Μετάβαση στο περιεχόμενο
Femeie ținând o cupă menstruală albă și un săculeț textil reutilizabil, simbol al menstruației sustenabile.

Χρησιμοποιείς για πρώτη φορά κύπελλο περιόδου; Διάβασε αυτό (μετά θα μας ευχαριστείς)

Υπάρχουν γυναίκες που χρησιμοποιούν το κύπελλο περιόδου σε κάθε περίοδο. Υπάρχουν γυναίκες που έχουν ακούσει γι’ αυτό, αλλά δεν το έχουν δοκιμάσει, και υπάρχουν και εκείνες που μόλις ανακαλύπτουν αυτόν τον απελευθερωτικό τρόπο προστασίας.

 

Επειδή ένα κύπελλο περιόδου είναι πολύ διαφορετικό από ένα κλασικό προϊόν γυναικείας υγιεινής (δεν απορροφά το αίμα, μπορεί να φορεθεί για περισσότερο χρόνο, αποστειρώνεται πριν από την πρώτη χρήση κ.ο.κ.), ορισμένες γυναίκες χρειάζεται να δοκιμάσουν το κύπελλο μερικές φορές, πριν απολαύσουν όλα τα οφέλη αυτού του προϊόντος.

 

Αλλά μόλις το συνηθίσουν, οι περισσότερες γυναίκες δεν επιστρέφουν πια στα συνηθισμένα προϊόντα.

 

Γιατί; Επειδή τα οφέλη που προσφέρει δεν συγκρίνονται με τίποτα άλλο! Σκέψου μόνο ότι μπορείς να κολυμπήσεις, να κάνεις γιόγκα ή οποιοδήποτε άλλο άθλημα, να χορέψεις, να κάνεις ποδήλατο… και η λίστα δεν σταματά εδώ!

 

Επειδή μας αρέσει να προσφέρουμε όλες τις πληροφορίες που χρειάζονται οι γυναίκες ώστε να παίρνουν συνειδητές αποφάσεις, αποφασίσαμε αυτή η ανάρτηση στο blog να βασιστεί στην πραγματική εμπειρία μιας 36χρονης γυναίκας, μητέρας ενός παιδιού.

 

Το όνομά της είναι Άνα. Δοκίμασε για πρώτη φορά το κύπελλο περιόδου Femi.eko και μοιράστηκε μαζί μας την εμπειρία της.

 

Να λοιπόν, με δικά της λόγια, όλη η εμπειρία:

 

“Έχω ακούσει για τα κύπελλα περιόδου εδώ και αρκετό καιρό.

 

Αλλά κάθε φορά που έβλεπα μια διαφήμιση ή μια ανάρτηση γι’ αυτό, σκεφτόμουν: Α, ναι... ενδιαφέρον για κάποια άλλη, αλλά δεν είναι για μένα.

 

Δεν είναι ότι δεν αντέχω άλλο τις σερβιέτες που κολλάνε στο εσώρουχο, στο δέρμα και κάνουν τα εσώρουχά σου να φαίνονται διπλάσια. Ούτε ότι θα προτιμούσα τα ταμπόν (και, κατ’ επέκταση, να εκτίθεμαι στις χημικές ουσίες με τις οποίες λευκαίνονται).

 

Όμως τα κύπελλα έμοιαζαν απλώς... κάπως επεμβατικά. Επιπλέον, ειλικρινά… σκεφτόμουν συνεχώς ότι έτσι κι αλλιώς εμείς, οι γυναίκες, θυσιάζουμε πάρα πολλά για να είναι καλά οι άλλοι, γιατί να θυσιαζόμαστε και κατά την έμμηνο ρύση και να μην είμαστε άνετες; Καταλαβαίνω το θέμα με τα απόβλητα και ναι, θα ήθελα να αφήσω στο παιδί μου έναν καθαρό πλανήτη.

 

Αλλά νοιάζομαι και για την άνεσή μου.

 

Έτσι, το ανέβαλλα συνεχώς, λέγοντας στον εαυτό μου ότι θα δοκίμαζα και τα κύπελλα κάποια στιγμή, αλλά όχι τώρα.

 

Και να που έρχεται και η στιγμή! Λίγο πριν από τα Χριστούγεννα έμαθα από μια αγαπημένη συνάδελφό μου ότι γνωρίζει για τα κύπελλα, και μάλιστα τα χρησιμοποιεί εδώ και 2 χρόνια!

 

Φυσικά και ήθελα να μάθω περισσότερα! Πώς είναι, πώς ξεκίνησε, πώς τα βάζει, πώς τα βγάζει… είχα πάρα πολλές ερωτήσεις.

 

Τέλος, είχα και ερωτήσεις σχετικά με την ασφάλεια, πολλές για την υγιεινή. Οι περισσότερες αφορούσαν την εισαγωγή, γιατί στο μυαλό μου φαινόταν κάτι hardcore (spoiler: πραγματικά δεν είναι, έπρεπε να είχα ενημερωθεί πιο προσεκτικά για κάτι άλλο).

 

Έτσι, αφού μίλησα διεξοδικά με τη συνάδελφό μου και αφού έμαθα ότι για εκείνη το κύπελλο την ανακούφισε ακόμη και από μια μεγάλη και επώδυνη περίοδο (έχει να κάνει κάπως με το πώς συλλέγεται το αίμα εσωτερικά, χωρίς να είναι ο κόλπος “στεγνός”), μου δόθηκε η ευκαιρία να δοκιμάσω το κύπελλο Femi.eko.

 

Οπότε, φυσικά, είπα ναι! Ήμουν ήδη πολύ περίεργη και πολύ πιο σίγουρη ότι θα τα κατάφερνα. Η συνάδελφος μου μού είχε ήδη πει ότι υπάρχει μια περίοδος προσαρμογής και ότι μπορεί να μην τα καταφέρω με την πρώτη προσπάθεια, αλλά δεν θα έπρεπε να αποθαρρυνθώ, γιατί αξίζει να ξεπεράσεις την πρώτη εμπειρία, για την ελευθερία και την άνεση που έχεις μετά.

 

Τώρα, στην ομάδα Βιώσιμη έμμηνος ρύση σου συνιστάται να κάνεις ένα online τεστ για να επιλέξεις το κατάλληλο κύπελλο.

 

Εγώ έλαβα και τα δύο κύπελλα από τη Femi.eko (A και B) και δεν έκανα το τεστ. Κοιτάζοντας πίσω, συνειδητοποιώ ότι δεν έπρεπε να παραλείψω αυτό το στάδιο, αφού ήταν η πρώτη χρήση.

 

Ωστόσο, είχα παρακολουθήσει αρκετά βίντεο στο Youtube για το πώς να βάλεις το κύπελλο και τι να μην κάνεις όταν το βγάζεις (το να ΜΗΝ το τραβήξεις, όπως ένα ταμπόν, θα ήταν ένα από αυτά).

 

Έτσι λοιπόν έχω τα κύπελλα και φτάνουμε στη στιγμή της περιόδου μου. Ήταν βράδυ και δεν ήθελα να επιλέξω ξανά ένα κλασικό ταμπόν, γιατί τις πρώτες ημέρες έχω υπερβολικά άφθονη ροή. Αυτό σημαίνει ότι ούτε το πιο ανθεκτικό ταμπόν δεν κρατά και κάποια στιγμή πρέπει να ξυπνήσω και να αλλάξω.

 

Οπότε είπα: Τώρα ήρθε η ώρα του!

 

Έβρασα το κύπελλο για 10 λεπτά (επειδή ήμουν λίγο παρανοϊκή, έμεινα δίπλα του, φροντίζοντας να είναι πάντα κάτω από το νερό στο οποίο έβραζε).

 

Ο σύζυγός μου κοιτούσε με περιέργεια όλο αυτό το διάστημα.

 

Έπειτα ήρθε η στιγμή της εισαγωγής, αυτή που φοβόμουν. Έπλυνα τα χέρια μου (συνολικά νομίζω ότι το είχα κάνει αυτό 5 φορές πριν φτάσω εδώ έτσι κι αλλιώς).

 

Αυτό που μου άρεσε από την πρώτη στιγμή στο κύπελλο Femi.eko είναι η αίσθησή του και το πόσο εύκολα διπλώνει.

 

Είναι μια σιλικόνη πολύ πολύ μαλακή, που κατά κάποιον τρόπο βγάζει νόημα να την τοποθετήσεις στην ευαίσθητη περιοχή σου (αν ήταν ένα σκληρό υλικό, νομίζω ότι θα δίσταζα).

 

Λοιπόν, δίπλωσα το κύπελλο σε σχήμα C, όπως είχα δει στο Youtube και όπως έγραφε και το φυλλαδιάκι στο κουτί του κυπέλλου.

 

Και μέσα της!

 

Και όμως… είναι πιο απλό απ’ όσο θα πίστευα. Το κύπελλο μπήκε με την πρώτη, χωρίς κανένα πρόβλημα.

 

Είναι πιθανό να μην είναι το ίδιο για όλους, γι’ αυτό πιστεύω ότι συνιστάται να χρησιμοποιήσεις λίγο λιπαντικό με βάση το νερό (αλλά δεν είναι υποχρεωτικό, ειδικά αν είσαι στις πρώτες ημέρες, με άφθονη ροή).

 

Το κύπελλο ήταν ξεκάθαρα μέσα, αλλά δεν ήξερα πώς να καταλάβω αν είχε ανοίξει ή αν είχε δημιουργήσει το περίφημο κενό.

 

Το κενό είναι αυτό που κρατά το κύπελλο στη θέση του και αυτό επίσης δεν επιτρέπει τις διαρροές.

 

Έκανα όπως είχα διαβάσει και προσπάθησα να αισθανθώ τα χείλη του κυπέλλου με το δάχτυλό μου.

 

Όμως εγώ δεν ένιωθα το χείλος. Μου φαινόταν ότι ξαφνικά το κύπελλο είχε πάει πολύ ψηλά.

 

Αυτό με ανησυχούσε λίγο, αλλά όχι πολύ. Ήξερα και επαναλάμβανα στον εαυτό μου ότι η ανατομία μας δεν επιτρέπει με κανέναν τρόπο να χαθεί κάπως ένα κύπελλο.

 

Έτσι λοιπόν πήρα μια ανάσα (αυτό σου το λένε συχνά και στα βίντεο: ανάπνευσε και χαλάρωσε:) και έκανα μερικά βήματα.

 

Ένιωθα την παρουσία του κυπέλλου, αλλά δεν πονούσα ούτε με ενοχλούσε με κανέναν τρόπο.

 

Έτσι λοιπόν κοιμήθηκα, με λίγη παράνοια ότι στην πραγματικότητα το κύπελλο δεν είχε ανοίξει και θα ξυπνούσα γεμάτη λεκέδες.

 

Αλλά το πρωί… τι να δεις! Ούτε ένας λεκές! Ήμουν σε ημέρα του κύκλου με πολύ μεγάλη ροή και πραγματικά η αίσθηση ήταν: Θαύμα!

 

Μετά σκέφτηκα ότι κάτι είχε συμβεί και δεν είχα τόσο μεγάλη ροή.

 

Πολύ περίεργη να δω τι συνέβαινε με αυτό το κύπελλο (αν είχε μαζέψει το αίμα ή αν απλώς δεν είχε τρέξει τόσο πολύ), πήγα στο μπάνιο.

 

Έπλυνα ξανά προσεκτικά τα χέρια μου και προσπάθησα να βγάλω το κύπελλο.

 

Όμως δεν το έβρισκα!

 

Δηλαδή ένιωθα το κοτσανάκι του, όμως το κύπελλο φαινόταν πολύ ψηλά!

 

Πήρα θάρρος (έι, έχεις γεννήσει, έχεις κάνει τεστ Παπανικολάου αρκετές φορές, γιατί πανικοβάλλεσαι έτσι! Θα το βγάλεις όπως το έβαλες). Είπα στον εαυτό μου ότι αυτό είναι μάλλον ένα από τα πράγματα που σχεδόν όλες οι γυναίκες βιώνουν στην αρχή, όταν δεν έχουν εμπειρία με ένα κύπελλο.

 

Ήξερα ήδη ότι έπρεπε πρώτα να «σπάσω» το κενό και να μην αρχίσω να τραβάω όπως θα έκανα με ένα κανονικό ταμπόν.

 

Κάπου εκεί συνειδητοποίησα ότι έπρεπε να είχα διαβάσει για τα μεγέθη, γιατί υποψιαζόμουν (σωστά) ότι έχω ψηλό τράχηλο και το μέγεθος που είχα επιλέξει δεν ήταν το καταλληλότερο γι’ αυτό.

 

Μετά από μερικές προσπάθειες να φτάσω στο χείλος του κυπέλλου και να πιέσω για να σπάσω το κενό, τα παράτησα και πήγα στο Youtube για να ερευνήσω… την κατάσταση.

 

Πραγματικά δεν ήθελα να αρχίσω να τραβάω το κύπελλο άσκοπα.

 

Από το πρώτο βίντεο μού έγινε πιο ξεκάθαρο πού έκανα λάθος. Έπρεπε να βρω τρόπο να κατεβάσω το κύπελλο.

 

Κάθισα λοιπόν στην τουαλέτα και έσπρωξα μερικές φορές, χρησιμοποιώντας τους μύες της λεκάνης.

 

Το κύπελλο κατέβηκε (σαν από θαύμα) και μπόρεσα να το πιάσω από τη βάση και να το πιέσω. Άκουσα ένα ελαφρύ «ποπ» και μπόρεσα να το βγάλω.

 

Ήταν σχεδόν γεμάτο!

 

Στη συνέχεια, επέλεξα να φορέσω ένα εσώρουχο περιόδου, γιατί ήθελα να αποστειρώσω το κύπελλο (ναι, έχω αυτές τις έμμονες σκέψεις, αλλά κανονικά μπορούσα να το πλύνω πολύ καλά με ζεστό νερό και να το ξανατοποθετήσω, αφού ήταν μέσα στο σώμα μου και είχα διαβάσει ότι αυτή είναι μια ασφαλής διαδικασία).

 

Από αυτή την πρώτη εμπειρία άρχισα να χρησιμοποιώ το κύπελλο Femi.eko (μέγεθος B!) σε κάθε περίοδο και θέλω να πω ότι μου άλλαξε τη ζωή!

 

Πήγα ακόμη και για κολύμπι με αυτό, κάτι που κανονικά δεν θα έκανα (και να σκεφτείς ότι έτσι έχανα κάθε μήνα τουλάχιστον 5 ημέρες από τη συνδρομή μου στην πισίνα).

 

Ως εφεύρεση, το κύπελλο περιόδου μού φαίνεται ιδιοφυές! Και είναι εκπληκτικό ότι κάποιος επινόησε κάτι τέτοιο για την άνεση και την αυτοπεποίθηση της γυναίκας!»

 

Αν η ιστορία της Άννας σου κίνησε την περιέργεια και είσαι έτοιμη να μάθεις περισσότερα για τα κύπελλα περιόδου, κάνε κλικ ΕΔΩ για όλες τις λεπτομέρειες.

 

Ή, αν θέλεις να μάθεις ποιο βιώσιμο προϊόν σου ταιριάζει καλύτερα, κάνε το τεστ μας ΕΔΩ.