ISO 45010: primul standard internațional despre menstruație și menopauză la locul de muncă. Ce înseamnă concret pentru angajatori
Pe 7 septembrie 2026, ISO a publicat un standard la care nu se uita nimeni acum cinci ani. Dacă ești director de HR, manager de facility sau responsabil de sănătate și securitate în muncă, iată ce spune și ce ai de făcut cu el.
Există o categorie de probleme la locul de muncă pe care nimeni nu le raportează. Nu apar în rapoarte de HR, nu ajung în ședințe, nu se transformă în cereri oficiale. O angajată care are ciclu și nu are un absorbant la ea nu completează un formular. Pleacă de la birou, caută o farmacie, se întoarce după douăzeci de minute și nu spune nimănui de ce a lipsit. Sau improvizează cu hârtie igienică și își petrece restul zilei gândindu-se la asta în loc să se gândească la ce avea de făcut.
Standardul publicat de ISO în septembrie 2026 este primul document internațional care tratează exact zona asta.
Ce este ISO 45010
Titlul oficial este ISO 45010:2026, Occupational health and safety management, Menstruation and menopause in the workplace, Guidance. Adică: management al sănătății și securității ocupaționale, menstruație și menopauză la locul de muncă, ghid.
A fost publicat pe 7 septembrie 2026 și face parte din familia ISO 45000, aceeași familie din care face parte ISO 45001, standardul de sănătate și securitate în muncă pe care multe companii îl folosesc deja. ISO 45010 nu îl înlocuiește. Îl completează.
Două lucruri de reținut din start, pentru că se înțeleg greșit foarte repede.
Primul: este un ghid, nu un standard certificabil. Nu există un audit ISO 45010 pe care să îl treci și un certificat pe care să îl pui în hol. Este un set de recomandări structurate.
Al doilea: se adresează organizațiilor de orice dimensiune și din orice sector, iar ISO a inclus explicit îndrumări suplimentare pentru companiile mici și mijlocii, cele care nu au departament de sănătate ocupațională și au un om de HR care face și salarizare, și recrutare, și tot restul.
Cui se adresează
Documentul este scris pentru conducere, manageri, profesioniști de HR și specialiști în sănătate și securitate în muncă. Practic, pentru oricine ia decizii despre cum arată o zi de lucru.
Ce acoperă
ISO 45010 se uită la șase zone: cultura organizațională, politicile interne, instruirea managerilor, designul locului de muncă, măsurarea performanței și ajustările practice.
Ce înseamnă asta tradus în limbajul unei zile normale de lucru:
Cultura
Dacă într-o echipă se glumește despre ciclu sau despre bufeuri, nimeni nu va cere nimic. Standardul pornește din premisa că stigmatul e problema de bază, nu lipsa de bunăvoință. Oamenii nu tac pentru că li se refuză ceva. Tac pentru că nu întreabă.
Politicile
Recomandarea e să nu construiești un document separat, rupt de tot restul, ci să integrezi subiectul în politicile care există deja: absenteism, muncă flexibilă, diversitate și incluziune. Și să îl revizuiești periodic, pentru că simptomele unei persoane la 28 de ani și la 48 de ani nu sunt aceleași.
Instruirea managerilor
Un manager care nu știe ce să răspundă va răspunde prost sau va evita discuția. Nu din răutate. Din jenă.
Designul locului de muncă
Aici intră partea fizică: acces la toalete curate și private, produse menstruale disponibile, eliminare igienică, temperatură, ventilație, scaune, pauze de mișcare pentru posturile sedentare.
Măsurarea
Fără date, orice inițiativă rămâne o intenție. Standardul cere să știi dacă ce ai făcut a schimbat ceva.
Ajustările practice
Program flexibil, pauze scurte neplanificate atunci când simptomele o cer, atenție la turele de noapte.
Cifrele care stau în spatele standardului
ISO citează un studiu realizat de British Standards Institution pe 6.494 de femei din șapte țări. Trei rezultate merită reținute:
- 68% consideră că angajatorul ar trebui să ofere sprijin pentru problemele de sănătate legate de menstruație și menopauză.
- 70% vor procese clare din partea angajatorului, nu bunăvoință de la caz la caz.
- 60% spun că angajatorul lor nu a discutat niciodată, din proprie inițiativă, despre sprijin în perioada de menopauză.
Ultima cifră e cea care spune cel mai mult. Nu e vorba de refuz. E vorba de o conversație care nu s-a întâmplat niciodată.
Partea care se rezolvă cel mai repede
Din cele șase zone, cinci cer timp. Cultura se schimbă în ani. Politicile trec prin aprobări. Instruirea managerilor se planifică. Măsurarea presupune să ai ce măsura.
Una singură se rezolvă într-o săptămână: provizionarea fizică.
Un dispenser cu absorbante și tampoane, montat în toaleta femeilor, rezolvă o problemă concretă în ziua în care e instalat. Nu are nevoie de aprobare de la board, nu are nevoie de training, nu are nevoie de o campanie internă. Și are un efect secundar pe care nu îl anticipează nimeni: face subiectul vizibil. Un dispenser pe perete spune, fără să scrie nimic, că în organizația asta menstruația nu e o problemă personală pe care o rezolvi singură.
De aceea, când o companie ne întreabă de unde să înceapă, răspunsul nostru e mereu același. Începe de la ce poți face luna asta, nu de la ce ai putea face anul viitor.
Ce poți face în următoarele treizeci de zile
- Numără toaletele pentru femei din fiecare locație. De obicei numărul e mai mic decât crede toată lumea.
- Verifică dacă există acces la produse menstruale. Nu „la recepție, dacă cere cineva". În toaletă.
- Verifică eliminarea. Coș cu capac, în fiecare cabină. Pare banal. Nu e.
- Întreabă cinci colege ce le lipsește. Nu trimite chestionar la toată firma. Cinci discuții de cinci minute îți dau mai multe informații decât un formular cu patruzeci de răspunsuri.
- Instalează provizionarea și măsoară consumul două luni. Abia apoi discută despre politică. Vei avea date, nu presupuneri.
Ce nu este ISO 45010
Nu este obligație legală. Standardele ISO sunt voluntare, cu excepția situațiilor în care un contract, un client sau o procedură de achiziție le cere explicit. Aici e partea interesantă pentru companiile care se mișcă acum: exact așa au început și alte standarde ISO să conteze. Prin licitații și prin cerințe de la clienți, nu prin lege.
Nu este un subiect doar despre menopauză. Documentul acoperă ambele, iar menstruația fusese până acum partea neglijată. Cea mai mare parte din ce s-a făcut în companii în ultimii ani a vizat menopauza, ceea ce lăsa pe dinafară o angajată de 24 de ani cu endometrioză.
Nu este un cost mare. Provizionarea fizică, pentru o organizație de dimensiune medie, costă pe lună mai puțin decât o zi de teambuilding pe an.
Ce oferim noi
Femieko livrează dispensere menstruale pentru birouri, școli, universități, clinici, farmacii, HoReCa și spații publice, cu refill lunar și raport anual de impact.
Dispenserele se montează pe perete sau pe blat, funcționează fără electricitate și vin preumplute. Produsele de refill sunt absorbante și tampoane ambalate individual, cu bumbac organic certificat GOTS în straturile absorbante, testate clinic ca hipoalergenice și non-iritante. Personalizarea cu logo-ul organizației este gratuită pentru comenzi de la cinci dispensere.
Lucrăm deja cu parteneri care au ajuns la aceeași concluzie. Dispenserele menstruale Femieko sunt amplasate în farmaciile Tei, unde ajung mai aproape de femeile care intră zilnic în farmacie.
Dacă îți evaluezi acum organizația în raport cu ISO 45010, partea fizică e cea de la care merită să pornești.
Calculează costul lunar pentru spațiul tău →
Întrebări frecvente
Este ISO 45010 obligatoriu?
Nu. Este un ghid voluntar, fără certificare. Devine relevant contractual atunci când un client, un partener sau o procedură de achiziție îl cere explicit.
Care e diferența dintre ISO 45010 și ISO 45001?
ISO 45001 este standardul general de management al sănătății și securității în muncă. ISO 45010 face parte din aceeași familie ISO 45000 și dă îndrumări specifice pe menstruație și menopauză, gândite să funcționeze alături de un sistem existent.
Se aplică și companiilor mici?
Da. ISO a inclus îndrumări suplimentare special pentru companii mici și mijlocii, care nu au resurse dedicate de HR sau de sănătate ocupațională.
Acoperă doar menopauza?
Nu. Acoperă explicit atât menstruația, cât și menopauza.
De unde începem, practic?
De la provizionarea fizică. Este singura zonă din standard care se rezolvă în câteva zile, costă puțin și produce un efect vizibil imediat. Restul, cultură și politici, se construiește în paralel.
Surse
- ISO, comunicat de lansare, septembrie 2026: iso.org/news/2026/09/iso-45010-launch
- ISO 45010:2026, pagina standardului: iso.org/standard/45010
- Studiul citat de ISO: British Standards Institution, cercetare pe 6.494 de femei din șapte țări
