπως φαίνεται, το 6,3% των γυναικών αυνανίζεται καθημερινά. Παρ’ όλα αυτά, οι ίδιες οι γυναίκες δηλώνουν πως υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό το χάσμα γύρω από τον αυνανισμό, με έναν από τους σημαντικότερους να είναι ότι το στίγμα και το ταμπού γύρω από τον γυναικείο αυνανισμό εξακολουθούν να υπάρχουν, σε αντίθεση με ό,τι συμβαίνει στους άνδρες.Και τώρα έρχεται η «κόκκινη» ερώτηση... Εσύ πόσο καλά γνωρίζεις το σώμα σου; Με τα χρόνια, έχουμε δει πόσο στιγματισμένες παραμένουν οι συζητήσεις γύρω από τη σεξουαλική διαπαιδαγώγηση και τη γνώση του ίδιου μας του σώματος. Αν σε αυτό προσθέσουμε και την ντροπή που κουβαλούν πολλές γυναίκες σε σχέση με τη σεξουαλική ευχαρίστηση, το συμπέρασμα είναι ξεκάθαρο: στα σώματα των γυναικών δίνεται ελάχιστη σημασία. Σε γενικές γραμμές, πολύ λιγότερη απ’ όση θα έπρεπε. Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες έχουν κενά γύρω από τη γνώση του γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος. Γι’ αυτό οι ειδικοί της Femi.Eko® θέλουν να ρίξουν φως σε όσα συχνά μένουν άγνωστα. Ορίστε ένας μικρός χάρτης και φύγαμε για το ταξίδι! Στην πρώτη μας στάση συναντάμε τη φίλη μας, το αιδοίο. Αν και πολύ συχνά συγχέεται με τον κόλπο, το αιδοίο είναι στην πραγματικότητα το σύνολο των εξωτερικών γεννητικών οργάνων της γυναίκας. Περιλαμβάνει την κλειτορίδα, τα χείλη του αιδοίου, την ουρήθρα και την είσοδο του κόλπου, ενώ το άνοιγμά του έχει αμυγδαλωτό σχήμα. Ακριβώς δίπλα, θα αναγνωρίσεις τον γνωστό μας φίλο, τον κόλπο. Ψιτ... όταν μιλάμε για τον κόλπο, εννοούμε τον μυϊκό σωλήνα που συσπάται και διαστέλλεται ανάμεσα στον τράχηλο της μήτρας και το εξωτερικό άνοιγμα. Και το Χ στον χάρτη είναι... ο δικός μας μυστικός σύμμαχος, η κλειτορίδα, το μοναδικό όργανο του σώματος αφιερωμένο αποκλειστικά στην απόλαυση. Λίγοι τη γνωρίζουν πραγματικά, όμως είναι πάντα εκεί. Όταν μιλάμε για την κλειτορίδα, αναφερόμαστε σε ένα ολόκληρο όργανο. Οι περισσότεροι σκέφτονται μόνο τη βάλανο, δηλαδή το εξωτερικό τμήμα που είναι εξαιρετικά ευαίσθητο. Ωστόσο, το μικρό εξόγκωμα που φαίνεται στο αιδοίο είναι μόνο ένα μικρό μέρος αυτού του οργάνου.Γιατί αξίζει να το κάνεις αυτό (πιο συχνά);Αφήστε πίσω την ντροπή, τις προκαταλήψεις και τους μύθους γύρω από τον αυνανισμό και δείτε πόσα οφέλη μπορεί να σας προσφέρει το να απολαμβάνετε προσωπικές, οικείες στιγμές μόνο με τον εαυτό σας. Ευκολότερη διαχείριση του στρες Ο αυνανισμός μπορεί να ιδωθεί ως ένας υγιής και φυσικός τρόπος διαχείρισης του στρες. Όταν ερχόμαστε αντιμέτωπες με τις προκλήσεις της καθημερινότητας, μπορεί να προσφέρει την απαραίτητη παύση για να χαλαρώσουμε και να στραφούμε στη δική μας ευεξία. Μεγαλύτερη συγκέντρωση Ο 21ος αιώνας μάς έχει δείξει πόσο δύσκολο είναι να κρατήσετε την προσοχή σας σε μία δραστηριότητα, είτε μιλάμε για την προσωπική ζωή είτε για την εργασία. Πώς μπορείτε, όμως, να το πετύχετε;Το άγχος στο οποίο εκτιθέμεθα καθημερινά παίζει σημαντικό ρόλο στο πόσο συγκεντρωμένες και παρούσες είμαστε στη ζωή μας. Πιθανότατα γνωρίζετε ήδη ποιος μπορεί να είναι ένας από τους μικρούς σας συμμάχους: ο αυνανισμός. Μείωση των πόνων της περιόδου Ίσως να μην μας πιστεύετε, αλλά… η ενόχληση που προκαλούν οι κράμπες περιόδου μπορεί να μειωθεί χάρη στους οργασμούς που προκύπτουν από τον αυνανισμό. Κι όμως, συνεχίζετε να αιμορραγείτε και δεν θα θέλατε να ξεφύγει η κατάσταση, σωστά; Η Femi.Eko® κάνει τα πάντα πιο εύκολα, ώστε να μπορείτε να απολαμβάνετε τις μικρές προσωπικές στιγμές σας χωρίς να σκέφτεστε συνεχώς την περίοδο. Οι δίσκοι περιόδου Femi.Eko® είναι πραγματικά πολύτιμοι όταν πρόκειται για οικείες στιγμές στις πιο ευαίσθητες ημέρες. Σημαντική βελτίωση του ύπνου Ο αυνανισμός μπορεί να βελτιώσει τον ύπνο, χάρη στην έκκριση ενδορφινών που χαλαρώνουν το σώμα και το μυαλό και τα προετοιμάζουν για ξεκούραση. Παράλληλα, μειώνει το στρες που συσσωρεύεται μέσα στην ημέρα, βοηθώντας σας να απολαμβάνετε έναν πραγματικά ξεκούραστο ύπνο. Μια πιο ικανοποιητική σεξουαλική ζωή Αν δεν το γνωρίζατε ήδη, ο αυνανισμός μπορεί να βελτιώσει τη σεξουαλική ζωή. Πώς; Σας βοηθά να γνωρίσετε το σώμα σας, να καθοδηγήσετε τον σύντροφό σας και να μειώσετε το άγχος που σχετίζεται με τη σεξουαλική απόδοση. Παράλληλα, μπορεί να εμπλουτίσει τη σεξουαλική ζωή του ζευγαριού, ενισχύοντας τη σύνδεση μέσα από ανοιχτές συζητήσεις και την εξερεύνηση φαντασιώσεων. Τι γνώμη έχουν οι γυναίκες γι’ αυτό; Θέλετε να πειστείτε; Δείτε ένα μικρό κίνητρο για περισσότερη αυτοπεποίθηση. Madonna Σε μια συναυλία το 1991 προσομοίωσε επανειλημμένα τον αυνανισμό πάνω στη σκηνή ενώ ερμήνευε το τεράστιο hit «Like a Virgin», φτάνοντας μάλιστα στο σημείο να δεχτεί απειλές σύλληψης αν συνέχιζε αυτή την κίνηση. Εκείνη, πάντως, δεν έδωσε σημασία. Britney Spears Η δημόσια εικόνα της καλλιτέχνιδας ήταν ανέκαθεν αμφιλεγόμενη. Η Britney Spears παρουσιαζόταν πάντα ως αθώα, σχεδόν σαν μια ήρεμη γάτα που μπορεί να βγάλει νύχια. Στο τραγούδι «Touch of My Hand», όμως, αφήνει αυτή την αθωότητα πίσω.Τι απάντησε η καλλιτέχνιδα στις ερωτήσεις για το τραγούδι; «Είναι μια πραγματικότητα που όλοι ζούμε... Ναι, μπορώ να ταυτιστώ με αυτό το τραγούδι και, στην πραγματικότητα, όλοι μπορούμε. Θα λέγατε ψέματα αν ισχυριζόσασταν ότι δεν μπορείτε». Cara Delevingne «Όταν ήμουν νεότερη, αν ήσουν κορίτσι που αυνανιζόταν, αυτό θεωρούνταν σκληρό, αηδιαστικό. Γι’ αυτό τα κορίτσια αυνανίζονται ιδιωτικά», είπε σε συνέντευξή της στο περιοδικό Stellar Magazine,Η Cara Delevingne εξήγησε με απόλυτη σαφήνεια γιατί είναι τόσο σημαντικό να μιλάμε ανοιχτά για τον αυνανισμό, προσπαθώντας να σπάσει αυτό το «παγκόσμιο στίγμα» που έχει δημιουργηθεί γύρω από τη γυναικεία σεξουαλικότητα. Femi.Eko® σας ενθαρρύνει να προσεγγίσετε τον αυνανισμό με έναν υγιή και ισορροπημένο τρόπο, ώστε να γνωρίσετε καλύτερα το σώμα σας και τα συναισθήματα που βιώνετε στις προσωπικές σας στιγμές. Κι αν θέλετε να ανακαλύψετε πώς είναι οι οικείες στιγμές στις πιο ευαίσθητες ημέρες, δείτε την ενότητα με τους δίσκους περιόδου, για να παραμένετε συνδεδεμένες με το σώμα σας κάθε στιγμή. Πηγή φωτογραφίας: Pin στο Valentine (pinterest.com) Πηγές: https://www.scarleteen.com/article/bodies/how_do_you_masturbate https://www.advocate.com/love-and-sex/2018/9/15/23-masturbation-tips-girls-who-need-get https://www.womenshealthmag.com/sex-and-love/a19898988/masturbation-fun/ https://www.seventeen.com/love/a40490/things-every-girl-needs-to-know-about-masturbation/ https://www.women.com/1316432/celebs-dont-hide-love-self-pleasure/
Μάθε περισσότερα
Ανακαλύψτε την καινοτομία με τον universal δίσκο SAFE RED της Femi.Eko®
Ψιτ… ήξερες ότι το RED IS THE NEW BLACK; Ο μήνας της αγάπης φέρνει στη Femi.Eko® τον νέο Universal δίσκο περιόδου SAFE RED, ένα καινοτόμο προϊόν που κάνει τις πιο ευαίσθητες ημέρες του μήνα πιο ασφαλείς και πολύ πιο ξέγνοιαστες. Όπως γνωρίζεις ήδη, οι δίσκοι περιόδου Femi.Eko® κατασκευάζονται από ιατρική σιλικόνη κορυφαίας ποιότητας, που προέρχεται από τη Γερμανία, από τα εργαστήρια Wacker, και έχουν ελεγχθεί ώστε να είναι ασφαλείς τόσο για το σώμα όσο και για το περιβάλλον. Ο Universal δίσκος περιόδου αποτελεί μια πραγματική εξέλιξη στη διαχείριση της εμμηνορροϊκής υγιεινής, καθώς έχει σχεδιαστεί σε ένα ενιαίο μέγεθος που προσαρμόζεται ιδανικά στην ανατομία κάθε γυναίκας, ανεξάρτητα από τις ιδιαιτερότητές της. Κατά την εισαγωγή, ο δίσκος δεν είναι μεγαλύτερος από ένα κοινό ταμπόν, γεγονός που κάνει την τοποθέτησή του εύκολη και άνετη. Διαθέτει διακριτικό κρίκο αφαίρεσης, ώστε η αφαίρεση να γίνεται απλά και υγιεινά, χωρίς να επηρεάζεται η καθημερινή σου άνεση. Με μοναδικό σχεδιασμό, ο δίσκος τοποθετείται άνετα κάτω από τον τράχηλο της μήτρας, συλλέγοντας το εμμηνορροϊκό αίμα απευθείας στην πηγή. Έτσι, δεν επηρεάζει τη φυσική κολπική χλωρίδα και βοηθά στη διατήρηση της φυσικής ισορροπίας της ευαίσθητης περιοχής. Αυτό σημαίνει ότι ο δίσκος περιόδου δεν είναι μόνο αποτελεσματικός, αλλά και φιλικός προς το φυσικό περιβάλλον της ευαίσθητης ζώνης. Ο δίσκος περιόδου Femi.Eko ®σου προσφέρει απόλυτη ελευθερία κινήσεων και προστασία μεγάλης διάρκειας, καθώς μπορεί να συλλέξει ποσότητα αντίστοιχη με 5 ταμπόν, κάτι που τον κάνει ιδανικό για κάθε τύπο ροής. Ο δίσκος μπορεί να επαναχρησιμοποιείται για πάνω από 5 χρόνια, χωρίς μηνιαία έξοδα και χωρίς περιττά απορρίμματα υγιεινής. Επιπλέον, δεν γίνεται αισθητός εσωτερικά και σου επιτρέπει να απολαμβάνεις μια χαλαρή μέρα στο spa, έναν ήρεμο βραδινό ύπνο, ακόμη και έντονες σωματικές δραστηριότητες. Ο πρώτος Universal δίσκος περιόδου με τεχνολογία Saniconcentrate Αποστολή των ειδικών της Femi.Eko® είναι να απλοποιούν τη ζωή των γυναικών, προσφέροντας πρακτικές, αποτελεσματικές και προσιτές εναλλακτικές λύσεις για την ευαίσθητη υγιεινή. Θέλουμε κάθε γυναίκα να μπορεί να απολαμβάνει κάθε στιγμή της ζωής της χωρίς άγχος, χωρίς χαμένο χρόνο και χωρίς υπερβολικό κόστος. Γι’ αυτό ενσωματώσαμε την τεχνολογία Saniconcentrate στους Universal δίσκους περιόδου Femi.Eko®, προσφέροντας μια μοναδική λύση που συνδυάζει την εμμηνορροϊκή υγιεινή με προηγμένη προστασία. Πώς σε βοηθά αυτή η τεχνολογία; Ο δίσκος SAFE RED είναι μια ξεχωριστή καινοτομία στην εμμηνορροϊκή υγιεινή, προσφέροντας ασφάλεια, άνεση και προσιτή χρήση. Κατασκευασμένος από βιοσυμβατή ιατρική σιλικόνη Elastosil της Wacker Labs από τη Γερμανία, ο δίσκος ενσωματώνει και την προηγμένη, πατενταρισμένη τεχνολογία Saniconcentrate της Parx Materials, η οποία εξαλείφει το 99,99% των βακτηρίων και των ιών με ένα απλό ξέπλυμα κάτω από τρεχούμενο νερό, χωρίς να απαιτείται αποστείρωση. Η συγκεκριμένη σύνθεση είναι συμβατή με την ευαίσθητη οικεία περιοχή, δεν μεταναστεύει και χρησιμοποιείται ευρέως σε ιατρικά εμφυτεύματα, γεγονός που την καθιστά ασφαλή για αυστηρή υγιεινή κατά την περίοδο και όχι μόνο. Γιατί να επιλέξεις τον Universal δίσκο περιόδου SAFE RED; Θα μπορούσαμε να μιλάμε για ώρες, αλλά θα σταθούμε στους βασικούς λόγους για τους οποίους αξίζει να κάνεις κι εσύ τη μετάβαση στους δίσκους περιόδου Femi.Eko®: Στιγμές οικειότητας Αυτό το χαρακτηριστικό έχει ενθουσιάσει πολλές γυναίκες που θέλουν να δοκιμάσουν σεξ κατά την περίοδο ή το είχαν ήδη εντάξει στην καθημερινότητά τους. Σημαντικό να θυμάσαι πως οι δίσκοι περιόδου Femi.Eko® δεν αποτελούν μέθοδο αντισύλληψης. Χρήση έως και 12 ώρες Μπορείς να φοράς τον Universal δίσκο περιόδου SAFE RED της Femi.Eko έως και 12 ώρες, φυσικά ανάλογα με τη ροή σου. Και μετά; Πολύ απλά. Τον αφαιρείς, τον αδειάζεις από το εμμηνορροϊκό αίμα, τον ξεπλένεις με χλιαρό ή κρύο νερό και τον τοποθετείς ξανά. Συμβατός με σπιράλΟι δίσκοι περιόδου Femi.Eko® είναι συμβατοί με το σπιράλ, προσφέροντας μια νέα εναλλακτική λύση εμμηνορροϊκής προστασίας για τις γυναίκες που έχουν επιλέξει αυτόν τον τύπο αντισύλληψης. Σε αντίθεση με το κύπελλο περιόδου, ο δίσκος περιόδου μπορεί να χρησιμοποιηθεί χωρίς πρόβλημα ακόμη κι αν έχεις σπιράλ, καθώς δεν δημιουργεί κενό. Ελευθερία κινήσεων Σου αρέσει να αθλείσαι; Ή απλώς θέλεις να νιώθεις άνετα όλη μέρα; Πολλές γυναίκες που γυμνάζονται έχουν ενθουσιαστεί με τα προϊόντα περιόδου Femi.Eko®. Είτε κάνεις yoga, κολύμβηση ή προπόνηση στο γυμναστήριο, ο Universal δίσκος περιόδου SAFE RED Femi.Eko είναι κατάλληλος για κάθε περίσταση. Μακροχρόνια χρήσηΈνα ακόμη μεγάλο πλεονέκτημα των δίσκων περιόδου Femi.Eko® είναι ότι μπορείς να τους επαναχρησιμοποιείς για 5 χρόνια, εφόσον φροντίζονται σωστά. Έτσι, ο Universal δίσκος περιόδου SAFE RED σε απαλλάσσει από το άγχος που συνοδεύει τα παραδοσιακά προϊόντα, αλλά και από το συνεχές κόστος τους. Πώς χρησιμοποιείται ο Universal δίσκος περιόδου SAFE RED από τη Femi.Eko®; Η τοποθέτηση και η αφαίρεση του δίσκου μέσω του κρίκου αφαίρεσης, που αναπτύχθηκε ειδικά στη Δανία από τους ειδικούς της Femi.Eko®, κάνει την εμπειρία χρήσης πολύ πιο εύκολη σε σύγκριση με τους περισσότερους δίσκους της αγοράς. Το μόνο που χρειάζεται να κάνεις είναι να διπλώσεις τον δίσκο κατά μήκος και να τον εισαγάγεις με τη στρογγυλή πλευρά, κρατώντας τον από τον ειδικό κρίκο. Παρότι φαίνεται μεγάλος, εισάγεται εύκολα, αφού στο διπλωμένο σχήμα του έχει περίπου το μέγεθος ενός ταμπόν. Αφού τον τοποθετήσεις, σπρώξε το χείλος του δίσκου προς τα πάνω με τη βοήθεια του ειδικού σημείου εισαγωγής και τοποθέτησέ τον πίσω από το ηβικό οστό, ώστε να σταθεροποιηθεί σωστά ψηλά. Όταν θέλεις να τον αφαιρέσεις, αρκεί να τραβήξεις τον ειδικό κρίκο και να αδειάσεις το περιεχόμενό του απευθείας στη λεκάνη, κάτι που κάνει τη χρήση του πολύ πιο υγιεινή. Η διάρκεια χρήσης του δίσκου μπορεί να φτάσει έως και τις 12 ώρες, ενώ μπορείς να τον επαναχρησιμοποιείς για περίπου 5 χρόνια. Πώς καθαρίζεται ο Universal δίσκος περιόδου SAFE RED από τη Femi.Eko®; Αυτό το νέο προϊόν διαθέτει την τεχνολογία Saniconcentrate, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί αμέσως μόλις ανοίξεις τη συσκευασία, αφού πρώτα το ξεπλύνεις κάτω από τρεχούμενο νερό. Με άλλα λόγια, το παραγγέλνεις, το παραλαμβάνεις και είναι έτοιμο για χρήση με απόλυτη ασφάλεια.Για ιδανική φροντίδα, ανακάλυψε όλα τα προϊόντα και αξεσουάρ Femi.Eko®. Λοιπόν; Είσαι έτοιμη να ανακαλύψεις τον Universal δίσκο περιόδου SAFE RED της Femi.Eko®; Θα αποκτήσεις μια εξαιρετική εναλλακτική για μια περίοδο πιο άνετη, πιο οικονομική και πιο φιλική προς το περιβάλλον.
Μάθε περισσότερα
5 οφέλη του σεξ στην περίοδο, όπως τα εξηγούν οι ειδικοί της Femi.Eko®
Ανεξάρτητα από φύλο, ηλικία ή σεξουαλικό προσανατολισμό, όλοι έχουμε ακούσει αμέτρητους μύθους γύρω από τη σεξουαλική ζωή στη διάρκεια της περιόδου. Αν δεν το ήξερες ήδη, η Femi.Eko® είναι εδώ για να καταρρίψει αυτούς τους μύθους και να κάνει πιο ανοιχτές και φυσικές τις συζητήσεις γύρω από την περίοδο και όχι μόνο! Τα καλά νέα είναι πως ναι! Μπορείς να έχεις ερωτικές επαφές κατά τη διάρκεια της περιόδου! Και όχι μόνο αυτό: μπορείς να απολαύσεις όμορφες προσωπικές στιγμές είτε με τον σύντροφό σου είτε με τον εαυτό σου. Υπάρχουν οφέλη από το σεξ στην περίοδο; Πάρα πολλά! Δες ποια είναι: Ο οργασμός — ο πιο εύκολος τρόπος να χαλαρώσεις Οι οργασμοί μπορούν να ανακουφίσουν από τις κράμπες της περιόδου που προκαλούνται από τις συσπάσεις της μήτρας κατά την αποβολή του ενδομητρίου. Γιατί συμβαίνει αυτό; Τη στιγμή του οργασμού, οι μύες της μήτρας συσπώνται και στη συνέχεια χαλαρώνουν. Αυτή η αποφόρτιση βοηθά στη μείωση της ενόχλησης που προκαλούν οι κράμπες. Το σεξ μπορεί να βοηθήσει ώστε η περίοδος να τελειώσει πιο γρήγορα Ναι, είναι πιθανό η σεξουαλική δραστηριότητα να επηρεάσει τη διάρκεια της περιόδου και να τη συντομεύσει. Οι έντονες μυϊκές συσπάσεις κατά τον οργασμό μπορεί να βοηθήσουν στην ταχύτερη αποβολή του ενδομητρίου, δηλαδή της εσωτερικής στιβάδας της μήτρας που αποβάλλεται στην περίοδο. Όλα γίνονται πιο εύκολα Μπορείς να ξεχάσεις το λιπαντικό! Ένα ακόμη πλεονέκτημα είναι ότι το αίμα της περιόδου λειτουργεί ως φυσικό λιπαντικό. Έτσι, μπορείς να αισθάνεσαι πιο άνετα, καθώς όλα κυλούν πιο ομαλά. Η σεξουαλική επιθυμία μπορεί να είναι αυξημένη Λόγω των ορμονικών διακυμάνσεων, η libido αλλάζει σε όλη τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου. Αν και είναι γνωστό ότι η σεξουαλική επιθυμία αυξάνεται κατά την ωορρηξία, περίπου δύο εβδομάδες πριν από την περίοδο, πολλές γυναίκες δηλώνουν ότι νιώθουν περισσότερο ερεθισμένες κατά τη διάρκεια της περιόδου. Μειώνει τα συμπτώματα της περιόδου Μελέτες έχουν δείξει ότι περίπου οι μισές γυναίκες ζουν με ημικρανίες ή άλλα συμπτώματα της περιόδου, όπως ναυτία, εμετούς ή ευαισθησία σε έντονα ερεθίσματα, όπως δυνατοί ήχοι και θόρυβοι. Έτσι, οι δραστηριότητες που επιλέγεις να κάνεις στην ιδιωτικότητά σου μπορούν να σε αποσπάσουν από αυτή τη δυσφορία. Παράλληλα, το σεξ ενεργοποιεί την απελευθέρωση ενδορφινών στον εγκέφαλο, κάτι που συμβάλλει σε καλύτερη διάθεση. Είναι υγιεινό το σεξ κατά τη διάρκεια της περιόδου; Αυτή είναι ίσως η πιο συχνή ερώτηση και, ευτυχώς, η Femi.Eko® έχει την απάντηση! Δημιουργήσαμε τον δίσκο περιόδου ειδικά για να ξεχάσεις τις ανησυχίες που μπορεί να έχεις κατά τη διάρκεια του κύκλου σου. Ακόμη και εκείνες που σχετίζονται με τις ερωτικές επαφές στην περίοδο. Ο δίσκος περιόδου συλλέγει φυσικά το αίμα και μπορεί να συγκρατήσει ποσότητα αντίστοιχη με έως και 5 ταμπόν. Πώς λειτουργεί; Ο δίσκος περιόδου παραμένει στη θέση του όταν τοποθετείται και σταθεροποιείται κάτω από το ηβικό οστό, χωρίς να χρειάζεται να δημιουργηθεί κενό. Γιατί είναι ιδανική επιλογή για τη σεξουαλική επαφή; Ο δίσκος δεν γίνεται αισθητός κατά τη διάρκεια του σεξ. Γυναίκες έχουν αναφέρει ότι οι σύντροφοί τους δεν κατάλαβαν καν ότι φορούσαν τον δίσκο ή ότι είχαν περίοδο. Ο δίσκος είναι ιδανικός για γυναίκες που χρησιμοποιούν σπιράλ ή για όσες δεν μπορούν να δημιουργήσουν κενό με το κύπελλο περιόδου. Υπάρχουν παρενέργειες από το σεξ στην περίοδο; Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες εκτίθενται στον κίνδυνο μετάδοσης σεξουαλικώς μεταδιδόμενων λοιμώξεων κατά τη σεξουαλική επαφή στη διάρκεια της περιόδου. Η αιμορραγία δεν μειώνει τον κίνδυνο λοίμωξης. Ιοί όπως ο HIV και η ηπατίτιδα μπορούν να επιβιώσουν στο αίμα, αυξάνοντας έτσι την πιθανότητα μετάδοσης ΣΜΝ. Η επαφή με αίμα περιόδου που περιέχει HIV ή ηπατίτιδα μπορεί να αποτελέσει οδό μετάδοσης αυτών των ιών. Για την πρόληψη των σεξουαλικώς μεταδιδόμενων λοιμώξεων κατά τη σεξουαλική επαφή στην περίοδο, αλλά και γενικότερα, ο πιο αποτελεσματικός τρόπος είναι η συστηματική χρήση προφυλακτικού. Μπορώ να μείνω έγκυος κατά τη διάρκεια της περιόδου; Παρόλο που η πιθανότητα σύλληψης κατά τη διάρκεια της περιόδου είναι μικρότερη, εξακολουθεί να υπάρχει πιθανότητα εγκυμοσύνης. Η κορύφωση της ωορρηξίας συμβαίνει συνήθως περίπου 12 έως 14 ημέρες πριν από την έναρξη της επόμενης περιόδου. Τα βιώσιμα σπερματοζωάρια μπορούν να επιβιώσουν στο γυναικείο αναπαραγωγικό σύστημα για τρεις έως πέντε ημέρες μετά τη σεξουαλική επαφή. Επομένως, η σύλληψη μπορεί να συμβεί σε περίπτωση ενός εμμηνορροϊκού κύκλου μικρότερου από τον μέσο όρο, όπου η ωορρηξία ξεκινά σύντομα μετά το τέλος της περιόδου.Να θυμάσαι ότι ο Δίσκος Περιόδου Femi.Eko® δεν αποτελεί μέθοδο αντισύλληψης. Συνιστούμε να χρησιμοποιείτε κάποια μέθοδο αντισύλληψης κατά τη σεξουαλική επαφή στην περίοδο, αν θέλετε να αποφύγετε μια ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη. Παράλληλα, η Femi.Eko® ενθαρρύνει τον ανοιχτό διάλογο γύρω από τα θέματα που αναφέρθηκαν παραπάνω. Με αυτόν τον τρόπο, μπορούμε να συμβάλουμε σε μια θετική αλλαγή στον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβανόμαστε και συζητάμε την περίοδο. Η Femi.Eko® ενθαρρύνει την εξερεύνηση της επιθυμίας και της απόλαυσης με συναίνεση, προσφέροντας ένα ευχάριστο και καθαρό περιβάλλον και για τους δύο συντρόφους.
Μάθε περισσότερα
Ο Dr. MiT και η Femi.Eko® κάνουν φυσικές τις ανοιχτές συζητήσεις για την έμμηνο ρύση. Περισσότερη ενημέρωση = περισσότερη φροντίδα για την υγεία σου
Αν παρακολουθείς το blog μας, μάλλον έχεις ήδη καταλάβει πως δεν ωραιοποιούμε τα πράγματα όταν μιλάμε για θέματα όπως το σεξ στην περίοδο, οι πόνοι περιόδου ή η σωστή υγιεινή κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Αυτό που θέλουμε είναι να μπορούμε να κάνουμε ανοιχτές συζητήσεις για μια φυσική λειτουργία του γυναικείου σώματος και, σιγά σιγά, να γκρεμίσουμε τα ταμπού γύρω από την περίοδο — ταμπού με βαθιές ιστορικές, πολιτισμικές και θρησκευτικές ρίζες. Για παράδειγμα, μια προκατάληψη που προέρχεται από την Αρχαία Ρώμη υποστήριζε ότι το αίμα της περιόδου είναι μια ουσία με βλαβερές ιδιότητες. Σύμφωνα με τον Freud, στη βάση αυτών των ταμπού βρίσκεται ο ανθρώπινος φόβος απέναντι στο αίμα (Erwin E., ed. - The Freud encyclopedia: Theory, therapy, and culture. Taylor & Francis; 2002). Ευτυχώς, υπάρχουν τρόποι να ξεπεράσουμε προκαταλήψεις και ταμπού, και ο πιο αποτελεσματικός από αυτούς είναι η επιστήμη. Μέσα από την ενημέρωση και την εκπαίδευση γύρω από το ανθρώπινο σώμα, στόχος μας είναι να καταρρίψουμε μύθους και ταμπού που δεν έχουν θέση στο σήμερα, σε μια εποχή όπου όλοι θέλουμε να νιώθουμε άνετα με το σώμα μας (δες την καμπάνια RedWeek!). Σε αυτή την προσπάθεια μάς συνόδευσε ο δρ. Bogdan Ivănescu (Dr. MiT), συνιδρυτής της τράπεζας ανθρώπινων ιστών StemSure, γνωστός στο διαδίκτυο για το ότι αποδομεί λανθασμένες ή υπερβολικές αντιλήψεις σχετικά με διάφορες πτυχές του ανθρώπινου σώματος. Περίοδος = γονιμότητα = ζωή Σε μια συνέντευξη που παραχώρησε στη Femi.Eko®, ο Dr. MiT τόνισε πόσο σημαντική είναι η ενημέρωση για την εξάλειψη των μύθων που έχουν δημιουργηθεί γύρω από ένα φυσικό βιολογικό φαινόμενο όπως η περίοδος. Το να έχεις έμμηνο κύκλο δεν είναι ένδειξη παθολογίας ή «ακαθαρσίας», αλλά σημάδι ότι είσαι μια υγιής και γόνιμη γυναίκα. Είναι σημαντικό να παρακολουθείς τον κύκλο σου και να δίνεις προσοχή σε ορισμένα στοιχεία. Σύμφωνα με τον Dr. MiT, αυτά είναι: η περιοδικότητα, η διάρκεια, η σύσταση της περιόδου και όλα τα χαρακτηριστικά της (χρώμα, ιξώδες, οσμή). Στη συνέντευξη, ο Dr. MiT μίλησε επίσης για τους παράγοντες που επηρεάζουν τη γονιμότητα. Οι πιο συχνοί σχετίζονται με τον τρόπο ζωής και συγκεκριμένα με: την έλλειψη επαρκούς ξεκούρασης, την κατανάλωση αλκοόλ και καπνού, τη σεξουαλική δραστηριότητα χωρίς προφύλαξη σε συνδυασμό με αθεράπευτες σεξουαλικώς μεταδιδόμενες λοιμώξεις, το αυξημένο βάρος, την κακή διατροφή και την έλλειψη σωματικής άσκησης. Γι’ αυτό, βάλε σε προτεραιότητα την προστασία της γονιμότητάς σου και διατήρησε έναν υγιεινό τρόπο ζωής! Παράλληλα, δώσε σημασία και στις λεπτομέρειες του εμμηνορροϊκού σου κύκλου: κράτησε σημειώσεις σε ένα ημερολόγιο ή σε μια εφαρμογή στο κινητό με τις ημερομηνίες της περιόδου σου, ώστε να ελέγχεις αν ο κύκλος σου είναι τακτικός, παρατήρησε τη σύσταση, την οσμή και το χρώμα της περιόδου και, αν εμφανιστούν αλλαγές που σε ανησυχούν, επικοινώνησε με τον γυναικολόγο σου και εξήγησέ του τι ακριβώς συμβαίνει. Το να φροντίζεις τον εαυτό σου αξίζει να είναι πάντα προτεραιότητα! Σεξ κατά τη διάρκεια της περιόδου – ασφαλές ή προβληματικό; Ένας από τους πιο διαδεδομένους μύθους γύρω από την περίοδο αφορά το σεξ κατά τη διάρκεια του κύκλου. Σύμφωνα με αυτή την αντίληψη, το σεξ στην περίοδο δεν είναι υγιεινό και μπορεί ακόμη και να είναι επώδυνο για τις γυναίκες, γι’ αυτό και θα έπρεπε να αποφεύγεται. Ο Dr. MiT αναφέρθηκε και σε αυτό το θέμα, τονίζοντας ότι το σεξ κατά τη διάρκεια της περιόδου είναι ασφαλές και μπορεί να είναι ευχάριστο, αρκεί και οι δύο σύντροφοι να νιώθουν άνετα με αυτό και να επικοινωνούν ανοιχτά για τις προτιμήσεις και τα όριά τους. Ο γιατρός συμπληρώνει ότι το σεξ στην περίοδο μπορεί μάλιστα να βοηθήσει στην ανακούφιση από τις κράμπες, χάρη στην απελευθέρωση ενδορφινών, που έχουν φυσική αναλγητική δράση. Με λίγα λόγια... άλλος ένας μύθος καταρρίφθηκε! Άσκηση στην περίοδο: ναι ή όχι; Δες τι λέει ο ειδικός! Στη συνέντευξη που παραχώρησε στη Femi.Eko®, ο δρ. Bogdan Ivănescu μίλησε και για ένα ακόμη θέμα που συχνά διχάζει: την άσκηση κατά τη διάρκεια της περιόδου. Πολλές από εμάς αποφεύγουμε τη γυμναστική από φόβο μήπως αυξηθεί η ροή, όμως η άσκηση μπορεί να βοηθήσει στην έκκριση ενδορφινών, κάτι που συμβάλλει στην ανακούφιση από τις κράμπες περιόδου. Αν ανησυχείς μήπως λερωθείς, μπορείς να χρησιμοποιήσεις τον δίσκο περιόδου, που σου προσφέρει προστασία έως και 12 ώρες, χωρίς διαρροές και χωρίς κίνδυνο λοιμώξεων, ως εναλλακτική στα κλασικά ταμπόν. Ταυτόχρονα, σύμφωνα με τον Dr. MiT, αν έχεις δραστήριο τρόπο ζωής αλλά τις ημέρες της περιόδου νιώθεις την ανάγκη να ξεκουραστείς, άκου το σώμα σου! Είναι σημαντικό να σέβεσαι τα όριά του και να κάνεις παύσεις όταν αισθάνεσαι ότι χρειάζεσαι ανάπαυση. Τα προϊόντα περιόδου Femi.Eko®, οικολογικές και καινοτόμες εναλλακτικές στις κλασικές σερβιέτες και ταμπόν Η αποστολή της Femi.Eko® δεν είναι μόνο να αλλάξει τις αντιλήψεις γύρω από την περίοδο, αλλά και να προσφέρει στις γυναίκες μια πιο υγιεινή, άνετη και φυσική εναλλακτική στα συμβατικά προϊόντα περιόδου. Το portfolio μας περιλαμβάνει προϊόντα από φυσικά υλικά, φιλικά προς το περιβάλλον και το σώμα σου, σχεδιασμένα με τη βοήθεια νέων και καινοτόμων τεχνολογιών. Θέλουμε να αλλάξουμε τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζεται η εμμηνορροϊκή υγιεινή και να προσφέρουμε περισσότερη άνεση στις γυναίκες που επιλέγουν τα προϊόντα μας. Τα προϊόντα Femi.Eko® περιλαμβάνουν εσώρουχα περιόδου, μια άνετη λύση για την περίοδο και την ακράτεια, επαναχρησιμοποιούμενες σερβιέτες, από κάνναβη και οργανικό βαμβάκι, που αντικαθιστούν αποτελεσματικά τα προϊόντα μίας χρήσης, κύπελλα περιόδου, μια καινοτόμο λύση γυναικείας υγιεινής με μεγαλύτερη ικανότητα συλλογής της ροής σε σύγκριση με μια σερβιέτα, και δίσκους περιόδου, κατασκευασμένους από ιατρική σιλικόνη και ιδανικούς για δραστήριες γυναίκες. Επιπλέον, πρόσφατα η Femi.Eko® λάνσαρε ένα ακόμη καινοτόμο προϊόν, τον εφαρμογέα περιόδου, που εξασφαλίζει πιο υγιεινή και πιο άνετη χρήση των δίσκων ή των κυπέλλων περιόδου. Ο εφαρμογέας είναι κατασκευασμένος από αντιβακτηριακό υλικό και αξιοποιεί την τεχνολογία Saniconcentrate - μια καινοτόμο ιατρική σύνθεση που προσφέρει φυσική προστασία 99,99% απέναντι σε βακτήρια, μικρόβια και ιούς. Σε προσκαλούμε να μπεις στο site μας και να ανακαλύψεις όλα τα προϊόντα μας! Η ενημέρωση είναι ένα ισχυρό εργαλείο για την εξάλειψη των προκαταλήψεων και των ταμπού γύρω από την περίοδο. Μέσα από μια ανοιχτή προσέγγιση σε ευαίσθητα θέματα που αφορούν το γυναικείο σώμα, η Femi.Eko® και ο δρ. Bogdan Ivănescu (Dr. MiT) έθεσαν ως στόχο να διορθώσουν ορισμένες λανθασμένες αντιλήψεις και να συμβάλουν έτσι στην προώθηση της γυναικείας υγείας. Χαιρόμαστε που, πέρα από τα προϊόντα περιόδου που δημιουργούμε, καταφέρνουμε βήμα βήμα να αλλάζουμε και την οπτική γύρω από τις φυσικές διεργασίες του γυναικείου σώματος. Μείνε κοντά μας, γιατί ετοιμάζουμε πολλές νέες εκπλήξεις για την κοινότητα της Femi.Eko®! Θα μας βρεις και στους λογαριασμούς μας σε Facebook, Instagram, Pinterest και TikTok.
Μάθε περισσότερα
