Blog
Τι είναι η κλειτορίδα; Ο μικρός οδηγός για τη μεγάλη αλήθεια πίσω από αυτήν!
ΑΧΑ! Νομίζω πως είναι εδώ, το έχω ξαναβρεί, κάπου εδώ πρέπει να είναι… ή κάπως έτσι περιγράφεται αυτό το όργανο που είναι πολύ γνωστό ως λέξη, αλλά στην πράξη ελάχιστοι το γνωρίζουν πραγματικά. Μην ανησυχείτε, στη Femi.Eko® βρίσκεστε σε έναν ασφαλή και ανοιχτό χώρο ανακάλυψης, όπου όχι μόνο θα σας βοηθήσουμε να εντοπίσετε την «άγνωστη διαδρομή» προς την κλειτορίδα, αλλά και να καταλάβετε πόσο σημαντικό είναι αυτό το τόσο μικρό όργανο. Κυριολεκτικά και μεταφορικά. Ωστόσο, πριν τη βρείτε, έχετε αναρωτηθεί ποτέ… 1. Τι είναι η κλειτορίδα; Στην αρχή της εμβρυϊκής ανάπτυξης, η κλειτορίδα και το πέος είναι ουσιαστικά η ίδια ανατομική δομή. Περίπου 6 εβδομάδες μετά τη γονιμοποίηση, ανάλογα με το φύλο του μωρού, αυτή η δομή αρχίζει να διαφοροποιείται. Έτσι, εξελίσσεται είτε σε κλειτορίδα είτε σε πέος, διαμορφώνοντας τη σεξουαλική ανατομία του ατόμου. Είναι ένα από τα σημαντικότερα μέρη των γυναικείων γεννητικών οργάνων και έχει έναν βασικό ρόλο: τη γυναικεία απόλαυση, ως αποτέλεσμα της διέγερσης στην ερωτογενή ζώνη. Πρόκειται για ένα όργανο που εκφράζει τη γυναικεία δύναμη, αλλά για χρόνια παρέμεινε στη σκιά εξαιτίας των ταμπού και της έλλειψης γεννητικής και σεξουαλικής εκπαίδευσης. Γι’ αυτό είμαστε εδώ. Η κλειτορίδα σχετίζεται τόσο με την εξωτερική ευχαρίστηση μέσω του αγγίγματος όσο και με την εσωτερική, μέσω της πίεσης που ασκείται κατά τη σεξουαλική επαφή. Είναι βασικός παράγοντας του οργασμού, είτε αυτός προκύπτει από εξωτερική είτε από εσωτερική διέγερση. Επιπλέον, η κλειτορίδα μπορεί να εμφανίσει στύση όταν διεγείρεται, ακόμη και κατά τη διάρκεια του ύπνου. Σας έχει ξυπνήσει ποτέ μια έντονη αίσθηση στην περιοχή των γεννητικών οργάνων; Πιθανότατα ήταν στύση της κλειτορίδας σας, ίσως ως αποτέλεσμα ενός ερωτικού ονείρου. 2. Πού βρίσκεται η κλειτορίδα; Τώρα που ρίξαμε λίγο φως στο θέμα, ας δούμε τα πράγματα πιο καθαρά… Η κλειτορίδα βρίσκεται στο επάνω μέρος του αιδοίου και, αν δεν τη βλέπετε ακόμη, να ξέρετε ότι μπορεί να καλύπτεται από ένα λεπτό στρώμα δέρματος που ονομάζεται κλειτοριδική πόσθη. Αν όμως χρειάζεστε περισσότερες λεπτομέρειες, παρατηρήστε το σημείο όπου ενώνονται τα εσωτερικά χείλη και κοιτάξτε με έναν καθρέφτη ή απλώς εξερευνήστε την περιοχή μέχρι να καταλάβετε τη δύναμή της. Αν νιώθετε ότι χρειάζεστε βοήθεια, μπορείτε να μιλήσετε με τον σύντροφό σας, με μια φίλη ή με οποιοδήποτε πρόσωπο σας κάνει να αισθάνεστε άνετα. Όπως φαίνεται και στην εικόνα, η κλειτορίδα είναι μέρος της περιοχής που συνθέτει τα εξωτερικά γυναικεία γεννητικά όργανα. Προσοχή! Μην μπερδεύετε το αιδοίο με τον κόλπο· ο κόλπος βρίσκεται εσωτερικά, ενώ το αιδοίο είναι η εξωτερική περιοχή, η οποία εκτείνεται και προς το εσωτερικό, αλλά δεν αποτελεί από μόνη της μέρος του γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος. 3. Γιατί «κρύβεται» η κλειτορίδα; Όπως αναφέραμε, η κλειτορίδα προστατεύεται από την κλειτοριδική πόσθη. Γιατί; Ας κάνουμε μια απλή άσκηση φαντασίας: η κλειτορίδα έχει πάνω από 15.000 νευρικές απολήξεις. Σκεφτείτε ότι όλες αυτές οι απολήξεις έρχονται σε τριβή με το ύφασμα των ρούχων σας όλη την ώρα. Δεν ακούγεται ιδιαίτερα ευχάριστο, σωστά; Η κλειτοριδική πόσθη υπάρχει για να προστατεύει αυτόν τον ευαίσθητο ιστό από την υπερβολική διέγερση και από εξωτερικούς ερεθιστικούς παράγοντες. Αυτές οι απολήξεις είναι υπεύθυνες για τη διέγερση και, φυσικά, για τον οργασμό. Σίγουρα έχετε ακούσει για τον αυνανισμό — δηλαδή τη διέγερση μέσω επαναλαμβανόμενου αγγίγματος — ή για το στοματικό σεξ, το cunnilingus, όπου ο/η σύντροφος χρησιμοποιεί τη γλώσσα του/της στην περιοχή του αιδοίου και πιο συγκεκριμένα στην κλειτορίδα. Και οι δύο πρακτικές μπορούν να οδηγήσουν σε πολύ έντονους και συχνά πιο γρήγορους οργασμούς από έναν εσωτερικό οργασμό αντίστοιχης έντασης μέσω της συνήθους σεξουαλικής διέγερσης. Γιατί συμβαίνει αυτό; Επειδή οι περισσότερες νευρικές απολήξεις βρίσκονται πιο κοντά στο εξωτερικό μέρος, ενώ ο εσωτερικός οργασμός ενεργοποιείται μέσω της διέγερσης των σκελών της κλειτορίδας, κάτι που συχνά είναι δύσκολο ή και αδύνατο να επιτευχθεί εσωτερικά. Έτσι, αν είστε γυναίκα που δυσκολεύεται να φτάσει σε οργασμό, η επαναλαμβανόμενη διέγερση της κλειτορίδας μπορεί να ενεργοποιήσει τις απολήξεις της και να σας προσφέρει πιο συχνές στιγμές απόλαυσης. 4. Πώς μπορείτε να βελτιώσετε τη διέγερση; Μην είστε τόσο ντροπαλές! Έχουμε ήδη ανοίξει αυτό το ταμπού θέμα στο άρθρο για τον αυνανισμό, και τώρα επιστρέφουμε με μερικές ακόμη χρήσιμες συμβουλές. Πριν αγγίξετε αυτό το σημείο (και αυτό το σημείο του άρθρου), σας παρακαλούμε να πλύνετε καλά τα χέρια σας και να μη ντραπείτε. Το πρώτο βήμα… τα προκαταρκτικά. Είτε είστε μόνες είτε με σύντροφο, είναι σημαντικό να είστε διεγερμένες, ώστε να υπάρξει φυσική λίπανση και να «ξυπνήσουν» οι αισθήσεις. Μπορείτε βέβαια να χρησιμοποιήσετε και ένα λιπαντικό, καθώς μπορεί να αυξήσει την ευχαρίστηση και να βοηθήσει στην αποφυγή πιθανής ενόχλησης από το επαναλαμβανόμενο άγγιγμα. Στη συνέχεια, εξερευνήστε το σώμα σας για να καταλάβετε ποιος τρόπος σας προσφέρει τη μεγαλύτερη απόλαυση. Μπορείτε να δοκιμάσετε διαφορετικές τεχνικές πίεσης ή διαφορετικές κινήσεις, ώστε να δείτε τι λειτουργεί καλύτερα για το δικό σας σώμα. …και για άλλες επιλογές, μπορείτε να δοκιμάσετε sex toys, καθώς αποτελούν έναν εξαιρετικό τρόπο για να διεγείρετε την κλειτορίδα. 5. Μπορεί να επηρεαστεί η κλειτορίδα; Ναι. Η κλειτορίδα σας μπορεί να επηρεαστεί. Είναι σημαντικό να φροντίζετε την ευαίσθητη περιοχή, καθώς η πολύ έντονη σεξουαλική διέγερση μπορεί να προκαλέσει πόνο. Αν παρατηρήσετε φαγούρα ή πόνο στην περιοχή της κλειτορίδας, ίσως είναι καλή ιδέα να συμβουλευτείτε τον/τη γυναικολόγο σας. Επίσης, μπορεί να έχετε αλλεργία σε πράγματα όπως τα προφυλακτικά, τα sex toys ή προϊόντα γυναικείας υγιεινής, ειδικά σε όσα έχουν έντονα αρώματα, όπως σπρέι, αποσμητικά ή κολπικές πλύσεις. Υπάρχει, ωστόσο, και μια κατάσταση που μπορεί να επηρεάσει την κλειτορίδα, και αυτή είναι η κλειτοριδομεγαλία. Τι σημαίνει αυτό; Η κλειτορίδα μπορεί να είναι μεγαλύτερη από το συνηθισμένο, επειδή υπήρξε έκθεση σε αυξημένα επίπεδα ανδρογόνων (ορμόνες του φύλου, όπως η τεστοστερόνη). Γι’ αυτό, προσπαθήστε να είστε ανοιχτές στο να αποδεχτείτε το σώμα σας και να το εξερευνήσετε. Το στίγμα γύρω από το σεξ και την απόλαυση χρειάζεται να σταματήσει. Εσείς τι λέτε; Πόσο ανοιχτές είστε στο να γνωρίσετε καλύτερα τον εαυτό σας; Πηγές https://flo.health/menstrual-cycle/teens/clitoris-explainedhttps://www.webmd.com/women/anatomy-function-care-conditions-clitoris https://www.health.com/mind-body/10-things-you-never-knew-about-the-clitoris https://www.healthline.com/health/womens-health/clitoral-hoodhttps://www.naturalcycles.com/cyclematters/5-facts-about-the-clitoris Εικόνες https://en.wikipedia.org/wiki/Crus_of_clitoris
Μάθε περισσότερα
Τι ξέρεις για τον αυνανισμό;
Τα πράγματα σοβαρεύουν!Η Femi.Eko® θέλει να συμβάλει στην αποδόμηση θεμάτων που ακόμη θεωρούνται ταμπού, γι’ αυτό και επιλέγουμε να μιλάμε ανοιχτά για την απόλαυση. Εδώ και χρόνια ξέρουμε ότι οι άνδρες αυνανίζονται· έχετε ακούσει όμως ποτέ να μιλούν με την ίδια άνεση για μια γυναίκα; Έστω και λίγο; Όπως φαίνεται, το 6,3% των γυναικών αυνανίζεται καθημερινά. Παρ’ όλα αυτά, οι ίδιες οι γυναίκες δηλώνουν πως υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό το χάσμα γύρω από τον αυνανισμό, με έναν από τους σημαντικότερους να είναι ότι το στίγμα και το ταμπού γύρω από τον γυναικείο αυνανισμό εξακολουθούν να υπάρχουν, σε αντίθεση με ό,τι συμβαίνει στους άνδρες.Και τώρα έρχεται η «κόκκινη» ερώτηση... Εσύ πόσο καλά γνωρίζεις το σώμα σου; Με τα χρόνια, έχουμε δει πόσο στιγματισμένες παραμένουν οι συζητήσεις γύρω από τη σεξουαλική διαπαιδαγώγηση και τη γνώση του ίδιου μας του σώματος. Αν σε αυτό προσθέσουμε και την ντροπή που κουβαλούν πολλές γυναίκες σε σχέση με τη σεξουαλική ευχαρίστηση, το συμπέρασμα είναι ξεκάθαρο: στα σώματα των γυναικών δίνεται ελάχιστη σημασία. Σε γενικές γραμμές, πολύ λιγότερη απ’ όση θα έπρεπε. Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες έχουν κενά γύρω από τη γνώση του γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος. Γι’ αυτό οι ειδικοί της Femi.Eko® θέλουν να ρίξουν φως σε όσα συχνά μένουν άγνωστα. Ορίστε ένας μικρός χάρτης και φύγαμε για το ταξίδι! Στην πρώτη μας στάση συναντάμε τη φίλη μας, το αιδοίο. Αν και πολύ συχνά συγχέεται με τον κόλπο, το αιδοίο είναι στην πραγματικότητα το σύνολο των εξωτερικών γεννητικών οργάνων της γυναίκας. Περιλαμβάνει την κλειτορίδα, τα χείλη του αιδοίου, την ουρήθρα και την είσοδο του κόλπου, ενώ το άνοιγμά του έχει αμυγδαλωτό σχήμα. Ακριβώς δίπλα, θα αναγνωρίσεις τον γνωστό μας φίλο, τον κόλπο. Ψιτ... όταν μιλάμε για τον κόλπο, εννοούμε τον μυϊκό σωλήνα που συσπάται και διαστέλλεται ανάμεσα στον τράχηλο της μήτρας και το εξωτερικό άνοιγμα. Και το Χ στον χάρτη είναι... ο δικός μας μυστικός σύμμαχος, η κλειτορίδα, το μοναδικό όργανο του σώματος αφιερωμένο αποκλειστικά στην απόλαυση. Λίγοι τη γνωρίζουν πραγματικά, όμως είναι πάντα εκεί. Όταν μιλάμε για την κλειτορίδα, αναφερόμαστε σε ένα ολόκληρο όργανο. Οι περισσότεροι σκέφτονται μόνο τη βάλανο, δηλαδή το εξωτερικό τμήμα που είναι εξαιρετικά ευαίσθητο. Ωστόσο, το μικρό εξόγκωμα που φαίνεται στο αιδοίο είναι μόνο ένα μικρό μέρος αυτού του οργάνου.Γιατί αξίζει να το κάνεις αυτό (πιο συχνά);Αφήστε πίσω την ντροπή, τις προκαταλήψεις και τους μύθους γύρω από τον αυνανισμό και δείτε πόσα οφέλη μπορεί να σας προσφέρει το να απολαμβάνετε προσωπικές, οικείες στιγμές μόνο με τον εαυτό σας. Ευκολότερη διαχείριση του στρες Ο αυνανισμός μπορεί να ιδωθεί ως ένας υγιής και φυσικός τρόπος διαχείρισης του στρες. Όταν ερχόμαστε αντιμέτωπες με τις προκλήσεις της καθημερινότητας, μπορεί να προσφέρει την απαραίτητη παύση για να χαλαρώσουμε και να στραφούμε στη δική μας ευεξία. Μεγαλύτερη συγκέντρωση Ο 21ος αιώνας μάς έχει δείξει πόσο δύσκολο είναι να κρατήσετε την προσοχή σας σε μία δραστηριότητα, είτε μιλάμε για την προσωπική ζωή είτε για την εργασία. Πώς μπορείτε, όμως, να το πετύχετε;Το άγχος στο οποίο εκτιθέμεθα καθημερινά παίζει σημαντικό ρόλο στο πόσο συγκεντρωμένες και παρούσες είμαστε στη ζωή μας. Πιθανότατα γνωρίζετε ήδη ποιος μπορεί να είναι ένας από τους μικρούς σας συμμάχους: ο αυνανισμός. Μείωση των πόνων της περιόδου Ίσως να μην μας πιστεύετε, αλλά… η ενόχληση που προκαλούν οι κράμπες περιόδου μπορεί να μειωθεί χάρη στους οργασμούς που προκύπτουν από τον αυνανισμό. Κι όμως, συνεχίζετε να αιμορραγείτε και δεν θα θέλατε να ξεφύγει η κατάσταση, σωστά; Η Femi.Eko® κάνει τα πάντα πιο εύκολα, ώστε να μπορείτε να απολαμβάνετε τις μικρές προσωπικές στιγμές σας χωρίς να σκέφτεστε συνεχώς την περίοδο. Οι δίσκοι περιόδου Femi.Eko® είναι πραγματικά πολύτιμοι όταν πρόκειται για οικείες στιγμές στις πιο ευαίσθητες ημέρες. Σημαντική βελτίωση του ύπνου Ο αυνανισμός μπορεί να βελτιώσει τον ύπνο, χάρη στην έκκριση ενδορφινών που χαλαρώνουν το σώμα και το μυαλό και τα προετοιμάζουν για ξεκούραση. Παράλληλα, μειώνει το στρες που συσσωρεύεται μέσα στην ημέρα, βοηθώντας σας να απολαμβάνετε έναν πραγματικά ξεκούραστο ύπνο. Μια πιο ικανοποιητική σεξουαλική ζωή Αν δεν το γνωρίζατε ήδη, ο αυνανισμός μπορεί να βελτιώσει τη σεξουαλική ζωή. Πώς; Σας βοηθά να γνωρίσετε το σώμα σας, να καθοδηγήσετε τον σύντροφό σας και να μειώσετε το άγχος που σχετίζεται με τη σεξουαλική απόδοση. Παράλληλα, μπορεί να εμπλουτίσει τη σεξουαλική ζωή του ζευγαριού, ενισχύοντας τη σύνδεση μέσα από ανοιχτές συζητήσεις και την εξερεύνηση φαντασιώσεων. Τι γνώμη έχουν οι γυναίκες γι’ αυτό; Θέλετε να πειστείτε; Δείτε ένα μικρό κίνητρο για περισσότερη αυτοπεποίθηση. Madonna Σε μια συναυλία το 1991 προσομοίωσε επανειλημμένα τον αυνανισμό πάνω στη σκηνή ενώ ερμήνευε το τεράστιο hit «Like a Virgin», φτάνοντας μάλιστα στο σημείο να δεχτεί απειλές σύλληψης αν συνέχιζε αυτή την κίνηση. Εκείνη, πάντως, δεν έδωσε σημασία. Britney Spears Η δημόσια εικόνα της καλλιτέχνιδας ήταν ανέκαθεν αμφιλεγόμενη. Η Britney Spears παρουσιαζόταν πάντα ως αθώα, σχεδόν σαν μια ήρεμη γάτα που μπορεί να βγάλει νύχια. Στο τραγούδι «Touch of My Hand», όμως, αφήνει αυτή την αθωότητα πίσω.Τι απάντησε η καλλιτέχνιδα στις ερωτήσεις για το τραγούδι; «Είναι μια πραγματικότητα που όλοι ζούμε... Ναι, μπορώ να ταυτιστώ με αυτό το τραγούδι και, στην πραγματικότητα, όλοι μπορούμε. Θα λέγατε ψέματα αν ισχυριζόσασταν ότι δεν μπορείτε». Cara Delevingne «Όταν ήμουν νεότερη, αν ήσουν κορίτσι που αυνανιζόταν, αυτό θεωρούνταν σκληρό, αηδιαστικό. Γι’ αυτό τα κορίτσια αυνανίζονται ιδιωτικά», είπε σε συνέντευξή της στο περιοδικό Stellar Magazine,Η Cara Delevingne εξήγησε με απόλυτη σαφήνεια γιατί είναι τόσο σημαντικό να μιλάμε ανοιχτά για τον αυνανισμό, προσπαθώντας να σπάσει αυτό το «παγκόσμιο στίγμα» που έχει δημιουργηθεί γύρω από τη γυναικεία σεξουαλικότητα. Femi.Eko® σας ενθαρρύνει να προσεγγίσετε τον αυνανισμό με έναν υγιή και ισορροπημένο τρόπο, ώστε να γνωρίσετε καλύτερα το σώμα σας και τα συναισθήματα που βιώνετε στις προσωπικές σας στιγμές. Κι αν θέλετε να ανακαλύψετε πώς είναι οι οικείες στιγμές στις πιο ευαίσθητες ημέρες, δείτε την ενότητα με τους δίσκους περιόδου, για να παραμένετε συνδεδεμένες με το σώμα σας κάθε στιγμή. Πηγή φωτογραφίας: Pin στο Valentine (pinterest.com) Πηγές: https://www.scarleteen.com/article/bodies/how_do_you_masturbate https://www.advocate.com/love-and-sex/2018/9/15/23-masturbation-tips-girls-who-need-get https://www.womenshealthmag.com/sex-and-love/a19898988/masturbation-fun/ https://www.seventeen.com/love/a40490/things-every-girl-needs-to-know-about-masturbation/ https://www.women.com/1316432/celebs-dont-hide-love-self-pleasure/
Μάθε περισσότερα
