Ιστολόγιο
Σχετικά με τη «φτώχεια της περιόδου» πολύ σοβαρά: Τι σημαίνει ο όρος που ακούμε όλο και πιο συχνά τον τελευταίο καιρό;
Όλο και πιο συχνά ακούμε τον όρο «περίοδο φτώχειας» και παρόλο που έχουμε μια ασαφή ιδέα για το τι σημαίνει, δύσκολα μπορούμε να διαχωρίσουμε τον όρο από τις ομιλίες ακτιβιστών ή κοινωνικών εκστρατειών. Πηγή φωτογραφίας: https://www.freepik.com/free-photo/period-word-with-scrabble-letters-pads-tampon_6278657.htm#fromView=search&page=1&position=4&uuid=55b8196f-f9bb-4d3d-8ebd-1c5878a8d5bb&query=menstrual+poverty Αλλά η «περίοδος φτώχειας» σημαίνει περισσότερα από αυτό – είναι μια δραματική πραγματικότητα (ναι, μια σκληρή λέξη!), που επηρεάζει τις ζωές εκατομμυρίων κοριτσιών και γυναικών σε όλο τον κόσμο, συμπεριλαμβανομένης της Ρουμανίας! Δεδομένου ότι οι άνδρες δεν αντιμετωπίζουν αυτό το πρόβλημα, η κατάσταση είναι δύσκολο να γίνει αποδεκτή. Πώς θα μπορούσαν, άλλωστε, να πιστέψουν ότι η έμμηνος ρύση μπορεί να γίνει εμπόδιο στην εκπαίδευση, την υγεία και την προσωπική αξιοπρέπεια;! Αλλά αυτή είναι η πραγματικότητα που βιώνει κάθε μήνα μια έφηβη που ζει σε αγροτική περιοχή ή σε οικογένεια με περιορισμένο εισόδημα! Αντί να απολαμβάνει υποστήριξη, εξηγήσεις και ασφάλεια, αντιμετωπίζει ντροπή, έλλειψη πόρων και ακόμη και πληροφοριών, κριτήρια που μπορεί να την κάνουν να απουσιάσει από το σχολείο, να αισθάνεται κατώτερη, να κρύβει το σώμα της και, τέλος, να εσωτερικεύσει ότι αυτό που βιώνει είναι λάθος. Τι είναι, στην πραγματικότητα, η περίοδος φτώχειας; Η «περίοδος φτώχειας» είναι ένας σύνθετος όρος που περιγράφει τη δυσκολία ή την αδυναμία των γυναικών να έχουν πρόσβαση σε επαρκή προϊόντα υγιεινής της εμμήνου ρύσεως, σε πληροφορίες σχετικά με αυτή τη βιολογική διαδικασία και σε συνθήκες υγιεινής που τους επιτρέπουν να φροντίζουν τον εαυτό τους με αξιοπρεπή και ασφαλή τρόπο. Αλλά δεν αναφέρεται μόνο στην τιμή των σερβιετών ή των ταμπόν, αλλά στο σύνολο των οικονομικών, κοινωνικών και εκπαιδευτικών παραγόντων που καθορίζουν τον τρόπο με τον οποίο μια έφηβη ή μια γυναίκα βιώνει αυτή την εμπειρία. Οι διεθνείς μελέτες το αντικατοπτρίζουν σαφώς. Η «Plan International UK» εκπόνησε (το 2017) μια εκτενή έκθεση η οποία αποκάλυψε ότι 1 στα 10 κορίτσια στο Ηνωμένο Βασίλειο απουσίασε τουλάχιστον μία φορά από το σχολείο επειδή δεν μπορούσε να αντέξει οικονομικά προϊόντα περιόδου, και το 1/3 από αυτά αντιμετώπισε επανειλημμένες δυσκολίες στην αγορά τους. Η UNICEF, στην έκθεσή της του 2021, αναφέρει πάνω από 500 εκατομμύρια κορίτσια και γυναίκες παγκοσμίως που δεν έχουν πρόσβαση σε ασφαλή προϊόντα ή πληροφορίες σχετικά με την έμμηνο ρύση. Αν και η Ρουμανία δεν εμφανίζεται με λεπτομερείς στατιστικές στο έγγραφο, οι ΜΚΟ επιβεβαιώνουν μέσω των ερευνών τους ότι το φαινόμενο απέχει πολύ από το να είναι μεμονωμένο. Σε μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε το 2022, η οργάνωση Girl Up Romania αποκάλυψε ότι το 25% των ερωτηθέντων εφήβων χρησιμοποιούν αυτοσχέδιες μεθόδους αντί για σερβιέτες, και 1 στις 5 απουσίασε τουλάχιστον μία φορά από τα μαθήματα για αυτόν τον λόγο. Τα δεδομένα σκιαγραφούν μια ανησυχητική εικόνα: η περίοδος φτώχειας είναι πραγματική, παρούσα και με τεράστιες επιπτώσεις στις ζωές των κοριτσιών και των γυναικών. Περίοδος φτώχειας έναντι εκπαίδευσης και υγείας Πηγή φωτογραφίας: https://www.freepik.com/free-photo/pretty-woman-pajamas-feeling-unwell-suffering-from-menstrual-cramps-her-bed_27999941.htm#fromView=search&page=1&position=13&uuid=bdc864cd-d068-430d-ae00-f6643f042b4c&query=menstrual Όταν η πρόσβαση σε προϊόντα εμμήνου ρύσεως θεωρείται πολυτέλεια, οι συνέπειες δεν γίνονται αισθητές μόνο στο πορτοφόλι, αλλά σε ολόκληρη τη ζωή της έφηβης, και η σχολική απουσία είναι μια από τις πιο ορατές συνέπειες. Ένα κορίτσι που λείπει μερικές ημέρες κάθε μήνα συσσωρεύει απουσίες (ή καθυστερήσεις), χάνει το ρυθμό των μαθημάτων της και, με τον καιρό, κινδυνεύει να αισθανθεί αποθαρρυμένο και περιθωριοποιημένο. Μελέτες που διεξήχθησαν από την Παγκόσμια Τράπεζα στην Κεντρική και Ανατολική Ευρώπη δείχνουν μια άμεση συσχέτιση μεταξύ της περιορισμένης πρόσβασης σε προϊόντα εμμήνου ρύσεως και της σχολικής εγκατάλειψης. Πέρα από τον εκπαιδευτικό αντίκτυπο, υπάρχουν και σημαντικοί ιατρικοί κίνδυνοι - η χρήση παλιών κουρελιών, εφημερίδων ή χαρτοπετσετών αυξάνει τον κίνδυνο κολπικών και ουρολοιμώξεων. Ο «Οργανισμός Women’s Environmental Network UK» τόνισε το 2020 ότι η συνεχής χρήση αυτοσχέδιων λύσεων μπορεί να οδηγήσει σε δύσκολα αντιμετωπίσιμες και δαπανηρές επιπλοκές στην υγεία. Για οικογένειες που ήδη αντιμετωπίζουν οικονομικές δυσκολίες, αυτά τα προβλήματα γίνονται ένας φαύλος κύκλος. Υπάρχει, ωστόσο, και μια αγνοημένη ψυχολογική διάσταση – στην ρουμανική κουλτούρα, η έμμηνος ρύση είναι (ακόμη) ένα θέμα ταμπού. Η έκθεση Always x UNICEF (2019) δείχνει ότι πάνω από τις μισές έφηβες που αντιμετωπίζουν περίοδο φτώχειας δηλώνουν ότι αισθάνονται διαφορετικές, αποκλεισμένες ή «ελαττωματικές». Αυτές οι αντιλήψεις μετατρέπονται σε άγχη και συμπλέγματα που μπορούν να διαρκέσουν για χρόνια. Τι κάνει η Ρουμανία για να λύσει το πρόβλημα; Πολλές χώρες έχουν κάνει σημαντικά βήματα στην καταπολέμηση της φτώχειας της εμμήνου ρύσεως, αλλά η Ρουμανία φαίνεται να βρίσκεται ακόμη στο στάδιο όπου συζητά αν το πρόβλημα υπάρχει πραγματικά. Η Σκωτία, για παράδειγμα, έγινε το 2020 η πρώτη χώρα στον κόσμο που προσφέρει νόμιμα δωρεάν προϊόντα εμμήνου ρύσεως, ενώ η Νέα Ζηλανδία τα διανέμει σε όλα τα δημόσια σχολεία. Στη Ρουμανία, τέτοιες πρωτοβουλίες είναι αρκετά μεμονωμένες. Στην έκθεση του 2021, το Filia Center υπογραμμίζει ότι η έλλειψη επίσημων δεδομένων είναι από μόνη της απόδειξη της αγνόησης του φαινομένου. Μελέτες της οργάνωσης δείχνουν ότι η εκπαίδευση για την έμμηνο ρύση απουσιάζει στα περισσότερα σχολεία, και οι συζητήσεις για την έμμηνο ρύση παραμένουν επιφανειακές ή ανύπαρκτες. Επιπλέον, για πολλές έφηβες από αγροτικές κοινότητες, η πρόσβαση σε προϊόντα εμμήνου ρύσεως εξαρτάται από τη διαθεσιμότητα των τοπικών καταστημάτων, τα οποία δεν έχουν πάντα τέτοια προϊόντα σε απόθεμα. Κατευθύνσεις για την επίλυση του προβλήματος Πηγή φωτογραφίας: https://www.freepik.com/free-vector/girl-power-reproductive-system-concept_9926189.htm#fromView=search&page=1&position=19&uuid=bdc864cd-d068-430d-ae00-f6643f042b4c&query=menstrual Για να μειωθεί η περίοδος φτώχειας, αν είναι αδύνατο να εξαλειφθεί, απαιτούνται συντονισμένες προσπάθειες – οι αρχές πρέπει να κατανοήσουν ότι η έμμηνος ρύση είναι ένα πρόβλημα δημόσιας υγείας και εκπαίδευσης, και τα προγράμματα δωρεάν διανομής προϊόντων περιόδου στα σχολεία αποτελούν επένδυση στο μέλλον των κοριτσιών. Η κοινωνία των πολιτών, με τη σειρά της, έχει θεμελιώδη ρόλο. Οι ΜΚΟ στη Ρουμανία έχουν ήδη αποδείξει ότι μπορούν να προσφέρουν αποτελεσματικές λύσεις σε ευάλωτες κοινότητες. Η πρωτοβουλία της Ένωσης Pe Stop, η οποία διανέμει μηνιαίως χιλιάδες πακέτα προϊόντων περιόδου σε άστεγες γυναίκες ή σε γυναίκες από μειονεκτούσες περιοχές, είναι σαφή παραδείγματα του αντίκτυπου που μπορεί να έχει η συμμετοχή των πολιτών. Αυτή διανέμει μηνιαίως χιλιάδες πακέτα προϊόντων περιόδου, και η έκθεσή τους από το 2022 δείχνει ότι πάνω από το 70% των δικαιούχων δεν θα μπορούσαν αλλιώς να αγοράσουν αυτά τα προϊόντα. Το ίδιο κάνει και η Femi.Eko®, η ρουμανική μάρκα που προωθεί φιλικά προς το περιβάλλον προϊόντα περιόδου (εμμηνορροϊκά εσώρουχα, επαναχρησιμοποιήσιμες σερβιέτες και ταμπόν), λύσεις που όχι μόνο μειώνουν το μακροπρόθεσμο κόστος, αλλά και εκπαιδεύουν και ομαλοποιούν τις συζητήσεις για την έμμηνο ρύση, παρέχοντας στις έφηβες τις πληροφορίες που χρειάζονται για να είναι πιο σίγουρες για τον εαυτό τους και το σώμα τους. Μια από τις πιο ορατές και εκτιμώμενες πρωτοβουλίες της Femi.Eko® είναι η εγκατάσταση διανεμητών με δωρεάν προϊόντα περιόδου σε σχολεία, μια στοχευμένη, αποτελεσματική παρέμβαση με πραγματικό αντίκτυπο στις κοινότητες. Αυτή η ιδέα ξεκίνησε από μια πραγματικότητα που παρατήρησε η ομάδα της Femi.Eko® στο πεδίο, στις συζητήσεις με καθηγητές, γονείς και έφηβες: πολλά κορίτσια απουσιάζουν από το σχολείο τις δύο πρώτες ημέρες της περιόδου επειδή δεν έχουν γρήγορη πρόσβαση σε προϊόντα υγιεινής. Κάποιες έρχονται απροετοίμαστες, άλλες μοιράζονται τα προϊόντα τους μεταξύ τους, και κάποιες, από ντροπή ή φόβο, αποφεύγουν να ζητήσουν βοήθεια από έναν ενήλικα. Αυτές οι καταστάσεις, φαινομενικά ασήμαντες, παράγουν όμως ένα φαινόμενο ντόμινο στην εκπαίδευση και την αυτοεκτίμησή τους. Επομένως, η εγκατάσταση προσβάσιμων, διακριτικών και συνεχώς εφοδιαζόμενων διανεμητών γίνεται μια υποστήριξη που αλλάζει άμεσα την καθημερινότητα μιας έφηβης στο σχολείο. Στο μέλλον, η Femi.Eko® σκοπεύει να επεκτείνει αυτό το έργο σε εθνικό επίπεδο, μέσω συνεργασιών τόσο με δημόσιους φορείς όσο και με τοπικές ΜΚΟ. Ο στόχος είναι σαφής: καμία μαθήτρια να μην χρειάζεται πλέον να απουσιάζει από το σχολείο ή να διακινδυνεύει την υγεία της επειδή δεν έχει πρόσβαση σε προϊόντα εμμήνου ρύσεως. Το Filia Center διεξήγαγε επίσης την εκστρατεία «Η περίοδος είναι φυσιολογική», μέσω της οποίας διένειμε προϊόντα εμμήνου ρύσεως σε σχολεία και διευκόλυνε συζητήσεις με έφηβες, καθηγητές και γονείς σχετικά με την υγεία της εμμήνου ρύσεως. Αυτές οι συζητήσεις αποκάλυψαν μια πραγματικότητα που είναι δύσκολο να αγνοηθεί: πολλά κορίτσια δεν γνωρίζουν τι σημαίνει έμμηνος ρύση μέχρι να την βιώσουν, και η ντροπή τα εμποδίζει να ζητήσουν βοήθεια. Μόνο η εκπαίδευση μπορεί να ξαναγράψει το μέλλον των εφήβων! Όσοι κι αν είναι οι διαθέσιμοι υλικοί πόροι, η λύση παραμένει η εκπαίδευση. Οι έφηβες χρειάζονται σαφείς, σωστές και προσβάσιμες πληροφορίες για να κατανοήσουν τι συμβαίνει στο σώμα τους και γιατί η έμμηνος ρύση δεν πρέπει να αποτελεί λόγο ντροπής ή φόβου. Ένα καλό παράδειγμα είναι ο Καναδάς, μια χώρα που εφάρμοσε το πρόγραμμα «Period Positive Schools», το οποίο περιλαμβάνει υποχρεωτικά μαθήματα για την υγεία της εμμήνου ρύσεως, και τα αποτελέσματα ήταν εντυπωσιακά: στα σχολεία όπου εφαρμόστηκε, το επίπεδο άγχους των κοριτσιών σχετικά με την έμμηνο ρύση μειώθηκε κατά 35%. Αυτό το μοντέλο μπορεί να προσαρμοστεί εύκολα και στη Ρουμανία, ενσωματώνοντας ενότητες εκπαίδευσης για την έμμηνο ρύση στα μαθήματα καθοδήγησης ή στο μάθημα αγωγής υγείας. Η εκπαίδευση ΔΕΝ πρέπει να απευθύνεται μόνο σε έφηβες, αλλά και σε αγόρια, γονείς και δασκάλους. Η έμμηνος ρύση πρέπει να γίνει κατανοητή ως κοινό θέμα, όχι ως μυστικό. Όταν ολόκληρη η κοινότητα κατανοεί, σέβεται και υποστηρίζει αυτή την πτυχή της ζωής, η ντροπή διαλύεται και η αυτοπεποίθηση των εφήβων αυξάνεται.
Μάθε περισσότερα
Ποιος και πώς συζητά με τα κορίτσια στην εφηβεία για την έμμηνο ρύση;
Γιατί (ακόμα) ψιθυρίζουμε για κάτι απολύτως φυσιολογικό;! Τα τελευταία χρόνια, οι οργανισμοί υγείας έχουν δηλώσει κατηγορηματικά ότι η εμμηνόρροια δεν είναι απλώς ένα θέμα «υγιεινής», αλλά ένα ζήτημα υγείας και δικαιωμάτων, το οποίο πρέπει να συζητείται ανοιχτά, σωστά και τεκμηριωμένα. Πηγή φωτογραφίας: https://www.freepik.com/free-photo/who-need-psychologist-when-you-have-best-friend-two-women-sitting-sofa-nightwear-cozy-room-discussing-personal-problems-focused-bothered-with-issue-girl-tries-comfort-girlfriend_8357834.htm#fromView=search&page=1&position=13&uuid=751a5029-1341-47c1-8a02-50d2dea33d32&query=mother+daughter+talk Αφενός, η εμμηνόρροια είναι μια φυσική και επαναλαμβανόμενη βιολογική διαδικασία. Αφετέρου, η ντροπή, η έλλειψη σαφών πληροφοριών και οι αμέτρητοι μύθοι μπορούν να στερήσουν από ένα κορίτσι ακριβώς αυτό που χρειάζεται στα κρίσιμα χρόνια: ηρεμία, αυτοπεποίθηση και την αίσθηση ότι αυτό που συμβαίνει είναι εντάξει. Η σιωπή μετατρέπει τη φυσική διαδικασία σε «πρόβλημα»! Γιατί είναι «πρόβλημα» για την κοινωνία; Διότι ιστορικά η εμμηνόρροια αντιμετωπίζεται ως ένα επαίσχυντο θέμα, κάτι που οδήγησε το θέμα στη σφαίρα του μυστικού· και το μυστικό τροφοδότησε μύθους, άγχος και τον αποκλεισμό των κοριτσιών από τις συζητήσεις που έχουν σημασία. Σε σχολεία σε όλο τον κόσμο, οι έφηβες προτιμούν να μην ρωτούν τίποτα στην τάξη, απουσιάζουν αυτές τις ημέρες ή αισθάνονται κατώτερες από τους συμμαθητές τους ακριβώς λόγω της ντροπής που «πλέει» γύρω από το θέμα. Η UNICEF υπογραμμίζει επανειλημμένα ότι το στίγμα και η έλλειψη πληροφοριών μπορούν να επηρεάσουν όχι μόνο την συναισθηματική κατάσταση, αλλά και την παρουσία στο σχολείο και τα ακαδημαϊκά αποτελέσματα, και αυτό έχει μακροπρόθεσμες συνέπειες. Αυτοεκτίμηση της έφηβης: αυτό που ακούει από εσάς μένει μαζί της για πολλά χρόνια Πηγή φωτογραφίας: https://www.freepik.com/premium-photo/smiling-woman-with-eyes-closed-standing-against-graffiti-wall_96702525.htm#fromView=search&page=1&position=19&uuid=ef4f64de-7b93-4929-8a97-b60f234a0603&query=Adolescent+self-esteem Στα χρόνια του γυμνασίου και του λυκείου, η ταυτότητα κάθε κοριτσιού αναπτύσσεται, και κάθε αρνητικό μήνυμα που λαμβάνει σχετικά με το σώμα της χαράσσεται βαθιά στη μνήμη της: ότι «είναι βρώμικη» ή «είναι εύθραυστη», ότι «δεν μπορεί», ότι «πρέπει να κρύβεται» — ή, αντίθετα, ότι είναι εντάξει να ρωτάει, να προσπαθεί, να κάνει λάθη, να ανακαλύπτει τι της ταιριάζει. Ως μητέρα, όταν της εξηγείς αναλυτικά τι σημαίνει η κυκλικότητα, γιατί εμφανίζονται οι κράμπες και πώς να κατανοήσει τα συμπτώματά της (ύπνος, πείνα, ευερεθιστότητα, ενέργεια), της προσφέρεις έλεγχο· όταν τη βοηθάς να ετοιμάσει το «κιτ της για τις κόκκινες μέρες», της δίνεις άνεση· όταν κανονικοποιείς το γεγονός ότι μπορεί να έχει διαρροές στο σχολείο και ότι δεν είναι το τέλος του κόσμου, της μεταδίδεις την ελευθερία σου να ζεις αυτές τις μέρες χωρίς πανικό. Και αν και τα αγόρια γύρω της μάθουν (από εσένα) να μην κάνουν κακά αστεία, έχεις αλλάξει την κοινωνική αντίληψη ολόκληρης της τάξης, όχι μόνο την εμπειρία ενός κοριτσιού. Μηνιαία κόστη έναντι μακροπρόθεσμων ανισοτήτων Στην Ευρώπη, εκτιμήσεις δείχνουν ότι πολλά άτομα καταλήγουν να χρησιμοποιούν εκατοντάδες προϊόντα μιας χρήσης σε ένα χρόνο, και το ετήσιο κόστος ποικίλλει σημαντικά ανάλογα με τη χώρα και τη μάρκα. Μια ανάλυση της "Zero Waste Europe" υποδεικνύει μια μέση κατανάλωση περίπου 416 προϊόντων μιας χρήσης ετησίως, με κόστος που μπορεί να ανέβει από μερικές δεκάδες έως πάνω από εκατό ευρώ ετησίως, και κατά τη διάρκεια της ζωής το ποσό γίνεται σημαντικό. Επιπλέον, σε επίπεδο Ευρωπαϊκής Ένωσης, πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι η «εμμηνορροϊκή φτώχεια» δεν είναι απλώς μια αφηρημένη έννοια, αλλά ένα φαινόμενο που επηρεάζει τόσο τις έφηβες όσο και τις γυναίκες με χαμηλό εισόδημα – με εκτιμήσεις περίπου στο 10% των ατόμων. Παράλληλα, ορισμένες αρχές έχουν δείξει πώς οι δημόσιες λύσεις μπορούν να μειώσουν το κόστος για τις οικογένειες και να ενθαρρύνουν βιώσιμες εναλλακτικές λύσεις. Το πρόγραμμα στην Καταλονία, για παράδειγμα, διανέμει δωρεάν επαναχρησιμοποιούμενα προϊόντα — κυπελλάκια, εμμηνορροϊκά εσώρουχα και υφασμάτινες σερβιέτες — και εκτιμά σημαντική μείωση των δαπανών καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής. Οι εκπαιδευτικοί οδηγοί της Femi.Eko® εξαλείφουν το στίγμα Η Femi.Eko® δημιούργησε έναν οδηγό «για την πρώτη περίοδο», ο οποίος περιλαμβάνεται στα πακέτα που απευθύνονται σε όλες τις έφηβες, μαζί με προϊόντα φιλικά προς το δέρμα, συσκευασμένα σε ένα σακίδιο που μπορούν να φορέσουν χωρίς ντροπή, καθώς και τον οδηγό που απαντά ειλικρινά σε όλες τις ερωτήσεις. Για εσάς, ως ενήλικας, είναι πιο εύκολο: έχετε μια ολοκληρωμένη λύση, σχεδιασμένη για ηλικίες και επίπεδο άνεσης. Τα προϊόντα μιας χρήσης παραμένουν, για πολλές έφηβες, το πρώτο προϊόν στο οποίο στρέφονται κατά την περίοδο της εμμηνορροΐας. Τα πλεονεκτήματα είναι, προφανώς, βολικά: εύκολα στην εύρεση, δεν απαιτούν συντήρηση, μπορούν να αλλάξουν γρήγορα στο σχολείο, αλλά ας ρίξουμε μια ματιά και στα μειονεκτήματα (που εμφανίζονται με τον καιρό): τα επαναλαμβανόμενα κόστη αυξάνονται, και το περιβάλλον αισθάνεται το βάρος των αποβλήτων. Από την άλλη πλευρά, το εμμηνορροϊκό κύπελλο και ο δίσκος μπορούν να είναι εξαιρετικά για δραστήριες έφηβες, ειδικά αν κολυμπούν ή έχουν έντονες προπονήσεις. Από περιβαλλοντικής άποψης, η επιστημονική βιβλιογραφία υποδεικνύει σημαντικά οφέλη από τα επαναχρησιμοποιούμενα, και το κόστος αποσβένεται γρήγορα. Ωστόσο, η τελική απόφαση είναι δική της, ειδικά όσον αφορά την σωματική άνεση. Για πολλές έφηβες, τα εμμηνορροϊκά εσώρουχα μοιάζουν και αισθάνονται σαν συνηθισμένα εσώρουχα, αλλά περιλαμβάνουν απορροφητικές και αδιάβροχες στρώσεις, γεγονός που μειώνει το άγχος σχετικά με τις διαρροές. Πλένονται εύκολα, στεγνώνουν σχετικά γρήγορα και, με σωστή ρουτίνα συντήρησης, διαρκούν πολύ. Όταν αναζητάτε τα καλύτερα εμμηνορροϊκά εσώρουχα για αυτήν, προσέξτε τρία πράγματα: το υλικό που αγγίζει το δέρμα (ιδανικά, μαλακό και υποαλλεργικό), την ικανότητα απορρόφησης που ταιριάζει στη ροή και τη διαφάνεια της μάρκας όσον αφορά τις δοκιμές ασφαλείας. Πώς να κάνετε τη συζήτηση ώστε η έφηβη να σας ακούσει και να μην ντρέπεται να σας ρωτήσει; Ξεκινήστε επικυρώνοντας τι αισθάνεται: «είναι εντάξει να είσαι μπερδεμένη», «είναι φυσιολογικό να πονάς», «είναι εντάξει να θέλεις να μάθεις περισσότερα». Στη συνέχεια, εξηγήστε της τον μηχανισμό σύντομα, χωρίς να χρησιμοποιείτε жарґόν, και εστιάστε στα πρακτικά: τι σημαίνει ένα ημερολόγιο κύκλου, πώς είναι η ροή τους πρώτους μήνες, πόσες φορές είναι καλό να αλλάζετε το προϊόν, ποια σημάδια αξίζουν ιατρική συμβουλή. Πείτε της πώς προγραμματίζετε τις δύσκολες μέρες σας (αν νιώθετε άνετα να μοιραστείτε) και προσκαλέστε την να δημιουργήσει το δικό της τελετουργικό: ένα μπουκάλι νερό πάντα στην τσάντα της, ένα πακέτο χαρτομάντιλα, μια καταπραϋντική κρέμα για το ερεθισμένο δέρμα, ίσως ένα αγαπημένο τσάι. Στη συνέχεια, δώστε της τον εκπαιδευτικό οδηγό και πείτε της «όταν έχεις άλλες ερωτήσεις, μου λες». Άνεση έναντι φροντίδας για το περιβάλλον Ανεξάρτητες αναλύσεις έχουν εκτιμήσει ότι η μετάβαση από προϊόντα μιας χρήσης σε λύσεις όπως τα εμμηνορροϊκά εσώρουχα, τα κύπελλα ή οι υφασμάτινες σερβιέτες μειώνουν το περιβαλλοντικό αποτύπωμα σε βασικούς δείκτες (στερεά απόβλητα, ισοδύναμο CO₂, πόρους), ενώ για το πορτοφόλι το κόστος αποσβένεται μέσα σε λίγους μήνες, ανάλογα με τη ροή και τη συχνότητα των πλύσεων. Η Femi.Eko® δεν πουλάει μόνο προϊόντα για την έμμηνο ρύση, αλλά εκπαιδεύει! Ήδη από τη σελίδα του οδηγού για τις έφηβες, το μήνυμα είναι ξεκάθαρο: η πρώτη περίοδος δεν πρέπει να συνοδεύεται από ντροπή, αλλά από προετοιμασία! Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να αγοράσετε, να δοκιμάσετε και να προσαρμόσετε χωρίς να αισθάνεστε ότι αυτοσχεδιάζετε, και η έφηβη δεν νιώθει πλέον μόνη με τις ερωτήσεις της. Ασφάλεια έναντι καινοτομίας: πώς επικυρώνετε τις πληροφορίες στην εποχή του Διαδικτύου; Πηγή φωτογραφίας: https://www.freepik.com/free-photo/mid-shot-woman-working-laptop-sitting-couch_7868805.htm#fromView=search&page=1&position=37&uuid=b66b97eb-abff-4709-8077-8e40148f8ba5&query=information+in+the+internet+age Οι διεθνείς οργανισμοί μιλούν για την εμμηνόρροια ως συστατικό της υγείας και των δικαιωμάτων, με αντίκτυπο στην εκπαίδευση, τη συμμετοχή και τη συναισθηματική κατάσταση. Μελέτες περιβάλλοντος συγκρίνουν ψυχρά τις εναλλακτικές και μας δείχνουν ότι τα καλά συντηρημένα επαναχρησιμοποιούμενα μπορούν να αποτελέσουν μια σταθερή επιλογή για τον πλανήτη και το πορτοφόλι. Ταυτόχρονα, οι έρευνες σχετικά με τις χημικές ουσίες σε ορισμένα προϊόντα μας υπενθυμίζουν να ζητάμε διαφάνεια και δοκιμές — όχι για να τρομάξουμε, αλλά για να επιλέξουμε ενήμεροι. Όταν δείχνεις στο κορίτσι πώς να αναγνωρίζει μια μελέτη, πώς να παρατηρεί ποιος υπογράφει έναν οδηγό και πώς να συγκρίνει τους εμπορικούς ισχυρισμούς με τα δεδομένα, την βοηθάς να γίνει απρόσβλητη στον διαδικτυακό θόρυβο. Ίσως το πιο σημαντικό μέρος της συζήτησης με μια έφηβη για την εμμηνόρροια είναι η σιωπηρή υπόσχεση ότι το θέμα παραμένει ανοιχτό. Ότι μπορεί να επιστρέψει σε εσάς μετά την πρώτη δύσκολη μέρα, μετά τον πρώτο λεκέ, μετά την πρώτη επιτυχημένη προπόνηση με απορροφητικά εσώρουχα, μετά την πρώτη εκδρομή σε κατασκήνωση με το κιτ έτοιμο, μετά την πρώτη περίοδο μιας φίλης που χρειάζεται την ίδια υποστήριξη. Ότι επιτρέπεται να αλλάξει ό,τι δεν της ταιριάζει και να πει «δεν νιώθω άνετα» χωρίς εσύ να την αντικρούσεις. Ότι μπορεί να επιλέξει υπεύθυνα, ανάλογα με την ηλικία και τις αξίες σας, οικολογικά προϊόντα, συμπεριλαμβανομένων των εμμηνορροϊκών εσωρούχων, και ότι έχει στη διάθεσή της τον κατάλληλο εκπαιδευτικό οδηγό για να κατανοήσει το σώμα της, όχι για να το κρύψει. Η θέση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας σχετικά με την εμμηνορροϊκή υγεία και τα δικαιώματά σας Τον Ιούνιο του 2022, ο ΠΟΥ διαβίβασε ρητά το μήνυμα ότι η εμμηνόρροια πρέπει να αναγνωρίζεται, να ταξινομείται και να αντιμετωπίζεται ως ζήτημα υγείας και ανθρωπίνων δικαιωμάτων, όχι μόνο ως ζήτημα υγιεινής! Ο ΠΟΥ διατυπώνει τρεις συγκεκριμένες κατευθύνσεις: να αναγνωρίσετε την εμμηνόρροια ως ένα πολύπλευρο ζήτημα υγείας· να διασφαλίσετε ότι οι έφηβες και οι γυναίκες έχουν πρόσβαση σε πληροφορίες, προϊόντα, νερό, αποχέτευση, περιβάλλοντα χωρίς στιγματισμό και αρμόδιες ιατρικές υπηρεσίες· και να ενσωματώσετε όλα αυτά σε σχέδια, προϋπολογισμούς και μηχανισμούς παρακολούθησης, έτσι ώστε να έχουν σημασία στον τρόπο λειτουργίας των σχολείων, των κλινικών και των χώρων εργασίας. Η εμμηνορροϊκή υγεία αποτελεί μέρος της σεξουαλικής και αναπαραγωγικής υγείας – σε επίπεδο πολιτικών, προστατεύεστε καλύτερα όταν η εμμηνόρροια περιλαμβάνεται στο πακέτο υπηρεσιών που το κράτος δεσμεύεται να παρέχει: εκπαίδευση για την αναπαραγωγική υγεία, οικογενειακός προγραμματισμός, πρόληψη και θεραπεία λοιμώξεων, περιγεννητική φροντίδα, πρόσβαση σε συμβουλευτική. Ο ΠΟΥ δηλώνει σαφώς ότι η πρόσβαση σε υπηρεσίες σεξουαλικής και αναπαραγωγικής υγείας είναι δικαίωμα και πρέπει να διασφαλίζεται καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής, ως μέρος της καθολικής κάλυψης με υπηρεσίες υγείας.
Μάθε περισσότερα
Μαγιό περιόδου εναντίον αδιάβροχων σερβιετών: τι είναι πιο αποτελεσματικό;
Σου φαίνεται φυσιολογικό να θέλεις να απολαμβάνεις το νερό χωρίς άγχος, χωρίς συμβιβασμούς, χωρίς αυτή την αίσθηση δυσφορίας που σε βγάζει από την κατάσταση χαλάρωσης… Θέλεις πολύ καλή προστασία κατά τη διάρκεια της περιόδου, αλλά και ελευθερία κινήσεων. Θέλεις να μοιάζει με ένα κανονικό μαγιό, αλλά να σου προσφέρει την ασφάλεια που ζητάς από ένα προϊόν περιόδου. Πηγή φωτογραφίας: https://www.freepik.com/free-photo/trendy-girl-with-bright-makeup-yellow-banana-pattern-swimsuit-looking-into-camera-large-pink-swimming-ring-white-wall_15661023.htm#fromView=search&page=1&position=3&uuid=aac2a298-d2e2-4c79-a73b-b5dc1aee2d5a&query=Menstrual+swimsuit+vs.+waterproof+pads Ωχ, με τόσα κριτήρια για να τσεκάρεις, ποιο προϊόν να (ξανα)διαλέξεις; Είναι καλύτερο ένα μαγιό περιόδου ή να επιλέξεις αδιάβροχες σερβιέτες; Στο τέλος της ημέρας, και τα δύο «υπόσχονται» προστασία στο νερό, αλλά ο τρόπος λειτουργίας, το επίπεδο άνεσης, η συντήρηση, ο περιβαλλοντικός αντίκτυπος και το μακροπρόθεσμο κόστος είναι μια εντελώς διαφορετική ιστορία. Σύντομη εισαγωγή των αρχών λειτουργίας των δύο τύπων προϊόντων Για αρχή θα αναφερθούμε στο μαγιό περιόδου. Το μαγιό περιόδου ενσωματώνει στην ευαίσθητη περιοχή ένα λεπτό απορροφητικό στρώμα (τύπου «gusset»), κατασκευασμένο από πολλά στρώματα με διαφορετικούς ρόλους: ένα που προσελκύει και παγιδεύει το υγρό, ένα που το διανέμει και το συγκρατεί, συν ένα αδιάβροχο στρώμα που αποτρέπει τις διαρροές προς τα έξω. Η διαφορά από τα συνηθισμένα εσώρουχα περιόδου είναι ότι αυτά τα στρώματα είναι προσαρμοσμένα ώστε να περιορίζουν την είσοδο του νερού και να μην θέτουν σε κίνδυνο την απορροφητική ικανότητα σε επαφή με το νερό της πισίνας ή της θάλασσας. Όσον αφορά την ονομασία «αδιάβροχη σερβιέτα», αυτή κάνει εξαιρετική δουλειά σε ξηρό περιβάλλον, στο γραφείο, εν κινήσει, κατά τη διάρκεια της άθλησης, αλλά όταν μπαίνεις στο νερό, τα επιφανειακά υλικά εξακολουθούν να απορροφούν, γιατί αυτός είναι ο ρόλος τους, και η κόλλα ή τα συστήματα στερέωσης δεν έχουν σχεδιαστεί για να παραμένουν σταθερά στο νερό. Οι ιατρικές πηγές και οι οδηγοί για τους καταναλωτές είναι αρκετά σαφείς: το κολύμπι με σερβιέτα δεν συνιστάται επειδή η σερβιέτα απορροφά αμέσως το νερό, χάνει τη σταθερότητά της και δεν μπορεί πλέον να παρέχει τη σωστή προστασία, εξ ου και ο κίνδυνος να μετακινηθεί ή να αποκολληθεί. Ακόμη και κατασκευαστές συμβατικών προϊόντων περιόδου αναφέρουν ότι οι σερβιέτες, συμπεριλαμβανομένων αυτών με αδιάβροχο στρώμα στην πλάτη, δεν είναι κατάλληλες για κολύμπι. Άνεση στη χρήση: μαγιό περιόδου vs αδιάβροχες σερβιέτες Πηγή φωτογραφίας: https://www.freepik.com/free-vector/feminine-hygiene-products-illustration_9908947.htm#fromView=search&page=1&position=28&uuid=aac2a298-d2e2-4c79-a73b-b5dc1aee2d5a&query=Menstrual+swimsuit+vs.+waterproof+pads Αν έχεις επιφυλάξεις ότι ένα μαγιό περιόδου "αφήνει μια διαφορετική αίσθηση", αξίζει να ξέρεις ότι τα σημερινά μοντέλα μοιάζουν με ένα συνηθισμένο σλιπ. Οι μάρκες που παράγουν τέτοια κομμάτια επιμένουν σε κοψίματα που εφαρμόζουν απαλά στο σώμα, σε ελαστικές ζώνες που εξασφαλίζουν άνετη στεγανοποίηση γύρω από τα πόδια και σε υφάσματα που στεγνώνουν γρήγορα. Στις σελίδες των προϊόντων μας θα βρεις συχνά αναφορά στην ελευθερία να κολυμπάς, να κάνεις snorkeling ή να χαλαρώνεις στην παραλία χωρίς να αισθάνεσαι ότι "φοράς κάτι ξεχωριστό". Επιπλέον, υπάρχουν επιλογές με UV30+ ή UV50+, χρήσιμες αν μένεις πολύ στον ήλιο, ενώ ορισμένα χρησιμοποιούν ανακυκλωμένες ίνες, οπότε έχεις άνεση συν μια κίνηση για το περιβάλλον. Στην περίπτωση της σερβιέτας, στο νερό, αυτή γεμίζει, γίνεται βαριά, μπορεί να προκαλέσει τριβή, δυσφορία και να μην παραμένει σταθερή εκεί που τη χρειάζεσαι. Όταν κάνεις ηλιοθεραπεία ή στην πισίνα, δεν είναι μόνο δυσάρεστο, αλλά και αναποτελεσματικό, επειδή δεν προστατεύει πλέον. Γι' αυτό, ακόμη και οι ουδέτερες συστάσεις για το ευρύ κοινό αποθαρρύνουν τη χρήση σερβιέτας για κολύμπι, ενθαρρύνοντας αντ' αυτού εσωτερικές λύσεις (κύπελλο, ταμπόν) ή ειδικά μαγιό περιόδου. Αποτελεσματικότητα στο νερό Εάν έχεις ελαφριά έως μέτρια ροή περιόδου και θέλεις να κολυμπήσεις για περίπου μισή ώρα, το μαγιό περιόδου μπορεί να σου προσφέρει την απαραίτητη προστασία κατά τη διάρκεια της δραστηριότητας, χωρίς να σου χαλάσει τα σχέδια. Γνωστοί κατασκευαστές αναφέρουν απορροφητικότητα ισοδύναμη με μερικά ταμπόν ανάλογα με το μοντέλο, και η σύσταση για τις ημέρες με πιο βαριά ροή παραμένει η ίδια: συνδυάζεις το μαγιό με ένα κύπελλο ή έναν δίσκο για επιπλέον ασφάλεια. Στην πισίνα ή στη θάλασσα, μια σερβιέτα χάνει το πλεονέκτημά της. Τα υλικά αλλάζουν αμέσως τη συμπεριφορά τους με τον κορεσμό του νερού, και το προϊόν όχι μόνο δεν απορροφά πλέον τη ροή, αλλά γίνεται πηγή πιθανής δυσφορίας και διαρροών μετά την έξοδο από το νερό. Συντήρηση και υγιεινή Αφού ολοκληρώσεις το κολύμπι, η συνιστώμενη ρουτίνα για το μαγιό είναι απλή: το ξεπλένεις με τρεχούμενο νερό, στύβεις καλά την απορροφητική περιοχή, και μετά το πλένεις στο χέρι ή στο πλυντήριο σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή. Τα υφάσματα που έχουν σχεδιαστεί για πισίνα είναι φτιαγμένα για να αντέχουν στο χλώριο, στον ήλιο και να διατηρούν το σχήμα τους, ενώ το στέγνωμα γίνεται γρήγορα, για να αποφευχθούν οι οσμές. Οι επαναχρησιμοποιούμενες σερβιέτες πλένονται αποτελεσματικά στον συνηθισμένο κύκλο πλύσης και αποτελούν μια βιώσιμη επιλογή για τις ημέρες χωρίς νερό, αλλά σε υδάτινο περιβάλλον περιπλέκουν τη ζωή σου. Μόλις μουσκευτούν, γίνονται δύσκολο να διαχειριστούν επί τόπου, και η έλλειψη μιας αδιάβροχης λύσης στερέωσης τις καθιστά ακατάλληλες για να ξεκινήσεις ξανά το κολύμπι. Βιωσιμότητα Πηγή φωτογραφίας: https://www.freepik.com/premium-photo/woman-with-menstrual-cup-pad-panties-bed-closeup_38803546.htm#fromView=search&page=3&position=35&uuid=aac2a298-d2e2-4c79-a73b-b5dc1aee2d5a&query=Menstrual+swimsuit+vs.+waterproof+pads Στην Ευρώπη και τις ΗΠΑ, πάνω από το 80% των προϊόντων μιας χρήσης καταλήγουν σε χωματερές, και οι σερβιέτες μπορεί να χρειαστούν αρκετές εκατοντάδες χρόνια για να αποσυντεθούν. Συγκριτικά, οι επαναχρησιμοποιούμενες επιλογές μειώνουν δραστικά την ποσότητα των απορριμμάτων και το αποτύπωμα άνθρακα, ειδικά για περιόδους χρήσης αρκετών ετών. Το μαγιό περιόδου είναι ένα επαναχρησιμοποιούμενο κομμάτι με διάρκεια ζωής πολλών σεζόν, ειδικά αν επιλέξεις ένα μοντέλο κατασκευασμένο από ίνες ανθεκτικές στο χλώριο και τον ήλιο. Ορισμένες μάρκες χρησιμοποιούν επίσης ανακυκλωμένο νάιλον, το οποίο προσθέτει ένα επιπλέον στοιχείο βιωσιμότητας μέσω της ανάκτησης υλικών. Επένδυση vs επαναλαμβανόμενα έξοδα Η τιμή ενός μαγιό περιόδου ποικίλλει ανάλογα με τη μάρκα και το σχέδιο, και είναι συγκρίσιμη με αυτή ενός συνηθισμένου μαγιό. Πέρα από την αρχική τιμή, το πλένεις και το επαναχρησιμοποιείς. Ανεξάρτητες αξιολογήσεις στον τομέα της υγείας των καταναλωτών από το «Verywell Health» αναφέρουν ότι ανακτάς την επένδυσή σου με την πάροδο του χρόνου, ειδικά αν κολυμπάς συχνά ή έχεις μια μεγάλη καλοκαιρινή περίοδο. Αν επιλέξεις να παραμείνεις στις σερβιέτες και να χρησιμοποιείς προϊόντα μιας χρήσης όταν κολυμπάς, θα συνεχίσεις να έχεις επαναλαμβανόμενα κόστη και απόβλητα μετά από κάθε χρήση. Αντίθετα, αν σκοπεύεις να μην εξαρτάσαι πλέον από αναλώσιμα για να πηγαίνεις στην πισίνα ή στην παραλία, το μαγιό περιόδου καλύπτει αυτή την ανάγκη χωρίς επαναλαμβανόμενα έξοδα.
Μάθε περισσότερα
Το εμμηνορροϊκό μαγιό, ένα σημαντικό βήμα στο φεμινιστικό κίνημα;!
Όσο και αν το κρύβουμε, η έμμηνος ρύση είναι μια φυσική, κυκλική και ακόμη και θεμελιώδης διαδικασία για την ύπαρξή μας ως είδος. Αλλά το θέμα θεωρείται πάντα ταμπού, αμέτρητες φορές οι γυναίκες αναγκάστηκαν να κρύψουν αυτόν τον βιολογικό κύκλο που στιγματίζεται κυρίως από άνδρες, αλλά και από ορισμένες τάξεις γυναικών. Πηγή φωτογραφίας: https://www.freepik.com/free-vector/cartoon-womens-day-patter-background_21730483.htm#fromView=search&page=1&position=31&uuid=750f86d7-a43b-4af6-9a19-d9111b7ccbd6&query=feminism Σε ορισμένους πολιτισμούς, οι γυναίκες στην έμμηνο ρύση θεωρούνταν ακάθαρτες, γι' αυτό απομονώνονταν και αποκλείονταν από τις καθημερινές δραστηριότητες· άλλες αντιμετώπισαν τον στιγματισμό όταν ήθελαν να μάθουν περισσότερες πληροφορίες για αυτήν τη φυσική διαδικασία, αποφεύγοντας ακόμη και την πιο διακριτική αναφορά της. Εξαιτίας αυτών των πραγμάτων, η έμμηνος ρύση μεταδόθηκε από γενιά σε γενιά ως μια επαίσχυντη διαδικασία, και στην συλλογική συνείδηση γεννήθηκαν αμέτρητες ανησυχίες που συνδέονται με αυτό το φυσικό φαινόμενο. Ευτυχώς, τις τελευταίες δεκαετίες, οι γυναίκες έχουν «διεκδικήσει» με μεγάλη τόλμη το δικαίωμα στην άνεση, την αξιοπρέπεια και την ελεύθερη έκφραση των εμπειριών που βιώνουν κάθε μήνα. Και έτσι οι γυναίκες άρχισαν να έχουν ανοιχτές συζητήσεις και να μοιράζονται συμβουλές και εμπειρίες, ενώ ακόμη και συνέβαλαν στην ανάπτυξη προϊόντων εμμήνου ρύσης που απλοποιούν τη ζωή τους, τους προσφέρουν περισσότερη άνεση και αυτοπεποίθηση, ακόμη και «εκείνες τις μέρες». Και έτσι κυκλοφόρησε το μαγιό εμμήνου ρύσης. Αυτό που αρχικά φαινόταν ως ένα είδος ένδυσης για γυναίκες κατά τις ημέρες της εμμήνου ρύσης μετατράπηκε, αργά αλλά σταθερά, σε ένα ισχυρό εργαλείο κοινωνικής και πολιτισμικής αλλαγής, ικανό να αλλάξει τη συλλογική αντίληψη για την έμμηνο ρύση και να προσφέρει στις γυναίκες ελευθερία πάνω στο σώμα τους. Μαγιό εμμήνου ρύσης = ελευθερία, αξιοπρέπεια και άνεση Πηγή φωτογραφίας: https://femieko.ro/products/cora-slipi-menstruali Μέχρι το 2025 θα μπορούσαμε να πούμε ότι οι γυναίκες έχουν κερδίσει μάχες που φάνταζαν αδύνατες στο παρελθόν, ωστόσο το στίγμα που συνδέεται με την έμμηνο ρύση εξακολουθεί να υφίσταται, τροφοδοτούμενο από προκαταλήψεις κρυμμένες με τη μορφή αστείων ή στερεοτύπων. Έτσι, η εισαγωγή του μαγιό εμμήνου ρύσης που επιτρέπει στις γυναίκες να κολυμπούν άνετα και χωρίς φόβο κατά τη διάρκεια της περιόδου τους, αποτελεί μια άμεση δήλωση ότι οι γυναίκες δεν είναι πλέον πρόθυμες να κρύψουν το σώμα τους ή τη βιολογική τους ταυτότητα πίσω από την ντροπή. Το μαγιό εμμήνου ρύσης είναι στην πραγματικότητα μια διακήρυξη αυτονομίας πάνω στο ίδιο το σώμα· είναι μια σαφής και αξιοπρεπής μορφή αντίστασης ενάντια σε βαθιά ριζωμένες προκαταλήψεις που υποδηλώνουν ότι η έμμηνος ρύση πρέπει να κρύβεται ή ότι οι γυναίκες πρέπει να περιορίζουν τις δραστηριότητές τους κατά αυτές τις περιόδους του μήνα. Παραδόξως, αυτό το προϊόν καταφέρνει να επιτύχει αυτό που πολλές από τις εκτεταμένες εκπαιδευτικές καμπάνιες δεν μπόρεσαν, δηλαδή να ομαλοποιήσει τη συζήτηση για την έμμηνο ρύση στο δημόσιο χώρο και να εξαλείψει το αίσθημα αμηχανίας. Το μαγιό εμμήνου ρύσης καταπολεμά την ντροπή! Πηγή φωτογραφίας: https://www.freepik.com/free-photo/puzzled-ginger-woman-holds-sanitary-napkin-menstruation-calendar-with-marked-red-days_12350995.htm#fromView=search&page=1&position=27&uuid=0bc15823-ca06-4558-8ddf-b646087bea8f&query=menstrual+shame Ακόμη και σήμερα, οι γυναίκες διδάσκονται από την παιδική ηλικία ότι η έμμηνος ρύση είναι κάτι «βρώμικο» ή «επαίσχυντο», και αυτό το αρνητικό μήνυμα επηρεάζει την αντίληψή τους για το ίδιο τους το σώμα. Η κυκλοφορία και η προώθηση του μαγιό εμμήνου ρύσης έχει σημαντικές επιπτώσεις στην ομαλοποίηση του λόγου για την έμμηνο ρύση, αφαιρώντας την ιδέα ότι οι γυναίκες πρέπει να περιορίζουν τις δραστηριότητές τους λόγω φυσικών διαδικασιών του σώματος. Επιλέγοντας να φορούν τέτοια μαγιό σε πισίνες, παραλίες ή αθλητικούς αγώνες, εκπαιδεύουν έμμεσα την κοινότητα και προωθούν την ευαισθητοποίηση ότι αυτό το βιολογικό φαινόμενο είναι φυσικό, φυσιολογικό και άξιο να αντιμετωπίζεται ανοιχτά και χωρίς ντροπή. Έμμεσα, το μαγιό εμμήνου ρύσης μεταδίδει ισχυρά μηνύματα και στις νεότερες γενιές, οι οποίες έτσι κατανοούν ότι η έμμηνος ρύση δεν πρέπει να κρύβεται και ότι η σωματική ελευθερία ΕΙΝΑΙ ένα ΘΕΜΕΛΙΩΔΕΣ δικαίωμα. Φέρνοντας τη συζήτηση για την έμμηνο ρύση στο επίκεντρο της δημόσιας προσοχής, το μαγιό εμμήνου ρύσης συμβάλλει καθοριστικά στην αλλαγή του κυρίαρχου λόγου, αντικαθιστώντας την ντροπή και τον φόβο με ένα αίσθημα κανονικότητας, υπερηφάνειας και αποδοχής του ίδιου του σώματος και των εμπειριών των γυναικών. Το τρέχον φεμινιστικό κίνημα δεν περιορίζεται μόνο στην ισότητα στα δικαιώματα και στις οικονομικές ή πολιτικές ευκαιρίες, αλλά επεκτείνεται και στον τρόπο με τον οποίο οι γυναίκες επιλέγουν να ζήσουν και να εκφράσουν τη βιολογική και σωματική τους ταυτότητα. Ένας άλλος λόγος για τον οποίο το μαγιό εμμήνου ρύσης εντάσσεται στις αρχές του σύγχρονου φεμινισμού, υποστηρίζοντας άμεσα την ελευθερία των γυναικών να απολαμβάνουν ψυχαγωγικές και αθλητικές δραστηριότητες χωρίς περιορισμούς που προκαλούνται από το στίγμα ή την ντροπή. Οικονομικές και κοινωνικές επιπτώσεις της προσβασιμότητας του μαγιό εμμήνου ρύσης Πέρα από τα προσωπικά και ψυχολογικά οφέλη για τις γυναίκες που χρησιμοποιούν μαγιό περιόδου, υπάρχουν και οικονομικές και κοινωνικές επιπτώσεις που αξίζει να αναφέρουμε. Καθώς υπάρχουν εκατομμύρια γυναίκες που αδυνατούν οικονομικά να έχουν πρόσβαση σε κατάλληλα προϊόντα περιόδου, η ευρεία εισαγωγή επαναχρησιμοποιούμενων μαγιό περιόδου καθίσταται ένα δίκαιο μέτρο. Λόγω του ότι είναι επαναχρησιμοποιούμενο, οικονομικό και εύκολο στη συντήρηση, το μαγιό μπορεί να συμβάλει στη σημαντική μείωση του κόστους που συνδέεται με τα παραδοσιακά προϊόντα περιόδου, τα οποία σε πολλές περιοχές του κόσμου αποτελούν ένα σημαντικό οικονομικό εμπόδιο. Έτσι, η διαθεσιμότητα και η προώθηση αυτών των μαγιό συμβάλλει όχι μόνο στην άνεση και την ομαλοποίηση της περιόδου, αλλά και στη μείωση σοβαρών κοινωνικών προβλημάτων (ειδικά την σχολική απουσία μεταξύ των εφήβων κοριτσιών, που συχνά προκαλείται από την έλλειψη προϊόντων περιόδου ή από την αγωνία που προκαλούν τα «ατυχήματα» σε δημόσιο χώρο). Στις αναπτυσσόμενες χώρες, αλλά και στις μειονεκτούσες κοινότητες των ανεπτυγμένων χωρών, τα προσιτά μαγιό περιόδου θα μπορούσαν να γίνουν ένα ισχυρό εργαλείο για την ισότητα ευκαιριών και για την κοινωνική και οικονομική ένταξη.
Μάθε περισσότερα
Το μαγιό που σώζει όχι μόνο την ημέρα σου στην παραλία, αλλά κυρίως το περιβάλλον!
Οποιεσδήποτε προγραμματισμένες διακοπές δίπλα στη θάλασσα υπόσχονται να είναι μια άξια ανάπαυλα από την καθημερινή ρουτίνα. Ωστόσο, τουλάχιστον για πολλές γυναίκες, η χαλάρωση μπορεί να επισκιαστεί από το άγχος αυτών των ημερών, κατά τις οποίες αισθάνονται την ανάγκη για μεγαλύτερη προστασία, λόγω φόβων για διαρροές και δυσφορία, στους οποίους προστίθεται και το αίσθημα ενοχής όταν υπολογίζουν την ποσότητα των αποβλήτων που παράγουν από τη χρήση προϊόντων μιας χρήσης. Πηγή φωτογραφίας: https://www.freepik.com/free-photo/crop-woman-sunbathing-sandy-beach_2488570.htm#fromView=search&page=1&position=11&uuid=6306ca5c-4c59-40ec-a998-a2b7de34b3ce&query=sunbathing Την τελευταία δεκαετία, οι παραγωγοί, αλλά κυρίως η Femi.Eko®, αναζήτησαν λύσεις για να ανταποκριθούν τόσο στην ανάγκη άνεσης κατά την έμμηνο ρύση όσο και στην επιθυμία προστασίας του περιβάλλοντος. Έτσι γεννήθηκε ένα επαναστατικό προϊόν – το μαγιό περιόδου. Ναι, μοιάζει με ένα πολύ μοντέρνο ρούχο, αλλά κάθε φορά που το φοράτε στην παραλία ή στην πισίνα, κάνετε μια υπεύθυνη πράξη για την υγεία του σώματός σας και για τον πλανήτη! Η καινοτομία στα χείλη όλων των γυναικών Τις τελευταίες δεκαετίες, η καινοτομία στον τομέα των προϊόντων περιόδου έχει σημειώσει αξιοσημείωτη πρόοδο, και το μαγιό περιόδου αντιπροσωπεύει την κορύφωση αυτής της εξέλιξης. Αυτό συμβαίνει επειδή δεν πρόκειται πλέον μόνο για απορροφητικότητα, αλλά για ένα προϊόν που συνδυάζει την ιατρική τεχνολογία με την καθημερινή άνεση, προσφέροντας στις γυναίκες έναν βαθμό ελευθερίας που δεν είχαν απολαύσει ποτέ πριν. Τι προσφέρει το μαγιό περιόδου;! Πρώτα απ’ όλα, ασφαλή υλικά για την κολπική χλωρίδα και το περιβάλλον Το μαγιό περιόδου έχει εσωτερικό απορροφητικό στρώμα από ανακυκλωμένες μικροΐνες πολυεστέρα και οργανικό βαμβάκι, ικανό να συγκρατήσει μεταξύ 10 και 20 ml υγρού (το ισοδύναμο 2–4 τυπικών ταμπόν), χωρίς να αισθάνεστε υγρασία. Η ενδιάμεση μεμβράνη ιατρικής ποιότητας πολυουρεθάνης εξασφαλίζει απόλυτη στεγανοποίηση, αποτρέποντας τυχόν διαρροές, ακόμη και σε δυναμικές θέσεις. Το εξωτερικό ύφασμα είναι κατασκευασμένο από νάιλον σπάντεξ, προσφέροντας ελαστικότητα και αναπνευσιμότητα. Ένα από τα κύρια ιατρικά πλεονεκτήματα είναι η προστασία από τις ανισορροπίες της χλωρίδας και τον κίνδυνο του συνδρόμου τοξικού σοκ (TSS). Πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι οι αλλαγές στο pH και την βακτηριακή χλωρίδα που σχετίζονται με την έμμηνο ρύση μπορούν να επηρεαστούν από τον τύπο του υλικού που χρησιμοποιείται. Μια ανάλυση των επιπτώσεων των προϊόντων περιόδου στο κολπικό μικροβίωμα υπογράμμισε ότι τα αντιβακτηριακά υφάσματα στα μαγιό περιόδου δημιουργούν ένα περιβάλλον πιο κοντά στις φυσικές συνθήκες, σε σύγκριση με τα ταμπόν που, λόγω της σύνθεσής τους και της παρατεταμένης επαφής, μπορούν να ευνοήσουν τον πολλαπλασιασμό του Staphylococcus aureus. Ελευθερία και άνεση στις καθημερινές δραστηριότητες Σε αντίθεση με τις σερβιέτες, τα μαγιό περιόδου διατηρούν την ίδια κοπή και ρευστότητα με ένα συνηθισμένο μαγιό. Τα εσωτερικά στρώματα είναι αρκετά λεπτά (2–3 mm), και το λάστιχο στη μέση και τους μηρούς είναι εργονομικά κομμένο, έτσι ώστε να μην δημιουργούνται πτυχώσεις ή ερεθισμοί, ακόμη και κατά τη διάρκεια του κολυμπιού ή της άθλησης. Ευκολία συντήρησης και ανθεκτικότητα Οι οδηγίες πλύσης συνιστούν γρήγορο ξέβγαλμα με κρύο νερό μετά τη χρήση και πλύσιμο στους 30–40 °C, χωρίς χλωρίνη και χωρίς μαλακτικό. Μελέτες κύκλου ζωής δείχνουν ότι η ενέργεια που καταναλώνεται σε αυτή τη διαδικασία αντιπροσωπεύει μόνο το 10–15% της ενέργειας που απαιτείται για την κατασκευή και την απόρριψη ενός ισοδύναμου σετ ταμπόν/σερβιέτων για έναν μέσο κύκλο. Η διάρκεια ζωής ενός μαγιό περιόδου κυμαίνεται μεταξύ 2 και 5 ετών (πάνω από 100 έμμηνοι κύκλοι), και τα υλικά υψηλής αντοχής (νάιλον-σπάντεξ με φινιρίσματα κατά της παραμόρφωσης) του προσδίδουν διαστασιακή και χρωματική σταθερότητα καθ' όλη τη διάρκεια. Επιπτώσεις στο περιβάλλον Πηγή φωτογραφίας: https://www.freepik.com/premium-photo/reusable-menstrual-cup-with-green-leaf-golden-colored-paper_270909009.htm#fromView=search&page=1&position=19&uuid=44a68928-b808-4151-ab9a-25e9b9d613d6&query=sustainable+menstruation Στην Ευρωπαϊκή Ένωση καταναλώνονται περίπου 49 δισεκατομμύρια προϊόντα περιόδου μιας χρήσης ετησίως, και μόνο στις Ηνωμένες Πολιτείες ο αριθμός φτάνει τα περίπου 19 δισεκατομμύρια. Μια γυναίκα απορρίπτει, κατά μέσο όρο, περίπου 150 κιλά ταμπόν, σερβιέτες και εφαρμοστές ταμπόν κατά τη διάρκεια της ζωής της, με το 90% αυτής της ποσότητας να είναι μη ανακυκλώσιμο πλαστικό. Ένας έμμηνος κύκλος που διαχειρίζεται με προϊόντα μιας χρήσης συνεπάγεται περίπου 20-30 γραμμάρια πλαστικού (στη σύνθεση των ταμπόν/σερβιέτων και τις σχετικές συσκευασίες). Γιατί είναι σημαντικά αυτά τα στοιχεία; Γιατί η τεράστια ποσότητα απορριμμάτων καταλήγει είτε σε χωματερές, όπου αποσυντίθεται εξαιρετικά αργά, είτε –δυστυχώς– στο θαλάσσιο περιβάλλον. Οι περισσότερες σερβιέτες και ταμπόν περιέχουν μεταξύ 70% και 90% πλαστικό (πολυαιθυλένιο, πολυπροπυλένιο, αφρός πολυουρεθάνης) τόσο στο απορροφητικό όσο και στο εξωτερικό στρώμα, και ο χρόνος αποικοδόμησης των ταμπόν μπορεί να φτάσει τους 6 μήνες στη φύση. Εκτός από το πλαστικό, πολλά προϊόντα περιέχουν συνθετικά αρώματα και απορροφητικά με βάση το πολυακρυλικό, τα οποία μπορούν να απελευθερώσουν μικροπλαστικά που επηρεάζουν τις τροφικές αλυσίδες. ● Ένα ζευγάρι εσωρούχων περιόδου με μέση χωρητικότητα (ισοδύναμο με 3 ταμπόν) μπορεί να φορεθεί και να πλυθεί πάνω από 100 κύκλους. ● Πλαστικό που αποφεύγεται: 100 κύκλοι × 25 γρ. πλαστικού ανά κύκλο = 2,5 κιλά πλαστικού που εξοικονομούνται. ● Συσκευασίες: 100 κύκλοι × 5 ατομικές συσκευασίες = 500 συσκευασίες που δεν καταλήγουν στα σκουπίδια. ● Αντικατάσταση κυπέλλου περιόδου: ένα κύπελλο (χρησιμοποιήσιμο για 5 χρόνια) αντικαθιστά περίπου 1.300 ταμπόν (260 ταμπόν/έτος × 5 έτη), δηλαδή ~32 κιλά πλαστικού που εξοικονομούνται. Αυτά τα στοιχεία δείχνουν σαφώς ότι κάθε επαναχρησιμοποιούμενο προϊόν επιφέρει σημαντική μείωση του όγκου των πλαστικών αποβλήτων. Η παραγωγή και η απόρριψη ενός ταμπόν μιας χρήσης παράγει περίπου 0,05 kg CO₂-ισοδύναμο. Για 260 ταμπόν/έτος, αυτό αντιστοιχεί σε ~13 kg CO₂/έτος. Τα εσώρουχα περιόδου, συμπεριλαμβανομένων των πλύσεων, παράγουν κάτω από 3 kg CO₂/έτος για τον ίδιο αριθμό κύκλων. Η συντήρηση των εσωρούχων περιόδου μπορεί να χρησιμοποιήσει ~15–20 L νερού/μήνα, ενώ η κατασκευή των προϊόντων μιας χρήσης απαιτεί 15–30 L νερού/ταμπόν (για την επεξεργασία του απορροφητικού χαρτιού και του πλαστικού). Επιλέγοντας επαναχρησιμοποιούμενα προϊόντα περιόδου (εσώρουχα, κύπελλο, επαναχρησιμοποιούμενα ταμπόν), μια γυναίκα μπορεί να μειώσει πάνω από 90% την ποσότητα των αποβλήτων που παράγονται ετησίως. Ακόμη και μια μερική μετάβαση (π.χ., μόνο στην παραλία ή στις διακοπές) φέρνει αξιοσημείωτες εξοικονομήσεις σε πλαστικό και συσκευασίες. Κάθε αρχική επένδυση (μεταξύ 150 και 250 λέι για ένα ζευγάρι ποιοτικών εσωρούχων περιόδου) αποσβένεται σε 3–5 μήνες, εκτός από το οικολογικό όφελος.
Μάθε περισσότερα
Μπορείς να κάνεις ηλιοθεραπεία εκείνη την περίοδο; Ναι, και με το παραπάνω!
Ήδη απολαμβάνετε μια ηλιόλουστη μέρα, με την άμμο καυτή κάτω από τα πέλματά σας και το μουρμουρητό των κυμάτων να σας φαίνεται ακαταμάχητο για να μείνετε στην ξαπλώστρα. Αλλά αν έχετε περίοδο, εσείς, όπως πολλές άλλες γυναίκες, πιστεύετε ότι το να φοράτε μαγιό αυτές τις μέρες είναι αρκετά αμήχανο, ακόμα και αδύνατο. Πηγή φωτογραφίας: https://www.freepik.com/free-photo/ocean-relax-tan-island-holiday_1148572.htm#fromView=search&page=1&position=1&uuid=7ac4f795-c0f1-4665-ac85-39e357bb593c&query=sunbathing Ο φόβος των διαρροών, η δυσφορία και η ανάγκη να αλλάζετε σερβιέτες ή ταμπόν σε σύντομα διαστήματα μετατρέπουν την παραμονή στην παραλία σε μια (μεγάλη) πηγή άγχους. Δεν χρειάζεται πλέον να αγχώνεστε! Η λύση έρχεται με τη μορφή των εμμηνορροϊκών μαγιό – ενδυμάτων υψηλής τεχνολογίας, ιατρικά ελεγμένων και σχεδιασμένων για να σας προσφέρουν ακριβώς την ελευθερία, την άνεση και την αυτοπεποίθηση που χρειάζεστε για να εκμεταλλευτείτε πλήρως τις καλοκαιρινές μέρες και κυρίως τις διακοπές σας, χωρίς καμία επιπλέον έγνοια. Τι έχουν τόσο «wow»; Πηγή φωτογραφίας: https://www.freepik.com/premium-photo/menstrual-cup-with-bag-white-background_55938396.htm#fromView=search&page=1&position=5&uuid=76854a7d-2c41-42b7-b356-1b286332ef7a&query=sustainable+menstruation Πρώτα απ' όλα, το εσωτερικό απορροφητικό στρώμα Για το μέρος που είναι πιο κοντά στο δέρμα χρησιμοποιούνται υδρόφοβες και υδρόφιλες ίνες, προσεκτικά συνδυασμένες για να παγιδεύουν γρήγορα τη ροή και να τη συγκρατούν όσο το δυνατόν καλύτερα. Τα υλικά (ιδιαίτερα το πιστοποιημένο βιολογικό βαμβάκι) επιλέχθηκαν για την ικανότητά τους να απορροφούν έως και 50 ml υγρού – το ισοδύναμο ενός ταμπόν μεσαίου μεγέθους – χωρίς να αλλάζουν σχήμα ή πάχος. Κλινικές δοκιμές που πραγματοποιήθηκαν σε διαπιστευμένα εργαστήρια έδειξαν ότι το απορροφητικό στρώμα όχι μόνο συγκρατεί το υγρό, αλλά διατηρεί επίσης χαμηλό επίπεδο υγρασίας στο δέρμα, μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο ερεθισμών και τοπικών λοιμώξεων. Το στρώμα διανομής και διασποράς Μεταξύ του απορροφητικού πυρήνα και του υποστηρικτικού στρώματος βρίσκεται μια λεπτή μεμβράνη, με ελεγχόμενη πορώδες, η οποία διανέμει ομοιόμορφα το υγρό στις παρακείμενες περιοχές. Αυτό το σύστημα διασποράς αποτρέπει την αίσθηση υγρασίας, προσφέροντάς σας μια αίσθηση άνεσης για αρκετές καλές ώρες. Το στρώμα κατά των διαρροών και ο εξωτερικός φραγμός Εξωτερικά, το μαγιό διαθέτει αδιάβροχο, εξαιρετικά λεπτό και διαπνέον υλικό – τις περισσότερες φορές ένας συνδυασμός πολυαμιδίου με ελαστάνη επεξεργασμένο με τεχνολογία DWR (Durable Water Repellent). Αυτό εμποδίζει εντελώς τις διαρροές, χωρίς να διακυβεύεται η ευελιξία ή η αισθητική. Οι εργαστηριακές δοκιμές, υπό συνθήκες έντονης κίνησης (τρέξιμο, θαλάσσια σπορ), επιβεβαιώνουν ότι αυτός ο φραγμός αντέχει στην πίεση και την επαφή με το νερό, διατηρώντας το υγρό αυστηρά στο εσωτερικό. Ο σχεδιασμός και η εργονομία σας προσφέρουν επιπλέον αυτοπεποίθηση Ένα καλό εμμηνορροϊκό μαγιό δεν περιορίζεται μόνο στην τεχνολογία. Η κοπή και ο σχεδιασμός είναι εξίσου σημαντικά: η χαμηλή μέση, το διακριτικό ντεκολτέ και αξεσουάρ όπως κουμπιά ή βέλκρο για προσαρμογή σας επιτρέπουν να επιλέξετε το σχήμα που αναδεικνύει τη σιλουέτα σας και σας προσφέρει επιπλέον ασφάλεια. Τα χρώματα και τα σχέδια που έχουν σχεδιαστεί για την καλοκαιρινή περίοδο προσθέτουν ένα στοιχείο στυλ, ώστε η παραλία να γίνεται πασαρέλα και εσείς να είστε η πρωταγωνίστρια του καλοκαιριού σας. Το εσωτερικό χωρίς σκληρές ραφές ή τραχιές ετικέτες αποτρέπει την ανεπιθύμητη τριβή, και οι φαρδιές ελαστικές ζώνες εξασφαλίζουν σταθερή εφαρμογή, χωρίς να σφίγγουν υπερβολικά. Ιατρικά εγκεκριμένο και υγιεινό Η Femi.Eko® συνεργάζεται με γυναικολόγους και δερματολόγους για να δοκιμάσει τη βιοσυμβατότητα των υλικών και να παρακολουθήσει την πιθανή ανάπτυξη βακτηρίων. Τα περισσότερα μαγιό υψηλής ποιότητας είναι πιστοποιημένα κατά Oeko-Tex Standard 100 και έχουν έγκριση CE για ιατροτεχνολογικά προϊόντα, σύμφωνα με τους ευρωπαϊκούς κανονισμούς. Για βέλτιστη υγιεινή συνιστάται το ξέπλυμα των μαγιό σε κρύο νερό αμέσως μετά τη χρήση και το πλύσιμο στο πλυντήριο στους 30°C, χρησιμοποιώντας ήπια απορρυπαντικά και χωρίς λευκαντικά. Έτσι, το μαγιό παραμένει υγιεινό, ελαστικό και αποτελεσματικό σε όλη τη διάρκεια της ωφέλιμης ζωής του (κατά μέσο όρο 2-3 χρόνια, με τακτική χρήση). Τι νέο φέρνει η Femi.Eko® στην αγορά της Ρουμανίας; Πηγή φωτογραφίας: https://www.freepik.com/free-photo/high-angle-hands-holding-menstrual-cup_27615878.htm#fromView=search&page=1&position=45&uuid=76854a7d-2c41-42b7-b356-1b286332ef7a&query=sustainable+menstruation Η Femi.Eko® είναι μία από τις μάρκες βιώσιμων εμμηνορροϊκών προϊόντων που προσφέρει μια διαφοροποιημένη γκάμα προϊόντων για την προσωπική υγιεινή, ασφαλή από ιατρικής άποψης, δημιουργημένα με περιβαλλοντική ευθύνη: Εμμηνορροϊκά εσώρουχα και μαγιό με αντιβακτηριακή τεχνολογία Η Femi.Eko® εισάγει, για πρώτη φορά στη Ρουμανία, το εμμηνορροϊκό σλιπ (period panties) κατασκευασμένο από βιολογικό βαμβάκι, με ένα εσωτερικό αντιβακτηριακό στρώμα υπό πατέντα, ικανό να απορροφά το ισοδύναμο 8–10 ταμπόν και να εξασφαλίζει φρεσκάδα έως και 12 ώρες, χωρίς δυσάρεστες οσμές. Στην κατηγορία των προϊόντων περιλαμβάνεται επίσης το εμμηνορροϊκό μαγιό, σχεδιασμένο για να σας προσφέρει την ελευθερία να κολυμπάτε και να παίζετε στο νερό ακόμα και τις ημέρες με άφθονη ροή. Εμμηνορροϊκοί δίσκοι και κύπελλα από ιατρική σιλικόνη Για τους χρήστες που είναι ήδη εξοικειωμένοι με τους δίσκους, η Femi.Eko® προσφέρει τον πρώτο εμμηνορροϊκό δίσκο με ενσωματωμένη αντιβακτηριακή τεχνολογία και δακτύλιο ανάκλησης που απλοποιεί την τοποθέτηση και την εξαγωγή, κατασκευασμένο από 100% ιατρική σιλικόνη και κατάλληλο ακόμα και για γυναίκες με ενδομήτριο σπείραμα. Επιλογή συνδρομών και τοπική διανομή Όλα τα προϊόντα μπορούν να παραγγελθούν online με παράδοση σε 2-4 εργάσιμες ημέρες στη Ρουμανία, και η επιλογή μηνιαίας συνδρομής μειώνει την αρχική τιμή κατά 50% για τον πρώτο μήνα, ώστε να λαμβάνετε πάντα αυτό που χρειάζεστε έγκαιρα, χωρίς την ανησυχία των αποθεμάτων. Πόσο άνετα είναι τα προϊόντα Femi.Eko® κατά τη διάρκεια των ζεστών καλοκαιρινών μηνών; Υψηλός βαθμός αναπνοής και θερμορύθμισης μέσω φυσικών ινών Στο εσωτερικό των εμμηνορροϊκών εσωρούχων και των μαγιό, το στρώμα που βρίσκεται πιο κοντά στο δέρμα είναι κατασκευασμένο από βιολογικό βαμβάκι. Αυτή η φυσική ίνα έχει εξαιρετική ικανότητα να απορροφά τον ιδρώτα και να τον εξατμίζει γρήγορα, διατηρώντας την αίσθηση φρεσκάδας ακόμη και στις υψηλότερες θερμοκρασίες. Σε αντίθεση με τις συνθετικές μικροΐνες, το βιολογικό βαμβάκι επιτρέπει στο δέρμα να “αναπνέει” και ο κίνδυνος ερεθισμών μειώνεται σημαντικά. Στην περίπτωση ορισμένων μοντέλων εμμηνορροϊκών σλιπ, η Femi.Eko® χρησιμοποιεί επίσης ίνες βιομηχανικής κάνναβης, αναγνωρισμένης για τις αντιβακτηριακές και θερμορυθμιστικές ιδιότητές της. Αυτές απορροφούν την υγρασία και τη μεταφέρουν στα ανώτερα στρώματα. Προηγμένη τεχνολογία απομάκρυνσης υγρασίας Μεταξύ του απορροφητικού και του εξωτερικού στρώματος υπάρχει ένας μικροσκοπικός “σωλήνας αποστράγγισης” που διανέμει ομοιόμορφα το υγρό – τόσο τις εμμηνορροϊκές εκκρίσεις όσο και τον ιδρώτα – στις περιοχές όπου το υλικό είναι πιο αποτελεσματικό. Έτσι, ακόμη και αν φοράτε το μαγιό στο νερό ή το δέρμα σας ιδρώνει στη ζέστη του καλοκαιριού, η αίσθηση βάρους ή εντοπισμένης υγρασίας εξαλείφεται. Ο εξωτερικός φραγμός, από πολυαμίδιο με ελαστάνη επεξεργασμένο με DWR, εμποδίζει κάθε σταγόνα να βγει, αλλά ταυτόχρονα επιτρέπει στους υδρατμούς να εξατμιστούν. Κοπή και εργονομία για μέγιστη ελευθερία Οι άκρες είναι λεπτές και λείες, χωρίς άκαμπτες ζώνες, και οι αόρατες ραφές εξασφαλίζουν τέλεια εφαρμογή, χωρίς να σφίγγουν ή να σημαδεύουν. Ακόμα και όταν τρέχετε στο νερό, παίζετε beach volley ή κάνετε κολύμβηση με αναπνευστήρα, τα εσώρουχα παραμένουν σταθερά στο σώμα. Τα καλοκαιρινά μοντέλα έρχονται σε ανοιχτά χρώματα και χαρούμενα σχέδια, που αντανακλούν το φως του ήλιου και δεν προσελκύουν τη ζέστη. Τα υφάσματα δεν κολλάνε στο δέρμα και στεγνώνουν γρήγορα όταν είναι βρεγμένα.
Μάθε περισσότερα
Το μέλλον των προϊόντων προσωπικής υγιεινής αποφασίζεται! Ανακαλύψτε επαναχρησιμοποιήσιμα προϊόντα στα οποία μπορείτε να βασιστείτε!
Πόσες φορές δεν χρειάστηκε να αυτοσχεδιάσεις κατά τη διάρκεια της περιόδου σου; Όσο προσεκτική κι αν είσαι με τα προϊόντα που χρησιμοποιείς συνήθως, δεν ήταν λίγες οι φορές που ένιωσες ότι έπρεπε να κάνεις έναν συμβιβασμό. "Μία φορά δεν είναι αρκετή!" λες στον εαυτό σου μέχρι να αρχίσεις να αντιμετωπίζεις ερεθισμένο δέρμα, δυσάρεστες οσμές, φόβο μήπως λερωθείς και η λίστα μπορεί να συνεχιστεί. Πηγή φωτογραφίας: https://www.freepik.com/premium-photo/tampons-menstrual-cup-pink-background_98533833.htm#fromView=search&page=1&position=30&uuid=d12d1a12-6697-4a28-9bed-b3475e57778c&query=Menstrual+products Αν και το 2025 είναι σχεδόν στο τέλος, είναι δύσκολο να μην αναρωτιέσαι γιατί τα προϊόντα προσωπικής υγιεινής δεν βελτιώνονται. Και είναι φυσικό να πιστεύεις ότι αξίζεις περισσότερα, ακόμα και να (ανα)θεωρήσεις την άποψή σου για τα επαναχρησιμοποιούμενα προϊόντα, φιλικά προς το σώμα σου και τον πλανήτη. Το "Επαναχρησιμοποιούμενο" ΔΕΝ σημαίνει συμβιβασμός, αλλά ευελιξία ανάλογα με τη ροή, ελευθερία κινήσεων και μια νέα σχέση με την προσωπική σου ρουτίνα — μια σχέση χωρίς περιττές ανησυχίες, χωρίς παρορμητικές αγορές κάθε μήνα, χωρίς το αίσθημα ότι είσαι αιχμάλωτη προϊόντων που σε απογοητεύουν ακριβώς όταν τα χρειάζεσαι. Τα επαναχρησιμοποιούμενα προϊόντα περιόδου προσελκύουν όλο και περισσότερη προσοχή Πηγή φωτογραφίας: https://www.freepik.com/free-photo/top-view-reusable-menstrual-products_32408672.htm#fromView=search&page=1&position=1&uuid=d12d1a12-6697-4a28-9bed-b3475e57778c&query=Menstrual+products Ένα σημαντικό επιχείρημα αφορά την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητα, επιβεβαιωμένα από συγκεκριμένα δεδομένα! Ένα σταθερό σημείο αναφοράς είναι η συστηματική ανάλυση που δημοσιεύτηκε στο "Lancet Public Health", η οποία αξιολόγησε τη χρήση του κυπέλλου περιόδου όσον αφορά τις διαρροές, την αποδοχή και την ασφάλεια. Το συμπέρασμα ήταν σαφές: τα κύπελλα περιόδου αποτελούν μια ασφαλή επιλογή για τη διαχείριση της περιόδου και χρησιμοποιούνται με επιτυχία διεθνώς, με καλά ποσοστά ικανοποίησης όταν οι χρήστες λαμβάνουν σωστές πληροφορίες σχετικά με τη χρήση και τη φροντίδα. Επιπλέον, η πρόσφατη βιβλιογραφία υπογραμμίζει ότι οι δίσκοι περιόδου μπορούν να προσφέρουν επιπλέον άνεση σε ορισμένα άτομα, ιδίως λόγω της θέσης τους, αν και η καμπύλη εκμάθησης μπορεί να φανεί πιο απότομη στην αρχή. Μακροπρόθεσμος αντίκτυπος στο περιβάλλον και στον προσωπικό προϋπολογισμό Οι μελέτες «life cycle assessment» δείχνουν ότι τα επαναχρησιμοποιούμενα προϊόντα περιόδου έχουν σημαντικά μικρότερο περιβαλλοντικό αντίκτυπο από τα μιας χρήσης (όσον αφορά τις εκπομπές άνθρακα, την ποσότητα αποβλήτων και την κατανάλωση πόρων). Σε μια τέτοια συγκριτική ανάλυση που πραγματοποιήθηκε από το "Journal of Cleaner Production", τα επαναχρησιμοποιούμενα προϊόντα ξεχώρισαν για τις σημαντικές μειώσεις σε όλη την αλυσίδα ζωής, ενώ οι επιλογές μιας χρήσης —ακόμη και οι "βιολογικές"— μπορούν να διατηρήσουν υψηλότερο αντίκτυπο ανά χρήση. Πρακτικά, κάθε μήνας που επιλέγεις ένα κύπελλο, έναν δίσκο ή επαναχρησιμοποιούμενα εσώρουχα περιόδου καλής ποιότητας σημαίνει λιγότερα σκουπίδια, λιγότερη σπατάλη και πραγματικές οικονομίες για χρόνια, όχι μόνο για μήνες. Δεν είναι απλώς μια προσωπική απόφαση· το ευρωπαϊκό ρυθμιστικό περιβάλλον πιέζει σταθερά προς την ίδια κατεύθυνση. Η εφαρμογή της Οδηγίας για τα πλαστικά μιας χρήσης έχει αυξήσει την προσοχή στην επισήμανση, την ενημέρωση και την προώθηση εναλλακτικών επαναχρησιμοποιούμενων προϊόντων, συμπεριλαμβανομένης της κατηγορίας των προϊόντων περιόδου. Τι σημαίνει "αξιόπιστα" προϊόντα προσωπικής υγιεινής; Υλικά, πρότυπα και ιχνηλασιμότητα Πριν χρησιμοποιήσεις ένα προϊόν, θέλεις να ξέρεις ακριβώς τι περιέχει και ποια πρότυπα πληροί. Για τα κύπελλα και τους δίσκους περιόδου, η ιατρική σιλικόνη συνεπάγεται βιοσυμβατότητα σύμφωνα με τα πρότυπα δοκιμών. Ένας τεχνικός οδηγός που εκπονήθηκε από τους UNFPA, UNHCR και UNICEF περιγράφει λεπτομερώς τις απαιτήσεις για το υλικό, την ανθεκτικότητα, τον καθαρισμό, τον αερισμό και την αντίσταση, τονίζοντας ότι το προϊόν πρέπει να μπορεί να απολυμανθεί εύκολα, να αντέχει σε επαναλαμβανόμενους κύκλους χρήσης και να διατηρεί την απόδοσή του με την πάροδο του χρόνου. Όσον αφορά τα υφάσματα που αγγίζουν άμεσα το δέρμα σου, όπως τα εσώρουχα περιόδου ή οι επαναχρησιμοποιούμενες σερβιέτες, αξίζει να αναζητήσεις πιστοποιημένο βαμβάκι, για παράδειγμα GOTS, το οποίο συνεπάγεται αυστηρά περιβαλλοντικά και ασφαλή κριτήρια στην αλυσίδα παραγωγής. Τέτοιες πιστοποιήσεις σου δίνουν σαφείς ενδείξεις για την ποιότητα του υλικού, την απουσία προβληματικών αρωμάτων ή χρωστικών και τα πρότυπα που τηρούνται στη διαδικασία κατασκευής. Διαφάνεια PFAS Ανεξάρτητες αναλύσεις και δημοσιεύματα έχουν επισημάνει ότι ορισμένα προϊόντα —ιδίως τα εσώρουχα περιόδου— ενδέχεται να περιέχουν αυτές τις επίμονες ουσίες, γεγονός που οδήγησε σε δικαστικές ενέργειες, έρευνες των μέσων ενημέρωσης, ακόμη και σε νομοθετικές πρωτοβουλίες σε διάφορες πολιτείες για τον περιορισμό ή την απαγόρευση των PFAS στα προϊόντα περιόδου. Αυτό δεν σημαίνει ότι όλες οι μάρκες και όλα τα προϊόντα περιέχουν PFAS· σημαίνει ότι είναι χρήσιμο να ελέγχεις αν ο κατασκευαστής δημοσιεύει δοκιμές τρίτων και να επιλέγεις επιλογές με ρητές δηλώσεις "χωρίς PFAS" που υποστηρίζονται από έγγραφα. Οι καινοτομίες Femi.Eko Πηγή φωτογραφίας: https://www.freepik.com/premium-photo/sanitary-pad-tampons-menstrual-cup-blue-background-concept-critical-days-menstruation-feminine-hygiene_39032346.htm#fromView=search&page=1&position=40&uuid=d12d1a12-6697-4a28-9bed-b3475e57778c&query=Menstrual+products Κύπελλο περιόδου - δίνει προτεραιότητα στην άνεσή σου Αν θέλεις να χρησιμοποιήσεις επαναχρησιμοποιούμενα προϊόντα χωρίς άγχος, ένα καλά σχεδιασμένο κύπελλο περιόδου είναι μια εξαιρετική αρχή. Η Femi.Eko προσφέρει κύπελλα από ιατρική σιλικόνη, σε διάφορα μεγέθη, ακριβώς για να καλύψει τις διαφορές στη ροή και την ανατομία, συμπεριλαμβανομένων επιλογών για εφήβους. Στόχος είναι να επιτευχθεί η κατάλληλη στεγανοποίηση χωρίς δυσφορία, εύκολη τοποθέτηση και εξαγωγή χωρίς άγχος. Δίσκος περιόδου με δακτύλιο εξαγωγής Ο δίσκος περιόδου της Femi.Eko ξεχωρίζει για έναν διαισθητικό δακτύλιο εξαγωγής, σχεδιασμένο να διευκολύνει την αφαίρεση, αλλά και για την αντιβακτηριακή προστασία που είναι ενσωματωμένη στο υλικό από ιατρική σιλικόνη. Αν καθυστερούσες να χρησιμοποιήσεις δίσκους λόγω του φόβου ότι θα ήταν δύσκολο να τους αφαιρέσεις ή ότι θα λερωθείς, αυτός ο σχεδιασμός εξαλείφει αυτό το ψυχολογικό εμπόδιο. Εσώρουχα περιόδου και επαναχρησιμοποιούμενες σερβιέτες Αν δεν αισθάνεσαι έτοιμη να εγκαταλείψεις εντελώς τα παραδοσιακά προϊόντα, η Femi.Eko προτείνει μια ισορροπημένη προσέγγιση: εσώρουχα περιόδου και επαναχρησιμοποιούμενες σερβιέτες για καθημερινή άνεση και μείωση των απορριμμάτων, μαζί με μια σειρά από ταμπόν, σερβιέτες και σερβιετάκια από πιστοποιημένο βιολογικό βαμβάκι GOTS, χωρίς πλαστικό, αρώματα ή συνθετικές ίνες.
Μάθε περισσότερα
Αόρατη τεχνολογία: πώς λειτουργεί το ύφασμα των εμμηνορροϊκών εσωρούχων;
Θέλεις απόλυτη ελευθερία στο νερό, ακόμα και τις “εκείνες τις μέρες”; Θέλεις να μπεις στη θάλασσα, να κολυμπήσεις, να παίξεις, να γελάσεις, να απολαύσεις, όπως όλες μας άλλωστε! Αν έχεις βαρεθεί να κάνεις συμβιβασμούς όταν είσαι στην παραλία, στις διακοπές, γιατί να μην δοκιμάσεις το επαναστατικό προϊόν της Femi.Eko® - το μαγιό περιόδου;! Πηγή φωτογραφίας: https://www.freepik.com/free-photo/charming-lady-with-cool-blonde-hairstyle-bright-makeup-fashionable-blue-swimsuit-cap-blowing-kiss-with-closed-eyes-isolated-wall_15660905.htm#fromView=search&page=1&position=27&uuid=e35adbde-2713-4de6-b0c0-807f9a3cd618&query=swim+suit Πολύ πιο ενδιαφέρον από το ότι «λειτουργεί» είναι «πώς λειτουργεί» — μοιάζει με ένα συνηθισμένο μαγιό, αλλά είναι κατασκευασμένο από υφάσματα που απωθούν το νερό, στεγνώνουν γρήγορα, διαθέτουν σχέδια που «σφραγίζουν» απαλά την ευαίσθητη περιοχή, και σου παρέχουν ακόμη και προστασία από τις ακτίνες UV! Τι διαφορετικό προσφέρει το μαγιό περιόδου; Το νερό φέρνει δύο μεγάλες προκλήσεις: την πίεση που μπορεί να σπρώξει το εμμηνορροϊκό υγρό προς τα έξω και το γεγονός ότι τα συνηθισμένα υφάσματα τείνουν να απορροφούν, να φουσκώνουν και να γίνονται άβολα. Τα μαγιό περιόδου από τη Femi.Eko® είναι η λύση 2 σε 1 που χρειάζεστε (και που πραγματικά λειτουργεί!) - τα επεξεργασμένα υλικά μπορούν να απωθούν το νερό και να στεγνώνουν γρήγορα, έτσι ώστε η επιφάνεια που έρχεται σε επαφή με το εξωτερικό να μην είναι σαν σφουγγάρι. Δεύτερον, η κοπή είναι προσαρμοσμένη για να ελαχιστοποιεί την είσοδο του νερού και να αποτρέπει τυχόν διαρροές από το να φτάσουν στην επιφάνεια. Η διαστρωμάτωση, το πλεονέκτημα των μαγιό Femi.Eko® Το στρώμα που αγγίζει το δέρμα σου Η φιλοσοφία της Femi.Eko® ήταν πάντα ότι το υλικό που έρχεται σε επαφή με το δέρμα πρέπει να είναι φιλικό και «καθαρό», ώστε να μην ερεθίζει και να μην συγκρατεί υγρασία. Στα εσώρουχα περιόδου της μάρκας, το εσωτερικό στρώμα χρησιμοποιεί φυσικές ίνες (όπως οργανικό βαμβάκι και κάνναβη, δύο υλικά με αντιβακτηριδιακή και υποαλλεργική φήμη), πιστοποιημένα OEKO-TEX και χωρίς βιοκτόνα ή αμφιλεγόμενες επεξεργασίες (όπως συμβαίνει με το νανοαργυρό). Το απορροφητικό στρώμα: μικρο-στρώματα που συγκρατούν το υγρό εκεί που πρέπει Στην περίπτωση της σειράς μαγιό περιόδου, αυτή η ζώνη είναι σχεδιασμένη για μέτριες ροές, ώστε να σε καλύπτει κατά τη διάρκεια μιας κανονικής ημέρας στην παραλία ή στην πισίνα. Τις ημέρες με λιγότερο έντονη ροή, το εσώρουχο περιόδου μπορεί να φορεθεί μόνο του. Όταν η ροή είναι πιο έντονη, μπορείς να το συνδυάσεις με ένα κύπελλο ή έναν δίσκο περιόδου, δημιουργώντας ένα πολύ ασφαλές σύστημα. Είναι η ίδια λογική που χρησιμοποιείται στα εσώρουχα περιόδου Femi.Eko®, όπου τα απορροφητικά στρώματα από μείγματα οργανικού βαμβακιού, κάνναβης ή μπαμπού συγκρατούν το υγρό χωρίς οσμές, με τη διαφορά ότι στα μαγιό τα υλικά είναι σχεδιασμένα ώστε να μην απορροφούν νερό. Το αόρατο φράγμα κατά των διαρροών Κάτω από το απορροφητικό στρώμα υπάρχει ένα διακριτικό, αδιάβροχο φράγμα που εμποδίζει τη διέλευση του υγρού προς τα έξω. Αυτή τη στιγμή, στα επαναχρησιμοποιήσιμα προϊόντα περιόδου χρησιμοποιούνται PUL ή TPU (υλικά ελασματοποιημένα με πολυουρεθάνη), τα οποία έχουν δημιουργηθεί ακριβώς για να συγκρατούν τα υγρά στο εσωτερικό, αλλά ταυτόχρονα να επιτρέπουν στους υδρατμούς του ιδρώτα να εξέρχονται, έτσι ώστε να μην δημιουργείται ένα υγρό και ζεστό μικροκλίμα. Εν ολίγοις, αυτές οι μεμβράνες είναι «αδιάβροχες» για τα υγρά, αλλά «αναπνέουσες» για τους υδρατμούς του ιδρώτα. Αυτό σημαίνει λιγότερη δυσφορία και μεγαλύτερη θερμική σταθερότητα στην ευαίσθητη περιοχή, ακόμα και όταν έχει ζέστη ή κινείστε πολύ. Οι τεχνικές διαφορές μεταξύ PUL και TPU αφορούν τον τρόπο ελασματοποίησης και τα προφίλ ανθεκτικότητας, αλλά και τα δύο έχουν σχεδιαστεί ακριβώς για αυτόν τον τύπο ρόλου: αντι-διαρροή προστασία. Ο σχεδιασμός κατά των διαρροών Η τεχνολογία δεν βρίσκεται μόνο στο ύφασμα, αλλά και στη φόρμα. Μια καλή προστασία εξαρτάται από το πόσο καλά "δουλεύουν" οι ραφές και το περίγραμμα γύρω από τα πόδια, γιατί εκεί συμβαίνουν τα περισσότερα ατυχήματα. Τα μοντέλα Femi.Eko® έχουν μια προσαρμοσμένη κοπή στους μηρούς, ακριβώς για να αποτρέπουν την είσοδο νερού και την έξοδο υγρού. Στην πράξη, εσύ νιώθεις ελευθερία κινήσεων και ξεχνάς ότι φοράς προστασία. Το σλιπ φαίνεται και φοριέται σαν ένα κανονικό μαγιό, χωρίς όγκο ή ορατό "μαξιλαράκι". Ασφαλή υλικά για το δέρμα Όλες έχουμε ακούσει ετικέτες όπως «χωρίς επιβλαβείς ουσίες», αλλά πρέπει να τονιστεί ότι μεταξύ των πιο σεβαστών αναφορών είναι το «STANDARD 100 by OEKO-TEX®», μια πιστοποίηση που επιβεβαιώνει ότι κάθε συστατικό του προϊόντος έχει δοκιμαστεί για εκατοντάδες πιθανώς επιβλαβείς ουσίες και ότι συμμορφώνεται με αυστηρά όρια. Στην προκειμένη περίπτωση μιλάμε για περιοδικά ενημερωμένες δοκιμές που παρακολουθούν την παρουσία φυτοφαρμάκων, προβληματικών χρωστικών ουσιών, βαρέων μετάλλων και άλλων ουσιών κινδύνου. Στα προϊόντα περιόδου της μάρκας Femi.Eko®, τα υλικά στα εσώρουχα περιόδου επιλέγονται με σαφή κριτήρια: φυσικές ίνες, χωρίς πρόσθετα βιοκτόνα, χωρίς μικροΐνες, χωρίς PFA που αναφέρονται στην τεκμηρίωση, και με σαφείς πιστοποιήσεις ασφάλειας. Η Femi.Eko® τηρεί τις υποσχέσεις της! Πηγή φωτογραφίας: https://www.freepik.com/free-photo/girl-beach_1414314.htm#fromView=search&page=2&position=5&uuid=e35adbde-2713-4de6-b0c0-807f9a3cd618&query=swim+suit Τα μαγιό περιόδου Femi.Eko® είναι σχεδιασμένα για μέτρια ροή και για συνηθισμένες δραστηριότητες στο νερό: παραλία, πισίνα, σπα. Τα υφάσματα απωθούν το νερό, στεγνώνουν γρήγορα και η κοπή γύρω από τα πόδια βοηθά πολύ στον έλεγχο των διαρροών. Για τις ημέρες με πιο άφθονη ροή, η μάρκα συνιστά τον συνδυασμό με ένα κύπελλο ή έναν δίσκο, έτσι ώστε το απορροφητικό πακέτο στο μαγιό να διαχειρίζεται μόνο το «πλεόνασμα». Αντι-UV προστασία για το ύφασμα Γνωρίζατε ότι ο ήλιος επηρεάζει τα μαγιό;! Τα μοντέλα της Femi.Eko® περιλαμβάνουν αντι-UV προστασία για το ύφασμα, έτσι ώστε η έκθεση στον ήλιο να μην υποβαθμίζει πρόωρα το υλικό και να διατηρεί την εμφάνισή του. Η προστασία UV30+ ή UV50+, που αναφέρεται σε ορισμένα κομμάτια της συλλογής, αποτελεί μέρος του πακέτου που παρατείνει τη διάρκεια ζωής του προϊόντος. Φαίνεται; Αισθάνεται; «Φουσκώνει» στο νερό; Ένα καλοφτιαγμένο μαγιό περιόδου μοιάζει με ένα συνηθισμένο. Τα απορροφητικά στρώματα είναι αόρατα και το γεγονός ότι τα εξωτερικά υλικά απωθούν το νερό και στεγνώνουν γρήγορα, αποτρέπει την αίσθηση «βάρους» ή όγκου αφού βγεις από το νερό. Όταν το φοράς, το νιώθεις σαν ένα κανονικό, απαλό και άνετο σλιπ. Αυτή είναι η ιδέα: να ξεχάσεις ότι φοράς προστασία, όχι να το θυμάσαι σε κάθε βήμα. Δεν είναι καθόλου μαγεία, είναι ο συνδυασμός των κατάλληλων υφασμάτων και της προσεκτικής κοπής. Επαναχρησιμοποιούμενο μαγιό περιόδου = μακροπρόθεσμη επένδυση Η ανθεκτικότητα του προϊόντος εξαρτάται από δύο χαρακτηριστικά: τον τρόπο σχεδιασμού και τον τρόπο συντήρησης. Το ύφασμα με προστασία UV και οι υδρόφοβες επεξεργασίες που εφαρμόζονται επιτρέπουν στο υλικό να διατηρεί το σχήμα και το χρώμα του, ακόμη και μετά από έκθεση στον ήλιο ή στο χλώριο. Αξίζει να σημειωθεί ότι όλα τα κομμάτια της σειράς μαγιό είναι σχεδιασμένα για να (επανα)χρησιμοποιούνται μακροπρόθεσμα, εφόσον φροντίζονται σωστά - μετά τη χρήση, ξεπλένετε με κρύο νερό, πλένετε σύμφωνα με τις οδηγίες της ετικέτας και αποφεύγετε το μαλακτικό που μπορεί να μειώσει την απορροφητική απόδοση.
Μάθε περισσότερα
Το ECO καλοκαίρι ξεκινά με αυτά που φοράς στο νερό! Μια φρέσκια προοπτική για τη βιωσιμότητα κατά τη θερινή περίοδο
Φυσικά, το καλοκαίρι είναι η περίοδος που η κατανάλωση πλαστικού και ειδών μιας χρήσης εκτοξεύεται. Αμέτρητα μπουκάλια νερού, συσκευασίες, ταμπόν ή σερβιέτες που χρησιμοποιούνται κατά την περίοδο, όλα δημιουργούν μια ανησυχητική επίπτωση στο περιβάλλον. Πηγή φωτογραφίας: https://www.freepik.com/free-photo/woman-with-surfboard-water_3507517.htm#fromView=search&page=1&position=1&uuid=a3cf6862-e5c3-4932-85bc-1c8e693377b1&query=woman+in+sea Και όταν είσαι σε διακοπές και συνδέεσαι με τη φύση, γίνεσαι μέρος της και μπορείς να παρατηρήσεις άμεσα τις επιπτώσεις της αμέλειας ή, αντίθετα, τα οφέλη των υπεύθυνων ενεργειών. Υπό αυτές τις συνθήκες, η βιωσιμότητα γίνεται τόσο μια χειρονομία αστικής συνείδησης, όσο και μια μέθοδος για να απολαύσετε μια αυθεντική εμπειρία στην αγκαλιά της φύσης. Για πολλές γυναίκες, το μεγαλύτερο πρόβλημα κατά τη διάρκεια των διακοπών είναι πώς διαχειρίζονται τις διαθέσεις τους και την κατανάλωση προϊόντων περιόδου. Εκτός από το γεγονός ότι τα συνηθισμένα προϊόντα περιέχουν μεγάλες ποσότητες πλαστικού και χημικών ουσιών που βλάπτουν το περιβάλλον, μπορούν επίσης να θέσουν σε κίνδυνο την υγεία του δέρματός σας και το pH της ευαίσθητης περιοχής. Επειδή ο ιδρώτας και το πλαστικό στις συνηθισμένες σερβιέτες δεν συμβαδίζουν, για αυτές τις διακοπές η Femieko® σας προσκαλεί να δοκιμάσετε το μαγιό περιόδου, που δημιουργήθηκε με επίκεντρο την άνεση των γυναικών, αλλά κυρίως την προστασία του περιβάλλοντος. Συμβουλές & κόλπα για ξέγνοιαστες διακοπές κατά τις ημέρες της περιόδου Πηγή φωτογραφίας: https://www.freepik.com/premium-photo/woman-holding-clock-belly-missed-period-unwanted-pregnancy-delay-menstruation_6443705.htm#fromView=search&page=1&position=11&uuid=7ef17566-2519-4135-8b13-5a3aceef6391&query=menstrual+shame Κατά την περίοδο, υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να μειώσετε την επίδραση στο περιβάλλον, χωρίς να εγκαταλείψετε την προσωπική σας άνεση ή χαλάρωση. Το πρώτο βήμα προς τη βιωσιμότητα είναι να επιλέξετε επαναχρησιμοποιούμενα ή βιοδιασπώμενα προϊόντα, και το καλύτερο παράδειγμα είναι το μαγιό περιόδου Femieko®. Κατασκευασμένο από οικολογικά υλικά και εξοπλισμένο με τεχνολογία που εξασφαλίζει μέγιστη απορρόφηση και άνεση, σας επιτρέπει να απολαμβάνετε το κολύμπι ή τα θαλάσσια σπορ χωρίς την ανησυχία για ατυχήματα και με ελάχιστη επίδραση στο περιβάλλον. Αμφιβάλλετε ακόμα για την άνεση και την αποτελεσματικότητα ενός μαγιό περιόδου; Ήρθε η ώρα να εγκαταλείψετε κάθε προκατάληψη! Η Femieko® δημιούργησε ένα πραγματικά επαναστατικό προϊόν, σχεδιασμένο ειδικά για τις ανάγκες των δραστήριων, σύγχρονων και υπεύθυνων γυναικών. Αυτό το μαγιό περιόδου όχι μόνο εξαλείφει την ανάγκη για ταμπόν ή σερβιέτες, αλλά προσφέρει επίσης ένα επίπεδο άνεσης που ήταν δύσκολο να φανταστεί κανείς μέχρι τώρα. Το υλικό που χρησιμοποιείται είναι απαλό με το δέρμα, αποτρέπει τους ερεθισμούς και δίνει την αίσθηση πλήρους ελευθερίας, χωρίς συμβιβασμούς. Χάρη στην απορροφητική τεχνολογία που είναι διακριτικά ενσωματωμένη στο σχέδιο του μαγιό, οι δύσκολες μέρες δεν αποτελούν πλέον εμπόδιο στην καλοκαιρινή διασκέδαση. Μπορείτε να κολυμπήσετε, να κάνετε σερφ, γιόγκα στην παραλία ή οποιαδήποτε άλλη δραστηριότητα επιθυμείτε, χωρίς να ανησυχείτε για πιθανά ατυχήματα. Και η συντήρησή του είναι όσο το δυνατόν πιο απλή και γρήγορη: ξεπλένεται εύκολα, πλένεται στο χέρι ή στο πλυντήριο και επαναχρησιμοποιείται δεκάδες φορές χωρίς να χάνει την αποτελεσματικότητά του. Έτσι, εκτός από τα προφανή οφέλη για τον πλανήτη, εξοικονομείτε επίσης σημαντικά χρήματα και συμβάλλετε ενεργά σε έναν οικολογικό και βιώσιμο τρόπο ζωής. Πώς λειτουργεί ένα μαγιό περιόδου και γιατί να το δοκιμάσετε; Πηγή φωτογραφίας: https://femieko.ro/products/bikini-menstruali-kaia Πώς μπορεί, άραγε, ένα μαγιό που μοιάζει με συνηθισμένο να σας προσφέρει πλήρη προστασία στις δύσκολες ημέρες του μήνα, ειδικά όταν μπαίνετε στο νερό; Η απάντηση βρίσκεται στον συνδυασμό προηγμένων υφασμάτων και καινοτόμων τεχνολογιών: τα μαγιό περιόδου που δημιουργούνται από την Femieko® διαθέτουν ειδικά στρώματα από απορροφητικά, αδιάβροχα και αναπνέοντα υλικά, ενσωματωμένα διακριτικά στην επένδυση του μαγιό, ώστε να σας προσφέρουν μέγιστη προστασία, ανεξάρτητα από την αφθονία της εμμήνου ρύσης. Όταν μπαίνετε στο νερό, η πίεση που ασκεί μειώνει προσωρινά τη ροή του αίματος, και το μαγιό είναι σχεδιασμένο να διατηρεί μια βέλτιστη ισορροπία μεταξύ απορρόφησης και άνεσης, αποφεύγοντας έτσι οποιεσδήποτε ανεπιθύμητες διαρροές. Και όταν βγαίνετε από το νερό, τα υλικά συνεχίζουν να σας προστατεύουν, κρατώντας σας στεγνές και άνετες. Η ειδική τεχνολογία αποτρέπει την ανάπτυξη βακτηρίων και την εμφάνιση δυσάρεστων οσμών, πράγμα που σημαίνει ότι μπορείτε να φορέσετε αυτό το μαγιό για μεγάλο χρονικό διάστημα. Οι λόγοι για τους οποίους πρέπει να δοκιμάσετε ένα τέτοιο μαγιό είναι πολλοί. Πέρα από τα προφανή οφέλη για το περιβάλλον, αυτό το είδος προϊόντος σας προσφέρει την πολυπόθητη ελευθερία στις διακοπές, χωρίς το άγχος της συνεχούς αλλαγής ταμπόν, χωρίς τον κίνδυνο άβολων καταστάσεων και χωρίς την δυσφορία των παραδοσιακών προϊόντων περιόδου. Έτσι, θα μπορείτε να απολαύσετε πλήρως την παραλία και το νερό. Τι αντίκτυπο έχει η επιλογή ενός μαγιό περιόδου στο περιβάλλον; Ίσως αναρωτιέστε πόσο σημαντική είναι η απόφαση να επιλέξετε ένα επαναχρησιμοποιούμενο μαγιό περιόδου αντί για τα παραδοσιακά προϊόντα. Η απάντηση είναι σαφής και πειστική: τεράστια! Οι στατιστικές δείχνουν ότι, κατά μέσο όρο, μια γυναίκα χρησιμοποιεί περίπου 11.000 προϊόντα περιόδου μιας χρήσης κατά τη διάρκεια της ζωής της, τα περισσότερα κατασκευασμένα από πλαστικό, με χημικές ουσίες επιβλαβείς για το περιβάλλον και που χρειάζονται εκατοντάδες χρόνια για να αποσυντεθούν πλήρως. Συγκριτικά, ένα μόνο μαγιό περιόδου Femieko® μπορεί να χρησιμοποιηθεί δεκάδες φορές, γεγονός που μειώνει σημαντικά την ποσότητα των απορριμμάτων. Λιγότερο πλαστικό στους ωκεανούς, λιγότερη ρύπανση και περισσότερος σεβασμός στο εύθραυστο οικοσύστημα του πλανήτη! Πώς να φροντίζετε σωστά το μαγιό περιόδου σας; Για να αποδείξει ένα μαγιό περιόδου την αποτελεσματικότητά του για όσο το δυνατόν μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, είναι σημαντικό να ακούσετε τις συμβουλές της Femieko® για το πώς να το συντηρήσετε σωστά. Αμέσως μετά τη χρήση, το μαγιό πρέπει να ξεπλυθεί κάτω από κρύο νερό, για να απομακρυνθούν οι ακαθαρσίες και να αποφευχθεί η εμφάνιση λεκέδων ή δυσάρεστων οσμών. Αποφύγετε τη χρήση ζεστού νερού, καθώς αυτό μπορεί να καταστρέψει τις ευαίσθητες ίνες του απορροφητικού υλικού. Πλύνετε το μαγιό στο χέρι ή στο πλυντήριο χρησιμοποιώντας ένα απαλό απορρυπαντικό, κατά προτίμηση βιοδιασπώμενο και χωρίς μαλακτικό, ώστε οι ίνες να διατηρήσουν τις απορροφητικές τους ιδιότητες. Ποτέ μην στεγνώνετε το μαγιό απευθείας στον ήλιο ή σε πολύ υψηλές θερμοκρασίες· επιλέξτε αργό στέγνωμα, σε σκιερό μέρος. Γιατί να επιλέξετε τη Femieko®; Η Femieko® δεν εμπορεύεται μόνο εμμηνορροϊκά μαγιό, αλλά αποτελεί έναν πραγματικό υποστηρικτή της βιωσιμότητας και της καινοτομίας σε αυτόν τον τομέα. Χρησιμοποιώντας πατενταρισμένες τεχνολογίες και υλικά υψηλής ποιότητας, η μάρκα έχει φέρει επανάσταση στον τρόπο που οι γυναίκες αντιλαμβάνονται την περίοδο σε σχέση με τις καθημερινές δραστηριότητες, ειδικά το καλοκαίρι. Επιπλέον, η Femieko® επενδύει συνεχώς στην έρευνα για τη συνεχή βελτίωση των προϊόντων και την ελαχιστοποίηση των επιπτώσεων στο περιβάλλον. Οι συσκευασίες είναι κατασκευασμένες από ανακυκλώσιμα υλικά, και κάθε πωλούμενο μαγιό συμβάλλει στην εκπαίδευση του κοινού σχετικά με τη σημασία ενός οικολογικού και υπεύθυνου τρόπου ζωής. Μέσω όλων αυτών, η Femieko® επιβεβαιώνει τη θέση της σε μια αναπτυσσόμενη αγορά, προσφέροντας στις γυναίκες σε όλο τον κόσμο μια άνετη και βιώσιμη εναλλακτική λύση στα παραδοσιακά προϊόντα.
Μάθε περισσότερα
