FEMIEKO / ÎN MIȘCARE
Alergare. Stretching. Înot.
Protecție menstruală pentru felul tău de a te mișca.
01 / GĂSEȘTE-ȚI MIȘCAREA
Un pas mai rapid. O respirație mai calmă.
Ai mai multe feluri de a te mișca.
01 / ALERGARE
Mai multă atenție la traseu. Mai puține griji pentru menstruație.
Pentru tura de dimineață sau încă un kilometru. Alege protecția în funcție de flux, potrivire și timpul până la următoarea schimbare.
Găsește protecția mea ↗
02 / FITNESS ȘI FORȚĂ
Genuflexiuni. Întinderi. Forță în felul tău.
Potrivirea confortabilă contează la fiecare mișcare. Alege chiloți menstruali sau o opțiune internă pe care te simți deja confortabil să o folosești.
Găsește protecția mea ↗
03 / YOGA ȘI PILATES
Mai puține ajustări. Mai multă prezență.
Pentru întinderi lente și poziții susținute. Alege o croială confortabilă sub colanți și protecția potrivită fluxului tău.
Găsește protecția mea ↗
04 / CICLISM
Traseul tău. Ritmul tău. Confortul tău.
O tură mai lungă cere puțină pregătire. Verifică felul în care se simte protecția sub echipamentul de ciclism și planifică o pauză pentru schimbare.
Găsește protecția mea ↗
05 / ÎNOT
Locul tău la piscină, și în timpul menstruației.
Alege un costum de baie menstrual sau o opțiune internă. Chiloții menstruali obișnuiți te așteaptă în geantă, pentru schimbul uscat de după înot.
Găsește protecția mea ↗
02 / CORPUL TĂU DĂ DIRECȚIA
Câteva preferințe. O direcție mai clară.
Fiecare corp are propriile nevoi.
| Ce contează | Chiloți menstruali | Costume de baie menstruale | Disc / cupă | Tampon |
|---|---|---|---|---|
| Unde | Activități în afara apei | Înot | În afara apei și la înot | În afara apei și la înot |
| Inserție | Nu | Nu | Da | Da |
| Alegerea protecției | Verifică nivelul de absorbție al modelului | Verifică limitele de protecție pentru înot | Potrivire, capacitate și experiența ta | Cea mai mică absorbție de care ai nevoie |
| Potrivire | Măsurători corporale și croială | Măsurători corporale și croială | Ghidul de potrivire al produsului | Confort și absorbție |
| După utilizare | Spală conform instrucțiunilor | Clătește și spală conform instrucțiunilor | Curăță conform instrucțiunilor | De unică folosință |
Capacitatea, durata de purtare și îngrijirea diferă între produse. Urmează instrucțiunile fiecăruia; mărimea cupei nu este un nivel de absorbție. Prețurile și mărimile disponibile apar în selecția de mai jos.
FĂRĂ RECORDURI OBLIGATORII.
Mișcă-te când simți. Odihnește-te când ai nevoie.
03 / ALEGE ÎN FELUL TĂU
Alege ce ți se potrivește.
Ia doar ce ai nevoie.
04 / PUȚINĂ PREGĂTIRE. MAI MULTĂ LIBERTATE.
Încearcă protecția înainte de un antrenament mai lung. Consultă ghidul de mărimi și fă câteva mișcări ca să vezi cum se simte.
Ia un produs de rezervă și un săculeț separat pentru cele folosite. Fluxul tău și instrucțiunile produsului te ghidează când să schimbi protecția.
Alege un antrenament mai blând, un înot mai scurt sau o zi de odihnă atunci când ai nevoie. Tu stabilești ritmul.
05 / BINE DE ȘTIUT
Chiloții menstruali sunt o opțiune fără inserție pentru activități în afara apei, precum alergarea și fitnessul. Alege absorbția modelului în funcție de flux și verifică potrivirea sub echipamentul sportiv. Planifică schimbările după flux și instrucțiunile produsului. Găsește protecția pentru antrenamentul tău.
Pentru Pilates și yoga, descoperă chiloții menstruali Flexi dacă preferi fără inserție sau tampoanele din bumbac organic dacă preferi protecția internă. Verifică confortul în timpul întinderilor și alege în funcție de flux. Folosește cea mai mică absorbție necesară la tampoane și respectă durata de purtare indicată. Descoperă opțiunile pentru Pilates și yoga.
Cupa menstruală este o opțiune internă pentru ciclism, iar boxerii menstruali Nora oferă o alternativă fără inserție. Încearcă potrivirea sub echipamentul obișnuit înainte de o tură mai lungă. Niciunul nu înlocuiește căptușeala specială pentru ciclism, iar confortul pe șa diferă de la persoană la persoană. Descoperă Nora și cupele menstruale pentru ciclism.
Costumele de baie menstruale oferă o opțiune fără inserție, în limitele de protecție declarate pentru model. Discul sau cupa menstruală sunt alte opțiuni dacă te simți confortabil cu inserția. Alege protecția după flux și durata înotului; chiloții menstruali obișnuiți sunt pentru utilizare în afara apei. Descoperă costumele de baie menstruale și opțiunile interne.
Chiloții menstruali sunt pentru utilizare în afara apei, inclusiv zi de zi și la antrenamente. Costumele de baie menstruale sunt concepute pentru apă. Nu sunt interschimbabile. Alege un model pentru înot la piscină și ia un schimb uscat pentru după.
Începe cu nivelul de protecție al modelului, potrivirea și posibilitatea de a te schimba. Margaret este o opțiune pentru zile abundente și activități în afara apei. Nu presupune că un costum menstrual singur acoperă un înot cu flux abundent. Protecția internă este o alegere personală; poți alege și o sesiune mai scurtă sau o pauză.
Respectă instrucțiunile produsului și schimbă-l mai devreme dacă se simte umed, incomod sau și-a atins capacitatea. Contează fluxul tău și durata antrenamentului. Ia o rezervă pentru activități mai lungi și nu depăși durata de purtare a unui produs intern pentru a termina antrenamentul.
Adolescentele pot descoperi costume menstruale precum Thea, alegând după măsurătorile corpului și nivelul de protecție al modelului. Protecția internă este opțională. Alegerea trebuie să țină cont de confort, preferințe și înțelegerea modului de utilizare.
Nu. Antrenamentul obișnuit, mișcarea blândă sau o zi de odihnă sunt toate opțiuni valide. Adaptează activitatea la cum te simți. Cere sfatul unui profesionist medical dacă simptomele sunt severe sau neobișnuite pentru tine.
Informații educative, nu recomandări medicale individuale. Respectă întotdeauna instrucțiunile produsului.
CORPUL TĂU. MIȘCAREA TA.
Coșul tău este momentan gol.
Nu știi de unde să începi?
Îți recomandăm:
[title]
[message]Îți Place? Adaugă La Lista Ta De Dorințe
Preferatele Tale, Toate Într-un Singur Loc. Cumpără Rapid Și Ușor Cu Funcția Listă De Dorințe!
